chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
趣味ダイエットから目指せ細マッチョへ http://tasamattyo.seesaa.net/

30歳を過ぎてトレーニング開始!開始前に比べ体重が8.5kg減!私が実践している事を記事にします。

みんなでトレーニングをして健康になりましょう!

たさマッチョ
フォロー
住所
江東区
出身
港区
ブログ村参加

2009/01/30

arrow_drop_down
  • 誕生日プレゼントの買い物と花見!

    誕生日プレゼントの買い物と花見!,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • 飲んで食って!

    飲んで食って!,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • 更に磨きがかかって!

    更に磨きがかかって!,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • 白米+発芽玄米+ビタバァレー

    白米+発芽玄米+ビタバァレー,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • 亀戸天神の梅祭へ行ってきました!

    亀戸天神の梅祭へ行ってきました!,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • トレーニングの成果

    トレーニングの成果,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • トレーニング初心者向 長期戦5

    トレーニング初心者向 長期戦5,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • トレーニング初心者向 長期戦4

    トレーニング初心者向 長期戦4,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • トレーニング初心者向 長期戦2

    トレーニング初心者向 長期戦2,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • トレーニング初心者向 長期戦1

    トレーニング初心者向 長期戦1,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • 食事の仕方について

    食事の仕方について,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • リンパマッサージ

    リンパマッサージ,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • クイックマッチョ

    クイックマッチョ,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

  • 肩を痛めました・・・

    肩を痛めました・・・,少年時代はポッチャリで・・・外見を気にする年頃から趣味ダイエット!そして30半ばの今は目指せ細マッチョ!!!

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、たさマッチョさんをフォローしませんか?

ハンドル名
たさマッチョさん
ブログタイトル
趣味ダイエットから目指せ細マッチョへ
フォロー
趣味ダイエットから目指せ細マッチョへ

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用