Sarie’cafe　もっとたべちゃう！日記

薬膳心理学で顔つきや雰囲気が変わる！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  先日、薬膳心理学の講座を行ったのですが、まだ2ヶ月くらいですがすでに顔つきにとても変化が…

2024/06/30 08:35

健康なのに病気扱い？？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   自分のカラダを病気扱いしていませんか？特に症状がないのに自分で自分を病気扱いしている人…

2024/06/29 08:35

基盤とバージョンアップの繰り返し

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。     夢を語る会を開催しました。今回のみんなのテーマは土台を作る、基盤を作ること。それぞ…

2024/06/28 08:35

50歳過ぎたら体重が増えていないことがすばらしい！？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  先日、ある方から50歳を過ぎると代謝が悪くなるので今までの同じ量を食べているとそれだけで…

2024/06/27 08:35

本来の自分のエネルギーをブレーキで止めていませんか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   先日、個別カウンセリングでいろいろお話をさせていただいた方が自分を変えたい！変わりたい…

2024/06/26 08:35

生命エネルギーに関わるサインです！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   ある方とお話をさせていただいていた時に私、油っぽいものを食べると最近よく軟便になったり…

2024/06/25 08:35

自然の摂理に従ってみて！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  最近、感じたことをシェアさせてくださいね！起業してから17年になります。思った以上に続け…

2024/06/24 08:35

初歩的質問でいただいた薬膳って何？？の質問の回答しています！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   初歩的な質問ですが・・・と聞かれたのでそもそも薬膳って何をお伝えしますね！薬膳って、漢…

2024/06/23 08:35

髪や爪の症状気になっていませんか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  髪の毛のことが気になります～とご相談を受けることも多いのですが あなたは気になっています…

2024/06/22 08:35

夏至～夏の養生～

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  今日は、一年の中で一番日が長い日「夏至」ですね。夏至は「陽」が一番多い日となります。夏の…

2024/06/21 08:35

これは枯渇させないで！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   ついついがんばったり抱え込みすぎたりして自分のエネルギーを枯渇させていませんか？もしエ…

2024/06/20 08:35

やりたいのにやれないのは・・・

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   最近個別カウンセリングのご予約がどんどん埋まってきています。体験は1回ということでお願…

2024/06/19 08:35

がんばりすぎのサインに気づく

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   ついついがんばりすぎてしまうそんな方がとても多いのですが、あなたはいかがですか？がんば…

2024/06/18 08:35

今より若いことはない！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  年々記録力が低下していて。。。と伺うことがあったのですが、確かに年を重ねるとそうなりがち…

2024/06/17 08:35

これが食べたい！の直感は合ているの？？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   今食べたいと閃いたものや感じたものが体にとって必要なものだと聞いたことがあるのですが、…

2024/06/16 08:35

食べ過ぎちゃったのサインは

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   あ～、食べ過ぎちゃったなという時のあなたのカラダからくるサインってどんなものですか？こ…

2024/06/15 08:35

四季折々のカラダ

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近雨が降ったり、また寒暖の差があったりしてカラダの変化を感じる機会が多いですよね？もしぜ…

2024/06/14 08:35

虚弱体質は一生なのでしょうか・・・？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  生まれてきた時に虚弱だとその後もずっと虚弱なのでしょうか？というご質問をいただきました。…

2024/06/13 08:35

自分の殻を破る

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   自分の健康を守れていますか？日々の忙しさで忙殺されることもあるかもしません。ですが、あ…

2024/06/12 08:35

本来の力を発揮するために必要なこととは？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  薬膳心理カウンセラー養成の講座を行いました。昨日は自分の本来の力を発揮するために必要なこ…

2024/06/11 08:35

こんな思考のクセありませんか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   今まで、食事をバランスよくとろうと思ってかなり意識していたのですがつかれや冷えの症状が…

2024/06/10 08:35

目の下のたるみが気になります！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。    薬膳心理学では受講生さんと対面で会う機会を設けたい！ということで、各地でワーク会をし…

2024/06/09 08:35

家屋もカラダも一緒！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  先日薬膳の講座を受けて湿気は家屋にとって大敵なのと同じようにカラダでも水分代謝が悪いのは…

2024/06/08 08:35

カラダにいいと思っている食材を摂り続けるのはありですか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  最近、薬膳心理学を学びたいということで個別カウンセリングを受けられる人が増えてきています…

2024/06/07 08:35

睡眠に関することでやってほしいこと2点

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。    昨日に引き続き、睡眠に関することでお届けしますね！睡眠強化 週間を一緒にしましょうと…

2024/06/06 08:35

一緒に睡眠強化週間しませんか？

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   睡眠しっかりとれていますか？実は体質改善ワーク会で睡眠って大切だよねというお話をしてい…

2024/06/05 01:35

原因は消化器の弱りでした・・・

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  最近お肉屋さんに行ってよい牛肉が手に入ったのでいつも以上にお肉を食べることが多かったんで…

2024/06/04 08:35

体力のなさはの解決策は自分でご機嫌を取る

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  体力が落ちすぎてお友達、家族、大切な人とお約束しても守れなかった・・・という経験されてい…

2024/06/03 08:35

万年ダイエッターでした

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。  薬膳心理学を伝えていきたい！という方のためのコース薬膳心理カウンセラーの講座を行いました…

2024/06/02 08:35

頭痛が本当に良くなりました！

薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。   薬膳心理学の受講生さんから頭痛がよくなりました！！という報告をいただきました！長年悩ん…

2024/06/01 08:35