滝ランとリアルソイプロテイン

今日は今年初めてのトレランに行ってきました！ 行先は奥多摩の浅間嶺（せんげんれい） 雑誌『TARZAN』で紹介されてて「おおー面白そうじゃん！」と思ったのがきっかけ そのコースガイド通りではないけれど

ヨレヨレで71km

先週土曜日は彩湖でのウルトラマラソンに出走してきました。 昨年もエントリーしたけど、当日朝に急遽出勤しなければならなくなって断念したのだっけ そんな思いとコロナ禍を併せて4年振りの挑戦です。

ヘルメットかぶろう！

4月1日から自転車乗車時のヘルメット着用がようやく義務づけられましたが 努力義務？？ はあー相変わらず緩い国だな…コロナ禍のマスクと同じように同調圧力に任せるつもりだ。。。 まあ統一選前にして、「

侍には違いない。

盛り上がりましたねWBC まさか最後が大谷vsトラウトなんてね ただ個人的にはMVPは吉田選手でも良かったのではないかと思ったけれど その今期からメジャーに挑戦する吉田選手。大谷のように派手に注目され

フルマラソンは甘くない。

今日は板橋シティマラソン。 エントリー締め切り最終日まで悩んだけれど、結局エントリーしてしまいました 以前書いたけれど、フルマラソンに対するモチベーションは下がったままなのですが まあ何せ4年振

GO!GO!キャプテン！

今日で無事に55歳になりました 正直51～54歳とかは中途半端で、年齢聞かれても「えっと俺53だっけ？54歳だっけ？」とわからなくなることもしばしばでしたが 55歳なら覚えやすいよね。GO！GO！て何でも前向きに

羽生のみなさんこんにちわー！

今日は羽生で開催されたさわやかマラソンに初参戦してきました。 この大会40回記念とのことで参加賞としてオリジナルのアームカバーとネックウォーマーが貰えるのにエントリー代￥4000て！めっちゃお得！

ふっかちゃんには敵わない

3年振りに開催されたふかやシティハーフマラソン。 コロナウィルスの脅威で中止になった3年前。誠意のない対応に「もう2度とエントリーするもんかっ！」と思ったので 先行エントリーの案内が来た時にはかなり

二千円の使いかた

金欠に部屋の整理も兼ねて、古本をかき集めて売ってくることにしました。 全巻揃えていた『山と食欲と私』も泣く泣く売ることにしたー ブックオフに持ち込んで、買取金額約2千円ちょっと。。。 まあ、こ

フルよりハーフ？

先日の新聞記事によると 久喜市長がフルマラソン大会の開催検討を公約に盛り込んでいるそうな。 しかし、それに対して久喜市出身のプロランナー川内優輝さんがツイッターで「フルを無理に開催するよりも現行の

さいたまランフェスの一筋の光

今日はさいたまランフェスに出走してきました。 昨年参加して今後が楽しみだと期待していた大会だったのだけど… 送られた参加案内を見て、え？車で行けないの？ というか、そもそも昨年はさいたまスタジア

肉三昧

あけましておめでとうございます。 初詣どころか初日の出さえろくに見られないほど忙しかったけれど、ようやく今日が正月？休み。 最近お気に入りのやよい軒でランチしてきました。 焼肉ざんまい定食！

怒濤の如く

ここ3週間程、本当に忙しく怒濤の毎日でした また入居者、職員にコロナ感染者が出てしまい、シフト調整で休みない上に、ケアマネの更新研修で慣れないeラーニングとZOOMでの演習のプレッシャー… 気が付けば、

上尾スピードプロジェクト

今日は上尾で行われた練習会に参加してきました。 僕が子供の頃からあった上尾運動公園だけど、来たのは初めて。 競技場内はさすがにかなり老朽化しているけれど、でも更衣室にシャワー室、待機場所と全て完備

