躁うつ病で上がったり沈んだりでｇｄｇｄ

デスストランディング2日記 その5 只今第8章！第3ボス撃破！ネタバレ注意

今日はあんまプレイできてません。 なんといっても昼まで寝てたから。 夜もOWN（筋トレ）の日だったしな。 さて、第3ボスです。 5回くらい失敗して、1時間くらいかかりました。 なにもかもが、ほぼ準備不

2025/07/02 22:37

二日酔い

久しぶりに二日酔いなんて味わいました。 昼起きて、パン食って、その後仕事してましたが、軽い頭痛と吐き気。 だって昨日昼1時から晩9時くらいまで、通算8時間くらいほぼ飲みっぱなしだったしなー 昼から始ま

2025/07/02 22:19

DX東寺（ストリップ）行ってきた！

高校の友達（医者）と、平日休める日を調整して、二人で行ってきました。 京都駅でまず腹ごしらえ。 昼飯。 伊勢丹の10Fにラーメン屋がいっぱいあるとは知ってたのですが、表記も何もなく不安で、でも、行って

2025/07/01 22:43

デスストランディング2日記 その4 只今第7章！ネタバレ注意

なんだっけ？名前度忘れした。 途中で拾うなんとかいう若い女性。途中で失踪します。 「あとを追ってくれ」 みたいな依頼。 軽装でいったらとんでもなかった。 レベル2のショットガン6発くらい当てないと倒せ

2025/06/30 22:08

じじいに車ぶつけられた（涙）

今日、午前中に手帳の更新に市役所行きました。そこには悲劇が・・・ ほぼXに書いたので、X見ない方のためにほぼコピペします。 今日の事故、市役所の駐車場。 直進して停めようとしたらその左の車がこっちにハ

2025/06/30 21:59

RE:双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員 ABCお笑いグランプリ観ました。 個人的には天才ピアニストが好きです。 公務員さんも結構お笑い好きですよね！ 天才ピアニスト、僕も好きです。 今回も面白かったし。 だけど、なぜかは

2025/06/30 16:46

デスストランディング2日記 その3 第2ボス撃破！只今第6章！ネタバレ注意

第2ボスには苦労しました。 2時間くらいやってたんじゃなかろうか。 難易度はnormal。 ここまでこのボスやり込んだから、もしかしたらbrutalでもイケるかも！？ とにかく敵の数が多いです。 ステ

2025/06/29 21:23

ABCお笑いグランプリ フースーヤ残念！

Aブロック もう忘れたなぁ・・・w 金の国・・・確か意外と面白かった記憶 家族チャーハン・・・面白かった センチネル・・・これはイマイチだったのでは？ 天才ピアニスト・・・面白くて、ブロック突破かとも

2025/06/29 18:20

デスストランディング2日記 その2 巨大ボス倒す！

今日は朝11時となぜか起きるのも遅かったし、楽器屋に行ったりしてたので実はあまり進んでません。 明日は昼からABCお笑いグランプリ見るのでもっと進まないかもしれません。 それはともかく、いろいろやって

2025/06/28 21:53

古いフォークギター、楽器屋で弦高調整！

自分の結婚式のたぶん前日、京都の楽器屋で買った3万円ほどのYAMAHAの青いフォークギター。 躁の勢いで結婚したから、出し物として自分で弾き語りしたんですよねw サザンの「心をこめて花束を」コード進行

2025/06/28 21:40

デスストランディング2日記 その1

昨日の晩きて、もう結構やってます。 10時間くらいだったかな？ ただいま第3章。 運搬ゲーで、基本背中にいっぱい荷物背負って徒歩でモノを運んでいくんですが、地形が難しくてハシゴやらロープやら使ったり、

2025/06/27 22:36

RE:ayuさん

ayu Dr.capitalさんのリンダリンダの解説すごくよかったです。 藤井さんのも。 紹介してくださり、ありがとうございます。 楽しみがひとつ増えました。 ayuさんこんばんわ！ どうもご丁寧にあ

