福岡に向かってます！

これは誰にも強要されていない自分の道だけど。。本当にね、自分でも行きができなくなるくらい忙しい。。。さて、朝リハビリ足が痛いーーーー先生曰く、変形股関節症...

ビキニフィットネスの条件・・・

ボディービル大会に出ようと思ったのが4月末。。。8月の大会まで3ヶ月あるやーー！なんて思ってました。まずは水着のオーダーをしたら、なんとかなるかなぁ〜奥様...

最高の和菓子でパワー

レッスンが終わってすぐ九州の仕込みいたたた、、、足腰が痛いーポージングで使ってない筋肉を使ってレッスンで重たいものを持って。。うう、、、、変形股関節痛がで...

札幌無事に終了しましたー良かったー！

怒涛の3レッスン超楽しく最高のレッスンを終了する事ができました！最終日は東京や道東からも来ていただいて高校の後輩やらイケメンの青年やらいつもの温かい心で見...

札幌初日無事に終わりました

緊張して寝られない日・・・ではなくて忙しすぎて時間がなくて、眠くて眠くて。。。うっきーー！！！いや、呼吸よ！大丈夫北海道の皆様の愛を受け取るわよ！さあ、み...

明日の準備で心はざわつくー

予約した北海道豚引き取りしてきました！明日の準備と仕込みで息できない焦ってきたーこんなときはジムでシャワー自分の部屋に鏡を貼ってポージング朝も夜もできるよ...

いそげーー！！！札幌の中央市場

さあ、頑張っていこー今週から日本全国のレッスンスタート超うんまいレシピだから楽しみにしててねー！！！！ポージングは難しすぎて泣きたくなるけど法則法則絶対に...

ポージングの難しさ、、涙

ジムで黙々と練習してるけど、ビキニフィットネスのポージングがほんとに難しい。。。片足に重心を乗せながら軸は真ん中背中は引っ込めて広げながら、力はいれてはい...

スタバに愛されてる私

札幌で仕事をする時は円山公園の前にあるスタバこの前ここのサオちゃんからこんな素敵なプレゼントをいただきました〜ここの店員さんは気さくで、明るくてとっても素...

ポージングレッスン

朝から、バッタバタ。。。今日はポージングレッスン結局イタリアでは何もできす。。。。（息子の彼女のエバちゃんからヒールを借りたのに履いただけで挫折。。）私が...

新鮮なバジルと減量！！！！

毎日のミッションは多いけど頭を切り替えながら、筋トレイタリアから帰ってきて体重計にのったら59キロΣ('◉⌓◉’)とんでもねー数字たたきだしてるーそれを5...

超しっとりイタリアのリンゴケーキ

業務連絡東京レッスン1名さまキャンセルがでましたご希望の方はご連絡くださいというわけで、日本帰国の飛行機の中で少しづつ編集したリンゴケーキ北海道へ来ても、...

東京1名ご案内できます。明日りんごケーキをUPしまーす

東京 6月29日 朝10時の部で1名さまをご案内できます〜お申し込みはinfo@cucinashinomai.comまでお待ちしておりまーすさて、yout...

せんべいのアウトレット？

フィレンツェ→ミュンヘン→東京→札幌移動中YOUTUBEの編集どころの騒ぎではなかったあっという間にパパとママの顔しかも、とにかく眠い、、あんなに寝たのに...

久しぶりのルフトで凄い出会い

ANAかと思ったらルフトフランクと思ったらミュンヘンうわああ、、、と思ってたんだけどすっごいスムーズミュンヘンに着いたらイミグレがあったけどフランクとは別...

無事にチェックイン！

ゆーたんバイバイ息子が学校の前に空港まで送ってくれました少し時間は早いけどやる事は山のようエスプレッソラテを頼んだらラテマッキアート牛乳多い方がきましたま...

ジェノバの紫アスパラは・・・

ジェノバで見たのは紫アスパラ！これは人生で初めて見ましたうわあーーー何？？サムが、甘くて美味しいよーというのでフィレンツェのお土産に買いましたあれから、数...

