僕「komo-komo」が日々の生活の中で、気になったモノ、コトバを取り上げ、日記風に書いていきます。
「ケフィア」は、牛乳で作る発酵乳。豊富な乳酸菌と酵母が、おなかの調子を整えてくれます。ヨーグルトよりも乳酸菌が多く含まれていて、生きた酵母も腸まで届くと言われています。「ケフィア」は、善玉菌を増やします。実験の結果、7週間で乳酸桿菌(ラクト
今日の気になるは、「遠赤外線カーボンヒーター」今年から「遠赤外線カーボンヒーター」を使っています。従来のハロゲンヒーターよりも長持ちし、まぶしさもありません。遠赤外線効果が高く、ソフトな暖かさを実現してくれます。縦型で、高さ60cmくらい、
しょうがの粉末で「風邪知らず」僕が、この冬にまだ風邪をひいてない理由の一つとして「しょうがの粉末」を飲んでいる事があります。僕は寒いのが苦手です。動きたくなくなるというのもありますが、気温が下がると手足が冷えて、「しもやけ」になります。症状
「今日の気にモノ」は、『アロエベラジェル』僕は、“アフターシェーブローション”として使ってます。どんな物かというと、《99%アロエベラジェル》っていう、アメリカ製で、ビタミンワールドという会社の製品。肌に直接つけるもので、なおかつ肌を傷つけ
今日は、「Ryohei」です。「Ryohei」をご存知でしょうか? 彼は、ミュージシャン&ヴォーカリストです。基本的にはソロ活動なんですが、m−floとコラボしたり、m−floのコンサートにゲストで出たりしています。2週間ほど前もダウンタウ
今日のお題は「朝食」です。皆さんは「朝食」に何を食べてますか?《ご飯派》、それとも《パン派》?はたまた《何も食べない派》?ちなみに僕は《パン派》です。《パン派》と言っても、日によって内容が違います。トーストとコーヒーだけの時もあり、ヨーグル
今日は、「花粉症 その2」です。花粉症対策については、いろいろあるようですが、僕自身できるだけ薬は使いたくないタイプなので、「サプリ」や「健康食品」、「健康茶」、「食事」を中心に体質改善をするように考えています。試してきたのは、「ネトル(ハ
もうすぐ嫌な季節がやってきますね。そう「花粉症」です。今シーズンの飛散量は予測が難しいらしいですが、「去年よりは多くなりそう」らしいです。困りますね〜、何か対策を考えないとダメですね。全然平気な方、ホントにラッキーですよ。まぁ、いつ発症する
僕はパソコンをお教えしているのですが、 生徒さんの中のお一人が犬を2匹飼っておられて、 伺うといつも玄関で「お出迎え」してくれます。 ベージュと黒のラブラド−ル・レトリバーで 名前は、「ピース」と「ローラ」。 ベージュが「ピース」で黒が
「エンザイム」って聞いたことありますか?「コエンザイムQ10」なら皆さんご存知でしょう。「エンザイム」は「酵素」。体内で触媒のような働きをします。 体内で作られる「酵素」は、「消化酵素」と「代謝酵素」があります。「コエンザイムQ10」は、「
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