ごきげんよう 娘がシドニーに引っ越し うちの娘の部屋にレントで住んでるキーガンの（娘の彼氏）お帰りは明日 ということで ウィニーは 私たちのベットで寝…
オーストラリア・ゴールドコーストにてほそぼそと個人サロン（ソフトジェル、Minx）をしてます。
週に３，４日 Chevron Island のサロン で働きながら 空いてる時間にほそぼそと個人ネイルサロンをしております。 仕事、家族、ぼやき、好きなこと などなどマイペースにアップしていきます
ごきげんよう パッとしないお天気が続いております ゴールドコースト こんな日は またりしてたいけども ポージングのレッスンでLogan まで行かないといけない…
ごきげんよう 今週の Keenes 家の出来事 大したことではないんだけども 忘れないように ブログに書いておこうと思います 最近は ベイビーの…
ごきげんよう ウイニー 昨日 久しぶりにサーフィンしました 小波 で 私たちが入った時は 10人も人いなかったので 楽しかっ…
ごきげんよう 朝一肌寒くなってきたなあ でも気持ちいい ゴールドコーストです サイクロンも去ったので もう雨は降らないでほしいなあ ウィニーは 娘…
ごきげんよう サイクロンで 先週の金曜日のゴミの収集は 無くりましたが 今日はちゃんときてくれました 犬5匹と家族4人と 息子と娘の彼女、彼氏 合計で6人 …
ごきげんよう サイクロンで停電になってるところもあるですが 今回は Carrara は今の所大丈夫で 雨と強風 2年前は停電が3日以上だった気がする 明日は…
ごきげんよう サイクロン 遅れててまだこない 家の近所のジムは 昨日から 閉鎖で行けず 昨日は EMF Bundall に行ってきました めちゃくちゃ混んで…
ごきげんよう サイクロン 来るのかなあ。。。 水曜日、木曜日あたりすごいの来るよってニュースで言ってるよね 今週末にトイレットペーパー買わないとなあって思って…
「ブログリーダー」を活用して、Wakaさんをフォローしませんか？
ごきげんよう 娘がシドニーに引っ越し うちの娘の部屋にレントで住んでるキーガンの（娘の彼氏）お帰りは明日 ということで ウィニーは 私たちのベットで寝…
ごきげんよう ウイニーちゃんブランケットの中で寝るのが大好きです Keenes家の長女 22日にシドニーに旅立ちました 1年間 ノースシドニーのAmb…
ごきげんよう うーーー もう寒さ感じるわ 。。。 真冬が怖い 娘にね なんだか グルーのいらないつけまつげをもらいました 流行ってるみたいよね …
ごきげんよう Kirra Beach に行ってきました めっちゃ早い波でした ミッドレングスの板を持って行って良かったけども どの波も 最後は突…
ごきげんよう もうね ほんと 雨が降ります 1日中じゃないけども お家にのお庭がびっちょりです オーツのマグケーキも好きだけど このオーバーナイト…
ごきげんよう Happy Mother`s Day また 雨よ 今年のゴールドコーストは雨ば〜〜〜〜〜かりです Ugg の紙袋が 大きくて立…
ごきげんよう もう雨が降ったり止んだり 嫌なお天気だょ 我が家のウイニーちゃん お布団の中で寝るのが大好きです Nerang EM…
ごきげんよう 朝晩 寒くなってきました ゴールドコースト お天気もパッとしないしなあ。。。 前回のブログに載せた もまだ編んでますが 並行して フットカ…
ごきげんよう もう〜 朝の海は寒いわ〜 ブルブルでした おっちゃんたちにKaikirra 顔真っ白になってるよ。。。って …
ごきげんよう 本日もトレーニングから1日が始まりました オーストラリアのブランド AMINO Z 気になってたので購入してみました 美味しいです …
ごきげんよう 今週は 今日から3日間お休みでございます うふっ 嬉しい 編んでいた ゼブラキャミ間違いだらけですが完成しました 減らし目の部分 か…
ごきげんよう 今日は 朝から ず〜と編み物をしてました まず一つは MANAMI さんのレシピ ゼブラ キャミ MANAMI on Instagra…
ごきげんよう ウィニー 元気ですくすく育っておりま〜す ダークチョコレートのイースターエッグ Jさんにもらいました 減量は終わったので ち…
ごきげんよう みなさま Happy Easter JさんにLindo のダークチョコレート もらいました 大会終わったので ちびちび食べようと思います 今…
