最近、個別セッションでよく耳にする言葉があります 「私、今まで他人軸で生きてきたことに 気づいたんです…」 最初はびっくりしたように語られるのですがこの“気…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 ついついやってしまっているよく見かける悪いクセ それは何かというと・・・自分の【カラダの…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 なんか衝撃的なタイトル！と思われた方もいるかと思います。日本では腎臓を食べるということはあ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 内観ワーク会の出来事です。私はもともと完璧主義もどきだったのですが笑 なぜ完璧主義もどき…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、新しく薬膳心理学を受講生さんなった方のカウンセリングをしていました。 これをやって…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 毎日食べる食材のことを把握していますか？私たちのカラダは食べ物ででいるわけですので自分…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日はボティチェックをしてもらいに行ってきました。自分ではどの状態になれば一番スタイルが…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 食欲がないということはありませんか？食欲は元気かどうかの一つのバロメーターですよね。すご…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学を学ぶ人がどんどん増えています。すごくうれしいです！薬膳心理学は健康を通して人生…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日は緊張することがありめっちゃエネルギーを使いました・・・その後夕方に頭痛と目の疲れがで…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 ここのところ薬膳心理学を学びたいですがどうしたらよいですか？とお問い合わせを立て続けに…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日薬膳の勉強会に参加しました。その中で【冷え】が大敵！というのが出てきました。 もちろん…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学のワークショップを行いました。ワークショップでは体質改善に全体必要な健康ものさし…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 内観ワーク会を行いました。だいたいワーク会は何かしら毎週行っており、カラダやココロを巡らせ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分の言葉で自分を縛り付けているということはありませんか？昔私が話していた言葉に「料理が苦…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、自分の気持を吐き出せない環境の時にはどうしたらよいのでしょうか？というご質問をいただ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 年を重ねると、水分代謝が悪くなりがちこれは、街中で歩いていて人間ウォッチングしているとと…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日お話をさせていただいた方がなかなか自分の気持を話せない。。。と言われていたのですが、こ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日修了生さんの声を撮影してきました。二人とも緊張しまくりできっと初々しい！？動画が出来上…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、私は久しぶりに「たけのこ」をたっぷり食べました。たけのこって、旬でないとたくさん食…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日撮影用のライトを購入したんですが、それが届いてびっくり！思っていた以上の大きさ笑し…
【単発 個別カウンセリング】 期間：1回60分（何度でも利用可） 受講方法：個別 zoom 価格：初回22,000円（特典付き） 2回目以…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 過去の私は自己肯定感が低かったとお伝えしていますが・・・ きっと、私も～という方もとい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 忙しい女性が多いのでなかなかしっかり料理ができない・・・という方も多いですがあなたはい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、私ごとですが家族で焼き肉！食べ過ぎました・・・そんな時に必ず食べるのが「さんざし」で…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 あなたは直感をよく使いますか？薬膳心理学は内観で右脳を薬膳などの分析で左脳を使っています。…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、薬膳心理カウンセラーが 誕生しました～！！パチパチパチパチコツコツと学び、そして少…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、お話をしていて本末転倒になることをしようとしていたことに気づきました。たとえば、服で…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 本日は5月5日子どもの日端午の節句ですね！何かイベントなどありますか？暦では今日は立夏と…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 講座を受けていると眠くなることってありますよね笑昨日は1日中受講をしていたのですがあま…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 潤いのある唇はステキですよね。秋や冬は乾燥する時期ですが関係なく年中唇が乾燥してしまっ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 小麦はカラダによくない議論がありますよね。健康に気を使っている方ほど小麦を摂らないよう…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日はマンションが停電＆断水ということを忘れていてその時間に打ち合わせ 本当に焦りました…
