今日はあんまプレイできてません。 なんといっても昼まで寝てたから。 夜もOWN（筋トレ）の日だったしな。 さて、第3ボスです。 5回くらい失敗して、1時間くらいかかりました。 なにもかもが、ほぼ準備不
１型です。1998年頃から躁うつ病やってます。セロクエル飲んでて太るので筋トレやダイエットの話も。
このブログの管理人は、躁うつ病を1998年くらいからやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
デスストランディング2日記 その4 只今第7章！ネタバレ注意
なんだっけ？名前度忘れした。 途中で拾うなんとかいう若い女性。途中で失踪します。 「あとを追ってくれ」 みたいな依頼。 軽装でいったらとんでもなかった。 レベル2のショットガン6発くらい当てないと倒せ
今日、午前中に手帳の更新に市役所行きました。そこには悲劇が・・・ ほぼXに書いたので、X見ない方のためにほぼコピペします。 今日の事故、市役所の駐車場。 直進して停めようとしたらその左の車がこっちにハ
双極性障害の公務員 ABCお笑いグランプリ観ました。 個人的には天才ピアニストが好きです。 公務員さんも結構お笑い好きですよね！ 天才ピアニスト、僕も好きです。 今回も面白かったし。 だけど、なぜかは
デスストランディング2日記 その3 第2ボス撃破！只今第6章！ネタバレ注意
第2ボスには苦労しました。 2時間くらいやってたんじゃなかろうか。 難易度はnormal。 ここまでこのボスやり込んだから、もしかしたらbrutalでもイケるかも！？ とにかく敵の数が多いです。 ステ
Aブロック もう忘れたなぁ・・・w 金の国・・・確か意外と面白かった記憶 家族チャーハン・・・面白かった センチネル・・・これはイマイチだったのでは？ 天才ピアニスト・・・面白くて、ブロック突破かとも
今日は朝11時となぜか起きるのも遅かったし、楽器屋に行ったりしてたので実はあまり進んでません。 明日は昼からABCお笑いグランプリ見るのでもっと進まないかもしれません。 それはともかく、いろいろやって
自分の結婚式のたぶん前日、京都の楽器屋で買った3万円ほどのYAMAHAの青いフォークギター。 躁の勢いで結婚したから、出し物として自分で弾き語りしたんですよねw サザンの「心をこめて花束を」コード進行
昨日の晩きて、もう結構やってます。 10時間くらいだったかな？ ただいま第3章。 運搬ゲーで、基本背中にいっぱい荷物背負って徒歩でモノを運んでいくんですが、地形が難しくてハシゴやらロープやら使ったり、
ayu Dr.capitalさんのリンダリンダの解説すごくよかったです。 藤井さんのも。 紹介してくださり、ありがとうございます。 楽しみがひとつ増えました。 ayuさんこんばんわ！ どうもご丁寧にあ
【ギター】リンダリンダのコード進行には、実はおしゃれな謎が隠されている！！
https://www.instagram.com/reel/DJ1SLOUMJmk/?igsh=ZXVxbXp3aTU2NmJw 最近インスタは、弾き語りかギター系ばかり見たりフォロー
明日、デスストランディング2がくる。 でも全然発送されない。 いつ発送されんだよ！って尼に聞いてみたら「明日」 だってw 友達は少々お高いデジタルデラックス版を買ってとっくに遊び始めてるというのに。
目次 精神とライフログを赤裸々に公開 自身が**双極性障害（躁うつ病1型）**であることを、サイト冒頭や自己紹介で明らかにしており、日々の気分・体調の起伏を率直に記録しています hebosugi.ne
