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炊き込みご飯コロッケれんこんの甘酢漬け切り干し大根ツナサラダネギ入り卵焼き茹でブロッコリープチトマト炊き込みご飯アップ具は鶏もも肉、人参、椎茸、しめじ、油揚げおかずアップコロッケはパルシステムで買ったコロちゃんコロッケレンジでチン見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほん...
鶏もも肉と野菜の黒酢あんこんにゃくのきんぴらかぼちゃの煮物大根葉のおかか炒め卵焼き茹で人参鶏もも肉は昨日のうちに焼いておいて野菜も下茹でしておいて朝は炒め合わせて黒酢あんを絡めた野菜は人参、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、れんこん写真がどんよりだからせめて明るいお弁当箱で昨日は途中何度も寝かけたけどオビのPKストップでばっちり目が覚めたやったー！勝ったー！あーまじゅん！あーまじゅん！さー次は土曜日だでも...
ジャークチキンサンドスープDELI野菜ジュースみかんパンはこんな感じS&Bのジャークチキンシーズニングで焼いた鶏もも肉を挟んだだけ↓パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上がりむーちゃんはこんな感じ今日はACL！ACL！でも22時キックオフなんだよなぁいつも21時過ぎには寝ちゃうから、起きていられるか不安お昼寝して備えておくかな見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓...
豚の味噌漬けひじきの煮物小松菜の胡麻和え赤玉ねぎの甘酢漬け茹で卵茹で人参プチトマト天気も悪いし夜明け前だし外真っ暗～もうそんな季節なんだねぇしばらくどんより写真で失礼します↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりスイートブール見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも...
ソースかつ丼味噌汁（豆腐、わかめ、長ネギ、油揚げ）野菜ジュースみかんソースかつ丼久しぶりお昼が楽しみだなでも今日から現場が遠くて朝が早い遠いということは帰りも遅いわけでひとりぼっちの時間が長くてつまらないな見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどう...
焼き肉丼サラダ野菜ジュースクッキー（夫のみ）コストコのアメリカ産牛肩ロースで焼き肉丼やっぱりチョイスって硬いな次はプライムにしよう↓クッキーは昨日焼いたもの焼く前焼き上がりチョコチップクッキー見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうござ...
紅鮭ハラミがんもの味噌チーズ焼きほうれん草のおひたしれんこんの甘辛炒めウインナーネギ入り卵焼き茹で人参久しぶりの紅鮭ハラミ食べ辛いけど美味しいよねぇ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
青椒肉絲ちくわのオイマヨ炒めおくらのおかか和えかぼちゃのバター焼き茹で卵茹で人参青椒肉絲はいつものパルシステムの「ピーマンで仕上げるチンジャオロースの素」使用これ好き↓昨日作ったお菓子焼く前焼き上がりキャラメルチョコチップマフィン↓今朝の撮って出しむーにゃん今日はむぎゅっと丸まってる見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願い...
チキン南蛮サンドスープ野菜ジュース柿、チーズデザート（ラムレーズン）パンはこんな感じ↓昨日焼いたパンで焼く前焼き上がりむうたんはこんな感じ珍しくぴし！！っとしてる見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鱈の磯辺揚げツナとわかめの炒め物かぼちゃのきんぴらウインナー卵焼き茹で人参ふりかけ久しぶりの鱈の磯辺揚げ鱈が安かったのよね別添えの創味のつゆでいただきます見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
手羽トロの照り焼きほうれん草の磯辺巻きかぼちゃサラダ金時豆茹で人参ふりかけ今日のメインは手羽トロの照り焼き脂がすごいからキッチンペーパーでふきとりながら焼いてエバラの照り焼きのタレをジャーっと金時豆はふじっこのおまめさん土曜日は 第27節 浦和レッズ戦＠日産スタジアム6-2圧勝ー！！行くつもりなかったんだけどホーム最終節だからねやっぱり行きたくなっちゃったあー面白かった行ってよかったさああとはACLだ！が...
ポークチャップいんげんの胡麻和えほうれん草とコーンのバター炒め大根と人参のコンソメ煮茹で卵ふりかけ豚ロース薄切り肉でポークチャップ厚いお肉で作るよりお弁当には食べやすくていい家で出来立て食べるなら分厚いのがいいけどな見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも...
レンチンえびフライきんぴらごぼう小松菜のおかか和えウインナー卵焼き茹で人参ふりかけ今日のメインはパルシステムの冷凍食品「レンジでパクっと一口えびフライ」しっぽがないからまるごと食べられるし詰めやすい別添えのタルタルソースでいただきます見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘに...
ハンバーグタラモサラダ赤玉ねぎの甘酢漬けネギ入り卵焼き茹で人参茹でブロッコリープチトマト今日のハンバーグは椎茸としめじで和風きのこソースお弁当なのでとろみをきつめにタラモサラダは茹でてつぶしたじゃがいもをS&Bの明太子パスタソースとマヨネーズで和えただけ↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりウインナーパン見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック...
焼き肉小松菜の胡麻和え椎茸のマヨチーズ焼きマカロニサラダ ←トップバリュの茹で卵茹で人参コストコのアメリカ産牛で焼き肉これも大量にあるよ冷凍庫ぱんぱんそれにしても日の出が遅くなったなぁ自然光で写真撮るのが難しい季節になってきた見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ...
