（written in 2024年11月19日）～絶好調編イントロダクション～しばらく切らせていたVIVOやNBGの摂取を再開した人々の反応は皆一様で、「物凄く調子が良くなった！」、「こんなに効いたっけ？」と驚かれます。ETBのようにビンビンになると言ったような物理現象的象徴的
（月替わりパスワード入力による閲覧対応：2022年5月頃初出）毎月、オマケで付いてくる要らない人には無用の長物の「居残り授業オフライン」が1年遅れでオンライン化！読みたい人だけ納品書記載のパスワードを入力してお読み下さい。前回の居残り補習授業オフライン
このシリーズは・体脂肪燃焼を妨げる「女性ホルモン」、「コルチゾール」、「インシュリン」の各レベル、影響（活性）を最小化・体脂肪燃焼を促進する「テストステロン」、「成長ホルモン」、「アドレナリン・ノルアドレナリン」を最大限に活用するという条件を満たし
この話の趣旨は「体脂肪を落としたいなら、生理学的な代謝の観点から考えると、心拍数をしっかりと高める強度の高いトレーニングが効率的です。」になります。。その主な理由は心拍数が高い運動は強度が低い運動に比べ、その運動に利用されるエネルギー源（ATP源）としての
5月の頭から、・夏からの減量2023・凸議論・凸議論 Part.2・大豆プロテイン信仰の機密を立て続けにアップしたのは、試合やコンテストに向けて最後の仕上げに入っている人と夏の6パックに向けて減量中の人に役立つと思ったからです。
（月替りパスワードによる閲覧対応）遅くなりましたが、サプマスウェブショップでご購入時に付属するおまけ読み物「居残り補習授業オフライン」の5月号居残り補習授業オフライン＃161サプリ小話「バイオアベイラビリティに着目した高級サプリメント節約術」が完成しました
サプリマスターが解決 ＃206～大豆プロテイン信仰の機密～-中編Q：減量期に入ったのですが、ジムの先輩に「減量期は大豆プロテイン！」と勧められました。その様子を見ていた別の先輩に後で「プロテインの種類なんて関係ない。全く無意味！」と言われました。私も今まで何
大変お待たせしました。リリーフのフローラルティン等が入荷しました。
サプリマスターが解決 ＃205～大豆プロテイン信仰の機密～-前編Q：減量期に入ったのですが、ジムの先輩に「減量期は大豆プロテイン！」と勧められました。その様子を見ていた別の先輩に後で「プロテインの種類なんて関係ない。全く無意味！」と言われました。私も今まで何
6パックを際立たせたい、お腹の脂肪を落としたい、お腹周りをスッキリさせたい・・・。そのような目的の場合、一般的には腹回りを一括りのものとして捉えて、各々のプランを実行します。一方、表層的な栄養学ではなく、サプリ塾のような「ホルモン調節」や「消化吸収」、
サプリ塾のような「ホルモン調節」や「消化吸収」、「腸内細菌叢」等を同時に取り込んだ包括的フィットネス、実践栄養学の視点では、お腹を上腹部と下腹部の二つのパートに分けて考えます。今回は下腹部に関して考えてみましょう。
「ホルモン調節」や「消化吸収」、「腸内細菌叢」等を同時に取り込んだ包括的フィットネス、実践栄養学の視点では、お腹を上腹部と下腹部の二つのパートに分けて考えます。今回は上腹部に関して考えてみます。
比較的ヘソより上の上腹部の皮下脂肪が厚いタイプか？比較的ヘソより下の下腹部の皮下脂肪が厚いタイプか？つまんでみれば直ぐに判ります。今回は私の話をしてみます。
悩まないサプリ選択KING VS ファイナルETB ＃6～Introduction～HALEOの最新テストステロンブースター「KING」と多種の成分が充実した「ファイナルETB」・・・一体、どっちがいいの？今回からはFL「ファイナルETB」のターンです。最終的なオチとしては「テストステロ
1、ニュー・サイエンス「ビタミンC1000」が入荷しました。Ex：天然ビタミンCの威力！？・ビタミンC＠サプリマスターの場合 その1 その2・アフター新型コロナの世界に適合した生活習慣とビタミンCビタミンC源として、ローズヒップを100％使用しているため、元々、
・ホエイプロテインピュアアイソレート/4.5kg・ホエイプロテインピュアアイソレート/1kg：ミルクココア、プレーン等々です。レシピ：1～4レシピ：ココアメロン
～イントロダクション～凸議論とはあるグラビアを見て、「これこそはポッチ」だとか、「ニップレスだ」とか、「いやいやどう見ても水着のシワやん、この素人が！」といった議論ではなく、屈筋・・・特に自己主張の如くモッコリと発達させて見せつけたい部位の話です。（は
