Kasamura Methodの笠村裕子さんとセッションを始めて3ヶ月強。当初から「サーフィンやめてください」と言われていたのだけど、毎日それこそ腕が上がらな…
2008年5月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活&育児についてなど盛り沢山のブログ!
豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。
す販売以来大人気の新LOVEハーブティー💓MBS Fesで買って下さった方がリピートで購入してくれたり4つ買い、5つ買いをして下さるお客様が多くて、本当に感謝…
いやはやまたまたバタバタの1週間も今日で終了!皆様にとってどんな1週間でしたか?昨日はメルボルンスタッフと一緒に、Nutra Organicsの25周年Ope…
おはようございます! 昨日はカイロを受けに行って山のような洗濯を片付けてお買い物をして、昼寝をしたらもう夜になってました。汗 最近次女と韓国ドラマにハマってい…
お酒をやめてすっかり甘党になってしまった私。「また美味しいもの食べに来たんですか?」とメルボルンで聞かれましたが、一応仕事です。笑会社はまだメルボルンにありま…
昨夜緑の党の元党首ボブ•ブラウン氏のドキュメンタリー映画を見ました。環境や自然を守るためなら不便さを選び、不条理と徹底的に戦う人達もいる。最近ボブ•ブラウンみ…
プロテインと言うと、筋肉を付けたい時やダイエット目的などで利用する事が多いかと思いますが、実は免疫力アップにもつながります。プロテインの主成分はタンパク質。タ…
今週はすっかり体のメンテナンス週間となってしまいました。小池雅美先生との対談でもボヤいていたのですが、今年は久々に移動が多く、休みという休みがなく…ハイ、疲れ…
小池先生との対談三部作の動画編集がそろそろ出来上がりそうです。 改めて見返してみると学ぶことが沢山。 一部目、なぜあなたの恋愛はうまくいかないのか?には、、…
先日無事終了したMBSエキスポで、ぶっちぎりで一番人気だったハーブティーがLOVEです。 エキスポについてはこちら⇒マインドボディスピリットフェス無事終了! …
感染症対策として欠かせないビタミンといえばこれ! ビタミンDholisticplace.com.au 昨年に引き続き、今年も欠かせないビタミンD。アレルギー発…
子供用カルシウムサプリメントは以前から取り扱っていましたが、子供用マグネシウムサプリメントの取り扱いも始める事にしました!落ち着きのない子や、癇癪を起こしやす…
Mind Body Spirit Festival無事終了しました!お越し頂いた皆さま本当にありがとうございました😊沢山の方々とお会いできて、色んなお話が出来…
子どもの健康を考えた時、親としてまず気にすることは食生活ではないでしょうか。 でも、心配なのは食物アレルギー。 初めて食べる食材で発疹が出て、「食物アレルギー…
大人気アーマフォースシリーズに新しく「喉スプレー」が登場しました!BC アーマフォース ハーバル喉スプレー 50ml風邪を引いたときに喉が痛くて辛い思いをした…
シドニー到着しました!到着後はホテルに荷物を置いてICCで開催中のマインドボディスピリットフェスに直行。設営&初日&今日は、マーケットでハーブティーを販売して…
私も長年愛用しているBC アーマフォース 免疫バースト チュアブル は、holistic placeオンラインストアのロングセラー&ベストセラー商品。沢山のお…
「なみさんは小麦粉や乳製品はどれくらいの頻度で食べますか?」というご質問を頂きました。答えは「普段はほぼ食べない」です。1日に食すものはこんな感じです。Thi…
昨夜、システムの不具合により一時的にセール価格が解除されてしまいました。申し訳ございません🙏本日夜中12時までセール価格にてお申し込み頂けます。どうぞ宜しくお…
スクールホリデーもいよいよ明日で終了!なんだかんだと毎日セミナーやら検討会やら動画撮影やら、打ち合わせやらが入っていたので、どこにも連れて行けず終い。せめても…
おはようございます! なんとまあ禁酒も4週間をとっくに超えました!3食のメシよりも酒好きだったこの私が禁酒とは。笑 もちろん妊娠中と授乳中は禁酒でしたが(授乳…
リニューアルしたハーブティーLOVE、本日より販売開始しております! ・ 寝る前に飲んだら朝までぐっすり眠れた・ ふわっと広がる優しい香りが癒しになった・ …
副腎疲労の人は全員飲むべき!リニューアルしたLOVEが明日発売!
