体を芯から温める・健康・冷え症に効くエトセトラ

妊婦も安心家で作れる湿布薬

このところ、季節の変わり目とあって頸椎ヘルニアと腰椎ヘルニアの調子が非常に悪くでも薬には頼りたくない私はゆたぽんを狂ったようにあてつつ時折シャワーを水行のように浴びてやり過ごしていたのですがその時思い出したのです！！！（まさに水行の効果！？）生姜湿布を！！！どうやるかうろ覚えでしたが生姜をまるごとひとつミキサーで粉々にし、お茶パックに詰めて 1リットルの沸騰した直後の鍋の湯に入れ、一旦火を止めて蓋をして3分前後待ちおしぼりタオルを3枚投入。綿グローブをしてキッチングローブをはめ生姜の入った..

2009/10/16 01:24

自らの体で人体実験してみました・ピュアシナジー＆ヴァイタシナジー・・そしてカリカセラピ

6月の記事吉本ばななとピュアシナジーを覚えてますか私 6月も半ばが過ぎた頃まず、ピュアシナジーのお試しカプセルを1瓶買いました。ピュアシナジーカプセル（お試し用） 8.35g（398mg×21粒）出版社/メーカー: シナジーカンパニーメディア: ヘルスケア&ケア用品ピュアシナジーパウダー（お試し用） 20g出版社/メーカー: シナジーカンパニーメディア: ヘルスケア&ケア用品最初にカプセルを買いまして、1週間。ん・・・・？という微妙に良さげな感覚。ここでやめるのはちょっと・・という感じでネットで情報を集めてみる。 ..

2009/10/07 15:39

宇宙最初の木！？アーユルヴェーダのお勉強

最近インドの先生に月2回前後ヨガとアーユルヴェーダを教えていただいております。今までヨガというと軟体ポージング等を主に想像していましたが実はヨガというのは9割が呼吸法だそうで！！その呼吸法を中心に教えてくれる初心者向けのところに参加できる時に参加している次第です。呼吸法は主に5パターンを教わっているのですが真剣にやると結構な重労働。これだけでも続けていけば本当に様々な疾患に効果があるとのこと。呼吸についてはまた後日触れることにしてアーユルヴェーダで教えて頂いた中であまり耳にしたことがないことを紹介したいと思います。 ..

2009/10/05 22:23

慢性副鼻腔炎の恐ろしさを知った私

随分久方振りの投稿です。その分色々情報も集まってまいりました。が、まずは一番最近のことから。私は極度のアレルギー体質です。精神的に不安定だった幼少期にアレルギーが発症しある程度は大人になるにつれ解消されていったのですが血液検査でアレルギー反応を起こすと思われる物質の種類と反応の数値はそれこそ尋常ではないレベルで出てきます。ただし症状として現れるには体調がすぐれて居ない時が引き金になる等割とおおらかに健康にしていれば普段殆ど気になりません。その中で唯一気になるのが鼻炎。基本的に1月2月の真冬期間以外は 120％鼻がぐ..

2009/10/02 18:02

昔ホームレスは健康だった

気がつけば明日から8月。この所老化が著しいせいか月日が過ぎるのが早すぎて雨が降るとまだ6月かなと錯覚。いえいえ明日から8月です。先月面白い体験をしてきました。と言っても、50歳以上の方は懐かしいもの・・・知っているものなのかもしれません。このブログは体を冷やさず温めることで健康な体を作ろうということで始めましたがまさに体を理想的な熱源で温める機械があったのです。その名もコウケントー夫婦で30分間ずつお試しさせていただきました（機械がたまたま知人のお店に置いてありまして）それは可視総合光線療法という..

2009/07/31 10:25

吉本ばななとピュアシナジー

大分久しぶりの更新となってしまいましたー 2〜3日に1度は更新できないと本来ブログとしてどうなのみたいな気配ですが気になりながらも気にしない。マイペースにやっていこうと思います。今日は作家吉本ばなながご執心のサプリ「ピュアシナジー」について。このサプリメントを知っているあなたは情報通。飲んでいる人は本物志向もいいところそんなことを言いたくなるスーパーサプリメントです。ピュアシナジー（パウダー 354g）出版社/メーカー: シナジーカンパニーメディア: ヘルスケア&ケア用品精肉の世界でも、ストレスのない自然の美しい環..

2009/06/05 00:00

ピクミーの生活

私のぬくりんこもスクープされていましたがスクープ主のぷりんままの娘ぷりんちゃんも鼻提灯によだれ付きで居眠り。なんと可愛らしい！！！これは癒される！！！！ぬりは期間限定衣装で歌います。今時ラブレターを書いてくれるそうです。さて飼い主の虹子です。 6歳の夏伊豆シャボテン公園にて。右に和泉節子激似母、左に祖母を携えて暑いのに肩に手を置かれるという生理的に嫌なことに耐えながらの撮影です。兄弟や知人が見たら虹子てばれる・・・もしやと思われた方こっそりコメントしてくださいね。

2009/05/19 18:15

郷ヒロミのように

今ニュース速報が出たと思ったら新型インフルエンザのこと。毎回新型新型って、まともに名前がわかりません。今回は豚インフルエンザと言っていましたが何故「新型」で通されているのでしょうか。豚インフルエンザでいいじゃないですか。これは厚生省による計らいで豚関連が打撃を受けないようにという計算でしょうか。今年になって2度、近所の大学病院に急患として「インフルエンザみたいな気がする」と深夜にふらっと行って隔離されて精密検査をされて『原因不明』として点滴受けて帰らされた虹子です。不思議なことに点滴を受けたらすーっと熱が下がってとっても..

