Garminのランニングに特化したアクティビティトラッカーの新作が間もなく発売されます。さすがGarminお高いですねぇ。ワタクシ、雑にアイテムを扱うのでディ…
Garminのランニングに特化したアクティビティトラッカーの新作が間もなく発売されます。さすがGarminお高いですねぇ。ワタクシ、雑にアイテムを扱うのでディ…
1週間振りのリアルランニングをHuaweiとSamsung両方のスマートウォッチで計測してみた。
本日は久しぶりにリアルランニングいたしました。奥さまの買い物の運転手兼荷物運びという重大任務が控えていたため40分程度しか時間が確保できませんでした。ってこと…
昨日、ジムにイヤホン持って行くのを忘れました。ランニングマシンする時はYouTube Musicアプリ内に作ったプレイリストをスマホで再生し Galaxy S…
トヨタディーラーでオイル交換してみました。昔はオートバックスやイエローハットでオイル交換してましたが最近はイエローハットもオイル交換予約制なんですよねー。イエ…
InBodyで部位別体脂肪量みてたらなんか%表示があることに気づいてしまいました。体幹部148.4%・・・・。まぁそうでしょうよ。ハラミ肉が多いのは気づいてま…
DOCOMOの通信品質最低！マジでDOCOMO→auに戻したくなってきた！
DOCOMOでは通勤時間帯小田急電車の中でブログを読むこともできません。仙台在住時こんな記事は読んでました。神奈川に戻ったらハイキング復活！ …
Garminが新型ランニング用スマートウォッチを出すみたいです。
Garminが新型ランニングウォッチを発売するようです。ついにランニング系なのにサファイアガラスディスプレイチタンも素材に使われてるらしい。しかしお値段がGa…
Galaxy Watch7 LTE 40mm グリーン スマートウォッチ 本体 端末 Samsung 純正 国内正規品 2024年発売 Felica対応 5…
5月18日には珍しくリアルジョギングをしました。相模原市中央区にある道保川公園を目指しました。この道保川は相模川の支流なのですが道保川公園内の湧き水が源流とな…
Huawei Health Careアプリから週次レポートが来ました。歩数めちゃくちゃ減少！運動時間も減少！うーん、反省が必要ですね(ﾟ∀ﾟ)
週末恒例のドライブで山梨県道志村の雄滝雌滝を訪れました。雄滝長時間露光モードで撮影×GALAXYと違って昼間撮影用の偏光フィルム無しで長時間露光モードを使える…
本日は朝に走って夜は筋トレのみといたしました。まぁバンプアップしてるから筋肉量実際より多めに計測されてる可能性が高いですがInBody点数77点まで復活基礎代…
本日は土曜日ってことでこんだけアクティビティやったんですけど久しぶりにInBodyで体脂肪率赤点！肥満認定を受けてしまいました。明日朝晴れてたら走ります(ﾟ…
現在のメインスマホはGALAXYS 24Ultraです。※ホントはダウンサイジング目的でGALAXY S25無印を購入済ですが金融系アプリFeliCa系アプリ…
サブ回線の楽天リンクに不在着信ですか？ググってみると応対するとろくなことがなさそうですね。詐欺メールの次は詐欺電話かぁ(ﾟ∀ﾟ)
広告がウザいのでほぼ使っていないYahooメール詐欺メールが多数来てます。SBI証券はハイパーリンク付メールを既に配信してません。こういう類いのやつgmail…
ブルーデイジー色合いが好きです。Google先生のAI回答うーん、夏は咲かないのかぁ。でもカワイイから許そう( ´∀｀)
仙台→神奈川に戻ってきてビックリしたこと・・・au→DOCOMOに通信キャリア乗り換えしたんですけど通勤時にアメブロ徘徊しようとしてもかたまって閲覧不可状態が…
週末結構ランニングもしましたがカロリー消費してるつもりでしたがハラミ肉減りませんねぇ。まぁ筋肉量が増えたから良しとしときましょう(ﾟ∀ﾟ)
神奈川に戻ってからの週末は奥さまとドライブが多くなってます。本日はミントアイスを食べに・・・。いや、違います。カモを観察に・・・・。いや、違います。野草観察に…
同じ店ばかりだと購入できるプランツが限られてしまうので本日はユニディに来てみました。いつの間にか、アイリスオーヤマの子会社になったようですね。宮城でアイリスオ…
