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1件〜100件

  • 2台持ちマンの暑さ対策

      いやー暑いですね。出勤時に30℃超えは勤労意欲が低減していきます。こんなに暑いとスーツの上着は不可となってしまいます。ワタクシ、スマホもスマートウォッチも…

  • さすが東北の中心、仙台だなぁ

     浅草キッドの水道橋博士〜岸田はんも前に見たなぁ(゚∀゚)

  • 今日は休脚予定

    昨晩のトレッドミルあと6月末日まで残すところ3日目標とする月間走行距離300kmまで15kmを切りました。ルネサンスも休館日ってな訳で本日は休脚予定ですが自宅…

  • ファーウェイウォッチGT3Pro発売のフラグが立った!

     ファーウェイのヘルスケアアプリを開いて色々記録をしようとしたらポップアップ画面が・・・・・・。アンケートですね。Garminのフェニックスとかフォーランナー…

  • クソ暑かったのを言い訳に

    電車遅延・・・・Renaissance行くのやめとこう!まだ暑い・・・・ナイトラン、やめとこうかなぁ?って感じでグダグダして結局走り始めは23時過ぎてました。…

  • 毎週末のルーティン(笑)

     ここ3週間、毎週末 こちらのお蕎麦屋さんで食事してます。   いつもの野菜天ぷら いつもの漬物とサラダ普段野菜は松屋の生野菜かピザにのっけて焼いてるアスパラ…

  • 夕日はキレイでしたが

      夕日はキレイでしたがクソ暑いのでトレッドミルを行ないました。 最近の平均有酸素トレーニングストレス3.0で終了〜!今月の総走行距離は そして今週の体重推移…

  • スマートウォッチでは対応出来なかった。

     ワタクシが職場関係者に公開している携帯番号に接続されてるGalaxyWatchに見知らぬ番号から着信がありました。050だったので怪しみながらもヒマだったの…

  • 暑いからやめとこう

      既に30度超え!アウトドア系は昼過ぎまでやめときます。ヨドバシでも行ってガジェットでも見てみようかなぁ買うなら骨伝導イヤホンかな(-д☆)キラッ

  • 一日分の貯金ができた。

     本日はトレッドミルのみですが17km走りました。結果6月の走行距離は251kmに到達。まぁ1日に10km走るのは余裕なので月末まであと6日一日はサボっても大…

  • 昼飯時に見かけたけど

    聴衆よりマスコミの方が多いって某党、党首人気ないなぁ(゜.゜)

  • 6月21日のナイトラン

     Renaissanceが休館日のため月間目標値300km走行を目指すため気合で10km走りました。坂があるから気合いがないと平日リアルランは厳しいです。これ…

  • 先週サボったので

     ファーウェイのヘルスケアアプリには週次レポートによると先週サボりすぎでした。このままでは今月の目標月間走行距離300kmは未達となってしまう!ってことで昨日…

  • タイリクバラタナゴ

    タイリクバラタナゴはこんな環境下で飼育用に数匹釣って納竿ポイントを探すのは楽しいけど釣り味自体は・・・・・・・。本命より外道が釣れた時の方がライン切れないか?…

  • 久しぶりのメバリング

     昨日Renaissanceでトレッドミルをしたあと宮城県のとある漁港でメバリングしてきました。2時間半で12匹すべてリリースするつもりだったけど物欲しげな瞳…

  • 節約のためau電気に変更

     スナップドラゴン888機種だとYouTubeMusic2時間ブログ等やネット記事閲覧YouTubeMusicでMusic Videoを観ながら トレッドミル…

  • ヨドバシ、怪しむかな?

     auオンラインでとあるガジェットを購入しようとしたら送付先、au回線の請求書先=相模原の自宅しか、選択出来ませんでした。いや、とってもくだらないアイテムなの…

  • 今日はサボろうと

     本日は火曜日なのでルネサンスは休館日なので、ランはサボろうと思ってましたがファーウェイヘルスケアアプリに通知が・・・・・。あぁ週間レポートですね。うーん昨晩…

  • うーんブドウより難しい

    昨日山形県で購入したサクランボ山形美人という品種佐藤錦と違いがわからなーい(゜o゜)

  • 炭水化物もタマには

     昨晩の体組成計測で それ程体重戻ってなかったので 山形県東根市でお蕎麦をいただいております。ここサラダや漬物がサービスそして300円の野菜天麩羅もりホーダイ…

  • モーニングランで水分飛ばして

    モーニングランで水分飛ばして体重測定しました。祝! まぁジョギングで水分飛ばしただけですけどね。って訳で次の目標設定!達成する日は来るのでしょうか(゜o゜)

