現在のメインスマートウォッチはHUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3Dコースマップ 高度なラン…
在宅勤務日だったので歩行数が少なくなるためルネサンスへ行ってトレッドミル、結構頑張りました。食事内容も筋トレもしないことを計算にいれて アサヒグループ食品 …
3月24日結構な距離を走り筋トレもそれなりにやったのに体組成数値は悪化うーん、火曜日はジム休館日ですが自宅で腹筋ぐらいは行おうかなぁ(゜-゜)アクティビティで…
充電の手間って言っても Apple Watch Series 9（GPSモデル）- 45mmミッドナイトアルミニウムケースとミッドナイトスポーツバンド - …
春の18切符、やっと2スタンプ目が押されました。仙台から南下して福島駅で途中下車ゆるキャラの名はモモリンモモリンちゃんが手の上に乗せてる桃上部が蛇口となってる…
トレッドミル、結構しました。このペースでいくと月間300km走行は達成できそう。でも肉体改造計画は・・・・(TOT)
昨日、オヤジの49日法要で山梨へ行ってきました。法要は天候にも恵まれて穏やかに進行しました。咲きかけの非ソメイヨシノ（品種名不知）桜がキレイでした。もう少し、…
今週はこれだけ走りましたが体重右肩上がりで増加してます。まぁでも体脂肪量は微減ですかね。原因は筋トレの実施とこんな食事してるからでしょうねー。セカンドオピニオ…
朝も昼も夜もアサヒグループ食品 1本満足バー ギガプロテイン キャラメル 36本Amazon（アマゾン） ギガプロテインを食しこれだけトレーニングしたら骨格…
前日にワタクシ的には大食いしてしまったのでトレッドミルを多めに実施しました。まぁ本日だけでも運動で1550kcal消費したんですからそれなりに体重戻ってもらわ…
蕎麦が食べたくなって山形県東根に行ってきました。1200円で満腹です。蕎麦は十割だし単身赴任中で普段食べない漬物も食べれるしそしてスキー場奥の道を少し歩いて冬…
3月1日〜9日までのアクティビティ記録はトレッドミル:筋トレ10対4の比率昨晩はトレッドミルのみトレッドミル終了の目安は1000kcal消費が目安です。まぁワ…
ツルハにプロテインバーを買いに行く途中で気づきました。花粉最盛期だなぁ(゜o゜)
左がこれまでのアクティビティトラッカー兼スマートウォッチとして使用してきた HUAWEI WATCH GT 3 Pro 46mm スマートウォッチ クラシック…
朝から仙台は雪景色となりました。週末はどうしようかなぁ(゜o゜)
引退させようと思ったらHUAWEI WatchGT3Proにアップデートが来た！
Samsung Galaxy Watch6 40mm スマートウォッチ SM-R930NZ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} Galaxy…
GalaxyS23UltraにMagSafeスタンドを装着してみた。
アンドロイドスマホ使用者として唯一リンゴちゃんに嫉妬する機能それはMagSafeでも Spigen Galaxy S23 Ultra ケース magsafe…
なんか、目覚めても眠いです。GalaxyWatchでの計測結果体力回復56%たしかにダルいです(・_・)
総消費カロリー3213kcalそのうち、トレッドミルが100分1131kcal筋トレ系65分473kcal 【Suica対応】Fitbit Charge 6 …
昨日、春の18切符シーズンインしてることに気づいて購入しました。お安く暇つぶしができます。JR東日本の常磐線は乗ったことがなかったので水戸まで行ってみました…
二郎系がめちゃくちゃ食べたくなりました。なのでハーフ距離のトレッドミル筋トレ70分やりました。汗で水分とんだから体脂肪量12.5kgまで減少（でも昨年末よりか…
もう一ヶ月HUAWEI WatchGT3Proもアクティビティ中は装着しよう
現在勤務中に装着しているのは Galaxy Watch6 40mm｜グラファイト｜スマートウォッチ 本体 端末｜Samsung 純正 国内正規品｜2023年発…
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現在のメインスマートウォッチはHUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3Dコースマップ 高度なラン…
体重をある程度落とすのは走ればなんとかなりますが体脂肪量はほとんど減りませんなぁ減るのは筋肉ってのが悲しい現実です(゜.゜)
HuaweiWatchGT5Proでの HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3Dコースマップ …
ランチは仙台っぽい屋号の麺屋政宗でうーん、脂質&糖質のかたまりつけ麺を食しました。この程度のカロリー消費では体脂肪量増加しちゃうんですねー(涙)
12月のアクティビティ内訳は筋トレ:ラン 10:3位の比率ですかね。なんか最近体脂肪率がかなり悪化しちゃいました。とりあえず、走って体重を少し落としましょうか…
仙台の冬はやっぱり寒いです。Huawei HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3Dコースマップ…
昨日のアクティビティデータログ元Samsungヘルスケアアプリ Galaxy Watch7 LTE 40mm グリーン スマートウォッチ 本体 端末 Sams…
スノードライブは楽しいですねー。雪のおかげでナンバー自動的に判別不能(゜.゜)毎週恒例の洋梨購入そろそろ、洋梨もシーズンオフかな(^o^)
我が愛車リコールを受けました。リコールはナビにも表示されてます。次の週末は神奈川へ戻ってリコール修理する予定でございます。そして車の運転傾向もスマホアプリで確…