～イントロダクション2～●AKB48に対抗して、サプリマニアならNBG48と行きたいところですが、NBGって何の略でしたっけ？（大阪府 難波）●ノーブラガールの略であり、すなわち比類なきテストステロンブースターであるが、家着のまま買物に出てきたオバチャンの場合もあ
～イントロダクション3～機動戦士ガンダム「閃光のハサウェイ」が映像化されるのは喜ばしいことだが、ハサウェイ陣営のメカニック「ジュリア・スガ」の健康さを誇示するような若くツンとしたものを隠しもしないトップレスと言う出で立ちはどう考えても、映像化不可能だろー
（2020年12月9日に書かれた話です）サプリ塾を開設して、はや・・・何年だっけ？ええっと、16年目になりますが、あるとき、「自分には『読みながら、じわじわくる話』が書けるだろうか？」とふと思い立って挑戦してみたのが下のフルモデルチェンジ「サイクロンシェーカー
HALEOの各商品、入荷済みです。シンクロニシティ現象か、最近、立て続けにホエイプロテインのノンフレーバーとココア風味が売れたので、下に「プロテインにココアを加える意義がある！」という系列の話を再アップしています。プロテインの欠品解消は5月8日以降の予定です
（2021年9月20日に書かれた話です）プロテイン摂取によるオナラの頻度や臭い、便の状態の悪化に対する攻略法は多数挙げられるが、人それぞれ原因が異なる為、（自称）エキスパートが「これ！」と推奨する方法を試してみても、全く効果がない場合が多い。故に、プロテイン
（2019年12月17日に書かれた話です）プロテインのベストな飲み方？-健康増進&生体防護編Q：ホエイプロテインを利用しています。昔、サプリ塾内で、ココアを添加する方法を勧めていたと記憶していますが、何かメリットがあるのでしょうか？現在では消化吸収速度やアナボ
（2020年1月21日に書かれた話です ）プロテインのベストな飲み方？-タイムリリース編Q：ホエイプロテインを利用しています。昔、サプリ塾内で、ココアを添加する方法を勧めていたと記憶していますが、何かメリットがあるのでしょうか？前回はカカオマスポリフェノール
（2023年7月24日 に書かれた話です）夏に入ってからでも、鬼気迫る努力をせずとも、体脂肪を落とせるというのがサプリ塾初期からの一貫した主張で、皆様も馴染み深いと思います。ただ、自称オーソリティ達がドヤ顔で語る「これさえやっとけば、腹筋割れる」と言った一点
（2023年7月26日に書かれた話です）後編の今回は一般的な夏からの減量について語りたいと思います。「一般的な夏からの減量」というのは、「夏本番になってしまったけど、まだ6パックを諦めたくない！」という急ぎの減量のことです。このような場合、フィットネスマニ
(2023年8月8日に書かれた話です)「（自称）年中リーンボディなので、ハードトレーニングやファットバーナー投入を行わなくても、ホルモンレベルをいじるだけで、ある程度絞れるぜ！」・・・と、個人的にはファイナルETBとエキストラサバイブを摂取するだけの舐めた減量法を
（2023年08月28日に書かれた話です）今回の話は減量最終局面を迎えた人向けの話を紹介します。体脂肪率をあと数％、腹筋のカットをもう少し・・・といったような、ある程度絞れている人の仕上げの際に役立つ話です。まずはイントロダクションとして、以下の・6パック
【ゴールデンウィーク中発送日のお知らせ】GW期間の発送に関するお知らせです。配送会社の集荷時間の都合上、ゴールデンウィーク中の発送は前日の午後8時までに受注したご注文に限らせて頂きます。4月27日(土)：発送4月28日(日)：発送4月29日（月）：休み4月30日（
悩まないサプリ選択KING VS ファイナルETB ＃5～Introduction～HALEOの最新テストステロンブースター「KING」と多種の成分が充実した「ファイナルETB」・・・一体、どっちがいいの？前回はHALEO「KING」徹底解説後編-1として、主成分最後の一角「シラジット」に関する
【休業日のお知らせ】誠に勝手ながら4月20日（土）、は、休ませて頂きます。4月19日(金)14時00分以降のご注文、並びにご入金分は、4月21日(日)の発送となりますので、予めご了承下さい。ご質問メールへの返答もしばしお待ち下さいませ。休業中は、「配送希望日選択」
VEGAの在庫が0のままでしたが、入荷済みでした（ブルードラゴンと共々、賞味期限の更新もしていませんでした）。誠に申し訳ございません。ついでに、ウェブショップの説明文を読みやすくしました。