1934年から続くジェノバのカフェはレッスン用

サムとカフェを飲みにバールへ入ったのBalillaバリッラというとパスタメーカーかな？と思ったらジェノバで1934年から続く老舗のカフェおーこれはレッスン...

和食でアペリ

YOUTUBEの撮影が難航してジムへ到着したのが16時45分約束は18時30分1時間しかトレーニングできないーでも、集中集中昨日は肩と背中をやりました変形...

日本人より日本人サム

昨日はYOUTUBEに筋トレあっちから、こっちから同時進行しております息子と話をしてる時に、ママ何の話？と言われてしまう始末しばらく、どんな状況でも頭が混...

ジェノバの新鮮な魚は北海道に匹敵する！

初めまして！舞さん僕はサムと申しますってメッセージがきましたサム。。SNSは20万人のフォロワーがいるサム知ってる知ってるpranzokonohaで検索し...

ジェノバの最高の刺し盛り

フィレンツェからジェノバピサで乗り換えて3時間半到着しましたーコロンブスの出身地ジェノバサムが住んでいます。サムはイタリア人なんだけど、昔ロンドンでモデル...

寿司と肉まん

息子は昔お肉ちゃんと。。。（私が呼んでた）くらいぽっちゃり中のぽっちゃりこのまま行けば両国へすぐさまいけるような。。。お腹は2だんばらΣ('◉⌓◉’)だか...

YOUTUBE 第5弾！サックサクの野菜のフリット

なんと編集と完成今まで3日〜4日はかかってたのに1日で終わったー！！！奥様！手抜きではございませんわ（多分 ）そして、youtube1000人を1ヶ月と少...

ベトナム産日本米はいかに

前はお米さんというイタリアで作ってるお米を買ってたんだけど確か5キロ10ユーロ（1650円）で数年前から味が悪くなって、、これじゃあねえ、、アジア系のスー...

youtube撮影中にドアしめちゃったー！！！！

昨日YOUTUBE2本撮影しようと思って2本目の準備をしていたらオリーブオイルがなくなったので、下の倉庫にとりに行こうとおもってね倉庫鍵をとって、ドアを閉...

ミントオリーブオイルプロテイン

ゆーたん！今日も朝から幸せをありがとうさあ、私は今日もYOUTUBEババア今回日本に3ヶ月いるからねせっかく始めたんだから、いくつかは日本からお送りしたい...

驚愕の測定！

朝のルーティーンテラスに擦り注いだ花粉を一旦流しますこれをしないと安心できません 昨日はこのマンションの植木の剪定と芝刈りをしてたので恐怖！！！花粉たちよ...

決めました！

暑くてyoutubeの撮影は短パン 現場はヤバいです実は数日、超スーパーすっごい頭痛になって後頭神経痛これは、1年に2回は頭痛で日本のレッスン前になると必...

母の日はワイルド

SNSを見たら花束をもらいました！なんて投稿がたくさんそっか、母の日だったか私はYOUTUBEの撮影をしてプール息子はYUKIちゃんに乗って消え家に帰った...

吹っ飛んだローストビーフ

おじいちゃんの姉 ピサに住んでるジュリアーナ90歳12月に大腿骨を骨折して無事に手術も終えて、リハビリもして退院したのに歩くことを拒否して寝たきりになって...

ゾロ目の日

YUたん今朝はずーっと手を食べてましたーい、、痛い。。。更年期で身体中浮腫んでて靴もスリッパもきついの産婦人科から女性ホルモンを頂いてるんだけど飲み薬と塗...

至福のにんじんケーキと青梗菜

イタリアにきて人参が大好きになりました生はボリボリいけるのにちょっとでも大きめに煮込んでるものはダメこれは、何か前世のトラウマ？ ♪( ´▽｀)youtu...

猫とタコ

ゆーたん！かくれんぼは下手くそです最近は少し仲よくなりました！少しだけどねバッボにもう1匹猫が欲しいと言うと君、家にいないくせに・・・ってでも、もうYUZ...

