コトバはココロを癒してくれます

今日のメッセージ どれがココロに 響きますか？ ...

ダイエットを成功させたい方にオススメです♪

ダイエットを成功させたかったら チートディを作りましょう♪ 1週間に一度 ...

ぜひこの喜びと興奮も皆さんにも体験してほしいのです♪

私は雨にも負けずを読んでみました！意外にむずいっ！

声に出して 読んでみませんか？ 何でもいいのですが・・・ 例えば...

マイナスな感情のおかげさま♪

人生は、あっ！という間だから

あと何回 逢えるだろう あと何時間 一緒にいられるだろう ...

どんなに悲しくても・・・

寂しくて 寂しくて 涙があふれる夜も ひと晩、寝れば ...

もう半分過ぎますね・・・

いろんなことが 重なって 重なって てんやわんやですが ...

無我夢中で没頭する時間を作ってみましょう♪ ゲーム以外でね(笑)

マインドフルネス 今、目の前のことで マインド（心）をいっぱいにすること ...

子育てにコレ、あると便利ですよ♪

「あ～やる気がしない」 「気分が乗らないから やれないわ～」 みんなそう...

暗記パンが手に入る！？簡単っ！無料っ！受験生にオススメ！

「暗記パンのように 簡単に記憶できたらいいのにぃぃ！」 あ～でも、、、 ...

脳が焦るんですよね！リセットしなくっちゃだわ♪

ものすごく たくさんのことが 同時に進行しています 時間も体力も...

辛く、寂しい時の対処方法

とっても 寂しいことが 起きた時には 何か新しいことを始めよう ...

誰でもできちゃう心を整理するオススメの方法

迷ったら 書く 悩んだら 書く 寂しくなったら ...

最後のお別れなんて言わなくていいのでは！？

大切な人がいなくなると ものすごい喪失感に襲われますよね それはとても自然なこと。 ...

どんどん強くなっていくのだっ！

亡くなった人の分まで 頑張って生きなくちゃって よくいうけど 最...

もっともっと、ちゃんと考えてみよ♪

最期まで 楽しく 苦しまず 生かしてあげたい ...

定期テスト、マイナス10点を回避しましょう！！！

定期テスト対策 その1 まずはテスト範囲を きっちりと把握するこ...

文明の利器を発明してくれた人に大感謝♪

写真って すごいですよね！ 見てる景色を そのまま 記録...

もう中学生になったんだからっ！と突き放さないという手もある話

小学校では のほほんとしてたのに 中学生になると急に テストテス...

よしっ！がんばるぞっ！って気持ちになれるのよね♪

お地蔵様に 癒されたくなったので 恒例の ランダムセレクト ...

感情をコントロールする方法

アセドロン という名前がついた 下着の看板をみて ちょっといいなと思った...

現代人の脳は疲れています！のよ

ぼんやりする時間って ありますか？ ちょっとでも時間が空くと ...

お金の不安を減らすために

新緑の中の 散歩 久しぶりの友との おしゃべり ...

ふうふイベントつくりましょ！

「夫婦のイベントを作った方がいいですよ」 と 凄腕料理人さんに 言われま...

料理ができるってスゴく良い！

サラダの中の コリっとした触感が新鮮だった たくわんの千切り 昔...

比べる相手は気を付けて♪

比べる相手は いつも 過去の自分 昨日の自分より 今日...

楽しいことをしている時は疲れしらず

遺品整理は 涙しかないけど 生前整理は 希望しかない ...

あっという間に、自分の力だけで、継続して幸せになれる方法

本当に 本当に 本当に 必要なものだけ 本当に ...

コミュニケーションの極意

感動と感謝は 自分が思っているよりも 3倍ぐらいオーバーに 不...