（2018年02月10日に書かれた話です）～遺伝子に抗う！～何年も前に新世紀のフィットネス像という話を書いていました。1話「正気を保て」2話「可逆性の可能性」3話「感動の解像度、感受性の感度を高めろ！」で、4話の「フィットネスとは、逆らう事と見つけたり」と言
「ステロイドユーザーのアドバイスを鵜呑みにしない」編以前、居残り補習授業オフライン「遺伝的タイプ別攻略法」にて、「健康的な身体作りにおいては、特に成功者の方法論はあまり当てにならない。一人一人、体質が違うため、100人いれば100通りの方法論が存在するか
「ステロイドユーザーのアドバイスを鵜呑みにしない」編～プロローグ～2022年の10月に過去に書いた「ゴシップ話 Part.4」を再アップしたのですが、その流れで翌日以降に書こうと思ったのが今回の話で、それは古株先輩の話ではなく、●筋トレ系ステチューバーは、10年後
悩まないサプリ選択KING VS ファイナルETB ＃4～Introduction～バージョンアップを果たした「ファイナルETB」とHALEOの最新テストステロンブースター「KING」・・・一体、どっちがいいの？今回はHALEO「KING」徹底解説後編-1として、主成分最後の一角「シラジット」の
ようやく時代がサプリ塾に追いついてきた！はっ！？何が？これよ！これこれ！
数年前の話になりますが、2018年のクローズアップ現代でも、精子の減少などについて特集していたようです。その際に登場した精子を守るための7か条・・・。「サプリマスターの精力塾」で昔に書いた話そのまんまやんけ！
サプリマスターが解決 ＃207Q：最近、YOUTUBEなどで、「EAAは不要」とか「EAAは無駄」とか主張する有名人を複数見かけるのですが、どうでしょうか？今回はEAAが最も輝く場面から、EAAの利点を考えてみます。EAA不要論者の多くは「体重の2倍のグラム数のタンパク質を得
（2022/01/30に書かれた話です）Q：コロナ禍でジム通いを控えるようになってからも、VIVOとNBGだけは使い分けながら利用し続けています。最近になって気がついたのですが、ハードにトレーニングを行っていた時よりも、運動をほとんどしていない今の方がこれらのMVMの体感が
条件付き or 電撃 お買い得品(要ログイン)
サプリマスターが解決 ＃206Q：最近、YOUTUBEなどで、「EAAは不要」とか「EAAは無駄」とか主張する有名人を複数見かけるのですが、どうでしょうか？今回はEAAの弱点から肉類などの普通のタンパク質源やプロテインとの運用方法の違いを考えてみたいと思います。
Instagramに載せている日本蜜蜂のハチミツ解説を紹介させて頂きます。・濃厚な秋蜜（送料無料の2個セットあり）・爽やかな夏蜜（送料無料の2個セットあり）・プレゼント
サプリマスターが解決 ＃205Q：最近、YOUTUBEなどで、「EAAは不要」とか「EAAは無駄」とか主張する有名人を複数見かけるのですが、どうでしょうか？まず、「有名人って、誰やねん！？」と、ツッコみたいところですが、その人達は恐らくタンパク質源はプロテインで十分と
トレーニング直後はプロテイン！ではなく、できれば消化の過程を省いた筋肉へ最速で到達する遊離アミノ酸のEAAかペプチドが理想的です。更に言えば、それよりも、トレーニング前にEAAを摂取することが、超回復を達成するのに最も役立ちます。といった感じですが、必須アミ
EAA、アミノ酸系サプリ～お復習い編～口から摂り込まれたタンパク質は、胃におけるペプシンからの洗礼を受け、徐々にサイズを細かくしながら小腸へと向かう。イメージ的には、タンパク質の塊↓タンパク質というゴムまりのほつれ↓ペプチドという小さいタンパク質へ
【運動前～運動直後】～プレワークアウト & ポストワークアウト時における運用～トレーニング前のEAA主体製品を摂取する目的は、トレーニング直後から筋合成が活発になるように体内環境を導くことである。トレーニング直後は通常、筋分解が昂進するが、トレーニング直後か
～番外編～今回は陸上の記録会が間近に迫り、練習量を増やす時期における私の遊離アミノ酸活用方法を紹介。
小林製薬が製造している紅麹を用いたサプリメントによって、腎疾患などの健康被害が確認され、話題となっています。小林製薬は自社のみならず、他社にも原料として販売していたため、それを含む他社製品も回収中です。当店取り扱い製品には紅麹由来の成分が含まれたもの
ウェブショップ商品の多くにサプリ塾での解説をリンクしています。あんまり、サプリ塾のリンクを貼りまくるのも絵的に良くないと思っていたのですが、商品によっては見栄えよりもその商品の適用や応用法を知れる方が良いと思い、一部商品の関連リンクを増やしました。ま