YOUTUBE大5段 魂ぬかれてます 笑

というわけで、撮影は3時間くらいなのに、編集は3日かかるという。。恐ろしい沼にハマっておりますが。。なんとか第5段イタリア料理の王道のジェノベーゼYOUT...

牛の鼻はうますぎるとIKEA再び

臓物が好きなトスカーナ人フィレンツェのスーパーには色々な臓物が売ってるけどやっぱりナンバーワンは牛の鼻そのままオイルとレモンで食べてもいいらしいけど青梗菜...

家政婦は見た！と誰か味見した？

ゆーたん朝はいつもこうやって家政婦は見た！やってますちょっとでも近寄ると中に入っていって、またこの距離から私を監視しておりますかわゆい！さて、昨日ねお得意...

ランプを買ってランプを買わなかった

ピアノのEIKO先生東京でコンサートを終えて帰ってきましたーお疲れ様です全国からたくさんの方が来てくれたんだってー！さすが全身全霊を込めてコンサートをやっ...

贅沢なジャガイモさらだ！

朝からプールチューブをつけて泳いでいたら水泳教室のちびっ子たちががきて、手を振ってくれました♪( ´▽｀)私の顔をじーっとみて、笑ってた仮面ライダーと思っ...

BIgママ

昨日は久しぶりによく寝ました体の疲労がどんどん抜けるような感覚で昼から17時までご飯を食べて20時から朝6時まで夏休みの中学生か！ってくらい♪( ´▽｀)...

花粉症で撃沈！と筋肉痛すぎて

今年は遅いパスクワがおわってスーパーではチョコが半額1キロのこのチョコは5ユーロくらいでしたやすう！そして、今日は花粉がすごくてアトピーが悪化！うっげーー...

youtube第4弾アスパラの香草焼き

さてさて、全国の料理レッスンshinomai大旋風満席の席が続出しておりますが一応満席でもご希望だけお聞かせください。お席の変更もある場合がございますので...

顔面落ちてこない対策とジム1日2回

落ちてきたものを戻すのは大変よくわかりましただから、落とさないお尻も顔も落とさない努力をしないととにかく、50代からあげよう！なんて簡単じゃないわだから、...

花粉でひーひー！！！！と羊のグリルってうんめー

かめちゃん仲良しあと1年は大きな植木鉢で育てようと思ったけどお庭に出して良かった！ひっくりがえったらどうしよう、、エアコンの室外機に挟まってたこともあっ...

朝プールの後には高カロリー

本日も朝プール土日祝日は9時からジムが開きますはい！9時にドボンあー気持ちよかったーかなり美尻でしょ自分でも惚れ惚れ くよくよしたら自分の尻をみて勇気を出...

札幌レッスン増設のご案内！とハーブの山

業務連絡本日レッスンへのご連絡の返信を全ての方にしました。まだきてないよ！という方はお手数ですが再度ご連絡ください。info@cucinashinomai...

奇跡が起きた！

東京レッスンのご予約お返事一生懸命しておりますので今しばらくお待ちくださいませ！2024年の後悔実はYUKIちゃんの車のキーを1つ無くしてしまいました！1...

亀さんの巣立ちと朝プール

なるべく上を向いてあるいてます！あのね、YOUTUBEの編集をしすぎててほうれい線飛び出てきたの！Σ('◉⌓◉’)やっぱりね、パソコンとか下をむかなきゃい...

東京レッスン募集のお知らせ！とそら豆

大阪レッスンに続き最終目的地東京レッスン募集開始しまーす！日程は・6月28日(土） 10時30〜/17時〜 ・6月29日（日） 10時〜/16時30...

Youtube第3弾と朝プール

今日は朝からプールへ行きました朝プール超最高で気分がスッキリ！30往復するんだけどビート板10クロール10平泳1030分でゆっくり終わるのでシャワーを浴び...

大阪レッスン募集！羊の半身焼き

大阪レッスン募集をスタートします！またウツボに出没！料理の詳しい内容はこちらです！ご予約はinfo@cucinashinomai.comみんな待ってまーす...