2025/06/27 22:24

【ギター】リンダリンダのコード進行には、実はおしゃれな謎が隠されている！！

https://www.instagram.com/reel/DJ1SLOUMJmk/?igsh=ZXVxbXp3aTU2NmJw   最近インスタは、弾き語りかギター系ばかり見たりフォロー

2025/06/26 12:26

明日のためにPS5を引っ張り出してきたんだが・・・

明日、デスストランディング2がくる。 でも全然発送されない。 いつ発送されんだよ！って尼に聞いてみたら「明日」 だってw 友達は少々お高いデジタルデラックス版を買ってとっくに遊び始めてるというのに。

2025/06/25 21:50

自分のブログをchatGPTに解析させてみた

目次 精神とライフログを赤裸々に公開 自身が**双極性障害（躁うつ病1型）**であることを、サイト冒頭や自己紹介で明らかにしており、日々の気分・体調の起伏を率直に記録しています hebosugi.ne

2025/06/24 22:15

女性はやっぱ恥じらいがないとね！

S●X時、 「あたしフ●ラうまいやろ」 的なのは、いくらうまくても正直萎えます。 得意気にせず、ひたすら気持ちよくなってもらおうという姿勢が逆に興奮するんです。 072してるときもと得意気な動画はすぐ

2025/06/24 21:29

オイコス全然食ってねぇ

そもそも、朝全く起きないので。 朝食という概念がない。 もう鬱抜けはしたんだけど、それでも勤務時間ギリギリまで寝てる。 だいたい昼12時頃に観念して起きる。 そしたら結構な割合で嫁がパンを買ってきてお

2025/06/23 21:50

【備忘録】散髪いってきた

散髪行ってきました。今日の夕方。 今日の競馬は負けたけど、先週、先々週と大勝ちした話をしてたら、店長の姉も競馬好きで、しかも桁外れで、3連単狙いで勝つときには80万とか勝つって話をしてくれました。 な

2025/06/22 21:43

またトリキいってきた

今度は昨日のうちに予約取ったので最寄り駅のトリキ。 客の数に比べてバイトの数が異常に少なかったのでどうなるかと思った。 ビールの味は僕はわからないので、最初だけプレモル、あとはメガ金麦で。 美味かった

2025/06/21 22:19

【amazon kindle】ドラゴン桜2が安い

普段、一冊750円くらいするドラゴン桜2。 たぶん昔安いときに買ったんでしょうねー ぼくは13巻まで持ってました。 17巻まであるから読み切りたかったけど、プラグインで安くなるのがわかってたので待って

2025/06/20 23:04

産業医面談

産業医面談でした。 今は、もう老人？って感じのお年寄りの産業医です。 「1年半ぶりくらいに鬱になった」 話をしたんですが、 産業医「6時間勤務に伸ばすことは考えられない？」 と禁句を口にしてきたので

2025/06/20 23:01

【ダイエット】OWN開始、5週間で約2kg減った

ダイエット支援アプリ、OWNを再開して、5週間で約2kg減りました。 食いすぎたり、あんまり飲まなかったりしてるだけですが。 筋トレは最初はちゃんとやってたけど、しばらくしたら鬱になったので休止、今日

2025/06/19 21:29

RE：双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員 お久しぶりです。 お久しぶりです。 僕はうつ状態真っただ中です。 あらそうなんですね。 原因はもしかしたらぼくといっしょで低気圧とかかもしれないですね。 アモキサン使えて羨ましいで

2025/06/18 21:56

建設業界の施行管理はすげーブラックらしい・・・

息子がこの動画を娘に見せた。 結構長いけど、聞き飽きないほど濃い内容。 建設業界怖い。 土木も似てるからよく似た業界なんだろうな。 建築士の資格持ってても、大手に就職すると施行管理に配属されるらしいの

