鶏もも肉の甘酢あんオクラのおかか和え赤玉ねぎの甘酢漬け茹で玉子レンチンとうもろこし茹で人参ミニトマト甘酢がかぶった疲れてんのかな・・・よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
2025年7月
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ハムレタスサンド玉子サンドラタトゥイユすいかパンはフジパン本仕込6枚切り使用ラタトゥイユは昨日の夜お鍋いっぱいに作ったもの野菜がたくさん摂れるのがいいけどその野菜がどんどんぐんぐん高くなって辛い茄子なんか3本450円ピーマンも玉ねぎも高い猛暑早く終われ～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鯵の磯辺焼き卯の花かぼちゃの煮物椎茸の甘辛煮茹で玉子茹で人参ミニトマト今日のメインはパルシステムの「フライパンで鯵の磯辺焼き」よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
手羽トロの照り焼きほうれん草の胡麻和え舞茸の天ぷらちくわのオクラ詰め玉子焼き茹で人参ミニトマト久しぶりに買えた手羽トロを照り焼きに昨日の梅干しは震えるほどしょっぱかったもう食べるの怖い残りどうしよ・・・↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がり全粒粉パンでホットドッグだいぶパンとウインナーのバランス悪いけどよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも...
チキンナゲット切り干し大根の煮物いんげんの胡麻和えかまぼこのチーズ挟み焼き玉子焼き茹で人参今日のメインはチキンナゲット おいちぃず6個しか入ってなかった・・・ご飯進まない・・・ので、久しぶりにご飯に梅干し乗っけ新潟で買ってきた昔ながらのしょっぱい梅干しよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
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チキンナゲット切り干し大根の煮物いんげんの胡麻和えかまぼこのチーズ挟み焼き玉子焼き茹で人参今日のメインはチキンナゲット おいちぃず6個しか入ってなかった・・・ご飯進まない・・・ので、久しぶりにご飯に梅干し乗っけ新潟で買ってきた昔ながらのしょっぱい梅干しよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
明太サラダうどんすいか毎日暑いから冷たい面弁当麺はもちろん茹でないよつゆはプチっとうどんの明太子よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
チキンチャップ茄子のおかかポン酢和えごぼうサラダオクラのハム巻き茹で玉子茹で人参ミニトマトよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
レンチンチキンカツきんぴらごぼうほうれん草とコーンのバター炒め赤玉ねぎの甘酢漬け玉子焼き茹で人参ミニトマト今日のメインはパルシステムの冷凍食品「甘辛チキンカツ」↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がり全粒粉ちぎりパンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
冷やし中華ピクルス野菜ジュースマドレーヌ今日の麺は茹でもしない、水でほぐさなくていい麺食べるときにスープと混ぜればいいみたい冷やし中華は野菜不足なのでピクルスと野菜ジュースも添えてマドレーヌは新潟で買ってきたヤスダヨーグルトのよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
塩サバひじきの煮物オクラの胡麻和えウインナーきゅうりの浅漬け玉子焼き茹で人参ミニトマトよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ハムレタスサンド玉子サンドラタトゥイユプラム夏のパン弁当のお供はもうラタトゥイユでいいや2月に注文した200試合記念グッズが届いたスタジアム用リュックにぶらさげようと思ってたぬいぐるみスタジアムで掲げようと思ってたタオルまさか移籍しちゃうなんてね・・・よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏もも肉とごぼうの甘辛煮ズッキーニのポン酢炒め無限カボチャ茹で玉子茹で人参さて続き2泊目のホテル朝ご飯お刺身もあったのでこの後食べたお昼ご飯は越後川口サービスエリアでタレかつ丼 手ブレｪｪｪ↓この旅で食べたソフトクリームとかヤスダヨーグルトのキャラメルソフトワッフルY&Y GARDENで越後姫ワッフルハッピーターンソフトクリーム雪室珈琲ソフトやよい姫ソフト↓お土産たちお菓子お菓子パート2奥の緑色のはヤスダヨーグル...
焼き鮭ほうれん草の胡麻和えちくわの磯辺揚げ椎茸の甘辛煮ウインナー玉子焼き茹で人参随分色白な鮭だことさて昨日の続き1日目夜ご飯はホテルの鉄板ステーキ食べ放題コースサラダ冷たいスープパンパスタもあったけど写真撮り忘れ牛ステーキハンバーグステーキベーコンステーキチキンステーキとりあえず4種類全部は食べたし牛ステーキはおかわりもしたけどもっと食べられるかと思ってたので無念胃袋が4つあればいいのにぃぃぃデザー...