  • 本日のトレッドミルと体組成値

     昨日はサボったので月間300km走行クリアには本日10kmは何としても走りたいところってことで 最近の平均値有酸素トレーニングストレス向上!を超えるところま…

  • アクア復活しました

    山形県産キタノアカヒレタビラ    & モツゴちゃん何故再開したかと言うとですね。メンテナンスがメチャクチャ楽な超小型水槽見つけたからです。 GEX AQUA…

  • このペースなら

      本日はトレッドミルスタートが遅くなってしまい10km走れませんでしたが・・・・・。 貯金があるのでまだ月間300kmを目指すのは可能な感じです。さて、体組…

  • こういう時に単線は・・・。

     うーん遅刻かなぁ。 列車に乗り込んで通常の乗車時間から予想すると充分始業定刻に間に合うと予想したのですが・・・。単線だからー行き違いで10分停車〜(゚∀゚)

  • 昨日のトレッドミル

      昨日はトレッドミルのみ実施しました。最近トレッドミルでの目標はファーウェイ基準で有酸素トレーニングストレスが【向上】を超えるまで・・。って感じでやってます…

  • 松屋の定食高くなったなぁ(´・ω・`)

     最近の値上げラッシュでランチ時間に足が遠のいた松屋昔から牛焼肉定食を好んで食べてましたがこの値段ではもう少し出して別の店で食べよう!って思っちゃうんですよね…

  • 天気が良かったので

     昨日は 糖質やら果糖やらを摂取しすぎたので本日もリアルランいたしました。いつもより1kmあたり10秒くらい遅くなってしまいました。標高差がいつものコースより…

  • サクランボ県でやっと釣れた!

     ワタクシの単身赴任先のお隣の県は フジテレビ系のテレビ局すらサクランボを名乗っておりますねぇ。てな訳で今日はジョギングのあとサクランボ県に行ってきました。さ…

  • 予定変更してモーニングラン

     予定より早く目が覚めたので  モーニングランを行いました。 うーん有酸素トレーニング効果は当然、リアルランの方が大きいんだけどトレッドミルよりスピード速いん…

  • 明日の分も走っておいた

     本日は天候が悪かったため昼間のうちは とある科学の超電磁砲TU-NEXT レールガンTをU-NEXTで観てました。うーん、せっかくの有給休暇が・・・。まぁ、…

  • 至福の時

     本日はモーニングランも行ったのでトレッドミルはサボりました。で、Renaissanceの代わりにコーヒー豆販売店へ・・・・・・。普段は酸味を強く感じるモカや…

  • トレッドミル&モーニングラン

     6月1日のトレッドミル&ローイングそして本日の早朝ジョギング標高差 約100mあって結構キツイなぁ〜って思ってますがファーウェイ先生の有酸素トレーニングスト…

  • 5月のアクティビティ振り返り

     昨日はRenaissance休館日&天候イマイチってことで完全休養日といたしました。さて月末を超えたのでファーウェイのアプリで5月を振り返ります。一日の平均…

  • 東北の山シーズンが始まる前に

     東北地方の山々もだんだんと雪が少なくなってきました。まぁ、ワタクシの数ある趣味の現在のランキングを付けるなら1位 トレッキング2位 ジョギング3位 ガジェッ…

  • マジで疲れた

     さて日曜日ってことで Renaissanceは19時で閉店〜。その後は何時ものとおり プルームストア仙台でひとときの休息ターイム!いや今日はマジで疲れました…

  • あと0.5kgがキツイのだ!