2025/06/17 23:00

診察

今日は診察でした。 起きるのが辛かったけど、それだけかな。 鬱が終わりかけのことを伝えて、嫁がアモキサンの減らして行き方聞いて、原因は気圧かもな・・・みたいな。 ただ全然主治医は心配してなかったですね

2025/06/17 22:44

映画「最強のふたり」

これまたアマプラ。 もう恋愛ものはいいやと思って、ヒューマンドラマ。 実話をもとにしている。 パリに住む大富豪フィリップは、事故で首から下が麻痺し、車椅子での生活を送っていた。ある日、介護人の面接にや

2025/06/16 21:17

うつ抜けしてきたかも！？

今日は映画もみれたし、将棋ウォーズも4局も指せた！ うつ抜けしたかな？と思ったけど、今午後9時、結構眠い。 まだ本格的には抜けてないのかな？ 明日は診察。 午前中から出かけます。 で、午後は働こうと思

2025/06/16 21:14

鬱で風呂入れなくなる人の気持ちがちょっとわかるようになった

今まで全然その気持ちわからなかったけど、今回の鬱は風呂イヤだわ。 いつもは歌うけど、今は1曲だけ。 1曲は歌わないと温まらないかなーと思ってしんどくても歌ってます。 たしかに重労働ですね。風呂入るって

2025/06/15 21:09

今週もとったぞ宝塚記念！

馬連3通り買って、300円買ったのが来たので23倍くらい。 なので7110円。 1000円が！ 2週連続7000円オーバー！ すげーー！ すがいちゃんすげぇ！ ぼくはただ、無の心で菅井ちゃんの予想に乗

2025/06/15 21:08

また今日も映画みたよ「花束みたいな恋をした」

3日続けて恋愛映画。どうかしてる。 で、本編。 いい感じだと思ってたら、、、なんとバッドエンディングだったw ばっさり別れましたね。 有村架純は、昨日みた月の満ち欠けのほうがかわいかったかな？ 今作は

2025/06/15 21:02

また今日も映画観たよ「月の満ち欠け」（ややネタばれあり）

昨日で回復したかな？とも思ったんですがそうでもなく、今日起きたのは昼1時頃。 なんもやる気なく、しょうがないから映画でも観ようかと。 でかい方のテレビは嫁に支配されてるのでPCの32インチディスプレイ

2025/06/14 19:26

映画を観る元気がでた「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」

今日会社休んで、昼から一人で暇で普通は寝続けるんだけど、妙になんかちょっとだけ元気があるような気がしたから、映画でも見てみようかと。 アマプラで探したら、これが評価高かったからみてみた。 なかなか面白

2025/06/13 20:26

4連休を申請した

今日、最大4連休を申請しました。 だいぶ気分は楽かもしれない。きついけど。 ずっと同じ布団で寝てるから、自分でもわかるくらい布団が臭くなってきた。 反対向きで寝るようにしたら畳のい草の臭いでいい香り。

2025/06/12 22:07

ノートン360買ったよ！

最近の被害の話をそらなさんに相談してたら、マルウェアも冗談じゃ済まないぞという話に。 ぼくはwindows標準のを信じてたんですが、あいつまともじゃないですね。 フリーのマルウェア削除ソフトで検知させ

2025/06/11 21:01

アモキサン、MAXまで増量

なかなか効いてこない！ まだ4日目だけど。。 もうそろそろMAX量200mg突っ込んでいい頃合いだとみて、ぶちこみました。 早く効け！ そうそう。ぼくの25年前くらいに買って、息子が東京に持っていって

2025/06/11 20:56

RE:erikoさん

erikoさん 全部見れたんですね。いいなぁ。私最後のちょっとしか見れませんでした。うっかり寝てました。 あらもったいない。 ダイジェストを少し見たんですが、余裕でしたね。 オーストラリアに負けたのが

2025/06/11 20:53

サッカー見てちょっと元気でた！

今日は仕事忙しくて1時～5時15分まで働いて、終わるや否や布団に潜って寝てたんだけど、飯くってもっかい布団いったところ、嫁に 「サッカーみーひんの？」 と聞かれた。 ぼく「忘れてた！はじまったら起こし