三色丼豚汁野菜ジュースバナナパウンド鶏そぼろと炒り卵といんげんの塩茹でで三色丼豚汁はこんな感じいっぱい作ったから今夜も明日も食べるよパウンドケーキは昨日作ったもの↓焼く前焼き上がりバナナパウンド見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうご...
レモンペッパーチキンほうれん草のおかか和えれんこんのきんぴら人参のマリネ卵焼きプチトマトレモンペッパーチキンはこれ↓使用手羽トロにまぶして魚焼きグリルで焼いてみた見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏のから揚げひじきの煮物パプリカのピクルスかぼちゃの煮物卵焼き茹で人参茹でブロッコリーふりかけ日清製粉唐揚げ粉で唐揚げやっぱり唐揚げはこれが一番好きだなぁ昭和の味見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
パストラミポークサンドスープ野菜ジュースりんご（秋映）、チーズデザート（ナッツ）パンはこんな感じ冷凍しておいたコストコのパンにフリルレタス、チーズ、パストラミポーク、赤玉ねぎ、マヨネーズを挟んだむーちゃんはこんな感じまた月初めから予定外の連休になってしまったということでずっと我慢してきたけど継母には二週間会いに行かないよと伝えて開幕戦以来のスタジアムに行ってきたー第31節 鹿島アントラーズ戦＠日産ス...
焼き肉丼サラダ野菜ジュースみかん土曜日が仕事なの久しぶり土曜日にお弁当作ったのも久しぶり土曜日に一人なのも久しぶりちょっと寂しいなコストコで買ってきた牛肩ロースで焼き肉丼サラダに使ったレタスは「フリンジレタス」初めて見たよフリンジレタスいつも使うフリルレタスより柔らかくて美味しそうだ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願...
そのまま白身魚の竜田揚げちくわのきんぴらポテトサラダウインナー卵焼きプチトマトふりかけ今日のメインはパルシステムの冷凍食品久しぶりのそのまま白身魚の竜田揚げポテサラはいっぱい作っちゃったから今夜も食べなきゃまだついうっかり多く作っちゃうなぁでも息子が家を出て一か月ちょっと経ったけど寂しいって気持ちはほぼなくなったなていうか楽特に何がってわけじゃないけど気持ち的にすっごい楽お母さん卒業バンザイまぁで...
豚の生姜焼きアスパラのおかか和えかぼちゃのバター焼き大根とカニカマのサラダ茹で卵茹で人参プチトマトふりかけコストコで買ってきたカナダ産三元豚ロースで生姜焼き100ｇ89円約2.4キロ入ってたけど、夫婦ふたりで消費するのにどれくらいかかるかなぁ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘに...
ホットドッグスープ野菜ジュース柿、チーズデザート（和栗）おとといの夜、コストコへ行ってきたのでいつものこのパンとこのフランクでこうじゃパンとフランクのサイズが合ってないけどまあよしよしクラムチャウダーが300円引きで1098円だったので1個あたり約91円やすーいむーたんはこんな感じ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。い...
焼き鮭ちくわの磯辺揚げ根菜のきんぴらほうれん草の胡麻和えウインナー卵焼きちくわの磯辺揚げ、久しぶりに作ったもうちょっと青のり多くすればよかったかなでもなんにせよお昼が楽しみだ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ひとくちカツ小松菜のおかか和え無限かぼちゃスパゲティサラダ卵焼き茹で人参豚肩ロースでひとくちカツ衣は昨日の夜つけておいたから朝は揚げただけちょっと硬そうだなぁ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
炊き込みご飯鶏もも肉の竜田揚げかにかまとわかめときゅうりの酢の物ブロッコリーのおかか和え卵焼きおかずアップ竜田揚げは揚げたというより揚げ焼き竜田揚げ焼きご飯アップ具は鶏もも、しめじ、人参、油揚げ↓昨日作ったお菓子焼く前焼き上がりマドレーヌ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ...
レンチン串カツ切り干し大根の煮物ほうれん草の胡麻和えコールスロー卵焼き茹で人参プチトマト今日のメインはパルシステムの冷凍食品国産豚使用のミニ串カツ12本も入ってたから夫に7つ、私に5つ↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりあんぱんちょっとギラつきすぎよね見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○...
ビアソーセージサンドクリームシチュー野菜ジュースハーバーパンはこんな感じフリルレタス、スライスチーズ、ビアソーセージ、マヨネーズ、赤玉ねぎを挟んだパンは昨日焼いたもの↓焼く前焼き上がりシチューはこんな感じ今シーズン初シチューむー太郎はこんな感じ手足格納バージョン見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさ...
豚肉の梅しそ巻き筑前煮かぼちゃの天ぷら白菜サラダ卵焼きプチトマト豚肉で何か巻くの久しぶりでも断面がイマイチだな天ぷら揚げたのも久しぶり！でも衣が分厚くなっちゃってイマイチだな↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりパン・オ・レ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも...
鶏ハラミのガーリックペッパー焼ききんぴらごぼう椎茸のマヨチーズ焼きポテトサラダ茹で卵茹で人参刻み沢庵今日のメインはお肉屋さんの味付け肉鶏ハラミって食べるの初めてだなぁ楽しみ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