     あと0.5kg・・・・・・・。キツイんですよねー。体重推移はこんな感じ。ニコチン摂取しながらだからそれほど 今月は走ってないんですけどねー。まぁタバコ吸って…

  • 5月26日のナイトランと欲しいものNo1

    昨日はRenaissanceへは行かずにリアルラン さて昨日ファーウェイの近日発売予定製品が発表されました。 ヘルスケアアプリでもしっかりPRされてます。この…

  • Galaxy Watch4でGoogleAssistantが使用可能となった。

    ついにGalaxyWatch4シリーズでグーグルアシスタントが使えるようになりました。ファーウェイに劣るところばかりのGalaxyWatchですが時計に話しか…

  • 5月24日のアウトラン

     毎週火曜日はルネサンスが休館日ってことでまずはお買い物!プルームストア仙台でコーヒー本日はエアロプレスで淹れてもらいました。さて購入したのはJTの高温加熱式…

  • Marshall MinorⅢ

     先日ヨドバシカメラ仙台店で 超久しぶりにワイヤレスイヤホンを購入しました。さて、ワタクシ慢性外耳炎も患っていてカナル型イヤホン例えばこんなの ソニー ワイヤ…

  • フレンチプレス

     仙台は本日天候がイマイチだったのでトレッドミルのみ実施しました。その後久しぶりのプルームストアで フレンチプレスでコーヒーを頂いております。脱楽天モバイルル…

  • さよなら楽天モバイル2

     パチンコ化(まだ打ったことない)されたことで知り最近U-NEXTで鑑賞してる とある科学の超電磁砲SU-NEXT 今までは LG 43型 4Kチューナー内蔵…

  • 5月21日のトレッドミル

    最近はサボり気味なんですよねー。今月走行距離200kmも厳しそう。まぁ、テキトーに頑張りましょう(゚∀゚)

  • 久しぶりの管理釣り場

    木曜、勤務先で定年延長が発表されました。うげっ!仙台でお勤め完了したら自宅から通勤出来る営業所で勤務そして定年→再雇用って想いが吹っ飛びました。仙台から戻った…

  • 5月16日のトレッドミルと

     最近は60分のトレッドミルでは600kcal消費出来ないんですよねー。週次レポートは今月はまだあんまり走ってません。今日は天候イマイチだけどアウトランしたい…

  • ニュースでブルーになったのは初めてかなぁ

     上島竜兵さんがお亡くなりになりましたよね。おっさんであるワタクシ、彼の関連ニュースを見る度にブルーになってしまいました。なんて言うのかなぁ。上島竜兵さんの所…

  • さよなら楽天モバイル!

     楽天モバイルが7月から1GB未満の通信量でも1078円取るようです。トレッドミルを終えてスマホでGoogle先生のオススメニュースがグイっと目に入りました。…

  • 5月11日のトレッドミル

     最近のトレッドミルでの目標は  有酸素トレーニングの向上(ファーウェイウォッチ ランナーでの計測)向上まで進むのに14km,90分掛りました。さて本日はどう…

  • GalaxyS21のポートレート撮影

      GalaxyS21(無印au版)のポートレートモードでの撮影です。いやー、なかなかボケが効いてますね。望遠以外はファーウェイP40プロといい勝負!うーん、…

  • 5月10日のナイトラン

    5月は相模原の本宅で惰眠貪り率が高かったため辻褄合わせのナイトラン。仙台でのホームコースは丘陵地域なのでジョギング終盤には心拍数がグイっと上がって無酸素運動効…

  • 祭があるらしい

     5月9日のアクティビティはトレッドミル15km有酸素トレーニングストレスを向上(3.0)にするためラスト前は少しペースを上げて心拍数を150程度にいたしまし…

  • サワは○○○○○が・・・・だった

     先日娘と一緒に 本栖湖一周ジョギングをしたわけですが、付き合ってくれた娘は金曜日から仕事復帰ってことで社宅に戻ってしまいました。ヒマを持て余していたので土曜…

  • ラーメンヌードルズ

     そろそろ、仙台に戻る時が近づいてきました。町田駅近くにあるヨドバシドスパラじゃんぱらといったお店でガジェットを覗いた後ラーメンヌードルズでつけ麺をいただきま…

  • ラーメン真空

     小田急線相模大野駅ロータリーに面したパチンコ店CITYが入居するビルの6階にあるラーメン店【真空】に行ってきました。相模大野はなかなか行きづらい場所です。ラ…

  • 5月4日のアウトラン

      夕方になって涼しくなってきたので、アウトランいたしました。 VO2Maxは51で異動なし。体組成計測も実施体脂肪率20%切まであと一歩ですね٩(๑´0`๑…

  • UQモバイルの節約モード

     昨日は本栖湖や八ヶ岳山麓に住んでいる叔母の家を訪問したり車で移動をずっとしてました。今回は助手席に娘がいたので U-NEXTのとある科学の超電磁砲U-NEX…

  • 本栖湖一周ラン

    5月2日、本栖湖一周ランしてきました。ベースにした、駐車場脇の八重桜は満開!コースである湖畔道路は新緑で満ち溢れてました。無料メシにと言うルアーにヒットして付…

  • こういう人にダマサれるな!

