55kgまでダイエット成功が、ストレスで大リバウンド。また85kgに逆戻り → -20kg達成!
2006年に55kgまでダイエット成功。 しかし、ストレスで大リバウンド。 また85kgに逆戻り。 また、元に戻るためのダイエット日記。2010年2月14日 -20kg達成!
過食が続いておりまして。ダイエットを小休止しておりました。3月を前に、再奮起。また、60kg越えてると思いますが、とりあえず3月からまた測定もかねて頑張ります!今日は、はかりませーんw朝:木の実と繊維 ゼロカロリーゼリー バナナ 水(500
朝:木の実と繊維 味噌汁昼:ミューズリー 豆腐とワカメのサラダ 味噌汁 木の実と繊維夜:間食:運動:Ben:○
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