2025/06/10 22:01

アカウントアタックが酷い

なんで？ うちの家族、アカウントアタックが酷すぎるんだけど。 実害はでてないけど・・・・ 使いまわしは一切やめたのにソニーからは今日も3通もSMSでコード送られてきた。 もしかして！？ と思ってfac

2025/06/09 22:53

なんと1日20時間近く布団の中にいた！

鬱のときは寝るのが一番！ ずっと寝てたわけじゃないけど、ずっと布団に潜ってました。 早く回復しろ！ 効け！アモキサン！  

2025/06/09 22:51

安田記念で万馬券近く！

今日の安田記念。 やっぱ競馬BEATの菅井ちゃんに乗って1000円賭けました。 10（2番人気）を軸に8頭流し。 10が一着に来てくれて、2着に不人気馬がきてくれたので配当がなんと9560円！ 万馬券

2025/06/08 23:07

RE:ayuさん

ayuさん こんばんは こんばんはー パスワードの管理 iPhoneのメモ帳に書いています。よくないですか？ 別に悪くないんじゃないですか？ ぼくはメールソフトのメモ帳欄に書いてますし、嫁はさすがうち

2025/06/08 23:01

Spotify乗っ取られる！

昨晩、嫁が朝5時半頃に中途覚醒して携帯みたら、 「ドイツからのアクセスがありました。許可しますか？」 みたいなのがでてたらしく、さすがに許可しなかったと思うけど、spotifyからメールきてて、実際に

2025/06/07 20:49

アモキサン はじめました

アモキサンが必要になる程度の鬱っぽさは2年くらいなかったなぁー でも、今日はなんかダメでした。 アモキサンいるレベルの鬱っぽさ。 久しぶりなのでとりあえず2カプセルから。 早く効くといいなぁ。 過去ロ

2025/06/07 20:34

汐れいら 売れるかもしれない

これが今ぼくが推してる女性シンガーソングライターです。 「うしお」れいらと読むらしいです。 インスタで、毎日弾き語りしてる人ばっかり見たりフォローするようにしてたら、出てくるようになったのでフォローし

2025/06/06 21:47

RE:erikoさん

eriko レポありがとうございます！ いえいえ。どういたしまして。 マレーシア料理って要は東南アジア系だよね？って感じですね… まぁ、そうですね。マレーシア自体東南アジアですしね。 でも美味しそうで

2025/06/06 21:39

サッカー 日本代表 オーストラリア戦

地上波なしで、DAZNでしかやらないとか終わってる。 さすがに金払いません。なので見ませんでした。 LINE NEWSで実況に近いことをやってるのは知ってましたが、棋書読んでたので見てなかったら 嫁「

2025/06/05 22:43

最近めっちゃ寝てる

万博行く前からですが、もうレボトミンとはおさらば。 めっちゃ寝てます。 夜12時すぎに寝付いて、昼12時前に起きる。 約12時間睡眠。 それだけじゃ足りなくて、晩御飯食べたあと、7時くらいから9時くら

2025/06/05 22:10

万博（ギャラリー）

昼前の夢洲駅ですね。   マレーシア館のメニュー。①と④を頼みました。飲み物は頼みませんでした。 フランス館の内部ですね。 アート好きにはいいのかも。ぼくはよくわかんなかったです。 頑張って

2025/06/04 22:04

RE:erikoさん

eriko レポありがとうございます！ やっぱり予約しないと100％は楽しめなさそうですね… NTT館とか、「技術好きには刺さる！」とかXでみたので、行ってみたいんですけどねー あと、歩くのが想像以上

2025/06/04 21:47

RE:ayuさん

ayu 雨の中、頑張りましたね！2万歩。 頑張りました！ 確かにドイツのソーセージは、有名だから食べてみたい。 並ばせてもくれなかったからなー 何時間以上で入場制限かかるんだろう？？ 落合館意味わかん