YOUTUBER生活を整える

youtubeめちゃくちゃ大変なのユーチューブをやってる全員の人に言いたい尊敬します！とまじリスペクト！インスタの比じゃございませんわ私はもちろん撮影から...

なおらない取手とトマトソース待ってて

猫撫で声の達人車を貸してほしいなら働きな！というわけでせっせと掃除機をかけてくれたりYOUTUBEを見た方はわかると思うけど（1回目のケーキ動画）うちのカ...

パスくわ休み突入！車の奪い合い

ゆーたん！大変です！ままー、今日から2週間学校おやすみですーーΣ('◉⌓◉’）は？まあ、うちはもう大きいから別に大した問題ではないけどアタシ今までイタリア...

スーパーは羊だらけ

運転するといつも、こんなおちょぼ口YOUTUBEの大変さに驚愕の毎日ですが、やるって決めたから頑張ろうと思います。動画編集でパソコンばっかり見てるのでなん...

魅惑のフェガテッリとTVきたー

というわけで、大人気だそうです！♪( ´▽｀)お世辞でも嬉しいわ豚もおだてりゃ木に登るyoutubeって分析昨日が充実してて各都市の視聴者の数字がでてくる...

夏の全国レッスン福岡レッスン募集スタートと有料！

さて、札幌レッスンに続き今年も福岡でハッスルしますよーー！！CucinaShinomai14年目でしょうか札幌の1都市から始まって、今では全国津々浦々オリ...

YOUTUBE第2弾できたー

よそいき〜〜可愛いのだしてる〜〜ぶりっこ〜路線変えたー？と前回の動画で生徒さんやらお友達から言われたのよ♪( ´▽｀)あははーズバリ！ほんとにそれ今までは...

イタリアの最高の朝食をマリリンと

やっぱりね私の愛車YUKIちゃん持ってるわ〜〜彼女はね、どんな困難な場所でも必ず駐車スペースが見つかると言う本日は土曜日の早朝ですそれでも、この場所は全く...

高額修学旅行とTVの行方

さあ、ベルリンから帰ってきた息子あの、たった3日間で12万円以上もする留学旅行目的は5つも博物館巡りという・・修学旅行でそんなもんに興味あるやつはいるか！...

ボローニャで本を買う！

明日はちょっと英語でオリーブオイルの野暮用この2日間、英語の勉強オリーブオイルの専門用語とか英語で忘れちゃってるので、筋トレ中も（8月のコンテスト一応諦め...

テレビ割った後割れたテレビが届きました！

ねえ、ゆーたんこっちむいて！恥ずかしがらなーいで！ぷい私の事が本当に嫌いなようで目が合うと目線を逸らせますこのどこをみてるかわからない方向やめて欲しいのさ...

夏のイタリア料理レッスン 札幌教室募集のお知らせ！

大きく見たい方はクリックしてください。さて、夏の全国イタリア料理教室のご案内です〜〜まずは地元私の愛する札幌からスタートです（今回は 札幌、福岡、大阪、東...

隣のクラスはボイコット修学旅行へGOGO

YOUTUBE見てくれてありがとうーまだ見てない人は下にリンクを貼っておきます福岡の姪っ子→チョコレートケーキ食べたい〜って言ってくれた息子→1本目にして...

おじいちゃんイザとピザ屋で

陶芸家のビジネスウーマンイギリスのヘイスティングスに住んでるイザバッボの妹バッボの家系は若白髪で30代の頃にはもうこの状態だったけど、長年髪を染めていたイ...

YOUTUBEデビューしましたー！

さあ、みなさまボンジョルノ！四苦八苦をしてなんとかyoutubeを作ってみました！今までは一部熱狂的なファンの皆様に囲まれて20年間このブログで育てて頂い...

ボローニャから電車で20分のパラダイスへ

バスから飛び出さずにボローニャへ到着ふーよかった！このFRIXBUSとても安くて今イタリアで人気のバスでして息子はシチリアまで行きましたがこんなの遠くまで...