なんとなく小田急海老名駅で降車して撮影ひました。Xiaomi版消しゴムマジックで加工！大したもんだ( ´∀｀)
Huawei Watch GT5 Proで心電図計測をしてみた。
HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm スマートウォッチ ゴルフナビ機能搭載 3Dコースマップ 心電図（ECG）高度なランニングサポート 睡眠…
連休中これだけトレーニングいたしました。最終日にやっと実を結びました。ハラミ肉部位筋肉量22kg超脂肪量5.6kg全身での脂肪量もかなり落とすこもができました…
久しぶりにリアルジョグしました。いつもはスマホは持ち出さず スマートウォッチHUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm スマートウォッチ ゴルフナビ…
宮ヶ瀬ダム近辺をさまよいました。うーん、加工しないと青空盛ってくれない。初期設定で盛ってくれた方が罪悪感なくて良いんですけど・・・。盛る前加工画像雲も減らして…
アクティビティ記録は HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm スマートウォッチ ゴルフナビ機能搭載 3Dコースマップ 心電図（ECG）高度なラン…
最近メインイヤホンは シャオミ(Xiaomi) ワイヤレスイヤホン Xiaomi Buds 5 Pro Wi-Fi版 4.2Mbpsロスレスオーディオ 55d…
本日はトレッドミルメインでジムに行きました。HUAWEI Scale 3 Pro スマート体重計 ミスティックブルー iOS&Android対応Amazon（…
本日は妻とウォーキングしました。※奥さまは体力ないのでジョギングは無理ゲー！スタートから少しの間はこもれびの森の中の遊歩道がコースとなっています。この遊歩道で…
昨晩はトレッドミルのみ実施しました。体脂肪率は18.5%をキープできました。そして部位別体組成ハラミ肉部位では筋肉量は限りなく低に近く体脂肪量は限りなく過剰に…
5年くらい前にグラベルバイクを購入していました。仙台で生活中はほぼ乗ってなかったのでタイヤの空気も抜けたままで放置してました。相模原に戻ってきて久しぶりに乗っ…
Xiaomi 15 Ultraで超望遠と長時間露光で撮影してみた！
【新発売3月13日】Xiaomi 15 Ultra スマートフォン Snapdragon 8 Elite ライカSummilux光学レンズ F値1.63 1…
赤点は肥満緑は標準っていうのがInBody評価緑が続くようになってきました。 筋肉量、なかなか増えませんねぇ。体重を維持しようと走ってしまうのがよろしくないよ…
なんとか体脂肪率が標準範囲内に収まることが多くなってきた(ﾟ∀ﾟ)
日曜日も昼間走って夜は筋トレを行いました。何とか全身体脂肪量を12kg代をキープして体脂肪率が20%以下となることが多くなってきました。でもまだまだハラミ肉多…
土曜日、寒沢の滝へ行ってみました。〒252-0176 神奈川県相模原市緑区寸沢嵐水量が少ない河川の小滝本日は相模原市内の植物園へお一人100円の有料エリア火の…
Galaxy Watch7もGalaxy Watch7 LTE 40mm グリーン スマートウォッチ 本体 端末 Samsung 純正 国内正規品 2024年…
Xiaomi Earbuds5 ProWi-Fiというワイヤレスイヤホンを先日購入しました。 シャオミ(Xiaomi) ワイヤレスイヤホン Xiaomi Bu…
昼間にはアウトラン夜はトレッドミルと筋トレしました。これくらい体脂肪量が減少すれば報われたと感じられます＼(^o^)／
仙台と比較して平坦ですからいままでよりは速く走れました。Galaxyと Galaxy Watch7 LTE 40mm グリーン スマートウォッチ 本体 端末 …
経年劣化により色んな病気等により通院＆薬の処方をしてもらう必要があるのですが本日は内科です。相模原にはこもれびの森というエリアがあります。そこで見かけた花をX…