S●X時、 「あたしフ●ラうまいやろ」 的なのは、いくらうまくても正直萎えます。 得意気にせず、ひたすら気持ちよくなってもらおうという姿勢が逆に興奮するんです。 072してるときもと得意気な動画はすぐ
そもそも、朝全く起きないので。 朝食という概念がない。 もう鬱抜けはしたんだけど、それでも勤務時間ギリギリまで寝てる。 だいたい昼12時頃に観念して起きる。 そしたら結構な割合で嫁がパンを買ってきてお
散髪行ってきました。今日の夕方。 今日の競馬は負けたけど、先週、先々週と大勝ちした話をしてたら、店長の姉も競馬好きで、しかも桁外れで、3連単狙いで勝つときには80万とか勝つって話をしてくれました。 な
今度は昨日のうちに予約取ったので最寄り駅のトリキ。 客の数に比べてバイトの数が異常に少なかったのでどうなるかと思った。 ビールの味は僕はわからないので、最初だけプレモル、あとはメガ金麦で。 美味かった
普段、一冊750円くらいするドラゴン桜2。 たぶん昔安いときに買ったんでしょうねー ぼくは13巻まで持ってました。 17巻まであるから読み切りたかったけど、プラグインで安くなるのがわかってたので待って
産業医面談でした。 今は、もう老人？って感じのお年寄りの産業医です。 「1年半ぶりくらいに鬱になった」 話をしたんですが、 産業医「6時間勤務に伸ばすことは考えられない？」 と禁句を口にしてきたので
ダイエット支援アプリ、OWNを再開して、5週間で約2kg減りました。 食いすぎたり、あんまり飲まなかったりしてるだけですが。 筋トレは最初はちゃんとやってたけど、しばらくしたら鬱になったので休止、今日
双極性障害の公務員 お久しぶりです。 お久しぶりです。 僕はうつ状態真っただ中です。 あらそうなんですね。 原因はもしかしたらぼくといっしょで低気圧とかかもしれないですね。 アモキサン使えて羨ましいで
息子がこの動画を娘に見せた。 結構長いけど、聞き飽きないほど濃い内容。 建設業界怖い。 土木も似てるからよく似た業界なんだろうな。 建築士の資格持ってても、大手に就職すると施行管理に配属されるらしいの
今日は診察でした。 起きるのが辛かったけど、それだけかな。 鬱が終わりかけのことを伝えて、嫁がアモキサンの減らして行き方聞いて、原因は気圧かもな・・・みたいな。 ただ全然主治医は心配してなかったですね
これまたアマプラ。 もう恋愛ものはいいやと思って、ヒューマンドラマ。 実話をもとにしている。 パリに住む大富豪フィリップは、事故で首から下が麻痺し、車椅子での生活を送っていた。ある日、介護人の面接にや
今日は映画もみれたし、将棋ウォーズも4局も指せた！ うつ抜けしたかな？と思ったけど、今午後9時、結構眠い。 まだ本格的には抜けてないのかな？ 明日は診察。 午前中から出かけます。 で、午後は働こうと思
今まで全然その気持ちわからなかったけど、今回の鬱は風呂イヤだわ。 いつもは歌うけど、今は1曲だけ。 1曲は歌わないと温まらないかなーと思ってしんどくても歌ってます。 たしかに重労働ですね。風呂入るって
馬連3通り買って、300円買ったのが来たので23倍くらい。 なので7110円。 1000円が！ 2週連続7000円オーバー！ すげーー！ すがいちゃんすげぇ！ ぼくはただ、無の心で菅井ちゃんの予想に乗
3日続けて恋愛映画。どうかしてる。 で、本編。 いい感じだと思ってたら、、、なんとバッドエンディングだったw ばっさり別れましたね。 有村架純は、昨日みた月の満ち欠けのほうがかわいかったかな？ 今作は
昨日で回復したかな？とも思ったんですがそうでもなく、今日起きたのは昼1時頃。 なんもやる気なく、しょうがないから映画でも観ようかと。 でかい方のテレビは嫁に支配されてるのでPCの32インチディスプレイ
