今日は早朝に小雨が降っていましたが日中は晴れるとの予報です。最低気温は16．6度、最高気温は27．7度と予測されています。 今日は夜勤のため夕方3時には自宅を出ます。なので朝は軽い散歩で体調を整えま
長期の病気療養を経験してから、病気予防・健康法に関する記事を中心に掲載しています。
７４ 歳のジイサンです。健康のことを中心に書いていますが、日ごろ感じたことなども気まぐれで書いている雑多な内容のブログです。時々は面白情報や豆知識なども載せていますので気軽に立ち寄って下さい。
先月も今月も体調が悪い日が多かったのですが、体調が悪くて横になっていると本を読むので読書量は増えました。体調の良い時は出かけなければならない用事ができて家に居ることが少なかったのですが、細切れ時間でけ
気象の変化が激しく体調にも影響 ・・・昨日はマイナス5．5度！
全国的にも季節外れの気温の高さから一転して厳しい寒さとなった地域が多かったようです。私が住んでいる北広島市でも土曜日・日曜日の最高気温は二桁だったのに月曜日の最高気温は2度・最低気温はマイナス3度と急
外付けのハードデスクが突然故障しパックアップをしていたデーター全てが失われました。長年に渡って使っていたものなので限界だったのかもしれません。悪いことは重なるものでパソコンも故障。2019年に税込み送
10月20日に初雪があったのですが早朝に少し霙が降った程度で積雪もありませんでしたから雪が降ったという実感はありませんでした。昨日の雪が初雪という感じです。 昨日は早朝から昼過ぎまで降り続き、その後
白鳥のv字編隊 チビタン（猫） 外出せざるを得ないことが多く多忙な日々が続いていました。疲れが溜まってきつかったのですがだいぶ落ち着いてきました。ただ最近は体調がすぐれずグダグダ状態の日が続いています
「ブログリーダー」を活用して、ガリレオ二世さんをフォローしませんか？
今日は早朝に小雨が降っていましたが日中は晴れるとの予報です。最低気温は16．6度、最高気温は27．7度と予測されています。 今日は夜勤のため夕方3時には自宅を出ます。なので朝は軽い散歩で体調を整えま
先日、夜勤の仕事を終えて帰宅する途上で痩せてガリガリのキタキツネに出会いました。場所は北広島駅の直ぐ近くです。私の姿を見て一度は草むらに姿を隠したのですが、それほどせずにまた出てきて生ごみのボックスの
＼家事ヤロウで紹介されました！／濡れない 傘【 送料無料 】ぬれないんブレラ 傘ケース 傘カバー スライドカバー 付き 雨傘 長傘 便利 機能 車 電車 ぬれない カバー ギフト SALE セール あす楽 価格：2,480円（税
今日は早朝からダラダラと雨が降り続いていましたが正午頃には止みました。午後3時過ぎには晴れてくるとの予報です。 起床時の気温は12度と発表されていますが、風がやや強く冷たく実際の気温よりはかなり寒く
今年は夏日はまだ2日だけ、朝晩は寒い日もあってストーブを使用することもあります。今日の最高気温は昨日より2．9度高い19．9度、最低気温は昨日より2度高い12．5度となっています。朝から雨模様ですが夕
今年初の夏日 春の草花 シャクナゲ ツツジ フウリンツツジ 【まもなく終了300円OFF】【10％ポイントバック】父の日 早割【楽天年間10年連続日本酒1位】日本酒 飲み比べセット300ml×5本 一度火入版 父の日ギフト
6月3日20時からのセール対象商品 西洋シャクナゲ 【紫炎（しえん）】 5号鉢植え 遅咲き 価格：2,706円（税込、送料別) (2025/5/28時点)楽天で購入 今日は朝から青空が広がって良い天気になりました。最低気温
【中古】庭の花図鑑500 美しい庭の実例を多数紹介！/主婦の友社（ムック） 価格：1,336円（税込、送料無料) (2025/5/27時点) 楽天で購入 今朝は寒くて目が覚めてしまいました。気温は4．4度、けっこう低い気
リラ冷え ライラック ホワイトライラック 八重桜 黄色いツツジ ドウダンツツジ アスパラ 今日は早朝に近くの公園を散歩でしたが寒かったです。午前中の最低気温は9．8度でしたが曇り空で風がやや強く冷たか
新版 散歩で見かける草花・雑草図鑑 [ 鈴木 庸夫 ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2025/5/14時点)楽天で購入 一昨日は最低気温6度、最高気温20度を記録しました。最高気温が20度に達したのは今年初
【ふるさと納税】北海道産アスパラと季節の有機野菜セット 【2025年4月下旬～8月下旬迄発送予定】アスパラM～2Lサイズ 約350g 季節の有機野菜 6～7種類程度 おまかせ 詰め合わせ 新鮮野菜 国産 北海道産 北広島市産
