最近、個別セッションでよく耳にする言葉があります 「私、今まで他人軸で生きてきたことに 気づいたんです…」 最初はびっくりしたように語られるのですがこの“気…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、無事研修会を終えて日本中医薬膳師®の資格を取得できました！薬膳は奥深く、学びを続けて…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、膀胱炎のお話をしました。というのも意外とご相談が多いのです。あなたはなったことはあり…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 東京へ出張です。というのも薬膳の新しい資格日本中医薬膳師®の資格を取りに行きます！ …
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 「大」失敗です！というほどではないものの失敗ですが大事な書類を大事にしすぎるあまりそ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、ワーク会を行いました。内観をしながら自分をととのえて未来を叶えていくということ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 ある方が「食欲はあるので 胃腸は問題ないです」と言われたのですが本当にそうなんでしょう…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 忙しくなってくると心に余裕がなくなってきてどうしてもイライラしがちですね最近の私も…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 あなたはいつもごまを使う時にどんなごまを使っていますか？？白ごま、、金ごま、黒ごま粒の…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日は久しぶり会う友人とランチしてきました。その時に、自分が当たり前に出来ていることっ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 4月は新しい環境になる方も多いとともうのですが、あなたはいかがですか？自分が新しい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 なんか今日は調子よくないな～という日があると思うのです。 もちろん、寒暖差などで突発的…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日メールで学びたいのですが…お問い合わせをいただきました。ありがとうございます。 薬膳…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 無意識にしている呼吸ですが呼吸というと「肺」を意識しますが実は中医学（中国伝統医学）・…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 この人ならここまで言っても大丈夫許してくれるっと、ついつい甘えていることありませんか？こ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 突然ですが、あなたの足の裏ふわふわですか？ガッチガチの人カサカサな人は巡りが悪く内臓が弱…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 突然ですが、わかならいからと人任せにしまうことってありますよね？実は私もあります笑もち…
気になっていたの症状がなくなったら、他にも気になる症状が次々と
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 今いろいろな見直しをしています。自分だけではなく他の人の視点を入れることで新たな発見があ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 お知り合いの起業の仲間から私の著書を出会う前に購入していたと声をかけていただきました！あり…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分の健康の限界値知っていますか？あまり聞いたことがないかもしれませんが人によって踏ん張り…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 私のところに相談にくる女性の多くは新しい未来を作っていきたい！！ そう思いながらも、カラダ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 春は新しいことが始まる季節ですね。自ら新しいことをはじめる方もまた環境的に新しいことをする…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 私たちはさまざまな食材をいただいていますが、食べてみてカラダの変化を感じたことはありますか…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 だんだん暖かくなってきましたね！とはいえ、冷えを持っている人は年中冷えを感じていて気になっ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 個別カウンセリングを行いました！その時に【冷えや生理痛がないのが当たり前】という考え方が衝…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、西太后が美容薬膳を取り入れていたということを書きましたが楊貴妃も活用していましたエイ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、糸島に行ってきました。残念ながら雨でして観光は出来ず、骨格の使い方のレッスンを受けて…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳を本でやったんですが、カラダの不調がよくならないんですこうういった方がいらっしゃいまし…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 言葉は本当に正直！って思うことがありました。 というのも、無意識にお話ししている中にその方…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 ある方の体調診断をしました。冷えも肌荒れ、それ以外にたくさんの症状が出ています。その中で、…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 あなたが思っている以上に専門家はあなたの体調不良が進んでいることに気づいています何言ってい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近呼吸が浅くなっていませんか？花粉症など症状は「肺」にとても影響します。というのも、肺の…
