赤い自転車さん

フォロー

赤い自転車の☆運動不足の主婦の運動日記☆

https://blog.goo.ne.jp/bikedeyaseru

数年前に買ったスカートはすべて穿けなくなり、階段も数段上っただけで息切れする始末。痩せてやる〜。
食事を制限するだけのダイエットの限界を感じ、『やっぱり運動しなきゃ痩せないぞ』と思い直すのでした。40代も後半に差し掛かり、体力も若い頃に比べれば全然無くなっちゃったので、『手頃な運動はないかな？』と始めたのが、部屋の中で出来る『エアロバイク』でした。157cmで65kgの私が、果たしてどこまで痩せられるのか。はたまた、本当に続けられるのか。やれるトコまで気楽にやってみます。

av_timerブログ村参加: 2009/04/25

本日のランキング詳細

新着記事新着画像参加テーマ過去記事

エアロバイク復活♪0928

約4ヶ月振りに漕ぎ始めました、エアロバイク。初日なんで20分間だけですが、ヘロヘロピーです。明日も漕ぐ予定なんですが、何日続きますやらエアロバイク復活♪0928

2009/09/28 22:54

新着記事新着画像参加テーマ過去記事

「ブログリーダー」を活用して、赤い自転車さんをフォローしませんか？

ハンドル名: 赤い自転車さん

ブログタイトル: 赤い自転車の☆運動不足の主婦の運動日記☆

フォロー