今日会社休んで、昼から一人で暇で普通は寝続けるんだけど、妙になんかちょっとだけ元気があるような気がしたから、映画でも見てみようかと。 アマプラで探したら、これが評価高かったからみてみた。 なかなか面白
今日、最大4連休を申請しました。 だいぶ気分は楽かもしれない。きついけど。 ずっと同じ布団で寝てるから、自分でもわかるくらい布団が臭くなってきた。 反対向きで寝るようにしたら畳のい草の臭いでいい香り。
最近の被害の話をそらなさんに相談してたら、マルウェアも冗談じゃ済まないぞという話に。 ぼくはwindows標準のを信じてたんですが、あいつまともじゃないですね。 フリーのマルウェア削除ソフトで検知させ
なかなか効いてこない！ まだ4日目だけど。。 もうそろそろMAX量200mg突っ込んでいい頃合いだとみて、ぶちこみました。 早く効け！ そうそう。ぼくの25年前くらいに買って、息子が東京に持っていって
erikoさん 全部見れたんですね。いいなぁ。私最後のちょっとしか見れませんでした。うっかり寝てました。 あらもったいない。 ダイジェストを少し見たんですが、余裕でしたね。 オーストラリアに負けたのが
今日は仕事忙しくて1時～5時15分まで働いて、終わるや否や布団に潜って寝てたんだけど、飯くってもっかい布団いったところ、嫁に 「サッカーみーひんの？」 と聞かれた。 ぼく「忘れてた！はじまったら起こし
なんで？ うちの家族、アカウントアタックが酷すぎるんだけど。 実害はでてないけど・・・・ 使いまわしは一切やめたのにソニーからは今日も3通もSMSでコード送られてきた。 もしかして！？ と思ってfac
鬱のときは寝るのが一番！ ずっと寝てたわけじゃないけど、ずっと布団に潜ってました。 早く回復しろ！ 効け！アモキサン！
今日の安田記念。 やっぱ競馬BEATの菅井ちゃんに乗って1000円賭けました。 10（2番人気）を軸に8頭流し。 10が一着に来てくれて、2着に不人気馬がきてくれたので配当がなんと9560円！ 万馬券
ayuさん こんばんは こんばんはー パスワードの管理 iPhoneのメモ帳に書いています。よくないですか？ 別に悪くないんじゃないですか？ ぼくはメールソフトのメモ帳欄に書いてますし、嫁はさすがうち
昨晩、嫁が朝5時半頃に中途覚醒して携帯みたら、 「ドイツからのアクセスがありました。許可しますか？」 みたいなのがでてたらしく、さすがに許可しなかったと思うけど、spotifyからメールきてて、実際に
アモキサンが必要になる程度の鬱っぽさは2年くらいなかったなぁー でも、今日はなんかダメでした。 アモキサンいるレベルの鬱っぽさ。 久しぶりなのでとりあえず2カプセルから。 早く効くといいなぁ。 過去ロ
これが今ぼくが推してる女性シンガーソングライターです。 「うしお」れいらと読むらしいです。 インスタで、毎日弾き語りしてる人ばっかり見たりフォローするようにしてたら、出てくるようになったのでフォローし
eriko レポありがとうございます！ いえいえ。どういたしまして。 マレーシア料理って要は東南アジア系だよね？って感じですね… まぁ、そうですね。マレーシア自体東南アジアですしね。 でも美味しそうで
地上波なしで、DAZNでしかやらないとか終わってる。 さすがに金払いません。なので見ませんでした。 LINE NEWSで実況に近いことをやってるのは知ってましたが、棋書読んでたので見てなかったら 嫁「
万博行く前からですが、もうレボトミンとはおさらば。 めっちゃ寝てます。 夜12時すぎに寝付いて、昼12時前に起きる。 約12時間睡眠。 それだけじゃ足りなくて、晩御飯食べたあと、7時くらいから9時くら