タレかつサンドエビと玉子とブロッコリーのサラダいちご（越後姫）野菜ジュースパンはフジパンの胡麻付きバンズを使用タレかつは本当はもっと薄くしなきゃだめよね結構ばんばん叩いて薄くしたつもりだったんだけどなぁタレかつのタレはとんかつ政ちゃんのタレを使用ということで日曜日は 第20節 アルビレックス新潟戦＠デンカビッグスワンスタジアム1-0大事な大事な6ポイントマッチだったのに負けちゃった・・・スタジアムグルメ...
冷しゃぶサラダうどんすいかうどんは水でほぐすだけの麺でつゆはプチっとうどんのすだちおろしすいかは今シーズン初よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
肉団子の甘酢あん茄子のレンチン煮びたしピーマンの塩昆布和え玉子焼き茹で人参ミニトマト↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がり全粒粉ハムマヨチーズパン、全粒粉ウインナーパンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ハンバーグほうれん草のバター炒め人参のきんぴらしめじのマリネ茹で玉子ミニトマトあーあJFLにも負けるなんて悲しいよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
とろろ昆布おむすび鶏もも肉のから揚げほうれん草の胡麻和え切り干し大根の煮物ちくわのチーズ焼き玉子焼き茹で人参ミニトマトよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ビアハムチーズサンドホットドッグラタトゥイユさくらんぼ（紅さやか）なぜかこの記事が跡形もなく消えていたので再UPよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ざくろむすびコロコロチキンBBQ味きんぴらごぼうおくらの胡麻和え玉子焼き茹で人参ミニトマトよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
冷やし中華プラムいつもの流水麺の冷やし中華今日は醤油ダレ具はいつもと同じ、ハム、きゅうり、わかめ、玉子、カニカマまた紅しょうがを買い忘れたのでマヨぽちょにミニトマトプラムは買ったときは青かったのにあっという間に真っ赤いい香り～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
塩唐揚げきんぴらごぼう人参のマリネズッキーニのポン酢焼き茹で玉子ミニトマト塩唐揚げはいつもの味の素香味ペーストを使用油はコメントで教えていただいた米油を使用あー今日も暑そうていうかもうすでに暑いそしてマリノス三連敗ここから三位、二位、一位と対戦続くのにどうなっちゃうのよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございま...
鰺の一夜干しひじきの煮物ほうれん草の海苔和えレンチン茄子の煮浸しウインナー玉子焼き茹で人参今日のメインはパルシステムの骨取り魚今朝はブログ管理画面に入れなくていつもの時間に更新できなくてこんな時間に変な感じ↓昨日作ったお菓子焼く前焼き上がりダブルチョコマフィンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀...
照り焼きチキンサンドコールスロースーププラムパンはこんな感じ↓昨日焼いたパンで焼く前焼き上がり全粒粉パン土曜日は 第21節 東京ヴェルディ戦1-2負けたよあー今月は上位との対決が続くのにこんなんで大丈夫なのその前に天皇杯の水戸にも勝てるのこれスタジアムグルメ＠日産漁港飯 1000円ザクザクエビフライ＆ハンバーグのせハヤシライス 1400円パスティッツィ 生ハム＆チーズ 400円パスティッツィ リコッタチーズ 300円...
鶏チリピーマンの塩昆布和えかぼちゃの甘辛焼きズッキーニのチーズ焼き玉子焼き茹で人参ズッキーニが安くて最近毎日食べてるよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
アジフライ無限ピーマンモロッコいんげんの胡麻マヨ和え人参サラダ茹で玉子今日のメインはパルシステムの冷凍食品「国産真あじフライ」多めの油で揚げ焼きうちは油は全部オリーブオイルを使ってるんだけどさすがに値上がり過ぎ今まで700円台だったものが1000円超えてくると買えないよもう値下がりすることってないのかしら・・・↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がり全粒粉くるみぶどうパンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします...
