躁うつ病で上がったり沈んだりでｇｄｇｄ

デスストランディング2日記 その4 只今第7章！ネタバレ注意

なんだっけ？名前度忘れした。 途中で拾うなんとかいう若い女性。途中で失踪します。 「あとを追ってくれ」 みたいな依頼。 軽装でいったらとんでもなかった。 レベル2のショットガン6発くらい当てないと倒せ

2025/06/30 22:08

じじいに車ぶつけられた（涙）

今日、午前中に手帳の更新に市役所行きました。そこには悲劇が・・・ ほぼXに書いたので、X見ない方のためにほぼコピペします。 今日の事故、市役所の駐車場。 直進して停めようとしたらその左の車がこっちにハ

2025/06/30 21:59

RE:双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員 ABCお笑いグランプリ観ました。 個人的には天才ピアニストが好きです。 公務員さんも結構お笑い好きですよね！ 天才ピアニスト、僕も好きです。 今回も面白かったし。 だけど、なぜかは

2025/06/30 16:46

デスストランディング2日記 その3 第2ボス撃破！只今第6章！ネタバレ注意

第2ボスには苦労しました。 2時間くらいやってたんじゃなかろうか。 難易度はnormal。 ここまでこのボスやり込んだから、もしかしたらbrutalでもイケるかも！？ とにかく敵の数が多いです。 ステ

2025/06/29 21:23

ABCお笑いグランプリ フースーヤ残念！

Aブロック もう忘れたなぁ・・・w 金の国・・・確か意外と面白かった記憶 家族チャーハン・・・面白かった センチネル・・・これはイマイチだったのでは？ 天才ピアニスト・・・面白くて、ブロック突破かとも

2025/06/29 18:20

デスストランディング2日記 その2 巨大ボス倒す！

今日は朝11時となぜか起きるのも遅かったし、楽器屋に行ったりしてたので実はあまり進んでません。 明日は昼からABCお笑いグランプリ見るのでもっと進まないかもしれません。 それはともかく、いろいろやって

2025/06/28 21:53

古いフォークギター、楽器屋で弦高調整！

自分の結婚式のたぶん前日、京都の楽器屋で買った3万円ほどのYAMAHAの青いフォークギター。 躁の勢いで結婚したから、出し物として自分で弾き語りしたんですよねw サザンの「心をこめて花束を」コード進行

2025/06/28 21:40

デスストランディング2日記 その1

昨日の晩きて、もう結構やってます。 10時間くらいだったかな？ ただいま第3章。 運搬ゲーで、基本背中にいっぱい荷物背負って徒歩でモノを運んでいくんですが、地形が難しくてハシゴやらロープやら使ったり、

2025/06/27 22:36

RE:ayuさん

ayu Dr.capitalさんのリンダリンダの解説すごくよかったです。 藤井さんのも。 紹介してくださり、ありがとうございます。 楽しみがひとつ増えました。 ayuさんこんばんわ！ どうもご丁寧にあ

2025/06/27 22:24

【ギター】リンダリンダのコード進行には、実はおしゃれな謎が隠されている！！

https://www.instagram.com/reel/DJ1SLOUMJmk/?igsh=ZXVxbXp3aTU2NmJw   最近インスタは、弾き語りかギター系ばかり見たりフォロー

2025/06/26 12:26

明日のためにPS5を引っ張り出してきたんだが・・・

明日、デスストランディング2がくる。 でも全然発送されない。 いつ発送されんだよ！って尼に聞いてみたら「明日」 だってw 友達は少々お高いデジタルデラックス版を買ってとっくに遊び始めてるというのに。

2025/06/25 21:50

自分のブログをchatGPTに解析させてみた

目次 精神とライフログを赤裸々に公開 自身が**双極性障害（躁うつ病1型）**であることを、サイト冒頭や自己紹介で明らかにしており、日々の気分・体調の起伏を率直に記録しています hebosugi.ne