2025/06/04 21:41

万博行ってきた

めっちゃ疲れて、もう時間も遅いので、電車内でXに投稿したことを主に、追記していきます。写真は明日。 —————- 万博から帰りに梅田でとんか

2025/06/03 22:57

RE:erikoさん

eriko すごいギリギリ購入ですね！ ほんといきなりですよww 少しでもパビリオン入れることを願ってます。せめて3カ所くらいは…… 3か所ならなんとか入れるんじゃないかなぁ・・・！？ 食事はぼったく

2025/06/02 22:44

日本ダービー

広瀬一門（プロ棋士で、競馬も趣味でよく当てると噂）の意見も参考にしつつ、やっぱ僕は競馬BEATの菅井ちゃんの予想を最終的には当てにして、1番人気から8頭流しました。 うまいこと1番人気の馬がちゃんと走

2025/06/01 21:51

急に万博いくことになった

嫁が「暑いのイヤ」 って言うもんだから、二人の都合合う日探してたら、なんと今週の火曜くらいしかない！ なのでもう決めた！チケット買った！（もちろん障がい者割引使って） 2日前なので、もちろん予約なんて

2025/06/01 21:47

5年ぶりくらいに鳥貴族いってきた

息子がトリキいい！ってやたら言うもんで、トリキに行きたくなり、今日いってきました。 家の近くのトリキはもう予約とれなくて、となりの駅のトリキが予約できたのでそっちいきました。 18時という早い時間にも

2025/05/31 21:36

プロテイン飲んでるとおならが臭くなるらしい

と息子が言ってたので、調べてみたらほんとにそのようでした。 ぼくは毎日1杯プロテイン飲んでるので、それで屁が臭いのかなぁ？ こないだなんて、屁の臭いがあまりにも臭いってことで嫁にキレられたしなぁww

2025/05/31 16:33

また指のしびれが・・・

左手の小指のしびれ、結構長い間消失してたんですが、また復活してきました。 薬（ビタミン剤）、1日2回飲んだ方がいいのかなぁ？ あったっけ？なかったら整形外科にもらいにいかないといけない。 昨日、桑田さ

2025/05/30 21:05

やっと1週間終わったー！！！

なんだかんだ言ってるうちに、金曜が終わりましたね！ 午後、ゆっくりできるー 明日は嫁とどっかいこうかな？ たいして行くところないからまたパン屋でパン買って、車で食べるのかな？ そういえば、9月末までに

2025/05/30 21:00

サザンのライブビューイング観にいってきた

18：30開演だったので、17時定時ダッシュで観に行きました。 渋滞してたらやばいし。 運よく早く着きました。 入れそうな時間まで待って、数人入りだしてから入りました。 結構スクリーンの数があるシネコ

2025/05/29 23:18

ときメモ1リマスター、全員攻略完了！とコツ

正式に、「オールクリアおめでとう！」と出たので、おそらくちゃんと全員クリアしたんでしょう。 あと、伊集院の家前でクリスマスパーティのときに服装チェックしてるおっさんからの告白もうけました。（隠し要素）

2025/05/28 23:09

アミティーザ4錠飲んだらさすがに下痢したわ

朝1錠。というか、今日は数週間ぶりに嫁がパートにいく11：30まで寝てたので、ほぼ昼ですね。 そして、大事な打ち合わせが終わった14時に2錠。 それでも全然腸が反応しないので、16時頃に1錠追加。計4

2025/05/28 22:54

ときメモ1リマスター、9人クリアとアミティーザの話

順調に進み、9人クリアとなっています。 13人クリアで全部らしいから、あと3日くらいやれば終われるかな？ でも、6月末に今度はデスストランディング2が出るんだよなー。こっちはPS5。 将棋には本格復帰