遅延喰らいました。朝からキツいです(T_T)
相模原に戻ってやっとフィットネスクラブに正式入会しました。初日、土曜日のアクティビティは筋トレとトレッドミルを軽めに行ったつもりでしたが1週間サボると心拍数が…
実は一昨日朝に Galaxy Watch7 LTE 40mm グリーン スマートウォッチ 本体 端末 Samsung 純正 国内正規品 2024年発売 Fel…
まだアップしてませんがまたまたガジェットを購入してしまいました。※セットアップ未了端末スマホ×2タブレットPC×1アクションカメラ×1本日は引っ越し荷物搬入と…
ウォーキングの途中で関東では中々お目にかかれないタイプの踏み切りを発見仙山線を動画で撮影してみました。あと何回乗るのかな？
禁煙のためにニコチンパッチを貼ってますが皮膚が弱いワタクシ当然の如くカブレました。アトピー性皮膚炎持ちにニコチンパッチはキツイかもです。間もなく立ち去る借宿か…
既にXiaomi15Ultraが手元にありますが引っ越し作業があるため仙台での撮影は14Tのみとなりそうです(゜.゜)
実は禁煙開始1週間後に glo グロー ハイパー プロ HYPER pro ルビー・ブラック 赤 加熱式タバコ 電子タバコ ディスプレイ搭載 セッション回数 …
仕事あがりにポケモンを見つけました。所用を済ませて夜にも撮影！さて、現在撮影してるのは左下の表示のようにXiaomi 14Tproです。無駄遣い王であるワタク…
強風のため山形発の列車を運休！朝から疲れるなぁ(ﾟ∀ﾟ)
最近購入したものその1 【SIMフリー】 Samsung Galaxy S25 (SM-S9310) 12+ 512GB DUAL SIM グローバル…
BOSEがセールをしていることに気づいてしまいました。アマゾンでも Bose QuietComfort Ultra Earbuds 完全ワイヤレス ノイズキャ…
かなりカロリー消費活動してますが体脂肪率に変動はありません。まぁこんな食事してたら・・・・(・∀・)
駅からのスロープ的道路の斜度はスキー・スノボゲレンデで例えるなら中級斜面・・・。仕事が終わったらアルコールを摂取予定。果たして、今シーズン初ゴケあるかな(ﾟ∀…
（新生活応援）アマゾンスマイルセールで購入したもの（多分その1）
アマゾンスマイルセールが開催中です。いつもは 筋トレ用にEAAとEAA パイナップル風味 840g アルプロン BCAA を含む 9種類の必須 アミノ酸配合 …
単身赴任中の我が主食ジョンソンヴィルのソーセージを購入しました。あと何回買うのかな(ﾟ∀ﾟ)
単身赴任がこの4月に解消となる予定です。ってことはJR東日本の株主優待券不要でございます。SBI証券は1日での取引額が100万円以下なら手数料無料です。とりあ…
Xiaomi 14T Proでタイムラプスモードを試してみた。
Xiaomi14T,Proを SIMフリースマートフォンシャオミXiaomi14TPro 12GB+512GB ライカ Summilux光学レンズ搭載 Adv…
さて禁煙を開始したのがこの土曜日、禁断症状スゴイですね。土曜日はほぼ、タバコのことばかり考えてました。そして日曜日まずは霜取り・・・(・∀・)そして宮城県栗…
さて、間もなく禁煙後36時間経過となるわけですがかなり楽になってきました。1日目はタバコのことばかり考え、何も手に付かない感じでしたねぇ。ニコチンパッチも使っ…
仙台での生活もマジックナンバーが点灯したので、本日は東北ドライブを楽しんでおります。仙台に戻ってから本編はアップする予定ですが体が冷え切ってしまいました。って…
昨日、転勤が決まりました。単身赴任解消です。単身赴任が終わるとデメリットもあります。それは自由に使えるオゼゼ減少！ってことで禁煙を決意しました。計算によると5…
ダイエットにトレッドミルの効果が感じられないし、明日は多分サボるから
今月はかなり走ってますが体重は高値安定！今日は筋トレメインにしよう(ﾟ∀ﾟ)
昨年夏に購入した京浜急行電鉄の株式を売却いたしました。こ〜んな感じで昨日から株価が上昇してたので・・・。株価が下がったらJR東日本と同じようにまた買い直そう(…