2025/06/24 22:15

女性はやっぱ恥じらいがないとね！

S●X時、 「あたしフ●ラうまいやろ」 的なのは、いくらうまくても正直萎えます。 得意気にせず、ひたすら気持ちよくなってもらおうという姿勢が逆に興奮するんです。 072してるときもと得意気な動画はすぐ

2025/06/24 21:29

オイコス全然食ってねぇ

そもそも、朝全く起きないので。 朝食という概念がない。 もう鬱抜けはしたんだけど、それでも勤務時間ギリギリまで寝てる。 だいたい昼12時頃に観念して起きる。 そしたら結構な割合で嫁がパンを買ってきてお

2025/06/23 21:50

【備忘録】散髪いってきた

散髪行ってきました。今日の夕方。 今日の競馬は負けたけど、先週、先々週と大勝ちした話をしてたら、店長の姉も競馬好きで、しかも桁外れで、3連単狙いで勝つときには80万とか勝つって話をしてくれました。 な

2025/06/22 21:43

またトリキいってきた

今度は昨日のうちに予約取ったので最寄り駅のトリキ。 客の数に比べてバイトの数が異常に少なかったのでどうなるかと思った。 ビールの味は僕はわからないので、最初だけプレモル、あとはメガ金麦で。 美味かった

2025/06/21 22:19

【amazon kindle】ドラゴン桜2が安い

普段、一冊750円くらいするドラゴン桜2。 たぶん昔安いときに買ったんでしょうねー ぼくは13巻まで持ってました。 17巻まであるから読み切りたかったけど、プラグインで安くなるのがわかってたので待って

2025/06/20 23:04

産業医面談

産業医面談でした。 今は、もう老人？って感じのお年寄りの産業医です。 「1年半ぶりくらいに鬱になった」 話をしたんですが、 産業医「6時間勤務に伸ばすことは考えられない？」 と禁句を口にしてきたので

2025/06/20 23:01

【ダイエット】OWN開始、5週間で約2kg減った

ダイエット支援アプリ、OWNを再開して、5週間で約2kg減りました。 食いすぎたり、あんまり飲まなかったりしてるだけですが。 筋トレは最初はちゃんとやってたけど、しばらくしたら鬱になったので休止、今日

2025/06/19 21:29

RE：双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員 お久しぶりです。 お久しぶりです。 僕はうつ状態真っただ中です。 あらそうなんですね。 原因はもしかしたらぼくといっしょで低気圧とかかもしれないですね。 アモキサン使えて羨ましいで

2025/06/18 21:56

建設業界の施行管理はすげーブラックらしい・・・

息子がこの動画を娘に見せた。 結構長いけど、聞き飽きないほど濃い内容。 建設業界怖い。 土木も似てるからよく似た業界なんだろうな。 建築士の資格持ってても、大手に就職すると施行管理に配属されるらしいの

2025/06/17 23:00

診察

今日は診察でした。 起きるのが辛かったけど、それだけかな。 鬱が終わりかけのことを伝えて、嫁がアモキサンの減らして行き方聞いて、原因は気圧かもな・・・みたいな。 ただ全然主治医は心配してなかったですね

2025/06/17 22:44

映画「最強のふたり」

これまたアマプラ。 もう恋愛ものはいいやと思って、ヒューマンドラマ。 実話をもとにしている。 パリに住む大富豪フィリップは、事故で首から下が麻痺し、車椅子での生活を送っていた。ある日、介護人の面接にや

2025/06/16 21:17

うつ抜けしてきたかも！？

今日は映画もみれたし、将棋ウォーズも4局も指せた！ うつ抜けしたかな？と思ったけど、今午後9時、結構眠い。 まだ本格的には抜けてないのかな？ 明日は診察。 午前中から出かけます。 で、午後は働こうと思

2025/06/16 21:14

鬱で風呂入れなくなる人の気持ちがちょっとわかるようになった

今まで全然その気持ちわからなかったけど、今回の鬱は風呂イヤだわ。 いつもは歌うけど、今は1曲だけ。 1曲は歌わないと温まらないかなーと思ってしんどくても歌ってます。 たしかに重労働ですね。風呂入るって