人気のLOVEが、ブレンド内容をリニューアルして10月5日に新発売となります!リニューアル後はピンク色がかわいいハーブティーに生まれ変わりました! 新Alin…
先進国でのアレルギー人口は増えるばかり。世界一のアレルギー大国はなんとオーストラリア。えええー?!ですよね😅なぜオーストラリアは世界一のアレルギー大国になって…
あなたはなぜそんなに頑張るのか? 心の境界線が曖昧になり、他人のことを自分のことのように責任を感じてしまう。 ついつい頑張りすぎて自分を疲弊させてしまう。 そ…
さてさてもう10月ですね!!! 今年ももう終わっていく〜。。。な感じのする10月。 皆さんにとって今年はどんな年でしたか? 私にとってはエキスポ等新しいチャレ…
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Kasamura Methodの笠村裕子さんとセッションを始めて3ヶ月強。当初から「サーフィンやめてください」と言われていたのだけど、毎日それこそ腕が上がらな…
昨年からコーヒーはデカフェにしてる私。副腎疲労が悪化しそうになった時にデカフェにしてから続けています。でもデカフェってミルクや糖分なしだとめちゃめちゃ苦くって…
毛髪ミネラル検査に新しい検査項目としてバリウムが加わって数年経ちました。造影剤として医療検査で使われるバリウムも同じ元素としてのバリウム。検査で使われるバリウ…
電気自動車、日本も沢山走っていますか? バイロンベイではT社の電気自動車を見かける率が高いです。 ご近所さんにも3軒ほどT社の車、長女や次女のお友達ファミリー…
昨日睡眠障害や悪夢には重金属蓄積が関係しているかも?とお話ししました。鉛やカドミ、水銀等の重金属に一番影響を受けやすいのが亜鉛です。亜鉛はメタロチオネインとい…
寝付きの悪さや、不眠や悪夢に悩まされていませんか?かくいう私も今日は寝不足気味😅最近月曜日は夜遅くまでマインドフルネスストレス低減法コースなのですが、夜遅くま…
お米はカドミウムを選択して溜め込んでしまうというのは毛髪ミネラル検査アドバイザーの方は知っている知識かと思います。 お米にはヒ素も含まれていますがどちらかとい…
毎日の生活をイキイキ過ごすために欠かせないのは、日々のデトックス。 デトックスは簡単に言うと体の大掃除の事です。 私たちの体は毎日掃除をしてくれています。子ど…
あの時のあれは失敗だった この失敗さえなければ今頃・・・ 失敗を経験したことがない人はいないと思います。 大半の人が、失敗する事に対して苦しい、辛い、恥ずか…
先週から始まりました朴澤博美さんのマインドフルネス低減法講座。毎日宿題を真面目にしています。こんなに瞑想をするのは実に20数年ぶり。まだ変化は感じませんがなん…
2泊3日のメルボルンを終えて無事にバイロンベイに帰って来ました!あまり時間がなかったためオフィスからのインスタライブも出来ず…メルボルンは寒かったっす🥶オフィ…
昨日インスタのストーリーで紹介した感情を体感で表したボディーマップ。フィンランドのAalto大学の700名を対象にした研究によると感情をトポグラフィーマップで…
ここ3ヶ月ほど生理周期が遅くなって来ています。 今年51歳なので、そろそろ閉経の準備です。 閉経までの生理周期の典型例は生理周期が短くなる、というのがファース…
今日また大規模な太陽フレアが地球に届くそう。 太陽活動は来年がピークの極大期(Solar Maximum)だそうで、ここ数日の大規模太陽フレアでさえ、来年の極…
オーストラリアのカフェ(バイロン周辺のみ?)でよく見かけるブッダボールを作ってみました!今日はランチが重かったので、野菜が沢山食べたくて…グリルしたカボチャ、…
私たちの現実は全て私たちが頻繁に経験する感情や思考が作り上げています。 (今日の夕陽ヤバくないですか???) 私たちの現実を形成する『思い込み』や『思考のパタ…
昨夜オーストラリアは各地でオーロラが観測されました。ビーチハウスで母の日を祝うダーリンから送られてきた写真。場所はPortseaです。メルボルンは今夜もオーロ…
毎年ひどい花粉症に悩まされる50代の方が毛髪ミネラル検査を受けたのですがその結果を見ると…カドミウム、鉛、ヒ素、アルミニウムとすべての有害金属の数値が高く、高…