悩まないサプリ選択KING VS ファイナルETB ＃3～Introduction～バージョンアップを果たした「ファイナルETB」とHALEOの最新テストステロンブースター「KING」・・・一体、どっちがいいの？今回はHALEO「KING」徹底解説中編として、主成分のひとつであり、ファイナルET
製造終了【関連】・サプリマスター22年目ャンペーン
様々な競技がある中、プレシーズンに突入した方も多いと思います。ピーキングに向けた個人的なサプリメンテーションに関しては、2nd Season ＃2「サプリメンテーション編-前編」2nd Season ＃3「サプリメンテーション編-後編」2nd Season ＃4「サプリメンテーション
数量限定【サプマス22年め記念プレゼント】～最高級「たれ蜜100％」～当店が採蜜した日本蜜蜂の生はちみつです。日本蜜蜂の巣を圧搾することなく、巣から垂れてきた蜂蜜だけを極細フィルター（※）にかけた高純度のハチミツです。※ 50メッシュの金属フィルター：マイ
～サプリマスター22年目ャンペーン～おかげさまで、2023年11月でサプリ塾は18周年、2023年12月でサプリマスターは21周年を迎えることが出来ました（おいおい！？今は2024年の3月やで！）。本当にありがとうございます。と言う事で、期間限定サービスをさせて頂きたいと
2024年3月1日より、HALEO製品の価格が改定されました。①GCS750 90カプセル：￥3,791（税込￥4,094）⇒ ￥3,926（税込￥4,240）②GCS750 198カプセル：￥7,581（税込￥8,187）⇒ ￥7,852（税込￥8,480）③マッハ6 1080タブレット：￥12,000（税込￥12,960）⇒ ￥12,63
～育毛剤とスピリチュアルは似ている～・・・後編前編は「例え育毛剤に効果があったとしても、先に食生活や生活習慣を改善しない限り、効果は出ない。つまり、内側からのケアや肉体の健全性が先で、育毛剤の優先順位は最後だ」という話だった。上の話とスピリチュアルがど
～育毛剤とスピリチュアルは似ている～・・・前編育毛剤の効果はあるか？この問いに関する私の回答は「ある！」になる。ただし、それにはいくつかの条件を伴う。「育毛剤なんて効くわけない！」、「お金をつぎ込んだのに全く効果を感じなかった！」という人が大半だと思う
「私の抜け毛対策失敗談」～Introduction～AGAと呼ばれる男性型脱毛症は毛根のアンドロゲン受容体の感受性が高いことに起因している。効率よく取り付いたジヒドロテストステロンが毛乳頭でアポトーシス（細胞死）をもたらすカスパーゼの産生を亢進させるTBF-β2生成を促進
【入荷しました】Ex：どっちにするの？「マッハ6 VS ラプター」【移動しました】・ファイナルグリーン×3個セット・ホエイプロテインピュアアイソレート2kg/ミルクティー、パインココナッツを条件付き or 電撃 お買い得品(要ログイン)へ移動しま
大変お待たせしました。先ほど、フローラルティンが入荷しました。
「読み解くことの難しさ」～エビデンスは現実的か？～以前、「石井教授セミナーをマスターが解説Ⅱ」にて、石井教授の弟子にあたる方が主導した「ウエイトトレーニング VS 自重トレーニング」実験を紹介した。以下、サプリ塾内からの引用である。「低負荷大容量の実験
マッスル北村さんの体験と量子脳理論の仮説がそっくりな話を紹介しました。その体験談が載っている「ボクの履歴書」が手元になく、私のうろ覚えで書いたのですが、最近、思いもよらない場所から見つかったので、より正確なバージョンへ修正しました。それにしても、ボク
第五夜「魂は存在するか？」全く怖い話ではないのですが、オカルト的スピリチュアル的な話なので、ここに記したいと思います。今から20年以上前の2000年8月3日に、マッスル北村さんが過酷な減量によって、亡くなられました。言葉では表現し難い厳しいダイエットによって
・ファイナルグリーン×3個セット・ホエイプロテインピュアアイソレート2kg/ミルクティー、パインココナッツを条件付き or 電撃 お買い得品(要ログイン)へ移動しました。
「時短トレーニング」に並ぶ長編となった「野外トレ、公園トレ」のまとめを更新しました。追加分の頭には、「NEW！」と記しています。ちなみに私の場合、野外でのスプリントトレーニングと軽めの補強だけですが、やせマッチョ（！？）なコンディションを維持してい
サプリ塾トレーニング話系最長のシリーズ物「時短トレーニング」に次ぐ長編となった野外トレーニング話「曇り時々公園トレ」を部位別、目的別に見やすいようにまとめました。