昼前の夢洲駅ですね。 マレーシア館のメニュー。①と④を頼みました。飲み物は頼みませんでした。 フランス館の内部ですね。 アート好きにはいいのかも。ぼくはよくわかんなかったです。 頑張って
eriko レポありがとうございます！ やっぱり予約しないと100％は楽しめなさそうですね… NTT館とか、「技術好きには刺さる！」とかXでみたので、行ってみたいんですけどねー あと、歩くのが想像以上
ayu 雨の中、頑張りましたね！2万歩。 頑張りました！ 確かにドイツのソーセージは、有名だから食べてみたい。 並ばせてもくれなかったからなー 何時間以上で入場制限かかるんだろう？？ 落合館意味わかん
めっちゃ疲れて、もう時間も遅いので、電車内でXに投稿したことを主に、追記していきます。写真は明日。 —————- 万博から帰りに梅田でとんか
eriko すごいギリギリ購入ですね！ ほんといきなりですよww 少しでもパビリオン入れることを願ってます。せめて3カ所くらいは…… 3か所ならなんとか入れるんじゃないかなぁ・・・！？ 食事はぼったく
広瀬一門（プロ棋士で、競馬も趣味でよく当てると噂）の意見も参考にしつつ、やっぱ僕は競馬BEATの菅井ちゃんの予想を最終的には当てにして、1番人気から8頭流しました。 うまいこと1番人気の馬がちゃんと走
嫁が「暑いのイヤ」 って言うもんだから、二人の都合合う日探してたら、なんと今週の火曜くらいしかない！ なのでもう決めた！チケット買った！（もちろん障がい者割引使って） 2日前なので、もちろん予約なんて
「ブログリーダー」を活用して、hebosugiさんをフォローしませんか？
今日はあんまプレイできてません。 なんといっても昼まで寝てたから。 夜もOWN（筋トレ）の日だったしな。 さて、第3ボスです。 5回くらい失敗して、1時間くらいかかりました。 なにもかもが、ほぼ準備不
久しぶりに二日酔いなんて味わいました。 昼起きて、パン食って、その後仕事してましたが、軽い頭痛と吐き気。 だって昨日昼1時から晩9時くらいまで、通算8時間くらいほぼ飲みっぱなしだったしなー 昼から始ま
高校の友達（医者）と、平日休める日を調整して、二人で行ってきました。 京都駅でまず腹ごしらえ。 昼飯。 伊勢丹の10Fにラーメン屋がいっぱいあるとは知ってたのですが、表記も何もなく不安で、でも、行って
なんだっけ？名前度忘れした。 途中で拾うなんとかいう若い女性。途中で失踪します。 「あとを追ってくれ」 みたいな依頼。 軽装でいったらとんでもなかった。 レベル2のショットガン6発くらい当てないと倒せ
今日、午前中に手帳の更新に市役所行きました。そこには悲劇が・・・ ほぼXに書いたので、X見ない方のためにほぼコピペします。 今日の事故、市役所の駐車場。 直進して停めようとしたらその左の車がこっちにハ
双極性障害の公務員 ABCお笑いグランプリ観ました。 個人的には天才ピアニストが好きです。 公務員さんも結構お笑い好きですよね！ 天才ピアニスト、僕も好きです。 今回も面白かったし。 だけど、なぜかは
第2ボスには苦労しました。 2時間くらいやってたんじゃなかろうか。 難易度はnormal。 ここまでこのボスやり込んだから、もしかしたらbrutalでもイケるかも！？ とにかく敵の数が多いです。 ステ
Aブロック もう忘れたなぁ・・・w 金の国・・・確か意外と面白かった記憶 家族チャーハン・・・面白かった センチネル・・・これはイマイチだったのでは？ 天才ピアニスト・・・面白くて、ブロック突破かとも
今日は朝11時となぜか起きるのも遅かったし、楽器屋に行ったりしてたので実はあまり進んでません。 明日は昼からABCお笑いグランプリ見るのでもっと進まないかもしれません。 それはともかく、いろいろやって