2009/05/18 15:49

旧約聖書の世界に浸る

ゴールデンウィークが終わって即日常。本日溜まりに溜まった仕事をしなければならないのに現実を逃避するかのようにブログに逃げ込んでおります。ケッケッケッケッケー生きてるだけで丸儲け！・・・少し、少し心が軽くなったような気がします。（頭が更に軽くなったのでは？という突っ込み有難う。）この文言は、irie女帝直伝のストレス解消呪文です。何？唱えた後アルコールが欲しくなる？それは呪文が効いてる証拠ですね。さて、本題の健康食品について。冷え症に効果のある食べ物・飲み物と括っておりますが実はこれは健康全般に良いと思われる食品のひと..

2009/05/07 14:48

ぬくりんこピクミー

お気付きの方もいらっしゃるかと思いますが左上に居る「ピクミー」の『ぬくりんこ』今回初めて可愛い実のみをつけたツリーを育て上げました。カーネーション2回ピンク・赤・オレンジ柏餅兜こいのぼり実は虹の森の地図とやらが実るのが気に入らない虹子。あれはツリーの根元にそっと置いて欲しい・・・美観を損なう！と密かに毒づいておりました。ごめんねパパ様、虹子は好き嫌いのはっきりした子です。意味がわからない？わからない人は左上のぬくりんこから虹の森に入ってみてね！ということで本日は気功に行ってまいりました。一..

2009/05/01 01:29

於血（おけつ）を改善してダイエットの大敵、血行不良を治そう-バンキー療法-<br />

東洋医学で言う於血（おけつ）とは血の巡りが悪い状態を一般的に指しています。もうこの時点で冷え症女子にはピンと来るかと思いますが勿論虹子も於血婦人。この状態に陥る原因は、暴飲･暴食などの不摂生、運動不足、慢性的な肉体的･精神的疲労（ストレス）が主です。当たり前のことながら於血（血行不良）は放っておくと全身に必要な栄養や酸素などが行き渡りにくい体になり逆に不必要なものが血管を通じて臓器に流れ込みます。これが徐々に身体を蝕んでいくという訳ですね。以下の症状が慢性的にある方は該当項目があればあるほど於血度が高い確率がありますよ。 ..

2009/04/15 17:34

脅威的に低いGI値のお砂糖でダイエット＆健康な体へ

水嶋ヒロ＆綾香の結婚、しっくりくるけど驚いちゃいましたね！それにしてもなんて王子様な発言なんでしょうか。難病の彼女を一生守っていく王子様。。。これを機に難病が人生のネガティブな要素から少しでも前向きに捉えられたら良いですね。病に悩む人とその周囲の人の意識に少しでも良い変化があれば大きく環境が変ると思いますから。虹子の家系は癌と糖尿病が主な疾患で他界しておりまして若いうちは特に食生活に関心を持たなかったのですが最近は地味に改善を図るよう心がけているところです。お砂糖って、色々種類がありますけれどここ数年さとうきびから抽出..

2009/04/09 21:10

東洋医学系エステと健康

さて最近気功にはまっている虹子です。気功整体に行き始めてまだ5回なのですが寝つきが恐ろしく良くなりました。花粉症も今のところ2日だけです。免疫力も食生活や体を温めることで改善してきてるはずだしね！（アレルギー数値は超人並み）ところで夢ばかり見る＝脳が休まらない×ストレス上乗せそんな法則があるようで気功に行くと一番痛いのは腰や肩だっちゅーに頭蓋骨の矯正と気の注入のほうが時間配分多いんです！主な病気全てに効果があるということで新幹線で通われるかたもおられる程なのですが猜疑心の塊虹子は最初の2回までは先生に一切コメントせず..

2009/03/24 11:06

花粉症薬を使わずかわすには！？アレルギー検査の正しい見方

おくりびと、もう観ましたか？私はまだです。でも小説のほうを読みましたよ。原作というかおくりびとのきっかけとなったほうではありません。ヒントを得ただけであれを原作と言うにはちょっと。。。著者が断ってくださって良かったと思うのは私だけ？さて映画版の小説は1時間もあれば読めてしまうとってもシンプルで短いお話です。でもさらっと最後に涙しちゃいました。これは絶対 DVDになったら観ようと思いました。さてさて来週末には桜が咲き始める東京ですが昨日死ぬほどくしゃみとはなみずに見舞われて目からはとめどなく涙が溢れた虹子。..

2009/03/12 20:38

緑茶は癌を予防する

1991年アメリカのフェニックスで発表された研究によると緑茶には抗癌作用があるとのこと。最近緑茶もペットボトルの種類が色々増えて選り好みができるようになりましたね〜昔はお〜いお茶ばっかりだったのに。今でも駅のお弁当屋さんでは必ず見ますよね。緑茶は殺菌作用も強くて食事の後に必ず飲んだり、ブレイクタイムに飲んだりすると口臭の軽減にもなるし喉についた雑菌もやっつけてくれるそうです。この緑茶飲むのは勿論いいけどさやっぱりそのまま食べたほうがいいって結論になったよね。学会の発表はどうだか知らないけれど、静岡県ではお茶ごと炒めてご..

2009/03/09 23:47