悩まないサプリ選択KING VS ファイナルETB ＃2～Introduction～バージョンアップを果たした「ファイナルETB」とHALEOの最新テストステロンブースター「KING」・・・一体、どっちがいいの？今回はHALEO「KING」徹底解説第一弾として、主成分のひとつであり、ファイナル
NEW！関節の問題に対する対策アレコレ○○が痛い-全般-アイテム編 Part.1手首が痛い-アイテム編手首が痛い-アイテム編Part.2肩が痛い-アイテム編肩が痛い-アイテム編 Part.2-前編肩が痛い-アイテム編 Part.2-後編肩が痛い-トレーニング編肩が痛い-トレーニング
ウェブショップ「今月のお買い得品」に商品を追加しました。・35％OFF！などです。
条件付き or 電撃 お買い得品(要ログイン)
HALEO「アイソコアブラックシングルパック」のメーカーによる製造が終了しました。トロピカルの在庫はメーカーに少数ありますが、ココアムースはメーカー在庫0です。メーカー在庫を全て引き取りたかったのですが、賞味期限がそれぞれ、トロピカル：2024/06/30ココア
大変お待たせしました。先程、HALEO製品が入荷しました。
グリコのエキストラアミノアシッドが入荷しました。Exアミノ入荷に伴い、Exアミノを含むセット品も復活しました。数量限定今回入荷分より、2024年2月に改定された価格が適用されます。エキストラアミノアシッド200カプセル（50回分）旧価格4,320円→新価格4
（月替わりパスワード入力による閲覧対応）毎月、オマケで付いてくる要らない人には無用の長物の「居残り授業オフライン」が1年遅れでオンライン化！読みたい人だけ納品書記載のパスワードを入力してお読み下さい。
・条件付き or 電撃 お買い得品(要ログイン)
今から14年前に書いたのが以下の話。その内容は神戸で店頭販売を行っていた時、サプマスを訪れるお客さん達が口々に「マスター、顔、痩せましたよね？」と私に問いかけるが、実際は1kg増えており、主にマッハ6を摂取していたというオチである。
ウェブショップ「今月のお買い得品」にWPI2kg×2個（4kg）35％OFF（10,584円お得）！を追加しました。
悩まないサプリ選択KING VS ファイナルETB ＃1～Introduction～発売後、長い年月を経て高い支持を受け続けてきた上で近代化改修とも言える最新の認可成分新規採用によるバージョンアップを果たした「ファイナルETB」。方やHALEOの最新テストステロンブースター「KING
少し遅くなりましたが、ウェブショップの売れ筋ランキングを更新しました。現在、ウェブショップに表示されているのは、2024年1月25日までの1年間に売れた個数のランキングです。上の写真は2024年1月25日に自動集計をかけた12ヶ月間のランキングになります。セット品の
大変お待たせしました。ファインラボの製品が入荷しました。【関連】・臨時休業限定タイムセール(要ログイン)
「アーミッシュの人々から考える」アーミッシュの人々にはアレルギーが少ないという話をしたことがある。アーミッシュと言うのは電気機械化文明に依存しない昔ながらの農業と牧畜による暮らしを頑なに守り抜く宗教的コミュニティで、アメリカやカナダに点在する。
「メカニズムや根源を見出すことの難しさ」「朝食を食べる子は成績が良い」と良く言われるが、「朝食」に成績を向上させる効果がないことは大規模実験によって証明されている。学校の成績は宿題や塾を含む家庭学習の量によって決まるため、朝食を食べる習慣がある家庭は生
プロテイン摂取量問答編 ＃1～イントロダクション2～現在の知見ではプロテイン1回あたりの摂取量は20g程度が効率的であるとされています。2023年末に発表された研究結果をザックリと表すと、「乳タンパク質（※）25g摂取群よりも、乳タンパク質100g摂取群の方が筋合成率
現在、原材料不足等により、ホエイプロテインピュアアイソレートの新フレーバー製造を休止しています。今回、メーカーに在庫があったものを少数ですが入れてみました。賞味期限は3月末です。マニアックなフレーバーの「ココナッツパイン」が個人的には「懐かし旨く」て
（月替わりパスワード入力による閲覧対応）毎月、オマケで付いてくる要らない人には無用の長物の「居残り授業オフライン」が1年遅れでオンライン化！読みたい人だけ納品書記載のパスワードを入力してお読み下さい。
ファインラボ製品一部製品価格が改定されました。当店在庫はかなり前に、新価格のものと入れ替わり済みですが、旧価格にて販売中です。1月5日に新価格に変更させて頂きます。ファイナルETB：6,048円→6,264円ファイナルバーン：7,140円→7,236円ファイナルブロッ