富士山復活

今日は3年振りに開催された小江戸川越ハーフマラソンに出走してきました。 毎回富士山コスチュームで参加していたけれど、そういえば3年前は雨だったので急遽郵便ポストで走ったのだったっけ。 なので富士山で

二の足エントリー

来春3年振りに板橋シティマラソンが開催されるそうな！ 早速エントリーしなきゃと思ったものの…え？エントリー代が￥11000？！ 何でこんなに値上がりしてるの？？以前は確か￥6000くらいじゃなかった

ふもとっぱらで車中泊

さんざん引っ張って（笑） 14時過ぎにようやくキャンプ場に入場。 予約を入れていると、車を受付に止めた時点で「キャプテンですね？」と確認される。ここら辺の段取りの良さはさすが。 簡単な場内案内をさ

陣馬の滝と富士山コーン

キャンプ場に行く前に 登山口から車で約15分ほどの陣馬の滝を観に行きました。 まあ滝だねえ～としか感想はないですが この村が何か静かでほのぼのとしてて良い感じだな ここに住んでいる方達は毎日富

毛無山

連休も取れたし、天気も良いし、遂にふもとっぱらキャンプ場へ行くことにしました！ チェックインは10時以降なのでまずは登山。 ふもとっぱらのちょっと先にある 毛無山 標高1947m 富士山に近接す

オンライン研修

初めてオンラインでの研修に参加することになりました。 テレワークなんて一生やることもないだろうし、やりたくもないと思っていたけれど…仕方なくZOOMをダウンロードして、いざ開始時間を待つ。 ちゃん

樹海ラン！

今日は富士山原生林トレイルラン大会で山梨県まで行ってきました。 会場が廃校になった？小学校なのでブランコやジャングルジムが設置されているのにホンワカする ゴール地点。 スタート地点はこの場所より

埼玉県最高峰

甲武信ヶ岳山頂から下って登って約30分で 三宝山到着。 埼玉県で一番高い山だー！ …それなのに全くメジャーな存在でないのは、やっぱり周りを草木に囲まれて眺望ゼロだからなのかな 武甲山や両神山より

甲武信ヶ岳再び

やっぱりね、一度だけでは物足りず、寒さと翌日の天候が不安だったけれどテント泊決行しました。 場所は2年前に登った甲武信ヶ岳。 今回も西沢渓谷から徳ちゃん新道を登ります。 うーんやっぱりきついきつ

酷葬？

本当にやるつもりなの？ 今日の朝日新聞の記事によると、国葬研究の第一人者という方でさえ「先例と照らし合わせると、（国葬に）該当する人物はいないのではないかと…」と言っているのに これだけ支持率を下

金峰山

登り始めて約30分で大日小屋。 うーん中に入るのちょっと怖いけど。。。 敷居の部分はそれほど朽ち果てている感じでもなく、いざという時には十分寝られそうな感じ？ 小屋の少し上にテント場もあります。

やっとテント泊シーズン・イン

ようやく連休が取れそうだったので今年初テント泊に行ってきました。 ただ停滞している台風のせいで計画と装備を直前まで悩んだ結果、目指したのは金峰山。 百名山でありながら今までスルーしていたのは、日帰

タンパク質の日

もう何年前になるんだか覚えてないけれど、大阪に遊びに行った時に飲んだミックスジュースの美味しさを今でも思い出します。 ​ 【9/11 1：59までエントリー10倍】ビーレジェンド プロテイン コアラ小嵐 大阪の喫茶

おにやんま君

何だこれ？ ビックカメラでいきなり目についたとんぼ？ 周りの家電製品とは明らかに違和感があるけど。。。 ​ 【スーパーSALE価格 ～9/11 1:59まで】【メール便送料無料】オニヤンマ 虫除け 12cm おにやんま

きっといつか夏休み

岸田総理がコロナに感染したって。。。 いやコロナウィルスには誰だって感染する可能性があるし、首相ともなれば人と会う機会だってたくさんあるだろうしそこは仕方ない。 ただワクチン4回目を摂取したすぐ後