2025/06/15 21:09

今週もとったぞ宝塚記念！

馬連3通り買って、300円買ったのが来たので23倍くらい。 なので7110円。 1000円が！ 2週連続7000円オーバー！ すげーー！ すがいちゃんすげぇ！ ぼくはただ、無の心で菅井ちゃんの予想に乗

2025/06/15 21:08

また今日も映画みたよ「花束みたいな恋をした」

3日続けて恋愛映画。どうかしてる。 で、本編。 いい感じだと思ってたら、、、なんとバッドエンディングだったw ばっさり別れましたね。 有村架純は、昨日みた月の満ち欠けのほうがかわいかったかな？ 今作は

2025/06/15 21:02

また今日も映画観たよ「月の満ち欠け」（ややネタばれあり）

昨日で回復したかな？とも思ったんですがそうでもなく、今日起きたのは昼1時頃。 なんもやる気なく、しょうがないから映画でも観ようかと。 でかい方のテレビは嫁に支配されてるのでPCの32インチディスプレイ

2025/06/14 19:26

映画を観る元気がでた「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」

今日会社休んで、昼から一人で暇で普通は寝続けるんだけど、妙になんかちょっとだけ元気があるような気がしたから、映画でも見てみようかと。 アマプラで探したら、これが評価高かったからみてみた。 なかなか面白

2025/06/13 20:26

4連休を申請した

今日、最大4連休を申請しました。 だいぶ気分は楽かもしれない。きついけど。 ずっと同じ布団で寝てるから、自分でもわかるくらい布団が臭くなってきた。 反対向きで寝るようにしたら畳のい草の臭いでいい香り。

2025/06/12 22:07

ノートン360買ったよ！

最近の被害の話をそらなさんに相談してたら、マルウェアも冗談じゃ済まないぞという話に。 ぼくはwindows標準のを信じてたんですが、あいつまともじゃないですね。 フリーのマルウェア削除ソフトで検知させ

2025/06/11 21:01

アモキサン、MAXまで増量

なかなか効いてこない！ まだ4日目だけど。。 もうそろそろMAX量200mg突っ込んでいい頃合いだとみて、ぶちこみました。 早く効け！ そうそう。ぼくの25年前くらいに買って、息子が東京に持っていって

2025/06/11 20:56

RE:erikoさん

erikoさん 全部見れたんですね。いいなぁ。私最後のちょっとしか見れませんでした。うっかり寝てました。 あらもったいない。 ダイジェストを少し見たんですが、余裕でしたね。 オーストラリアに負けたのが

2025/06/11 20:53

サッカー見てちょっと元気でた！

今日は仕事忙しくて1時～5時15分まで働いて、終わるや否や布団に潜って寝てたんだけど、飯くってもっかい布団いったところ、嫁に 「サッカーみーひんの？」 と聞かれた。 ぼく「忘れてた！はじまったら起こし

2025/06/10 22:01

アカウントアタックが酷い

なんで？ うちの家族、アカウントアタックが酷すぎるんだけど。 実害はでてないけど・・・・ 使いまわしは一切やめたのにソニーからは今日も3通もSMSでコード送られてきた。 もしかして！？ と思ってfac

2025/06/09 22:53

なんと1日20時間近く布団の中にいた！

鬱のときは寝るのが一番！ ずっと寝てたわけじゃないけど、ずっと布団に潜ってました。 早く回復しろ！ 効け！アモキサン！  

2025/06/09 22:51

安田記念で万馬券近く！

今日の安田記念。 やっぱ競馬BEATの菅井ちゃんに乗って1000円賭けました。 10（2番人気）を軸に8頭流し。 10が一着に来てくれて、2着に不人気馬がきてくれたので配当がなんと9560円！ 万馬券

2025/06/08 23:07

RE:ayuさん

ayuさん こんばんは こんばんはー パスワードの管理 iPhoneのメモ帳に書いています。よくないですか？ 別に悪くないんじゃないですか？ ぼくはメールソフトのメモ帳欄に書いてますし、嫁はさすがうち