長女が16歳になりました!長女のリクエストでゴールドコーストへ。お友達ギャル3名を連れて、鉄板焼きの後ヒルトンでお泊まり。長女のお友達は皆んな身長180cm以…
カンジダ除菌プロトコル(順番、内容とその期間)を教えてください、と、セミナー受講生から質問があったので以下に記します。まずはカンジダ除去療法(ハーブやプロバイ…
いやはや目まぐるしい日々が続きます。いよいよ月曜日に始まるNaturally Good Expo準備。バナーが超ギリギリで届き、やっとデモ設営が出来ました。な…
暖かくなり、肌の露出が増えてくると薄着になりボディラインが気になってくる季節になりました。 「食事を抜いたのに体重が変わらない」「20代の時と同じ方法では全然…
多くのストレスを抱えがちなアラフォー、アラフィフの女性たち。そんな女性たちが直面するのは、いわゆる「ミッドライフ・クライシス」、日本語では「中年の危機」と訳さ…
40代は、色々な責任がのしかかってくる世代。 会社では中堅となり上司や部下に挟まれて仕事をしたり、家庭では子供が成長し思春期に差し掛かると色々な問題が発生した…
パンデミックにより、大きな変化を経験したこの数年。コロナ規制がなくなっても、ウクライナ戦争は終わらないし、対米戦争の可能性もニュースで流れたり、終わりの見えな…
皆様素敵な週末お過ごしですか? 私は今日もNLPコースです。 さて、週末限定セールのお知らせです♪くすんだ肌を救出し、コラーゲンの再生を促進するコラーゲンマス…
今年は出展者として参加するNaturally Goods Expo! いよいよ後10日と迫ってきました。 本当スタッフ一同一丸となって準備中です!感謝しかない…
プロバイオティクスとは、善玉菌のサプリメントのこと。生きた菌を摂ることで腸内の善玉菌の増殖を促進し、悪玉菌の増殖を抑制してくれると言われます。 10年前までは…
近年よく聞く言葉「自己肯定感」。自己肯定感とは、ダメな面も良い面も丸ごとそのままの自分をあるがままに、等身大の自分を認められているか、自分がそれを受け入れて、…
雨の日に頭痛がしたり、なんだか調子が悪い、季節の変わり目は体調を崩す… そんなことはありませんか?その不調、もしかしたら「気象病」が原因かもしれません。近年よ…
ロックダウン中ほどではないですが… なかなか『あと2kg減!』を達成できずにいます。 シンガポールのVanilla邸で撮影したダンス動画を見て自分のムチムチっ…
夏を乗り切るために必要なビタミンC各種が週末だけ10%オフでのご提供です!ロングセラーのウルトラCパウダーはもちろんチュアブル、リポソームも対象です。日焼け後…
昨日はインスタライブで『心がラクになる方法』についてお話ししました。 心がラクになるEFTタッピングのやり方も再投稿したので是非試してみて下さい♪コロナ規制が…
明日日本時間正午より「心をラクにする方法」というテーマでインスタライブをします。パンデミックを終えて、人々の幸福度は上がったものの、今世界はメンタルヘルスの危…
体の調子が悪くなり、医師の元へ行くと、病気の診断を受けますよね。 どんな病気にも症状があり、症状が出る前には兆候が必ずあります。そしてその兆候が出る前には、…
日々の様々な出来事に関して、自分ではなかなか抑制できない不安感や心配な想いをずっと抱え続けてしまう方、実は多いのです。 例えば、パートナーとラブラブの時でも、…
世の中のお母様たち、母の日おめでとうございます。母になるなんて、これっぽっちも思っていなかった私にとって、母親業程の試練はありません。 母性というより父性が強…
最近ストレスフルな出来事が続いたからかまた副腎疲労ぶり返しの夜間低血糖気味です😅 副腎疲労真っ盛りの数年前ボーンブロス葛湯を定期的に飲み始めるまではよく夜中…
美しい腸と書いて美腸(びちょう)。 腸の働きを整え、免疫力を上げることで知られる腸活と共に今健康やビューティーに関心が高い人たちの中では、話題のワードとなって…
ティーン育児で苦労した先輩ママからもらったアドバイスは『ティーン育児で一番大切なのは ママ自身のウェルビーング』でした。 シャンパンタワーの法則ですが自分が疲…