      この人とか法○さんとかね、ドコモやauといった通信キャリアに忖度した記事や動画しかアップしてないんですよね。メーカー独自に一社しか使えない機種を作ってるな…

  • ニコチンを摂取すると

    4月はトレッドミルを行う回数が大幅に減少しました。しかし、体重は4月の推移はこんな感じでした。一方、3月は300km走ったにも関わらず体脂肪率も4月より高かっ…

  • 相模原ラン

    相模原に戻って3日目、やっと走りました。本日はSamsungのアプリでの結果表示です。向上が無いから良しとしときましょう。Vo2maxはファーウェイより厳しい…

  • 仙台駅前ロータリーのチューリップ

    仙台駅前ロータリーのチューリップが満開だと気づきました。やはり東北地方は気候が違いますね。朝、感じる風も涼しくて気持ち良いです\(^o^)/

  • VO2MAX50になった。

     さて本日は超久しぶりにモーニングジョグを行いました。さてタイトルに記載したVo2maxですがファーウェイ先生の定義ではこんな感じです。ファーウェイのウエアラ…

  • 蔵王、水没事故で思うこと

     蔵王のカルデラ湖お釜で山スキー滑走失敗→水没事故がありましたよね。臆病なサワちゃん、積雪があるだけでトレッキングは行く気にならないだけにあそこを滑るって気持…

  • 久しぶりにInBody計測してみた

    まぁ、腹回りの皮下脂肪が相変わらず多いってことですね。体脂肪量14,0kgまでは何度か減少したことはありますが、ここからリバウンド的にグイっと反転増加してるの…

  • UQモバイルとYmobileの比較

     ガジェットオタクであるワタクシはスマホを2つのスマホを持ち歩いてます。一台はYmobile回線で Oppo Find X3 Pro 5G (12GB+256…

  • さすが仙山線!

     大雪 強風 人身事故 病人介護 動物と衝突 停電 数々の理由で遅延やら運行見合わせのあったJR仙山線。本日新たな遅延理由が!脱線かぁ!中々エグいなぁ(゜レ゜)

  • トレッドミル10kmから10時間後

     ボディバッテリー機能まぁ、よーするにロールプレイングゲームの様に自分のHPポイントを表示する機能ですね。この機能、Garminが有名かと思いますが悪く言えば…

  • ペーパードリップへ変更

     さて本日久し振りにアウトラン致しました。久し振りだからこんなもんでしょう。少し自宅で休憩してRenaissanceへ行こうと思ったらまたですか?仙山線、停電…

  • 琵琶湖一周

    久しぶりにアウトランとトレッドミルしました。ファーウェイアプリの微温〜い目標琵琶湖一周したようです。ファーウェイさん次は無理ゲー的な目標設定お願いします(゜.…

  • スマートウオッチを使ってスマートロック

     iPhone&アップルウオッチでも出来るらしいけどAndroidスマホにはスマートロック解除と言う機能があります。この機能、顔認証システムが普通に使えるなら…

  • データ通信量

     ワタクシは2つのスマートフォンを常時持ち歩いてます。au版のGalaxyS21もう一台はシムフリー版のOPPO FindX3Proファーウェイが使いづらくな…

  • なんか微温いんだよなぁ

    ファーウェイの HUAWEI WATCH GT Runner スマートウォッチ ブラック AIランニングコーチ ランニング能力指数測定(RAI) 24時間血中…

  • そろそろ安定してきたので

    ワタクシ、自分の身体のスペックを計測&記録するのも趣味のひとつになってます。が、コチラの方はちょっとシャレになりませんでした。人生初の低血圧状態。しゃがんで立…

  • デロンギのコーヒーミルを買ってみた。

    最近仕事が終わった後でJTプルームのアンテナショップへほぼ毎日行くようになってます。低温加熱式のタバコカートリッジを購入して コーヒーを飲んでくつろいでいたわ…

  • auに回線契約無しでのGalaxyS22購入を拒否られたので

    auで拒否られたので別の物を購入しようと至福の時を過ごしながら思案中です。購入しようとしているガジェット?は商品数が多過ぎて考えがまとまりませんがもういいや、…

  • ファーウェイ週次レポート

    木曜日トレッドミルさぼったので歩数は若干減少。あと昨日は貧血に襲われてトレッドミル途中で中断しました。本日ワタクシのカバンの中には手首測定式の血圧計が入ってま…

  • どんだけ~

     本日もトレッドミルのみです。最近、筋トレは行ってません。まずは体脂肪量と体重を落とすことを主眼にって感じです。InBodyで久しぶりに計測しました。月間30…

  • Galaxy純正画像編集アプリ

    昨日腹がたった某(笑)キャリアの別のショップの写真です。これ別の記事で使ったものですがガラスへの映り込みが酷いですよね。この時は編集の仕方が解らずそのまま使い…

  • 総務省さん、ちゃんと仕事して!