2025/05/27 21:16

ときメモ1リマスター 虹野さんを攻略

藤崎詩織除くと、ほとんど1年2年では何もしなくていいから楽だなー 3年になってやっとステ上げ、デート重ねるで十分間に合う。 （3年になってからでは、ステ上げても新たに女子に出会わあない。ほぼ） 今、古

2025/05/26 20:59

ときメモリマスター、4人クリア（藤崎詩織も！！）

もう、ほぼやり方がわかってきました。 藤崎詩織攻略済みです！ 1回3時間かからないくらいですね。 速い人は2時間くらいなんでしょう。 まーまー面白いですが、本命の藤崎詩織を攻略してしまったがために、ち

2025/05/25 20:45

アミティーザ効かへんねんけど・・・

今日は下痢覚悟で、朝1錠、昼1錠飲みました。 しかし、夜になっても全く便意こず！ 前は1日2錠飲んだら下痢になってたのに！ 慣れてしまったのか！？ そしたら1日3錠飲まないと下痢できないということか！

2025/05/25 20:42

ときメモ、進め方がよくわからん

30年ぶりのときメモ。（ときメモリマスター switch） 買いました。 やってます。 やっと1周目が終わりました。 爆弾処理とはこのことかーと思いながら、ほんと爆弾ばっか処理してて、本命の娘とはあま

2025/05/24 19:45

うお！インスタ乗っ取られた！

インスタなんて全く発信してなくて10くらいフォローしてるだけのアカウントですが、なんか乗っ取られました。 取り戻そうと頑張ってみましたが、2時間程度では解決に至らず。寝ます。

2025/05/23 23:53

万博は、障碍者手帳更新中でもイケる！

ちょうど4月頭に障がい者手帳の更新（顔写真も交換）したばかりで、3カ月ほどかかると市役所の人に言われてたんですが、障がい者手帳引換券と期限切れの障がい者手帳で障がい者割引ちゃんと使えるのかを確認したく

2025/05/22 21:52

ブックオフに漫画全11巻と新書2冊持ち込んだが・・・5円w

前にメルカリで1500円くらいで買ったSFアクションのスプリガンという漫画と、なんか本棚でもう絶対に読まないだろうなと思った新書2冊を持っていたんですが、漫画は全部 「状態が悪い」 という理由で買い取

2025/05/21 21:58

サザンの東京ドーム公演のライブビューイングの抽選、当選した！

第1希望から第3希望まで書いて申し込んだんだけど、第一希望に当たった！ 29日の18：30から。 平日だけど、17時に仕事終わるから間に合う。 楽しんでこよう！

2025/05/21 21:53

診察・・レボトミンの話とアミティーザの話

診察でした。 今日の主題は若干上がり気味になって睡眠時間短く（6時間とか）なって、レボトミン5錠くらい入れてた→今は2錠くらいでまぁまぁいけてる。って話と、アミティーザの相談。 とにかくう〇こがでない

2025/05/20 21:48

kindle製本化で、分厚いものは2穴パンチ＋フラットファイルがベスト！？

kindleをどんどん製本化して、ホッチキス（40枚まで留めれる）で作ってたけど、昨日作った本は分厚くて、200問くらいだったから、半分に分けても100問ずつで、それを折るから50枚になるんですね。

2025/05/19 22:14

アミティーザ1日1錠では・・・

ちょっとだけでた。 でも、全然出てないに等しい。 1日2錠飲まないといけないんだろうけど、たぶん前みたいに下痢する。 カマグ飲んだほうがいいのかなぁ？効いた覚えないけど。 明日診察なんだけど、主の議題

2025/05/19 22:03

【iPhone】ライトニング端子の接触不良に・・・

ぼくのiPhone14Plus、ライトニング端子の接触不良に困ってました。 なんか、リビングのケーブル使うとちゃんと充電できるんだけど、寝室のではときどき途切れててなかなか充電がすすまない。 Amaz

