自分自身の弱さをしっかりと受け入れるということで、強くなれる
マインドフルネスの本質が知りたくて、著者であるスタンフォード大学教授のスティーブン・マーフィ重松教授の言葉では、大学の学生と接していると、エリートでいなければ…
突然ですが、今年に入ってからの3ヶ月間振り返ってみると、どんなふうに過ごしてきましたか？私はと言うと、車の買い替え時期に適してるのですがなかなか古い車…
私たち、一人ひとりは、自分が信じている現実を生きています。すべて内面の投影が現実を創り出し、あるのは「自分の創った、世界だけ」それに伴いながら、確実に「外の世…
ごみやよごれを除くこと。掃除をした後、スッキリする。空間が清しくなる。おそらく人もクリーニングすると変化すると思っている。いや、むしろ変化しないわけがないと思…
そもそも、なんでヒーリングに魅了され、この道に進もうと思ったのかというと・考え方が変わった・声が変わった・性格が変わった・家族が変わった・環境が変わった・周囲…
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