自分の結婚式のたぶん前日、京都の楽器屋で買った3万円ほどのYAMAHAの青いフォークギター。 躁の勢いで結婚したから、出し物として自分で弾き語りしたんですよねw サザンの「心をこめて花束を」コード進行
昨日の晩きて、もう結構やってます。 10時間くらいだったかな？ ただいま第3章。 運搬ゲーで、基本背中にいっぱい荷物背負って徒歩でモノを運んでいくんですが、地形が難しくてハシゴやらロープやら使ったり、
ayu Dr.capitalさんのリンダリンダの解説すごくよかったです。 藤井さんのも。 紹介してくださり、ありがとうございます。 楽しみがひとつ増えました。 ayuさんこんばんわ！ どうもご丁寧にあ
https://www.instagram.com/reel/DJ1SLOUMJmk/?igsh=ZXVxbXp3aTU2NmJw 最近インスタは、弾き語りかギター系ばかり見たりフォロー
明日、デスストランディング2がくる。 でも全然発送されない。 いつ発送されんだよ！って尼に聞いてみたら「明日」 だってw 友達は少々お高いデジタルデラックス版を買ってとっくに遊び始めてるというのに。
目次 精神とライフログを赤裸々に公開 自身が**双極性障害（躁うつ病1型）**であることを、サイト冒頭や自己紹介で明らかにしており、日々の気分・体調の起伏を率直に記録しています hebosugi.ne
S●X時、 「あたしフ●ラうまいやろ」 的なのは、いくらうまくても正直萎えます。 得意気にせず、ひたすら気持ちよくなってもらおうという姿勢が逆に興奮するんです。 072してるときもと得意気な動画はすぐ
そもそも、朝全く起きないので。 朝食という概念がない。 もう鬱抜けはしたんだけど、それでも勤務時間ギリギリまで寝てる。 だいたい昼12時頃に観念して起きる。 そしたら結構な割合で嫁がパンを買ってきてお
散髪行ってきました。今日の夕方。 今日の競馬は負けたけど、先週、先々週と大勝ちした話をしてたら、店長の姉も競馬好きで、しかも桁外れで、3連単狙いで勝つときには80万とか勝つって話をしてくれました。 な
今度は昨日のうちに予約取ったので最寄り駅のトリキ。 客の数に比べてバイトの数が異常に少なかったのでどうなるかと思った。 ビールの味は僕はわからないので、最初だけプレモル、あとはメガ金麦で。 美味かった
普段、一冊750円くらいするドラゴン桜2。 たぶん昔安いときに買ったんでしょうねー ぼくは13巻まで持ってました。 17巻まであるから読み切りたかったけど、プラグインで安くなるのがわかってたので待って
ドクターオカちゃん 三毛ちゃん毎日元気にブログ更新してるね～～～ アクセスも伸びます！ 三毛ちゃんとこの押し合おう仲間さんはhebosugiさんをgdgdさんと思ってるのか？ 変ですよね！？ しかし、
ドクターオカちゃん 検査データ問題なくてよかったね～～～～ どーもー！ 奥さんの手料理がヘルシーなんだYO～～～ 感謝だね～～～～！！！ ほんと感謝です。 奥さんにはいつまでも元気でいてほしいね～～～
昨晩寝る前にアミティーザ2錠、プルセニド1錠飲んでねて、なぜか3時に目が覚めてでそうだったので敷く紙と検便の容器とか持ってトイレで格闘。 がんばって、うさぎのフンみたいなの1つ出たが、残念ながら紙は役
双極性障害の公務員 うちの妻も花とかあげても喜びませんね。 普通、主婦って実利ですよねー 交際中はあげてたけど結婚してから欲しがりません。 交際中もあげてないなw 三毛さんはバラとかもらうのが好きな乙
