とりあえず走れることがわかったので 昨日はトレランに行ってきました。 調子に乗らないように気をつけなきゃとはわかっているけれど、越生の大高取山トレイルならお気軽だし、トレイルのほうが足には優しそう

怪我した左足先の状態を見るためその後も通院。 初めて爪のない自分の親指を見た時はちょっとグロくてびびりましたが 処置の後も良くなっているし、あとは爪が生えれば大丈夫とのことで一安心。 恐る恐る「

もしかしてしばらく走ることができないとの診断をされた時 あまりに現実味がないせいで、気が動転したというよりも 走れなかったら何をするか、何が出来るかをまず考えた。 懸垂、腕立て、逆立ち、腹筋…

先日フルを完走後、どうも足が痛むと思ったら左足の親指の爪がグラグラするのと爪の付け根辺りが紫色になっていた。 内出血かなあ…まあそのうち治るだろうと思っていたのですが 一向に良くならないどころか痛

数年振りに参加したさいたまマラソン。 大規模な都市マラソンへの参加も久し振りなので、着替える場所探しも荷物預けも整列も全て一苦労なのはストレスだったけれど 何とかぎりぎりでスタート場所に並び そ

今年は何と板橋シティマラソンとさいたまマラソンの日程が重なってしまったのです どちらにエントリーするかかなり迷ったけれど… やはり昨年直前でキャンセルせざるを得なかったさいたまマラソンを選びました

今日で献血回数が節目の150回に達しました。 60歳までに200回という目標を持っていたのだけれど 僕は血小板の成分献血を依頼されることが多いので、そうすると年間の上限回数的にほぼ無理かなあ でも献血

今日は毎年恒例のふかやハーフマラソンに出走してきました。 毎年ふかやハーフは時期的に寒さの底で…スタートを待つまでの10数分が耐えられない そうして走り始めれば冷風。。。 ただ強風ではなかったのは

MASA(G)がその訃報を教えてくれたのはもう1週間前くらいだったかな。 ええー！ジョン・サイクス亡くなったの？！ 僕が初めてジョンのギターを聴いたのはタイガース・オブ・パンタンの「ラヴ・ポーションNo9」

ようやく今日は唯一のお正月休み。 いつも以上に気を使う年末年始の夜勤だけれど ちょっと良い？出来事がありました。 入居して約3ヵ月のSさんは常に便秘傾向。 依存度が高くお一人ではトイレに行け

翌日の昼食と夜食を買うためにヤオコーに寄ったら うおー！何だこの巨大なモンブランケーキ！？ 一度はモンブランをお腹いっぱい食べてみたい願望があったけど…アスリートがこんなもの食べて良いのかな？

先日スーパーに行ったら ええー？キャベツが半玉で250円！？ ちょっと前まで1玉で300円くらいでそれでも高いなと思っていたのにね とうとうキャベツもお金持ちしか食べられない食材になってしまったのか。

今日は記念すべき第1回のFUN TRAILS ROUND 韋駄天に参加してきました。 場所柄、車で行くことが出来ず、アクセスが大変でしたが スタート＆ゴールの長念寺では奥宮さんの挨拶の後、先日とても親切にしていた

約2ヵ月前に入居されたSさんは独り身で、あまり交流のないお兄さんが唯一の親族。 自立度が高く、おそらく今まで自由な生活をしてきたのであろう、食べ物や身の回りの物などいろいろと欲しがるのだけど…生活保護

今月中旬に開催されるFUN TRAILS主催のトレランの試走に行ってみることにしました。 スタート・ゴール地点になっている長念寺を突っ切るようにしてトレイルに入ります。 ほんの少しの登りで愛宕山到着。 と

せっかくのお休みなのに雨だし寒いし というわけで久し振りに映画を観に行くことにしました。 グロテスクな風貌に人間を食べるのが大好物という残虐な生命体でありながら、人間を宿主にしないと生きられない

毎年11月は川越マラソンに参加していたのだけど、ちょっとマンネリ感を覚えてしまったので 今年は上尾ハーフマラソンに初参戦してみました。 荷物預かりがない？というか\500払って渡された鍵で仮設ロッカー

すでに衆院選から1週間が経とうとしています。 自公が過半数割れで立憲が議席を増やしたことについては安堵感はあるものの、何でだろう？手放しでは喜べないような未だに閉塞感や不安が解消できない気がするのは

昨日は奥武蔵70kmウルトラマラソンを走ってきました。 前回走ったのが6年前だけど、その時は78kmだったのですよね。その時よりはマシかなと思って懲りずにまたエントリーしてしまったのですが。。。 走

日の出山を後にして、ここからが今日の本命だワクワク と思ったのだけど 狭いシングルトラックで両サイドが草木に覆われているの道は… やっぱりクモの巣があああ 越生の時より粘着力は弱いようだけれど