Sarie’cafe　もっとたべちゃう！日記

体質改善に必要なこととは？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、無事研修会を終えて日本中医薬膳師®の資格を取得できました！薬膳は奥深く、学びを続けて…

2024/04/30 08:35

女性に意外と多い症状とは？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、膀胱炎のお話をしました。というのも意外とご相談が多いのです。あなたはなったことはあり…

2024/04/29 08:35

学びはいくつになっても…

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   東京へ出張です。というのも薬膳の新しい資格日本中医薬膳師®の資格を取りに行きます！  …

2024/04/28 08:35

「大」失敗！？の話

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。    「大」失敗です！というほどではないものの失敗ですが大事な書類を大事にしすぎるあまりそ…

2024/04/27 08:35

感情をコントロールするためには

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。    昨日、ワーク会を行いました。内観をしながら自分をととのえて未来を叶えていくということ…

2024/04/26 08:35

食欲があっても…不調！？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   ある方が「食欲はあるので 胃腸は問題ないです」と言われたのですが本当にそうなんでしょう…

2024/04/25 08:35

ココロに余裕があるって大切

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。     忙しくなってくると心に余裕がなくなってきてどうしてもイライラしがちですね最近の私も…

2024/04/24 08:35

あなたはどんな「ごま」使っていますか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   あなたはいつもごまを使う時にどんなごまを使っていますか？？白ごま、、金ごま、黒ごま粒の…

2024/04/23 08:35

お友達とのランチの話題に・・・

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   昨日は久しぶり会う友人とランチしてきました。その時に、自分が当たり前に出来ていることっ…

2024/04/23 08:35

器を大きくすることに興味がある人は見てください

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。     4月は新しい環境になる方も多いとともうのですが、あなたはいかがですか？自分が新しい…

2024/04/22 08:35

目を使い過ぎて、こんな症状が・・・

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   なんか今日は調子よくないな～という日があると思うのです。 もちろん、寒暖差などで突発的…

2024/04/21 08:35

健康ものさしが人生を好転させる

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  昨日メールで学びたいのですが…お問い合わせをいただきました。ありがとうございます。 薬膳…

2024/04/20 08:35

呼吸しっかりできていますか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   無意識にしている呼吸ですが呼吸というと「肺」を意識しますが実は中医学（中国伝統医学）・…

2024/04/19 08:35

ここまでなら許してもらえるって気持ちあります？？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  この人ならここまで言っても大丈夫許してくれるっと、ついつい甘えていることありませんか？こ…

2024/04/18 08:35

あなたの足の裏どうなっていますか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  突然ですが、あなたの足の裏ふわふわですか？ガッチガチの人カサカサな人は巡りが悪く内臓が弱…

2024/04/17 08:35

丸投げしちゃってました・・・

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   突然ですが、わかならいからと人任せにしまうことってありますよね？実は私もあります笑もち…

2024/04/16 08:35

気になっていたの症状がなくなったら、他にも気になる症状が次々と

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  今いろいろな見直しをしています。自分だけではなく他の人の視点を入れることで新たな発見があ…

2024/04/15 08:35

自分を愛するために大切なこととは？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 お知り合いの起業の仲間から私の著書を出会う前に購入していたと声をかけていただきました！あり…

2024/04/14 08:35

自分の体力の限界値知っていますか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分の健康の限界値知っていますか？あまり聞いたことがないかもしれませんが人によって踏ん張り…

2024/04/13 08:35

没頭するようなエネルギー足りていますか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 私のところに相談にくる女性の多くは新しい未来を作っていきたい！！ そう思いながらも、カラダ…

2024/04/12 08:35

新しいことを始める時に気をつけて！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 春は新しいことが始まる季節ですね。自ら新しいことをはじめる方もまた環境的に新しいことをする…

2024/04/11 08:35

食材でカラダの変化感じてますか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 私たちはさまざまな食材をいただいていますが、食べてみてカラダの変化を感じたことはありますか…

2024/04/10 08:35

カラダの冷え厄介ですね～

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 だんだん暖かくなってきましたね！とはいえ、冷えを持っている人は年中冷えを感じていて気になっ…

2024/04/09 08:35

衝撃的な一言でした！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 個別カウンセリングを行いました！その時に【冷えや生理痛がないのが当たり前】という考え方が衝…

2024/04/08 08:35

美容薬膳、興味ありますか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、西太后が美容薬膳を取り入れていたということを書きましたが楊貴妃も活用していましたエイ…

2024/04/07 08:35

薬膳で美しさに磨きをかける

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、糸島に行ってきました。残念ながら雨でして観光は出来ず、骨格の使い方のレッスンを受けて…

2024/04/06 08:35

薬膳で効果が出ないんです！その裏には・・・

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳を本でやったんですが、カラダの不調がよくならないんですこうういった方がいらっしゃいまし…

2024/04/05 08:35

無意識に話していることに大きなヒントが隠されている

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 言葉は本当に正直！って思うことがありました。 というのも、無意識にお話ししている中にその方…

2024/04/04 08:35

あなたの肌荒れ、あの食材の影響かも！？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 ある方の体調診断をしました。冷えも肌荒れ、それ以外にたくさんの症状が出ています。その中で、…

2024/04/03 08:35

専門家から見たら絶不調です！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 あなたが思っている以上に専門家はあなたの体調不良が進んでいることに気づいています何言ってい…

2024/04/02 08:35

花粉症の方は要確認 笑

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近呼吸が浅くなっていませんか？花粉症など症状は「肺」にとても影響します。というのも、肺の…

2024/04/01 08:35