一度っきりの人生を理想のライフスタイルを手に入れる方法を提案しているプログです
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おはようございます✨昨日は、仕事とランニングの合間に断捨離をしていました。整理整頓&掃除もできて一石二鳥♪コロナとの共存で生活スタイルも変わりました。頭の中の…
おはようございます✨雨の日以外は、仕事の合間にウォーキング1万歩かジョギング10km継続2週間になりますがお陰様で、不整脈の数がかなり減ってきました😊ただ問…
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