体を芯から温める・健康・冷え症に効くエトセトラ

妊婦も安心 家で作れる湿布薬

このところ、季節の変わり目とあって 頸椎ヘルニアと腰椎ヘルニアの調子が非常に悪く でも薬には頼りたくない私は ゆたぽん を狂ったようにあてつつ 時折シャワーを水行のように浴びてやり過ごしていたのですが その時思い出したのです！！！ （まさに水行の効果！？） 生姜湿布を！！！ どうやるかうろ覚えでしたが 生姜をまるごとひとつミキサーで粉々にし、 お茶パック に詰めて 1リットルの沸騰した直後の鍋の湯に入れ、 一旦火を止めて蓋をして3分前後待ち おしぼりタオルを3枚投入。 綿グローブをしてキッチングローブをはめ 生姜の入った..

2009/10/16 01:24

自らの体で人体実験してみました・ピュアシナジー＆ヴァイタシナジー・・そしてカリカセラピ

6月の記事吉本ばななとピュアシナジーを覚えてますか 私 6月も半ばが過ぎた頃 まず、ピュアシナジーのお試しカプセルを1瓶買いました。 ピュアシナジー カプセル（お試し用） 8.35g（398mg×21粒）出版社/メーカー: シナジーカンパニーメディア: ヘルスケア&ケア用品 ピュアシナジー パウダー（お試し用） 20g出版社/メーカー: シナジーカンパニーメディア: ヘルスケア&ケア用品 最初にカプセルを買いまして、1週間。 ん・・・・？という微妙に良さげな感覚。 ここでやめるのはちょっと・・という感じで ネットで情報を集めてみる。 ..

2009/10/07 15:39

宇宙最初の木！？アーユルヴェーダのお勉強

最近 インドの先生に 月2回前後 ヨガとアーユルヴェーダを教えていただいております。 今までヨガというと軟体ポージング等を主に想像していましたが 実はヨガというのは9割が呼吸法だそうで！！ その呼吸法を中心に教えてくれる初心者向けのところに 参加できる時に参加している次第です。 呼吸法は主に5パターンを教わっているのですが 真剣にやると結構な重労働。 これだけでも続けていけば 本当に様々な疾患に効果があるとのこと。 呼吸についてはまた後日触れることにして アーユルヴェーダで教えて頂いた中で あまり耳にしたことがないことを紹介したいと思います。 ..

2009/10/05 22:23

慢性副鼻腔炎の恐ろしさを知った私

随分久方振りの投稿です。 その分色々情報も集まってまいりました。 が、まずは一番最近のことから。 私は極度のアレルギー体質です。 精神的に不安定だった幼少期にアレルギーが発症し ある程度は大人になるにつれ解消されていったのですが 血液検査でアレルギー反応を起こすと思われる物質の種類と 反応の数値はそれこそ尋常ではないレベルで出てきます。 ただし症状として現れるには 体調がすぐれて居ない時が引き金になる等 割とおおらかに健康にしていれば普段殆ど気になりません。 その中で唯一気になるのが 鼻炎。 基本的に1月2月の真冬期間以外は 120％鼻がぐ..

2009/10/02 18:02