一瞬衝動買いしようかと思ったのは Amazfit Helio Ring スマートリング 軽量 チタン合金 回復分析 健康管理 睡眠 心拍 ストレス 4つのスポ…
ブラックフライデーセールでアマゾンで購入したのはEAAとプロテイン EAA パイナップル風味 840g アルプロン BCAA を含む 9種類の必須 アミノ酸配…
昨日のランチ松屋 豚焼肉定食ダブルカロリーは今日のランチも同じとする予定さて、夜の体組成測定結果はどうなるでしょう(゜.゜)
GalaxyWatchは Galaxy Watch7 LTE 40mm グリーン スマートウォッチ 本体 端末 Samsung 純正 国内正規品 2024年発…
25日のアクティビティは筋トレは脚部背中胸部を行いました。うーん腕の筋肉が減少してしまいましたね。今日は腕トレだけやろうかな。それと面倒だからやってなかった食…
宮城県の名湯鳴子温泉近くの潟沼へ行ってきました。潟沼とはこんなところです。コバルトブルーの湖面温泉の源泉もありました。この後、鳴子温泉へ郵便ポストもコケシ鳴子…
ちょっとドライブに行こうと思って車に乗り込んだらディスプレイオーディオにしばらく、車で神奈川県に戻る予定はなかったんですがどうしたもんでしょ(゜.゜)
今朝EAA パイナップル風味 840g アルプロン BCAA を含む 9種類の必須 アミノ酸配合 ビタミン配合 ダイエット 国内製造Amazon（アマゾン）$…
なんとなくジャンクフード食べたくなりました。うーん、蛾が水銀灯に吸い寄せられるようにバーガーキングで食べてしまいました。ジャンクフードには コカ・コーラ ドク…
物欲に負けて HuaweiWatch5ProをHUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3Dコース…
最近のアクティビティは筋トレ中心走り過ぎると筋肉量も減少して結局、体脂肪率は悪化しちゃう感じなんですよ。Huaweiの体組成計 HUAWEI Scale 3 …
青春18切符の有効期間内は週末に鉄道旅をすることが多くなってます。理由は1️⃣ 単身赴任中で週末ヒマ2️⃣ 暇つぶしにはパチ屋へ行くって手もあるがパチ屋は少…
夕刊フジと日刊ゲンダイの代替です。 昔は従業後、キオスクでタブロイド紙購入してました。今はホームや駅にゴミ箱ないし捨てるのが面倒くさいからタブロイド紙…
12月17日と18日のアクティビティはトレッドミル中心となりました。まぁ、ワタクシの最優先目標は体脂肪量減少ですから筋肉量はある程度あれば可と思ってます。さて…
日曜日はちょっと気になるガジェットを見るために仙台市泉区のメガネ店へ行ってきました。いわゆるオーディオグラスです。在庫があったら物欲に負けて購入してたと思い…
むか～し、昔長野県内の営業所で勤務していた頃喜多方ラーメン◯◯っていうチェーン店で食事して食いごたえがないなぁ！スープ薄すぎっていう記憶がずっと残ってました…
小さな旅ホリデーパスを使った旅の折り返し風情を盛るためにオブジェクト消去をしましょう！いやー鉄道である意味はあるのか？1日に新潟方面行きは3本のみまぁバスも…
喜多方ラーメンをわざわざ普通列車を乗り継いで食べにいく！って主目的は果たしたので会津鉄道乗車只見線乗車関東に居住していたら決して乗ろうとは思わない只見線に乗車…
鉄道旅の途中でgmailにGoogle先生からメッセージが届いていることに気づきました。ハイライトを見てみましょう。藍井エイルとLiSAがTWO TOPまぁ、…
雨がまだ降っている仙台市内ホットコーヒーを購入して最寄り駅に到着うーん、結構お客さんいますな。10人以上乗車待ち！この切符を使って（鉄分補給）鉄道旅と昔のブロ…
ワタクシはスマホでアンドロイド派です。iphoneは4sしか使ったことがありません。iphoneはねー、アップル認定のアプリしか、ダウンロード出来なかったり独…
本日ルネサンスへ行く前に HUAWEI Scale 3Pro スマート体重計 ミスティックブルー iOS&Android対応Amazon（アマゾン）${EV…
ワタクシが現在使用している HUAWEI WATCH GT 3 Pro 46mm スマートウォッチ クラシックモデル iOS/Andriod対応Amazon（…
体脂肪量減少はかなり前からInBodyで設定した目標を達成してましたが骨格筋量は目標設定時より少なくなってます。まぁ最近トレッドミルばかりやってますから筋肉量…
また、ガジェットを購入してしまいました。 MSI Pro MP243W 24インチ 1920×1080(FHD) IPS 75Hz TUV認証 視力保護 6m…
関東からは絶対来れない。現在の勤務地、仙台からでも超気合がないと来れない由利高原鉄道に乗車中です。新庄駅→余目（陸羽西線代行バス）あまりに待ち時間が長かった…
関東からは絶対来れない。現在の勤務地、仙台からでも超気合がないと来れない由利高原鉄道に乗車中です。新庄駅→余目（陸羽西線代行バス）あまりに待ち時間が長かった…
青春18切符利用期間がスタートしましたので久し振りにローカル線の旅に出ました。新庄駅でまず地酒を物色し陸羽西線代行バスに乗り込んで先程チョイスした地酒を飲みな…
ワタクシのくだらんブログのタイトルは目指せ！ライト級・・・・・って感じですがこのタイトルにした頃ボクシングの階級であるライト級のリミット体重をダイエット目標…
先日、充電不能により購入店であるヨドバシカメラから修理完了の電話連絡が来ました。SHOCKZの骨伝導イヤホン充電不能になったわけですが Shokz Open…
ワタクシが走ったり筋トレする理由は体脂肪量を減らしたいからです。本日もアクティビティ合計144分実施しました。久し振りに体脂肪量が11kgを切りました。体脂…