鶏胸肉の照り焼き刻み昆布の炒め煮小松菜のおかか和えかぼちゃのバター焼き玉子焼き茹で人参今日のメインは鶏胸肉の照り焼きあんまり照ってないけどまだ水曜日か今週はなんだか長いなあよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
豚肉の野菜巻き人参のきんぴら白菜サラダちくわのチーズ焼き茹で玉子豚肉で野菜巻くの久しぶりこんなのもめんどくさくなっちゃったんだなぁ・・・反省↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりスイートブールよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鯖の西京漬けウインナーとピーマンのソテー切り干し大根の煮物かぼちゃの胡麻和え玉子焼き茹で人参ミニトマト今日は暑そう湿度も高そうお弁当も本当に気を付けないとねぇよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ソースとんかつごぼうサラダ赤玉ねぎの甘酢漬けブロッコリーの胡麻和え茹で玉子茹で人参今日のメインはパルシステムの冷凍食品「ソースとんかつ」自然解凍OKなものありがたい～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
鶏もも肉と茄子とピーマンの味噌炒めほうれん草の海苔和えこんにゃくのきんぴら玉子焼き茹で人参最近焼いてたパンたち焼く前焼き上がり全粒粉ちぎりパン焼く前焼き上がり全粒粉くるみとレーズンのパン焼く前焼き上がり全粒粉チーズウインナーパン、チーズマヨコーンパンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
焼き鮭きんぴらごぼうおくらのおかか和えさつまいもの甘煮玉子焼き茹で人参分厚い鮭がお安かったはみ出してるけどちゃんと蓋閉めるよよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
ハムレタスサンド厚焼き玉子サンドコールスロープラムパンはこんな感じハムとチーズともりもりレタスサンドと厚焼き？玉子サンドパンは全粒粉食パン8枚切り使用よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
冷しゃぶサラダうどんプラム暑いから冷たいうどん弁つゆはぷちっとうどんのすだちおろし昨日は 第18節 FC町田ゼルビア戦1-3やっっっと宮市が決めたと思ったら逆転負けだよ・・・昨日は暑かった～開門までの待ち時間が暑かった～そろそろダメだなあスタジアムグルメ＠日産相模豚ミックスソーセージ丼 1700円 +味玉 100円ポルケッタ ご飯なし 900円チーズステーキ 800円よくばりミックス串 1000円自家製ジェラートチーズケ...
えびソテー茄子とピーマンの煮浸しいんげんの胡麻マヨ和えウインナー玉子焼き茹で人参今日のメインはパルシステムの「フライパンでできるえびソテー」ぺたんこのえびフライみたいな感じで結構おいしい今日は暑くなりそうだなーあーとうとう嫌な夏が来る早く秋になりますようにていうか5月に7月並みの暑さ、とかなるんだから8月に10月並みの涼しさ、とかなってもよくない！？よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励...
ハムとカマンベールサンドホットドッグえびとブロッコリーと玉子のサラダすいかパンはこんな感じパンはヤマザキの大地と緑のロールパン使用すいかは今年初よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
豚の味噌漬けひじきの煮物ほうれん草とコーンのバター炒め茄子のレンチン煮びたし茹で玉子茹で人参今日のメインは豚肉の味噌漬け昨日の夜から味噌床に漬けておいた豚ロースをグリルで焼いた↓昨日作ったお菓子焼く前焼き上がり紅茶クッキー紅茶は神戸のルピシアで買った神戸クラッシックを使用もっと入れれば良かったなケチってしまったよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほん...
ざくろむすびクリームチーズ入りチキンナゲット切り干し大根の煮物ピーマンの胡麻和え玉子焼き茹で人参昨日はららぽーとで行われた選手トークショーへ時間を勘違いしてのんびりお昼ご飯食べてたら1回目のなべこの回は終わってた2回目 ポープ3回目 植中お客さんの質問に答えるコーナーが楽しかったさ、今週からリーグ再開だその前に天皇杯だ・・・岐阜に負けませんようによろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励み...
冷やし中華ゴールドキウイ流水麺の冷やし中華で冷やし中華弁当醤油ダレ派だけど売り切れだったので胡麻ダレででも胡麻ダレも美味しいよね具はハム、きゅうり、薄焼き玉子、カニカマ、わかめマヨぽちょにミニトマトよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
銀鱈の西京漬け牛肉とさつまいものバターしょうゆ煮ほうれん草の胡麻和え人参のきんぴら玉子焼きミニトマト牛肉とさつまいものバターしょうゆ煮はデリッシュキッチンのレシピでも全然お弁当箱に入らなかった夜ご飯にも食べなくちゃよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...