運動をサボると睡眠不足が悪化してしまいます。※計測は HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3D…
Huawei WatchGT5Proでの HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3Dコースマップ…
仙台で勤務しているうちに観ておきたかったものの一つ横手かまくら祭り！横手市内滞在中こんな感じで彷徨いました。横手武道館近くの駐車場から徒歩で移動・・・。Goo…
かまくら祭りで屋台通りを歩いてますが横手焼きそばが見つかりません(ﾟ∀ﾟ)
うーん幻想的な世界です。来て良かった(・∀・)
こんなにカロリー消費に勤しんでるのに・・・・。体脂肪量が増えてます。byGalaxyWatchでの Galaxy Watch7 LTE 40mm グリーン ス…
相模原に戻っていた期間はウォーキングしかしなかったから体重増えてしまいました。何故か、InBodyアプリで最新データが反映されないので写真で・・・。本日も結構…
GalaxyUltraはデカすぎで扱いづらいのでサブスマホ(撮影用)を SIMフリースマートフォンシャオミXiaomi14TPro 12GB+512GB ライ…
相模原→仙台への移動中止まってる最中での撮影です。うーん、停車中に睡魔が襲ってきましたよ。安全運転で仙台までいきます(ﾟ∀ﾟ)
Xiaomi14T proの最も気にいったところは夜間撮影での玉ボケが簡単に出来るところです。うーん、金融アプリやおサイフケータイの引き継ぎが面倒ですがメイン…
ヤフーメール久しぶりに開いたらこんなメールきてました。ワタクシがiPhone使ったのは4Sって何年前やねん。ヤフーメールなんでこんなメールを迷惑メールに自動で…
2月になってから結構、運動してますが体脂肪率はほとんど改善してませんね。Samsung先生は今日も2時間位うんどーしなはれ！とおっしゃってます。さてどうしまし…
256GB版が10万円弱で販売されてる シャオミ(Xiaomi) SIMフリースマートフォン Xiaomi 14T Pro 12GB+256GB ライカ Su…
トヨタのアプリでこんな評価を受けました。アクセルワークが改善の余地ありですか？今後気をつけよう(ﾟ∀ﾟ)
体脂肪率、昨晩の段階でなんとか、アンダー20%今日は勤務時間長そうだから筋トレだけにしとこうかなぁ(ﾟ∀ﾟ)
Huawei Watch GT5Proでの HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3Dコースマッ…
GALAXYUltraはもう要らないかな？Xiaomi14tProで必要充分かなGALAXYUltraシリーズはデカすぎです。ボケ味とか、フィルターはXiao…
アマゾンでも販売してるXiaomi 14tPro シャオミ(Xiaomi) SIMフリースマートフォン Xiaomi 14T Pro 12GB+512GB ラ…
GalaxySシリーズの2025モデルの発売が発表されました。今年、Galaxyを購入するならスモールサイズの無印を購入しようかなぁ。って思ってました。Gal…
朝から仙山線間引き運転！間引きされず運転される列車が遅延するリスクがあったので地下鉄も通ってる北仙台駅まで強制ウォーキングうーん間引きで運転されてる列車は超満…
ナンピン買いって聴いたことありますか？ワタクシの亡き父は株で退職金を溶かした男でしたので子供の頃からナンピン買いって言葉は知ってました。オヤジのよーに株にハマ…
またまた奄美黒糖焼酎を購入しました。火曜日に行くジムの近くにリカーショップがあるのでルーティンになりかけてます。あとに引く微かな甘みが好きなんですよねー。寝る…
ワタクシのサブスマートウォッチ Galaxy Watch7 LTE 40mm グリーン スマートウォッチ 本体 端末 Samsung 純正 国内正規品 202…
言葉は要らないです。関東で生活してたら来れない場所ですね。ワタクシ意外誰もいなかった山形県酒田市の鳥海山山嶺にある玉簾の滝！絶景でした(^o^)