～イントロダクション～このシリーズでは「これこそがサプリ塾！」と言った内容の話・・・つまり、一元的視点ではない、多角的な観点から物事を捉え、新しいロジカルシンキングによる解説を旨とする「如何にもサプリ塾らしい」話を展開したいと思います。その第一弾として
居残り補習授業オフライン＃126の補講-中編にて、例え話として新しい視点からのサプリメントカテゴライズをサラリと紹介しており、いずれ別枠で特集したいと曰わっていたのに長い間忘れていました。で、その内容が良かったので、切り出して紹介したいと思います。
リハビリ日記番外編曇り時々公園トレ-46「続下半身のメニュー」今回は＃44で紹介した「下半身メニュー」の改訂版。 この投稿をInstagramで見る サプリマスター(@smaster_203)がシェアした投稿
悩まないサプリ選択KING VS ファイナルETB ＃0～プロローグ～国内最高峰テストステロンブースターと表現すると控えめになってしまうため、誇張ではなく世界最高峰のテストステロンブースターとするのが正解となるFL「ファイナルETB」とHALEO「T-JACK」。2023年末、マニ
☆ 筋量重視の減量にお勧めの組み合わせの解説☆ ADRβ3遺伝子変異＋UCP-1遺伝子変異でも痩せられる！☆ 6パック出遅れ組の逆転計画
～スポーツサプリメントを試してみたい～サプリメントといえば、プロテインしかしならかったけど、ボーナスが出たので、スポーツサプリメントを試してみたい！そんなあなたにオススメの話。・本格的スポーツサプリメントの導入-前編・本格的スポーツサプリメントの導
・ブラッドオレンジ☆アウトレット☆20％OFF
（2015年12月28日に書かれた話です）～年末年始まとめ～ケースA「効率重視」年末年始や始業期は、あまりトレーニングできないし、不可避の付き合いも多い。あるいは、休みは休みなので、無理にトレーニングを行うまでもない。このようなシチュエーションや考えの方も多
・2個セットなど条件付き or 電撃 お買い得品(要ログイン)
（2018年12月9日に書かれた話です）～年末年始サプリ1点買い～Q：サプリ塾の「年末年始サプリ」などを読みましたが、あれこれ揃えるのは難しいので、トレーニングでの身体作りを優先しながら、1つだけ年末年始サプリを選ぶとすれば、何が良いでしょうか？マッハ6です。
（2018年12月11日に書かれた話です）～年末年始サプリ1点買い-後編～Q：サプリ塾の「年末年始サプリ」などを読みましたが、あれこれ揃えるのは難しいので、トレーニングでの身体作りを優先しながら、1つだけ年末年始サプリを選ぶとすれば、何が良いでしょうか？年末年始
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（written in 2024年11月19日）～絶好調編イントロダクション～しばらく切らせていたVIVOやNBGの摂取を再開した人々の反応は皆一様で、「物凄く調子が良くなった！」、「こんなに効いたっけ？」と驚かれます。ETBのようにビンビンになると言ったような物理現象的象徴的
（written in 2024年11月24日）～絶不調編イントロダクション～2017年夏、家のお風呂をリフォームした。当然ながら、1ヶ月ほど、家のお風呂は使えない。私の家族はワイフの実家へお風呂を借りに通っていたが、当時、サプマス神戸店へと通勤してた私はそうも行かないので
ライトに解説HALEO「ジーニアス (GENIUS)」-1～イントロダクション～HALEO「ジーニアス」は、「メンタルヘルス」、「ブレイン＆スマート（認知機能改善）」、「アダプトゲン」に属するサプリメントである。脳機能とメンタルを強化して、頭の冴えと環境への適応力を高め
栗の花が咲く前の蜂蜜はどんな味と香りがするかという好奇心から、5月に採蜜してみました。春蜜70g庭のサクランボ、桃、柑橘、山々のアカシアがメインとなったスッと身体に入ってくる風味です。試験採蜜だったので、販売予定はありませんでしたが、糖度が想像以上に
ライトに解説HALEO「ジーニアス (GENIUS)」-序～プロローグ～HALEO「ジーニアス」は何系のサプリか？ジーニアスをカテゴライズすると、「メンタルヘルス」、「ブレイン＆スマート（認知機能改善）」、「アダプトゲン」に属することになる。字面から、頭と心に良さそ