＼2,280円 ⇒ 1,980円 ／ブックライト 読書ライト 読書灯 クリップライト ベッドの読書 充電式 目に優しい LED 5段階調光 3種の色温度 ポータブル クリップ 明るさ調整 角度調整 Glocusent 持ち運び 車 LEDリーディン
今日の早朝は0度を記録しましたがその後気温は上昇して最高気温は15．7度になりました。徐々に雲が切れて日中は青空が広がりましたが風が強く午後からは強風注意報が出されました。 風は強いが雨は降らな
【楽天1位 29冠受賞】【16本骨】 折りたたみ傘 大きいサイズ 125cm 自動開閉 遮蔽率99.9% UVカット UPF50+ 日傘 晴雨兼用 強風耐性6級 収納袋 紫外線遮断 雨傘 丈夫 頑丈 傘 完全遮光 ワンタッチ かさ 価格：2,780
傘 長傘 メンズ レディース 耐風傘 大型 台風梅雨対策 晴雨兼用傘 豪雨対応専用傘 16本骨 ワンタッチ開 丈夫 テフロン製 風に強い 通勤 超撥水 おしゃれ 収納ポ 価格：7,580円（税込、送料無料) (2025/4/28時点)楽
【5/5(月)〜5/11(日)日時指定OK】母の日！ぴったり！山形県産 さくらんぼ 佐藤錦 プレミアムボックス(秀品/L・2Lサイズ/24粒)【2025 山形県産 母の日 早割 カーネーション ははの日 ははのひ ギフト 贈り物 プレゼン
花種 花絵具 フラワーガーデンシリーズ 小袋 約5平米用 【花の種】【サカタのタネ】【ガーデニング】 価格：385円（税込、送料別) (2025/4/10時点)楽天で購入 我が家の庭には少しだけ溶け切らない雪が残
花の種 実咲花5902 花絵の具ピンクフラワーガーデン サカタのタネ 価格：400円（税込、送料無料) (2025/4/10時点) 楽天で購入 花種 花絵具 フラワーガーデンシリーズ 小袋 約5平米用 【花の種】【サカ
【5/5(月)〜5/11(日)日時指定OK】母の日！ぴったり！山形県産 さくらんぼ 佐藤錦 プレミアムボックス(秀品/L・2Lサイズ/24粒)【2025 山形県産 母の日 ははの日 ははのひ ギフト 贈り物 プレゼント 花 カーネーション
【ふるさと納税】【令和6年産米】＜選べる品種・内容量＞そうべい 北海道ゆめぴりか 北海道ななつぼし 5kg 10kg 単一原料米 ブランド米 精米 お米 ごはん ご飯 北海道産 国産 北海道 北広島市 送料無料 価格：13,500
バジルの苗をいただきました。とは言っても直接いただいたわけではありません。散歩の途上、あるお宅の前にバジルの苗が並べられていて「ご自由にお持ちください」と書いてあったのです。遠慮なく2鉢いただいてきま
我が家の庭の花ショウブが開花しました。野花ショウブが原種で、その園芸種が花ショウブです。5000種類以上あるとも言われています。 耐寒性に強い花で、我が家では特に越冬対策はしていません。毎年7月
ウオーキングの本を紹介します！ 今日は朝から晴れて青空が広がっていました。久々の良い天気です。最低気温は16．5度、最高気温は26度でした。 午前5時過ぎから久々の散歩へお出かけ。近くの公園で4
朝は5月下旬並みの気温で日中は7月中旬並みの気温！ 昨夜仕事を終えてバスを待ったいる間は寒かったですね。気温は一桁の9度でした。今朝の気温も一桁で9度、湿度は100％で小雨が降り寒かったです。ス
家庭の医学第3版 オールカラー版 [ 川名正敏 ] 価格：3,080円（税込、送料無料) (2024/6/21時点) 楽天で購入 4月に実施された「定期健診の結果と評価」が送付されてきました。過去に指摘を受けたことのない「
季節の花図鑑 季節の花図鑑 色・大きさ・開花順で引ける [ 鈴木路子 ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2024/6/7時点) 楽天で購入 我が家の庭のジャーマンアイリスが開花しました。まだ蕾がたくさんあるので
散歩の草花図鑑 散歩の草花図鑑 子どもに教えてあげられる （ビジュアルだいわ文庫） [ 岩槻秀明 ] 価格：990円（税込、送料無料) (2024/5/30時点) 楽天で購入 今日もまた早朝は雨、その後は曇り空が続いて
西洋シャクナゲ緑炎 日本シャクナゲ ツツジ ドウダンツツジ サラサドウダン（フウリンツツジ） スズラン 我が家の庭の草花も今が盛りで見頃です。ただ全く手入れをしていないので花の賑やかさがゴチャゴチャに
新型コロナの後遺症と坐骨神経痛で苦しんできてようやく病状も落ち着いてきたかなと思った直後に風邪をひいてしまいました。新型コロナの後遺症の症状がぶりかえした形となって辛い日々でした。 息子の風邪が長引
なんと1月16日以来の更新となります。体調が悪くてグダグダしている間に5月になってしまいました。 昨年10月に新型コロナに感染し高熱が出ましたが、時間が経過しても様々な症状が続いて難儀していました。
