数年前に買ったスカートはすべて穿けなくなり、階段も数段上っただけで息切れする始末。痩せてやる〜。

食事を制限するだけのダイエットの限界を感じ、『やっぱり運動しなきゃ痩せないぞ』と思い直すのでした。40代も後半に差し掛かり、体力も若い頃に比べれば全然無くなっちゃったので、『手頃な運動はないかな？』と始めたのが、部屋の中で出来る『エアロバイク』でした。157cmで65kgの私が、果たしてどこまで痩せられるのか。はたまた、本当に続けられるのか。やれるトコまで気楽にやってみます。