本日は東北の絶景を再訪したいと思いドライビング休憩地は国道47号線沿いの白糸の滝ドライブイン山形名物？いとこ煮いりどら焼き大肉まんそしてボディメイクの気休めで…
ここ1週間の体組成数値の推移はこんな感じです。90分位走れば体重は運動中に水分を1L摂取しても500g位は減少しますが減少するのは筋肉メインとなってハラミ肉は…
これからアクティビティいたします。VAAMはランニングマシン行いながらその後、ザバスの紙パックプロテインを筋トレ前に摂取そして筋トレしながらEAAを EAA …
本日も黒糖焼酎を購入してしまいました。朝日酒造のたかたろう朝日酒造のホームページから引用 鹿児島 朝日酒造 朝日 たかたろう 25度 [ 焼酎 離島・その他…
メインスマートウォッチ HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3Dコースマップ 高度なランニング…
体脂肪量は減らず筋肉量も増えず・・・・。原因は運動量が不足してるようです。今週は頑張ろう(^o^)
赤い点になってるところはInBody先生が軽度な肥満って評価でございます。こんなに運動してるのに（涙）
標準ブラウザをChrome→Samsungブラウザへ変更した。
ワタクシには鉄成分があります。鉄道関連のサイトで乗り物ニュースを良く閲覧するんですがChromeで見るとポップアップなど広告がウザいんですよねー。スマホが G…
Huawei Watch GT5Proで心電図計測が出来るようになった！
現在のメインスマートウォッチHUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm 進化したゴルフナビ機能搭載 スマートウォッチ 3Dコースマップ 高度なランニ…
最近はロピアで安価で手に入る二階堂と雲海ばかり飲んでいたのですが久しぶりにリカーショップへいって喜界島酒造の荒濾過黒糖と 喜界島酒造 喜界島 荒濾過 黒糖 2…
山形県は長野県と並んで蕎麦処です。本日のランチはやっぱり蕎麦そして山形県の蕎麦といえば肉そばですね。これがクセになるお味でしてねー。通常の蕎麦の出汁じるより甘…
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Garminのランニングに特化したアクティビティトラッカーの新作が間もなく発売されます。さすがGarminお高いですねぇ。ワタクシ、雑にアイテムを扱うのでディ…
本日は久しぶりにリアルランニングいたしました。奥さまの買い物の運転手兼荷物運びという重大任務が控えていたため40分程度しか時間が確保できませんでした。ってこと…
昨日、ジムにイヤホン持って行くのを忘れました。ランニングマシンする時はYouTube Musicアプリ内に作ったプレイリストをスマホで再生し Galaxy S…
トヨタディーラーでオイル交換してみました。昔はオートバックスやイエローハットでオイル交換してましたが最近はイエローハットもオイル交換予約制なんですよねー。イエ…
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DOCOMOでは通勤時間帯小田急電車の中でブログを読むこともできません。仙台在住時こんな記事は読んでました。神奈川に戻ったらハイキング復活！ …
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週末恒例のドライブで山梨県道志村の雄滝雌滝を訪れました。雄滝長時間露光モードで撮影×GALAXYと違って昼間撮影用の偏光フィルム無しで長時間露光モードを使える…
本日は朝に走って夜は筋トレのみといたしました。まぁバンプアップしてるから筋肉量実際より多めに計測されてる可能性が高いですがInBody点数77点まで復活基礎代…
本日は土曜日ってことでこんだけアクティビティやったんですけど久しぶりにInBodyで体脂肪率赤点！肥満認定を受けてしまいました。明日朝晴れてたら走ります(ﾟ…
現在のメインスマホはGALAXYS 24Ultraです。※ホントはダウンサイジング目的でGALAXY S25無印を購入済ですが金融系アプリFeliCa系アプリ…