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最近、個別セッションでよく耳にする言葉があります 「私、今まで他人軸で生きてきたことに 気づいたんです…」 最初はびっくりしたように語られるのですがこの“気…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近特殊能力のように本当に偏った思考の人は1時間くらいカウンセリングをしていると…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 まだまだ暑いけれ冷えが気になりますという方もいらっしゃると思います。暑いから、物…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分を知ることって日常の中では行わないことだからあえて時間を作らないとできないですよね…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分のカラダのことって意外と後回しにしてしまうこともあるかと思います。ですが、後回しに…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 毎月くる生理がつらくて・・・ という方もいらっしゃると思います。意外と毎月のことなのに…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 あるホテルの朝食をいただきました！ホテルで朝食ってリッチで優雅な気分ですよね。 そうい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、薬膳心理学のワーク会を行ってたのですが、その時のシェアをしてい思います。薬膳心理学…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日ラジオで死ぬ前に食べたい卵料理って何ですか？というテーマで話しているのをリスナーさん…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、名古屋の人気麺でトップの方に入ってきた台湾まぜそばを食べに行ってきました！昔は…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 暑さで食欲がなくなっている方が増えている感じがしていますがあなたはいかがですか？ 夏は…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 周りの人が・・・と思っていないくても周りのことを無意識に考えて自分の純粋に楽しむことがす…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 お金が欲しい！！と思う方はいますか？？ きっと手を上げる人が多いのと思うのです。ではいく…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、中医薬膳指導員資格講座の時に雑談をしていたことをシェアしていきたいと思います。 …
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 怒らない人はきをつけてという内容で先日お伝えしましたがどの感情も必要な感情。感情の種類に…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、ネイルに行ってきました。実は手の爪にネイルをするのはほぼほぼ初めてに近い笑という…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 急に腰痛が起きた！なんてこともあるかと思います。若いことには起きにくいかもしれませんが年…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 イライラしすぎて困る人もいれば全然イライラもしないし、怒らな人もいます。今日は起こらな…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 暑い日が続きますね。暑さで汗が出ますよね。汗は中医学、薬膳ではカラダの必要な水分「津液」…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近なぜか呼吸の話が耳に入ってきます。呼吸って、本当にあらゆることに関わっていたりします…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近雨が降ったり、また寒暖の差があったりしてカラダの変化を感じる機会が多いですよね？もしぜ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 生まれてきた時に虚弱だとその後もずっと虚弱なのでしょうか？というご質問をいただきました。…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分の健康を守れていますか？日々の忙しさで忙殺されることもあるかもしません。ですが、あ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理カウンセラー養成の講座を行いました。昨日は自分の本来の力を発揮するために必要なこ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 今まで、食事をバランスよくとろうと思ってかなり意識していたのですがつかれや冷えの症状が…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学では受講生さんと対面で会う機会を設けたい！ということで、各地でワーク会をし…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日薬膳の講座を受けて湿気は家屋にとって大敵なのと同じようにカラダでも水分代謝が悪いのは…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近、薬膳心理学を学びたいということで個別カウンセリングを受けられる人が増えてきています…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日に引き続き、睡眠に関することでお届けしますね！睡眠強化 週間を一緒にしましょうと…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 睡眠しっかりとれていますか？実は体質改善ワーク会で睡眠って大切だよねというお話をしてい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近お肉屋さんに行ってよい牛肉が手に入ったのでいつも以上にお肉を食べることが多かったんで…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 体力が落ちすぎてお友達、家族、大切な人とお約束しても守れなかった・・・という経験されてい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学を伝えていきたい！という方のためのコース薬膳心理カウンセラーの講座を行いました…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学の受講生さんから頭痛がよくなりました！！という報告をいただきました！長年悩ん…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 ついついやってしまっているよく見かける悪いクセ それは何かというと・・・自分の【カラダの…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 なんか衝撃的なタイトル！と思われた方もいるかと思います。日本では腎臓を食べるということはあ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 内観ワーク会の出来事です。私はもともと完璧主義もどきだったのですが笑 なぜ完璧主義もどき…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、新しく薬膳心理学を受講生さんなった方のカウンセリングをしていました。 これをやって…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 毎日食べる食材のことを把握していますか？私たちのカラダは食べ物ででいるわけですので自分…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日はボティチェックをしてもらいに行ってきました。自分ではどの状態になれば一番スタイルが…