ごきげんよう 4月12日 NBA の大会が無事終わりました。 もうね。。。 反省点ばかりだけども とりあえず終わった。 時間もお金も いっぱい使ってきたけども…
ごきげんよう 大会まであと2日 今日は炭水化物 い〜ぱい食べてます 減量の時は 1400Kcal とかだったのは 今日は1800 Kcal 減量始まって…
ごきげんよう 今日は 大会前最後のポージングレッスンの日でございました ちょこっと動画こちら wakako on Instagram: "Today i…
ごきげんよう 今話題の CHAT GPT アップに写真をアップしてジブリ風にしてもらうやつ 私もやってみました 若々しくしてくれるね こっ…
ごきげんよう 日曜日から 喉の痛みと頭痛がして トレーニングはお休みしてしまいました 現在の体は こんな感じ体重は42.7KG 摂取カロリーはロー…
ごきげんよう パッとしないお天気が続いております ゴールドコースト こんな日は またりしてたいけども ポージングのレッスンでLogan まで行かないといけない…
ごきげんよう 最近指の関節が痛くて 特に右の中指が曲げると痛いし、 伸ばそうとすると2段階で元に戻るような感じです 更年期でそうなってるのかな。。。 やあね。…
ごきげんよう 今朝は息子の仕事の前に一緒GYM おそろの靴入っちゃってたわ それにしても寒くなったわ〜 海お休みしちゃいそうなくらいすでに寒いっす…
ごきげんよう 今週は海 お休みしちゃいました 朝ちょろっと降った雨のせいで や〜めたって ジムには行ってきました 今は増量期で 1日 220…
ごきげんよう 月曜日のRainbow Bay 朝一行ってきました 久しぶりにおおきず小さすぎず 楽しい波でした いいお天気 この日は…
ごきげんよう もう来月から 冬になっちゃうね ゴールドコースト すでに朝一の海は寒いので。。。 大丈夫かな あ た し 娘の大学の卒業式が昨日ありました…
ごきげんよう 今日は変なお天気のゴールドコーストでした 晴れかと思ったら雨降って、晴れて、雨降っての繰り返し 今朝のKirra Beach 2フィー…
ごきげんよう 先々週くらいのKirra Beach 寒くなってくると 冷たい空気が綺麗です 昨日のAnzac Day 仕事のお友達にランチお呼ばれ…
ごきげんよう 朝晩冷えるようになってきたゴールドコーストですが 昼間は ぽっかぽっかよね うちのみどりん このちっちゃい子屋みたいのお気に入りです …
ごきげんよう 今日は海お休み 家でまったりしてました Gymにはいったけども 先週の金曜日になるんだけども Waka (@kaikirra) on Thr…
ごきげんよう あ〜 疲れてます この仕事、もう何年も スタッフ不足 新しいスタッフもちょこちょこ入ってきてるけども 辞めるスタッフも多いんだよね 今日は 魔の…
ごきげんよう 朝晩寒いのよ ゴールドコースト VEATM のウィンドジャンパー ちょっと寒い時に便利 モロッコカゴミニポーチ 作りた…
ごきげんよう 今朝はジムお休みで 割とゆっくりした朝を過ごしております もう〜 雨なんとかなんないのかしらん？ 今日は晴れてるけども 雨ばかりのゴールドコー…
ごきげんよう 4日間のイースターホリデーが終わって Keenes家も今週から忙しい毎日に戻りました 私以外はね 私はホリデー関係なく仕事だったゎ ホリデーの…
ごきげんよう イースターホリデー3日目 今日はRainbow Bay でサーフィンしました 今日の波はめっちゃ楽しかったです 大きすぎず、小さすぎ…
ごきげんよう 今日は1日オフでした 今日のカランビンも賑わってました 波は 見た目小さかったけども 入ったら意外にでかかった …
ごきげんよう 今朝はカランビンに行ってきました もう夏終わっちゃったよね 今日はEaster Friday で祭日なので7時AMすぎで…
ごきげんよう 約2週間 日本に遊びに行ってた息子が昨日帰ってきました 去年の8月に私と日本に行ったんだけど 今回はお友達と彼女も日本に行くってことで 息子もま…
ごきげんよう 昨日のサーフィンの後のラテ 影がはいっちゃったけど 綺麗なラテアートでわ〜い て気持ちでした Login • Insta…
ごきげんよう 昨日は Keenes家の主人 Jさんのお誕生日でした 息子はお友達と日本旅行を満喫中なので 息子なしで Broadbeach のイタリアンレスト…
ごきげんよう 1Day Camping 楽しさと ちょっとだけ不安もあったけども めっちゃ楽しかった 私のテントは Tonyが準備してくれた車の前…