双極性障害の公務員 健康診断、問題ないようで何よりです。 ありがとうございます。 三毛さんが育毛剤のリアップをアップしていますが男性用ですね。 女性が男性用の育毛剤を使うのは良くない地聞きますがどうな
三毛ニャン HbA1c が5.2で抑さえられてるなんて、ヘボスギさんの奥さんの料理への努力の賜物ですぞよ それはマジでそう。いつもヘルシーでかつ旨い夕食を作ってくれます。 インドカレーくらいでは、感謝
前回血液と尿検査をした結果がでました。 異常数値なし！ とくに糖尿病の指標となるHbA1cはたった5.2と、低い！ （基準値 4.9～6.0) 3年前の検診とかだと5.8とかでててやばかったんだけどな
僕が今持ってる有線ヘッドフォンといえば、ゲーム用に買ったヘッドセットくらいです。 ヘッドセットっていうくらいだからマイク端子があります。 なので、端子が4極なのです（普通のヘッドフォンは3極） 3極の
こういうやつ。約1万円。 家でロックスミスで爆音でやってたら嫁から苦情くるので、イヤホン用ギターアンプの安いやつを買おうかと思いましたが、息子に相談したらこっち買ったほうが結局得だというので買いました
双極性障害の公務員 検便面倒くさいですよね。 めんどくさいことこの上ないですよ。 うちの息子は2日に1回便が出るからって1回の便を2本に入れるとか非常識なことをしたらしいです。意味がない。 ww 胃カ
昨日書くの忘れてたよー！ 昨日、散髪いってきました！ 前、Hot Pepperで飲み会の幹事をしたのでポイントが600ポイントもあって、全部使えてだいぶ安くなった！ ゲーマー少年とエルデンリングDLC
寝る前にアミティーザ2，プルセニド1。 それでは不安なので、中途覚醒（4時、6時半）の2回にわたってプルセニド各1錠ずつ追加。 9時すぎに起きて、しばらくなんとなく便意あって、10時に挑んだらバナナウ
7月5日（金）に人間ドックで、1日から5日の間で2回大便をとらないといけない。 最近はビオフェルミン飲んでるけどあんまう〇こでてない。 今週は火曜日通院の日。この日はう〇こデーにはできない。 当日も無
うちのFire stickのリモコンが反応しなくなりました。 嫁がなんか見ようとしてますが、全く反応しないようで困ったました。（数日前の話です） 僕も参加して、調べていくとどうやらスマホからでも、テレ
双極性障害の公務員 三毛さん40万アクセスおめでとうございます。 三毛さんが元気に毎日ブログを更新した成果でしょうね。 ブログは毎日1記事は上げる方針。ぼくは。 三毛さんも好調みたいですが大谷翔平が好
三毛ニャン 便秘の薬に関しての記事をアップしました。 http://blog.livedoor.jp/mikenoko/archives/61610754.html こちらへのリンクを張っていただけな
三毛から、 「ヘボスギさんのことを「gdgdさん」と思っている方が一定数おられる」 と来た。 マジかよ！ ぼくはへぼすぎであって、gdgdは症状ですよ！
三毛ニャン 百戦錬磨さま かん腸は市販のイチジクかん腸＝グリセリン、の30ccです。グリセリンが直腸を刺激して、直腸内の便が出ます。 自分でやったの？誰かにやってもらったの？ 整骨院の大学生は、足が長
ドクターオカちゃん バリウムって白いウンチを出し切ることも嫌だけど検査も嫌だよね～～～ 検査がしんどい・・・ あれ、マジで技師Sですよね。 更にはゲップ出したら再び検査振り戻しにされる・・・ さすがに
ドクターオカちゃん うちの娘の家族は5年前に新築の4LDKのマンションを購入している～～ おっかねもちー！うちは築30年の中古ですよーだ 娘的には俺に何かあったら一緒に暮らすための部屋を作ってくれてい