2025/05/18 22:34

【競馬】ヴィクトリアマイルの勝ち負け

馬券は相当悩みました。 ダントツ1番人気のルメールに賭けるか賭けないか。賭ける額は1000円。 1番人気を外して、2番手以降に200円ずつ5頭単勝賭けるというのも手です。 ですが、競馬BEATの菅井ち

2025/05/18 22:27

【お笑い】The second・・・ツートライブかぁ・・・

なんか審査員（客）に、ツートライブ贔屓が多かった印象があります。 そこまでのネタでも295とかいくし、その一方、囲碁将棋は嫌われてたのか、1点付けられることが多かった。 僕が純粋に一番面白いと思ったの

2025/05/17 23:13

今日はもう風呂はいってきました

晩飯前の夕方5時半なんですが、もう風呂入ってきました。 今晩のthe second、いまいちかもしれないけどやっぱお笑い好きとしては見逃せないので。 将棋も指してないなぁ。 今日はkindle本ばっか

2025/05/17 17:40

RE:ayuさん

ayu 数年に1度くらいPCゲームします。 ぼくも今はたぶん1年以上将棋にハマってるのいで、数年に1度といってもいいかも。 一番最近では、2年前にシティーズスカイラインを少しやって、うまく道路が作れな

2025/05/17 17:37

命の母

嫁がなんか更年期の症状かなんかで体調悪いと。昨日。 ホットフラッシュ？ そんなんがあってしんどいから晩9時くらいからもう寝ると。。 どうも最近、毎日飲んでた命の母がなくなったので飲んでなかったらしい。

2025/05/16 23:04

アミティーザ効きすぎた

あまりにも最近便がでないもんだから、昨日の昼3時にアミティーザ1錠飲んで、翌日になっても出ないし今日朝食後にまた1錠飲みました。 そしたら、まず1本、すごいのがでました。 破壊しないとトイレ、流れない

2025/05/15 21:56

RE:ayuさん

ayu パスワード念のため変更しました。 情報ありがとうございます。 いや、お礼ならそらなさんに言ってください。 ぼくも助けられました。 まだ何も買われてない模様でした。 つーか、ayuさんってかなり

2025/05/15 21:51

steam8900万アカウント流出！

PCゲーの販売プラットフォーム、steamにおいて、なんと8900万ものアカウントが流出したそうです。 そらな氏に教えてもらった。 せめて、パスワード変更はしましょう。 あと、2段階認証にしてなかった

2025/05/15 10:26

Amazonの対応にキレたら3000円のギフト券くれた

一人暮らししてるうちの娘は定期的に、LINEで「これ買って」とAmazonでの配送を頼んでくるんですが、配達ボックスのあるマンションでもないし、マンションの玄関がまず鍵かかってるから置き配もできない。

2025/05/14 22:10

「チ」というアニメ

あれってスピリッツだっけ？モーニングだっけ？ なんか読んでた記憶あるんだけど。 今、NHKでやってますよねぇ。 毎週。 録画して見てたんですが、第1話は面白かったけどだんだん面白くなくなって、今、貯ま

2025/05/13 22:28

毎日レボトミン3錠（75mg）飲んでるんだけど・・・

毎晩の眠剤（サイレース、ドラール、ベンザリンなどなど）に加え、今はあまり好きではないレボトミンを75mg飲んでるんですが、やはり早朝覚醒してしまいます。 寝る前にベルソムラを飲んで、何時かはっきり覚え

2025/05/13 22:26

またも、自然入眠！

昨日はレボトミン3錠いれたんですが、実はあまり眠れませんでした。 たしか、朝7時前くらいに目が覚めて、それ以降寝てない。 朝8時から公に起きて、またkindle本作りに精を出していました。 で、全然眠

2025/05/12 20:46

レボトミン5錠だと昼2時起き

寝る前5錠だと昼2時起きだということがわかった。

2025/05/11 23:25

OWN,きつすぎるだろ！

今日は散々歩いたのでOWNパスしようかとも思ってたんですが、風呂前に体重計ったら増えてたので嫁から「やれ」との指示が・・・ まぁ、週3だし、一番軽いコースだし、疲れてるけどやるか・・・ と初めてみたら