ホルモンを噛み切れ！

数ヵ月奥歯のない状態で過ごしていたので 義歯が出来てまず思ったことは「ホルモン噛み切れるんじゃないかな？」だ。 そんなわけで焼肉ライクに行きまして 上ロース、ハラミセットに噂のNカルビ 大豆ミ

大いなる矛盾

「どれだけコロナの感染者数が増えても、経済回すために行動制限はしません。」 とか言って、電車やバスの運行が滞ったり、外出を控える人が増えたら飲食店や観光地も繁盛しなくて、結局経済回らなくなるじゃない

食べれる器

先日ゼビオに行ったら面白い物見つけました。 食べれる器…？あー『山と食欲と私』15巻で話になっていた商品じゃないか！？ ​ 山と食欲と私 15 （バンチコミックス） [ 信濃川 日出雄 ]​ 本当に売ってたん

義歯デビュー

昨年末に割れてしまった右奥歯。 結局入れ歯を作ることになりました。。。 うーん職場では嫌というほど見慣れてはいるけれど、この年齢でまさか自分が入れ歯を作ることになろうとは… いやいや入れ歯という

選挙行こうね。

今日は期日前投票に行ってきました。 今回ほど期待感を持てない選挙も珍しいな… だっておそらく自民党公明党の与党が圧勝でしょうからね「何にもしない総理」がそんなに良いの？とは思うけど。 それどころ

まだまだコロナ

先月、以前勤めていた会社の後輩から飲み会のお誘いメールが届きました。 7月のシフトは月末にならないと出来ないので、一旦返事を待ってもらって ようやくシフトが完成して確認するとその日はちょうどお休み

NO WARトレラン

昨日はKFCトライアスロンクラブ主催の成木の森トレラン大会に出走してきました。 トレランの大会なんて、コロナ禍に見舞われてから全くエントリーしてなかったから本当久し振りだ この大会、参加賞のTシ

CURRY,COFFEE＆SMOKE

トレラングッズで買いたいものがあったので、今日は久々に御徒町のアートスポーツに行きました。 買い物を終えてから、ウォーキングがてら秋葉原方面まで歩き、さらにその先の神保町へ 見つけた～お目当てのカ

日和田山トレイル

ここのところお休みの日が好天のことが多くて嬉しい 今のうちに行きたいところに行っておこう。 ということで昨日は日和田山に行ってきました。 分岐は男坂方面。 岩場乗り越えたら、金毘羅神社。 登

大宮第3公園

今日は大宮公園で行われたランニングセミナーに初参加してみました。 アクセス便利なのが嬉しい～ 参加者だ男女合わせて十数名くらい。初参加者は僕だけのよう。 テーマは「力を横に逃がさない動き作り」？

レッドメスティンの誘惑

次にキャンプ用のクッキングギアを買うなら、ホットサンドメーカーかメスティンか… 悩むー ホットサンドメーカーなら自宅でも使いそうだけど、でもメスティンならご飯も炊けるしお皿にもなるし万能だし… い

ブラックサンダー・ウィーク

さいたま新都心にオープンした生鮮市場TOPで ブラックサンダーが激安でした 本当はこっちが好きなのだけど 体に良さそうなので、いつも買ってしまうのはこれ あーブラックサンダーの大袋が家にある

ファイトー⤴！

昨日は昨年末にも参加したアラプラスドリームの30km走に出走してきました。 マラソンシーズンも終わりの季節に30km走イベントを企画してくれるのは珍しいというかありがたい。 前回と同じくキロ4分45秒

雲は流れなくても

先週から今週にかけても怒涛のシフト変更 ようやく明日は久々休めるー朝ちょっと走ったら家でゆっくりしてようかな… と思ったのだけど、天気予報では夜に降った雨は朝までにあがり、明日は快晴とのこと。