第30回記念武内町日の出日の入り耐久リレーマラソン大会

朝四時起きで準備して現地に向かう...Zzz...5時過ぎに着いて仲間と合流初なもんで色々と情報収集しながら準備朝はやっぱり寒かね～冬もんば出してきたよ風邪ひいたらいかんけんね受付して走る順番ば決める。。。シンスプリントん治っとらんけん走る回数減らしてもろた開

第43回福岡志賀島金印マラソン大会！

左脛んシンスプリントで2週間休足んまんま金印マラソン10kmに参加妻も一緒に来てくいてなんかウキウキ駐車場確保に早う着き過ぎて会場ばウロウロ散策。。。「アーチアップテーピング」ちゅう文字に引き寄せられテーピングしてもろた靴下はいたらクルクルってテーピングん