2025/06/08 23:01

Spotify乗っ取られる！

昨晩、嫁が朝5時半頃に中途覚醒して携帯みたら、 「ドイツからのアクセスがありました。許可しますか？」 みたいなのがでてたらしく、さすがに許可しなかったと思うけど、spotifyからメールきてて、実際に

2025/06/07 20:49

アモキサン はじめました

アモキサンが必要になる程度の鬱っぽさは2年くらいなかったなぁー でも、今日はなんかダメでした。 アモキサンいるレベルの鬱っぽさ。 久しぶりなのでとりあえず2カプセルから。 早く効くといいなぁ。 過去ロ

2025/06/07 20:34

汐れいら 売れるかもしれない

これが今ぼくが推してる女性シンガーソングライターです。 「うしお」れいらと読むらしいです。 インスタで、毎日弾き語りしてる人ばっかり見たりフォローするようにしてたら、出てくるようになったのでフォローし

2025/06/06 21:47

RE:erikoさん

eriko レポありがとうございます！ いえいえ。どういたしまして。 マレーシア料理って要は東南アジア系だよね？って感じですね… まぁ、そうですね。マレーシア自体東南アジアですしね。 でも美味しそうで

2025/06/06 21:39

サッカー 日本代表 オーストラリア戦

地上波なしで、DAZNでしかやらないとか終わってる。 さすがに金払いません。なので見ませんでした。 LINE NEWSで実況に近いことをやってるのは知ってましたが、棋書読んでたので見てなかったら 嫁「

2025/06/05 22:43

最近めっちゃ寝てる

万博行く前からですが、もうレボトミンとはおさらば。 めっちゃ寝てます。 夜12時すぎに寝付いて、昼12時前に起きる。 約12時間睡眠。 それだけじゃ足りなくて、晩御飯食べたあと、7時くらいから9時くら

2025/06/05 22:10

万博（ギャラリー）

昼前の夢洲駅ですね。   マレーシア館のメニュー。①と④を頼みました。飲み物は頼みませんでした。 フランス館の内部ですね。 アート好きにはいいのかも。ぼくはよくわかんなかったです。 頑張って

2025/06/04 22:04

RE:erikoさん

eriko レポありがとうございます！ やっぱり予約しないと100％は楽しめなさそうですね… NTT館とか、「技術好きには刺さる！」とかXでみたので、行ってみたいんですけどねー あと、歩くのが想像以上

2025/06/04 21:47

RE:ayuさん

ayu 雨の中、頑張りましたね！2万歩。 頑張りました！ 確かにドイツのソーセージは、有名だから食べてみたい。 並ばせてもくれなかったからなー 何時間以上で入場制限かかるんだろう？？ 落合館意味わかん

2025/06/04 21:41

万博行ってきた

めっちゃ疲れて、もう時間も遅いので、電車内でXに投稿したことを主に、追記していきます。写真は明日。 —————- 万博から帰りに梅田でとんか

2025/06/03 22:57

RE:erikoさん

eriko すごいギリギリ購入ですね！ ほんといきなりですよww 少しでもパビリオン入れることを願ってます。せめて3カ所くらいは…… 3か所ならなんとか入れるんじゃないかなぁ・・・！？ 食事はぼったく

2025/06/02 22:44

日本ダービー

広瀬一門（プロ棋士で、競馬も趣味でよく当てると噂）の意見も参考にしつつ、やっぱ僕は競馬BEATの菅井ちゃんの予想を最終的には当てにして、1番人気から8頭流しました。 うまいこと1番人気の馬がちゃんと走

2025/06/01 21:51

急に万博いくことになった

嫁が「暑いのイヤ」 って言うもんだから、二人の都合合う日探してたら、なんと今週の火曜くらいしかない！ なのでもう決めた！チケット買った！（もちろん障がい者割引使って） 2日前なので、もちろん予約なんて

2025/06/01 21:47