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ブルーデイジー色合いが好きです。Google先生のAI回答うーん、夏は咲かないのかぁ。でもカワイイから許そう( ´∀｀)
仙台→神奈川に戻ってきてビックリしたこと・・・au→DOCOMOに通信キャリア乗り換えしたんですけど通勤時にアメブロ徘徊しようとしてもかたまって閲覧不可状態が…
週末結構ランニングもしましたがカロリー消費してるつもりでしたがハラミ肉減りませんねぇ。まぁ筋肉量が増えたから良しとしときましょう(ﾟ∀ﾟ)
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先週は岩手県の龍泉洞に行きました。26日、再び洞窟攻めました。今回話石灰岩の芸術、鍾乳洞系です。福島県田村市のあぶくま洞洞内に入るとやっぱり石灰岩が織りなす自…
夜になってイオンとドラッグストアでウォーキングがてら買い物しました。失敗撮影もたまにあるけど建造物やバスなんかはワンタップで撮影可能ピントを前後にずらしての…
先ほど、タバコを購入して気づきました。アマゾン、やってくれるな。昨年、auからのDMで1年間無料だからと加入した、アマゾンプライム・・・。自動更新でペイペイ決…
結構、頑張ったつもりですが、体脂肪は少しづつしか減少しませんねぇ体幹部の体脂肪量をアンダー5kg切が当面の目標です(゜o゜)
ワタクシのメインスマホスマホカメラとしてはもう、これ以上の性能は要らないかなーって思える機種です。
今週のアクティビティはこんな感じ腹筋はこの方の動画を参考にしてやってます。 40-50代が腹筋を割るには、これしか方法はない！残された唯一の方法。月4回のライ…
久しぶりに釣りに行きました。夜の漁港、好きなんですよね-。さて、こんな雰囲気に包まれれば心も癒やされます。一匹、釣ったら帰ろうかなぁって思ってたのですが◯◯ち…
走る代わりにトレッキングしてみました。Samsung Healthでは計測失敗途中で計測が停止してしまい二つのアクティビティに分かれてしまいました。最初は雪の…
筋トレのみ昨日行いましたがちょっと数値が停滞・・・・・。腹回りの脂肪を燃やすのがワタクシの最優先目標です。さて週末のアクティビティとサボりでどうなりますかね？
OPPOのハイエンドモデルであるfindX3ProSIMフリー（メーカー直販でau版ではない）版にセキュリティアップデートが降ってきました。もう11万円で売却…
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久しぶりに仙台発でドライビングトリップしてみました。岩手県の鍾乳洞龍泉洞です。いや～、鍾乳洞や洞窟って照明効果もあって非日常を感じられますよねー。うーん、ビー…
起床してグダグダしてたら松屋の朝定食を食べたくなりました。肉体改造と両立にはどうしたら良いか？空腹時のウォーキングは体脂肪燃焼に効果があるはずです。走ると筋…
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正月休みやオヤジの葬儀なんかで1月は仙台を二週間ほど離れてました。正月以降ずっと体脂肪率は20％超をキープ4月になってやっとアンダー20%となる日がでてきま…
こふ先日Samsung直営オンラインストアで購入したGalaxyS24 Ultra512GBドコモやauで購入するより約2万円安価なだけでなくモバイルバッテリ…
ふまぁ、我が奥様に西沢渓谷トレッキングは無理ゲーだとは思ってました。因みに本日ライン通話でご本人に聴取したところ「疲れたので1日寝ていた。」とのご回答がありま…
奥様と久し振りにドライブ＆観光に・・・結果的になりました。我が奥様はヒッキーなので完走は絶対無理！立派な滝の一つでも見せることが出来ればなぁって思いつつ、…
前回相模原に3日間いただけで4kg体重増加となった反省を踏まえてリアルランニングしたりウォーキングしたりいたしました。ランニングの方はいや、平坦な相模原は楽で…
本日は有給休暇を取得してました。仙台→郡山→会津若松→会津鉄道→東武線ってなルートもマニアックでいいなぁなどと思ってましたがトレッドミルをした後仙山線に乗り込…