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最近、個別セッションでよく耳にする言葉があります 「私、今まで他人軸で生きてきたことに 気づいたんです…」 最初はびっくりしたように語られるのですがこの“気…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近特殊能力のように本当に偏った思考の人は1時間くらいカウンセリングをしていると…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 まだまだ暑いけれ冷えが気になりますという方もいらっしゃると思います。暑いから、物…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分を知ることって日常の中では行わないことだからあえて時間を作らないとできないですよね…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分のカラダのことって意外と後回しにしてしまうこともあるかと思います。ですが、後回しに…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 毎月くる生理がつらくて・・・ という方もいらっしゃると思います。意外と毎月のことなのに…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 あるホテルの朝食をいただきました！ホテルで朝食ってリッチで優雅な気分ですよね。 そうい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、薬膳心理学のワーク会を行ってたのですが、その時のシェアをしてい思います。薬膳心理学…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日ラジオで死ぬ前に食べたい卵料理って何ですか？というテーマで話しているのをリスナーさん…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、名古屋の人気麺でトップの方に入ってきた台湾まぜそばを食べに行ってきました！昔は…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 暑さで食欲がなくなっている方が増えている感じがしていますがあなたはいかがですか？ 夏は…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 周りの人が・・・と思っていないくても周りのことを無意識に考えて自分の純粋に楽しむことがす…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 お金が欲しい！！と思う方はいますか？？ きっと手を上げる人が多いのと思うのです。ではいく…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、中医薬膳指導員資格講座の時に雑談をしていたことをシェアしていきたいと思います。 …
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 怒らない人はきをつけてという内容で先日お伝えしましたがどの感情も必要な感情。感情の種類に…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、ネイルに行ってきました。実は手の爪にネイルをするのはほぼほぼ初めてに近い笑という…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 急に腰痛が起きた！なんてこともあるかと思います。若いことには起きにくいかもしれませんが年…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 イライラしすぎて困る人もいれば全然イライラもしないし、怒らな人もいます。今日は起こらな…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 暑い日が続きますね。暑さで汗が出ますよね。汗は中医学、薬膳ではカラダの必要な水分「津液」…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近なぜか呼吸の話が耳に入ってきます。呼吸って、本当にあらゆることに関わっていたりします…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近雨が降ったり、また寒暖の差があったりしてカラダの変化を感じる機会が多いですよね？もしぜ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 生まれてきた時に虚弱だとその後もずっと虚弱なのでしょうか？というご質問をいただきました。…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分の健康を守れていますか？日々の忙しさで忙殺されることもあるかもしません。ですが、あ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理カウンセラー養成の講座を行いました。昨日は自分の本来の力を発揮するために必要なこ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 今まで、食事をバランスよくとろうと思ってかなり意識していたのですがつかれや冷えの症状が…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学では受講生さんと対面で会う機会を設けたい！ということで、各地でワーク会をし…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日薬膳の講座を受けて湿気は家屋にとって大敵なのと同じようにカラダでも水分代謝が悪いのは…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近、薬膳心理学を学びたいということで個別カウンセリングを受けられる人が増えてきています…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日に引き続き、睡眠に関することでお届けしますね！睡眠強化 週間を一緒にしましょうと…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 睡眠しっかりとれていますか？実は体質改善ワーク会で睡眠って大切だよねというお話をしてい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近お肉屋さんに行ってよい牛肉が手に入ったのでいつも以上にお肉を食べることが多かったんで…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 体力が落ちすぎてお友達、家族、大切な人とお約束しても守れなかった・・・という経験されてい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学を伝えていきたい！という方のためのコース薬膳心理カウンセラーの講座を行いました…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学の受講生さんから頭痛がよくなりました！！という報告をいただきました！長年悩ん…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 ついついやってしまっているよく見かける悪いクセ それは何かというと・・・自分の【カラダの…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 なんか衝撃的なタイトル！と思われた方もいるかと思います。日本では腎臓を食べるということはあ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 内観ワーク会の出来事です。私はもともと完璧主義もどきだったのですが笑 なぜ完璧主義もどき…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、新しく薬膳心理学を受講生さんなった方のカウンセリングをしていました。 これをやって…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 毎日食べる食材のことを把握していますか？私たちのカラダは食べ物ででいるわけですので自分…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日はボティチェックをしてもらいに行ってきました。自分ではどの状態になれば一番スタイルが…