（月替りパスワードによる閲覧対応）居残り補習授業オフライン＃201健康小話「人には教えたくないアンチエイジング考Part.5」サプマスウェブショップにて、ご購入の際に付属するおまけ読み物「居残り補習授業オフライン」の＃201号、健康小話「人には教えたくないアンチ
温故知新のアンチエイジングアプローチ-後編Q：主に見た目重視でアンチエイジングを心がけていますが、近頃、かなり白髪が目立つようになりました。何か良いサプリや方法はないでしょうか？生物学的年齢や幹細胞レベルで考えると、普段から断続的断食を採用しつつ、定期
ウェブショップ「プレゼント」のコーナーに、伝説の「鬼の爪」を追加しました。・・・私が使用していたものですが。
温故知新のアンチエイジングアプローチ-前編Q：主に見た目重視でアンチエイジングを心がけていますが、近頃、かなり白髪が目立つようになりました。何か良いサプリや方法はないでしょうか？結論としては「染めてしまうのが最も有効なアンチエイジングの一つ」・・・とな
HALEO「アダプト」を覚えている者は幸せである・・・。アダプトを超えたブレイン＆メンタルサプリ
（2016年10月5日）VIVOからNBGに変えても良いか？-前編Q：VIVOをほぼ1ヶ月試しました。肌の状態に関して体感があったので、今後もMVMを何らかの形で摂取し続けようと考えています。そこで悩んでいるのが、もう1～2ヶ月試して見るべきか、価格的に手頃なNBGに変えても遜色
2016年10月10日（月替わりパスワード入力による閲覧対応）VIVOからNBGに変えても良いか？-後編Q：VIVOをほぼ1ヶ月試しました。肌の状態に関して体感があったので、今後もMVMを何らかの形で摂取し続けようと考えています。そこで悩んでいるのが、もう1～2ヶ月試して見る
（2018年3月7日）VIVOからNBGに変えても良いか？-実践編Q：「VIVOからNBGに変えても良いか？」を読んで、個人的には脳機能改善や腸内細菌叢改善、眼の保護を重視してる為、VIVO1本を2ヶ月で使い切るプランを採用しています。サプマス摂取例には節約した場合の摂取例が何
（written in 2012/06/11）腕に限った話ではありませんが、筋肉を大きくしようと思えば、基本的には超回復理論に基づいたトレーニングを行うべきです。トレーニングによって筋肉へダメージを与え、その部位の回復が完全に終了した直後である「回復期のピーク時」に再びダ
（written in 2012/08/03）テクニックか？強度か？回数か？サイズアップを目的としたウエイトトレーニングにおける優先順位は、時に侃々諤々とした議論を勃発させます。しかし、圧倒的なサイズを持った人のトレーニングを目の当りにすれば、そのような理屈の連打も吹
（written in 2012/08/12）今から10年以上前、マスターが目撃したモンスター達のトレーニングを紹介することで、使用重量の重要性を想像してみましょうという話。
（2019年3月に書かれた話です）～月替わりパスワード入力による閲覧対応～毎月、オマケで付いてくる要らない人には無用の長物の「居残り授業オフライン」が1年遅れでオンライン化！読みたい人だけ納品書記載のパスワードを入力してお読み下さい。
＃20「続けやすい素朴なパン」居残り補習授業オフライン＃200「がんにならない生活習慣、食生活を考える Part.3」にて、グリホサート残留量が高いアメリカ製やカナダ製小麦をできる範囲で避けましょうという話の実例として、九州産小麦使用のレシピを紹介した。その時は忙
（月替りパスワードによる閲覧対応）サプマスウェブショップにて、ご購入の際に付属するおまけ読み物「居残り補習授業オフライン」の＃200号、健康 ＆ サプリ小話「がんにならない生活習慣、食生活を考える Part.3」が完成しました。2月以降発行のパスワード入力で、オン
（written in 2024/03/12）3月8日（金）からファスティングプレミアムを用いた断食を開始し、これを書いている3月12日（火）の時点で5日目になる。タイトルが「ライトな」ではなく、「ちょいハード」となっているのは最低でも7日間は行うつもりだからだ。きっかけはど
（月替わりパスワード入力による閲覧対応：2022年5月頃初出）毎月、オマケで付いてくる要らない人には無用の長物の「居残り授業オフライン」が1年遅れでオンライン化！読みたい人だけ納品書記載のパスワードを入力してお読み下さい。前回の居残り補習授業オフライン
このシリーズは・体脂肪燃焼を妨げる「女性ホルモン」、「コルチゾール」、「インシュリン」の各レベル、影響（活性）を最小化・体脂肪燃焼を促進する「テストステロン」、「成長ホルモン」、「アドレナリン・ノルアドレナリン」を最大限に活用するという条件を満たし