激安高速バスでボローニャへ

珍しく目覚ましで起床7時のバスでボローニャへ行くのだ！息子がたまに使う激安高速バス往復で13ユーロ！電車の4分の1安すぎるーさてバス停は家から車で15分さ...

僭越ながらYOUTUBEデビューいたします！

ブログが更新されてない日も多くありましたが私YOUTUBEデビューをしようと思ってますYOUTUBEだけはしないな〜と思ってたんだけどというか出来ないと心...

サマータイム突入

かれこれ22年もイタリアへ住んでますが時間変更撤廃要求！♪( ´▽｀)誰にこの3月末を持って冬時間が終わってサマータイムになりまして、日本との時差は8時間...

テレビ破りましたと最後に愛は勝つ！

テレビ割る人いる？あたし・・・笑ほんとにね、お掃除をしようとおもって寝室のテレビの下には除湿機を置いてあるんだけどそのコードを上に上げてから掃除機をかけよ...

私絶対皿洗いしません！

ヨーロッパで米国製品不買い運動！と記事でみたけどどうなんだろう。。アマゾンがイタリアにできたのは2010年の11月23日イタリアは個人商店が多いのと価格競...

バッボ作！とサッカーのコーチに褒められた！

日本は置き配達やら、宅配ボックスなんか便利だと思います。イタリアでは荷物の受け取りの際不在だった場合は電話がかかってきます。プロント？シニョーラ配達ですけ...

寿司職人で声が掛かった！と高額グリーンピース

2025年新しいshinomaiに挑戦というわけで、寿司職人、ボディービル、映像なんか後悔のないように挑戦したいと思ってると言いながら、ひょえー3月下旬で...

パラグアイ出発！と1週間で2度戻ってきたピアス

60歳を迎えるボブカリフォルニア出身でロンドンでドラマーをしていてバッボの妹のイザと結婚をしましたロンドンからヘイスティングスへ引っ越して私の甥っ子たちも...

オリーブオイルのコンテストの表彰式！

朝7時30にプール魚屋へ初出勤店激混み人生初のイタリアでのカメリエーラお客様はいきなりオーロラの国の方えっと、タラはコッドスズキはバス魚介類の英語が出てく...

お父さんの日には1．3キロのアイスと鑑定

オリーブオイルは鼻で鑑定これはね、訓練していくしかないのというわけで、大学の研究プロジェクトに穴埋め要因で参加のshinomaiです。穴埋めなのに、毎回呼...

健全な冷凍朝ごはん

なにやらFBのメッセージにイタリア語で長文がやってきました詐欺！何？かかってこい！長文すぎてとりあえずグーグル翻訳出動♪( ´▽｀)ぐーぐーるによるとジム...

魚屋さんでアルバイトが決まりました！

日本では花粉症ではなかったけどイタリアへ来て超花粉症になって一度頭部が全部腫れたことがあります頭1個全部腫れたの！！！♪( ´▽｀)って笑い事じゃないのあ...

マルチタスクでごっちゃですが。。。

1台目ソニー、2台目ニコン3台と4台目はソニー（ミラーレス）にしました。すっかりアイフォンに慣れてしまったけど久しぶりにこの重厚感蘇ってきました！道具は使...

大惨事フィレンツェと息子の携帯が盗まれたー

木曜日の夜からすごい大雨それも、バケツをひっくり返したような雨金曜日の朝もずっと続いていました。息子が学校へいかないので、学校は？と聞くと今日はフィレンツ...

牛の鼻カレー 最高！

道具は使ってなんぼですから！と小樽政寿司の師匠師匠は新車1台分以上包丁にお金をかけたと言ってましたイタリアの家では包丁は箱に入れて保管してあったんだけどや...

念願の57キロ台！とコロナを思い出す

現実から逃げるな！と思って勇気を持って乗った体重計には59！Σ('◉⌓◉’)ま、、、まじ？？？夏には大会に出たいと思ってるのにこれはまずい！とりあえず乗る...

亀さんおはよう！とおじいちゃんのビステッカ

昔外資系のワイン会社に勤めてた時にトップセールスの先輩がワインは俺にしてみればただの売り物だから嫌いだし絶対の飲まないと言ってて驚いた事があったの嫌いなも...