2025/05/10 22:03

競馬場行ってきた

嫁と二人で京都競馬場に行ってきました。 ほんとは600円のゴール前指定席が取りたかったんですが、予約しようとしたとき、もう横並びがもう空いてなくて、ゴール前直線が見える400円の指定席にしました。 天

2025/05/10 21:19

重盛さと美、顔変わったように思えたが・・

今日の「酒のツマミ」に重盛さと美がでてて、好きな女性タレントなんでよく顔を見てたんですが、なんか顔変わった？？ ブサイクになった？？ とくに、あごのあたりが肥大化した気がして、ぼくの好きな顔じゃなくな

2025/05/09 23:19

またソニーの寝ホンが壊れた

昨晩、使おうとしたらパコッと取れて（外れて）しまいました。 すぐさま購入日を調べたら去年の3月で、保証期間の1年を過ぎてました。 ソニータイマーおそるべし。 これ、いい寝ホンなんだけど高いんだよなー

2025/05/09 20:31

kindleから紙の小冊子を作製する方法

昨日の午前中は、頑張ってkindleの本で紙版が無い名著を本にしたくて作ってました。 備忘録的なもんですが、やり方。 ①全部のページをスクショする ②スクショの余計な部分をバッチ処理で一気に削除してト

2025/05/09 20:14

自然入眠した！

今日は朝早くから起きっぱなしで、晩眠くなったんですが、10時から棋戦があります。 とりあえず早く風呂入って、上がったら9時前だったので、iPhoneのアラームをかけて、1時間ほど寝ようとしてみました。

2025/05/08 23:09

ダイエットアプリ【OWN.】を再始動

太ってきた。 そもそも、沖縄（石垣島）行って5kgくらい太って、まだ全く戻ってない。 こないだ礼服が入らなくてやばかった。 自分としては、もう50超えたおっさんだから中年太りしてもいいだろって思うんで

2025/05/08 20:40

でかい画面2画面で仕事

今日はでかい（31.5インチ）画面2つで仕事してました。 前は31.5と24でやってたんだけど、やっぱ同じでかさの方がやりやすいし、快適だな。 仕事的には4Kであっても何も問題ないみたい。4K出力はし

2025/05/07 22:17

それにしてもやっぱ広末涼子のおかげで

ぼくらの病気が若干ですが普通の人に知られたようですね。 ぼくらも、 「なんの病気？」 とか聞かれたとき、（まぁ、そんなこと聞く失礼なやつとはあんまであったことないけど） 「広末涼子と同じ病気です！！」

2025/05/07 22:14

GWも終わりましたね

なんだかあっという間にGWも終わっちゃいましたね。 レボトミンで半分死人みたいにされてた日以外はわりと充実してたかな？ ってどこも行ってないけど。 トリプルディスプレイ環境をちゃんと作れたのがなんとい

2025/05/06 22:10

井上尚弥 ラスベガス戦

11時頃始まるとか言っといて12時にはじまるのはどうもなー それはまぁいいとして、2Rだっけ？ダウンくらいましたね。 ネリ戦から成長してないw でもまぁ、しょぼい相手だと思ってたからマジびびりました。

2025/05/05 23:10

カスタネッツ メーデーパレード 2025

配信、約3000円。 ギリギリまで払うかどうか悩みましたが、ま、払ってよかったかな？ 今日は知ってる歌も多く、いっしょに歌えました。 ただ、新曲？はどこかでCD売るか配信してほしいなー 知らない中にい

2025/05/05 22:58

レボトミン10錠はちょっとやりすぎ

寝る前に5錠飲んで、それなのに早朝3時に覚醒したので、そっからさらに5錠、計10錠ぶち込みました。 井上尚弥の試合が始まると言われている11時に合わせて起きるよう、iPhoneのアラームを10:50に

2025/05/05 22:54