    仙台市内のとあるauショップGalaxyの新型機種を定価(回線契約無しで)購入したいといったところ、『不可』との回答でした。そういうこと言っていいんですかね(…

  • 物欲を神様が止めてくれた。

     光学望遠レンズ4倍以上のスマホが発売されたら購入しようかと思っていましたが、シムフリーでは見つからず、GalaxyUltraはデカすぎってことで一旦、スマホ…

  • GalaxyS22日本発売発表会

    本日Galaxyスマホの販売発表会が開かれます。現在の常時持ち歩きスマホのうち一台はGalaxyS21無印です。当初の予定ではS22が発売になったらS21無印…

  • 本日もプルームストアで

    コーヒーを飲んだ後でトレッドミルを行いました。やはりニコチン摂取すると食欲落ちますね。あんまり走らなくても体重維持が簡単になりました。 濱田酒造 だいやめ D…

  • GalaxyWatch4Classicのカスタマイズ

     ワタクシの仕事関係者に電話番号をオープンにしている19,800円で購入したGalaxyS21無印には当然の如く Galaxy Watch4 Classic …

  • アマゾンを語る詐欺ショートメール

      トレッドミルを終えてスマホを見るとこんなメールが来てました。いくらワタクシがアホでも引っかかりません。だってプライム会員じゃないもーんヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

  • 出羽三山神社

    約1,000kcal消費してるし命懸けの場所は皆無だけどほとんどが雪の上をトレースしてたしアクティビティでもありますが目的のメインは観光なので東北観光シリーズ…

  • 日曜日までも来てしまった。

    仙山線が悪いのだ。またもダイヤが超絶に狂ってます。Renaissanceは日曜日は19時で閉館!ってことでまた憩いの場所で一服してしまいました。この後、食事&…

  • 4月2日のアクティビティ

    アウトランとトレッドミルで合計約22kmアウトランの方はこんな感じのルートそしてInBodyでの計測をRenaissanceで実施低温加熱式と言えども 新型 …

  • 今日もプルームテックのラウンジで

     会員は無料でコーヒーや紅茶を飲むことができるので美味しくコーヒーをいただいております。メニューがメチャクチャあって本日はフレンチプレスで作られております。フ…

  • GLOBALchallenge

     Galaxy Watch4 Classic 46mm /ブラック [by Galaxy純正 国内正規品]SM-R890NZKAXJPAmazon(アマゾン)…

  • 3月末のワタクシのボディスペック

    本日は起床したら朝からイチャイチャしてんじゃねーよ(・∀・)じゃなくて、天候イマイチのためモーニングランは無し夜は職場で短時間の会食が予定されていて多分アルコ…

  • うーん思い出ある店が・・・・・。

     グーグル先生のオススメニュースで知りました。八王子で学生時代を含め都合15年位生活してました。西武デパート跡地をパチンコ屋として稼働していた、パチンコデパー…

  • うーん居心地がいい(^O^)

    JTプルームテックのアンテナショップ会員はコーヒー無料で飲めるしWi-Fiも使えます。フィットネスクラブに行く前に通う感じで使うようになってしまいました。コー…

  • モーニングラン3月30日

    明日は年度末&歓迎会が軽くあるので夜には走れそうもありませんので月間走行距離300kmをクリアするには本日が勝負!ってことで朝から走りました。VO2MAX(フ…

  • Galaxy GLOBAL Challenge

    アクティビティトラッキング性能は HUAWEI WATCH GT Runner スマートウォッチ ブラック AIランニングコーチ ランニング能力指数測定(RA…

  • あー、吸ってしまった。

      耳鼻科からの帰り道プルームテックのアンテナショップに寄ってしまいました。プルームテックプラスなら低温加熱式だしなどと自分に言い訳をして・・・・・。しかも何…

  • ファーウェイ先生からの週次レポート

     土曜日は悪天候日曜日は惰眠を貪り食ったため観光ドライブはせずに15kmのアウトランそして土曜日までの週次レポートさて月間300km走行目指して本日も走りまし…

  • このブログのカテゴリーはランニングなので

    たまにはトレッドミルの記録をアップします。時速10km以上で走ると私の体力では心拍数がかなーり、上がってしまうので有酸素トレーニング効果を得ることができました…

  • 名物にう○いものなし。

     火曜日、白石城近くで食べた白石名物 うーめんうーん、そうめんと何が違うんだろう?コッテコテの九州とんこつラーメンが大好きなワタクシには上品すぎるお味でした。…

  • 雪中花

    Galaxyでの撮影画像を追加しました。雪中花です。白石城です。日本には素敵な風景がたくさんありますねー。白石城近くの神社今週末はどこに行きましょうかねぇ(゚…

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