この話の趣旨は「体脂肪を落としたいなら、生理学的な代謝の観点から考えると、心拍数をしっかりと高める強度の高いトレーニングが効率的です。」になります。。その主な理由は心拍数が高い運動は強度が低い運動に比べ、その運動に利用されるエネルギー源（ATP源）としての
5月の頭から、・夏からの減量2023・凸議論・凸議論 Part.2・大豆プロテイン信仰の機密を立て続けにアップしたのは、試合やコンテストに向けて最後の仕上げに入っている人と夏の6パックに向けて減量中の人に役立つと思ったからです。
（月替りパスワードによる閲覧対応）遅くなりましたが、サプマスウェブショップでご購入時に付属するおまけ読み物「居残り補習授業オフライン」の5月号居残り補習授業オフライン＃161サプリ小話「バイオアベイラビリティに着目した高級サプリメント節約術」が完成しました
サプリマスターが解決 ＃206～大豆プロテイン信仰の機密～-中編Q：減量期に入ったのですが、ジムの先輩に「減量期は大豆プロテイン！」と勧められました。その様子を見ていた別の先輩に後で「プロテインの種類なんて関係ない。全く無意味！」と言われました。私も今まで何
大変お待たせしました。リリーフのフローラルティン等が入荷しました。
サプリマスターが解決 ＃205～大豆プロテイン信仰の機密～-前編Q：減量期に入ったのですが、ジムの先輩に「減量期は大豆プロテイン！」と勧められました。その様子を見ていた別の先輩に後で「プロテインの種類なんて関係ない。全く無意味！」と言われました。私も今まで何
6パックを際立たせたい、お腹の脂肪を落としたい、お腹周りをスッキリさせたい・・・。そのような目的の場合、一般的には腹回りを一括りのものとして捉えて、各々のプランを実行します。一方、表層的な栄養学ではなく、サプリ塾のような「ホルモン調節」や「消化吸収」、
サプリ塾のような「ホルモン調節」や「消化吸収」、「腸内細菌叢」等を同時に取り込んだ包括的フィットネス、実践栄養学の視点では、お腹を上腹部と下腹部の二つのパートに分けて考えます。今回は下腹部に関して考えてみましょう。
「ホルモン調節」や「消化吸収」、「腸内細菌叢」等を同時に取り込んだ包括的フィットネス、実践栄養学の視点では、お腹を上腹部と下腹部の二つのパートに分けて考えます。今回は上腹部に関して考えてみます。
比較的ヘソより上の上腹部の皮下脂肪が厚いタイプか？比較的ヘソより下の下腹部の皮下脂肪が厚いタイプか？つまんでみれば直ぐに判ります。今回は私の話をしてみます。
悩まないサプリ選択KING VS ファイナルETB ＃6～Introduction～HALEOの最新テストステロンブースター「KING」と多種の成分が充実した「ファイナルETB」・・・一体、どっちがいいの？今回からはFL「ファイナルETB」のターンです。最終的なオチとしては「テストステロ
1、ニュー・サイエンス「ビタミンC1000」が入荷しました。Ex：天然ビタミンCの威力！？・ビタミンC＠サプリマスターの場合 その1 その2・アフター新型コロナの世界に適合した生活習慣とビタミンCビタミンC源として、ローズヒップを100％使用しているため、元々、
・ホエイプロテインピュアアイソレート/4.5kg・ホエイプロテインピュアアイソレート/1kg：ミルクココア、プレーン等々です。レシピ：1～4レシピ：ココアメロン
～イントロダクション～凸議論とはあるグラビアを見て、「これこそはポッチ」だとか、「ニップレスだ」とか、「いやいやどう見ても水着のシワやん、この素人が！」といった議論ではなく、屈筋・・・特に自己主張の如くモッコリと発達させて見せつけたい部位の話です。（は
～イントロダクション2～●AKB48に対抗して、サプリマニアならNBG48と行きたいところですが、NBGって何の略でしたっけ？（大阪府 難波）●ノーブラガールの略であり、すなわち比類なきテストステロンブースターであるが、家着のまま買物に出てきたオバチャンの場合もあ
～イントロダクション3～機動戦士ガンダム「閃光のハサウェイ」が映像化されるのは喜ばしいことだが、ハサウェイ陣営のメカニック「ジュリア・スガ」の健康さを誇示するような若くツンとしたものを隠しもしないトップレスと言う出で立ちはどう考えても、映像化不可能だろー
（2020年12月9日に書かれた話です）サプリ塾を開設して、はや・・・何年だっけ？ええっと、16年目になりますが、あるとき、「自分には『読みながら、じわじわくる話』が書けるだろうか？」とふと思い立って挑戦してみたのが下のフルモデルチェンジ「サイクロンシェーカー