皿うどんと歩き方忘れた！

ままーただいまー！！！とってもいい笑顔で息子がビアレッジョから帰ってきましたおおーー！！！！高速道路も順調だったし、みんなでB &Bへ泊まって楽し...

555！と777

ゆーたん！毎日この箱の中で昼間はずーっと寝ています。かわゆいーさて、ジムで同じコンドミニオに住んでるクラウディアに会いましたとーっても優しい愛で溢が溢れ出...

あの医者の卵だった彼が！！！！

ままーただいまー！！とボローニャから息子が帰ってきました今回受けたのはSATというアメリカの理系のテスト受験を決めたのが申し込み締め切りギリギリフィレンツ...

息子はボローニャへ

明日バス何時？5時20分(ﾟ∀ﾟ)朝4時半に起きなきゃねアラームはあとで(°▽°)寝てしまったわ！ヤバい今何時？やだ！何時？4時20分(^o^)野生の勘凄...

とりあえず！毎日

今年の目標はざっくり決めてるんだけど細分化しようと思って週と月で進んでいるかを確認していこうと思ってます。その1つは体重♪( ´▽｀)夏はボディービルの大...

牛の鼻はうんめー！！！とジェノバの思い出は・・

色々あってジェノバへ2日行くんだけどジェノバか。。。。ジェノバって港の街の名前の由来はケルト語のJenua🟰入り口から来てるという説があり...

亀さんとイタリアのから米国への輸出は、、、

イタリアが輸出する飲料水の40%自動車輸出の30%薬の輸出量の30%アメリカEU圏外でのナンバーワン輸出国相手国はアメリカ輸入国相手国としてはアメリカは下...

超若返り朝ごはん！

昨日ジムでね超おしゃべりが止まらないオジサンがいたの娘の卒業試験の話を大きな声で言ってるんだけどさ内容から、先生の悪口までまあ、よくいるイタリア人だから無...

ショック！スカイプがなくなると日本橋いづも屋のうなぎ！

スカイプをかなり利用してるんだけど5月で終了しちゃうんだね、、メリットとしては固定電話に電話ができる事便利でした。。実家の両親は携帯を持ってないので家に電...

生肉のタルタルは簡単！と鼻栓は卒業

ゆーたん！こうやって、いつも慎ましげにこっちを覗いています仲良しの京都のりっちゃんからメッセージがきてブラジルで美尻コンテストがあって2万人の中から毎年1...

おじいちゃんのローストビーフ

優雅に3月に突入2月は色々あったけど乗り切ったー！3月は何かいい事ありますよーに！なんかさ筋トレ始めて1年と3ヶ月shinomai超モテ期へ突入！しかし5...

旧タバコ工場でオリーブオイルの打ち上げ！！！

女の子は言葉で安心したいだけ！と言い放った息子Σ('◉⌓◉’)とにかく、うちの息子ってモテるわけよ才能とも言えると思うんだけど公園にやらバスやらなんだか連...

オリーブオイルのコンテストの審査が無事に終了しましたーヘロヘロ

さてさて、イタリア最大のオリーブオイルのコンテストの審査が昨日やっと終了いたしました。昨日は最後のテイスティングだったのでなんと残り36種類の鑑定Σ('◉...

落第続出！オリーブオイルのコンテストの審査って。。。

この可愛い建物が私たちのテイスティングルームですフィレンツェのカッシーネ公園の横にある農業高校の中に建設されていて現在はこの敷地内にオリーブオイルを搾油す...

顔パックは液体です！と天空の城へ行く恐怖

ヨーロッパは雨が降ると暗黒という言葉が似合うわパリの仲良しのaikoさんが暗黒って書いててそうねアイコさんまさに、それ妖気が漂います昨日は超暗黒のフィレン...

ビエトレのパニーノとなかなかの問題

久しぶりにあったイタリア人の友人そういえば、出て行った旦那さんどうした？と聞いたら新しいガールフレンドが出来て。。ほーお二人は相当夢中なんだってそりゃそう...