2025/07/13（日）の朝ごはんは、買ってきたカレーパンとスイカとシャインマスカット！
2025/02/27（木）の夜ごはんは、生姜焼きとツナきゅうりサラダでした～！！生姜焼きは久しぶり！いつものことだけど、タレをキャベツに絡めて食べるのが大好き…
2025/02/26（水）の夜ごはんは、牛スジスパイシーカレーとデリーの玉ねぎピクルス！牛スジカレーはいつも使わないブロッコリーの茎やマッシュルームを入れてス…
2025/02/25（火）の夜ごはんは、タラのムニエルブラックペッパー醤油ソースでした～！付け合せはカブのソティー美味しそうなカブだったので、皮付きのままフラ…
2025/02/24（月）振替休日の夜ごはんは、とんかつでした～！なかなかとんかつ屋さんに行けないので、自分で作りました！豚肩ロースのとんかつは食べ応えあり！…
2025/02/24（月）振替休日のお昼ごはんは、残ってた麻婆豆腐と青ネギで焼きそば！連休最終日は、お家でのんびり過ごしてまーす♪
2025/02/22（土）の朝ごはんは、コンビーフトーストとこないだ作った白菜とベーコンのシチューの残りをスープにしました〜♪三連休初日！寒いけど、ちょっとお…
2025/02/18（火）の夜ごはんは、焼鯖と厚揚げ、ほうれん草の海苔おひたしでした～！週に1度の焼き魚メニューの日（いつまで続くかわからないけど、一応）日本…
2025/02/17（月）の夜ごはんは、麻婆豆腐と菜の花とキクラゲ炒め！大好きな麻婆豆腐！なかなかタイミングが合わず作れなかったけど、やっと作れました〜♪今回…
2025/02/16（日）の夜ごはんは、メンチカツとドリア！ずっと食べたかったごはんシリーズ（笑）ドリアは平日だと時間かかるのでなかなかできないので、昨日の日…
2025/02/16（日）のお昼ごはんは、牛肉ピーマン炒めの残りで焼きそば！今日もお天気良いけど、お家でのんびり過ごしてまーす♪
2025/02/13（木）の夜ごはんは、ポークソテーと新じゃがのバター揚げ焼き、ほうれん草とブロッコリー炒めでした～♪新じゃがホクホクで美味しい〜！春だな！う…
2025/02/12（水）の夜ごはんは、ブリの塩焼きとほうれん草の卵焼き、大根の皮のきんぴらでした～！たまには焼き魚も食べないとね！ということで昨日はブリの塩…
2025/02/11（火）㊗️ の夜ごはんは、牛肉ピーマン炒めと春菊と舞茸炒め牛肉ピーマン炒めは定番だけど、フリルレタスも盛り付けたらジャングルになった（笑）…
2025/02/11（火）㊗️のお昼ごはんは、お家でネギチャーシュー麺🍜今日もお家でのんびり過ごしてまーす（笑）
2025/02/09（日）の夜ごはんは、鶏の唐揚げと肉団子揚げ、しめじごはん、カブのお味噌汁でした～五反田の信濃屋さんでもも肉とひき肉を買ったので、唐揚げはも…
2025/02/09（日）のお昼ごはんは、お家でデリーのカシミールカレー（レトルトだけど）鶏肉とじゃがいもトッピング！辛いけど、めちゃくちゃ大好き！！
2025/02/08（土）の朝ごはんは、イングリッシュマフィンでハム玉子とブルーベリートーストとブロッコリーの茎のポタージュ！久しぶりのイングリッシュマフィン！
2025/02/07（金）の朝ごはんは、ハムチーズトースト！ 今日は、2月の平日休み1回目！寒いけど、自分メンテナンスの日なので、1人でお出かけしまーす♪
2025/02/05（水）の夜ごはんは、焼鮭と春菊の胡麻和え、ジャコみょうがで和な食卓日本酒が飲みたくて、鮭を焼きました！つまみにジャコみょうがと春菊の胡麻和…
2025/02/03（月）の夜ごはんは、チキンほうれん草グラタンとブロッコリーと生ハムのバジルサラダ！寒かったのでグラタンにしました〜寒い日は暖まるごはんが良…
2025/02/02（日）の夜ごはんは、ポテトコロッケとツナきゅうりサラダでした～コロッケが食べたくなったので、作りました〜ひき肉を炒める時にウスターソースで…
2025/02/02（日）のお昼ごはんは、お家で、残ってたカレーでカレーうどん雪は降らなかったけど、寒いから引きこもり〜（笑）
2025/02/01（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと玉ねぎとしめじのスープといちご🍓今日は、明日雪予報なので、食材の買い出しに出かけないと！
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2025/07/13（日）の朝ごはんは、買ってきたカレーパンとスイカとシャインマスカット！
2025/07/12（土）の朝ごはんは、ソーセージサンドと冷製コーンスープ！ 今日は、自分メンテナンスで1人で出かけまーす！
2025/07/10（木）の夜ごはんは、オクラと豆腐と山椒のカレーとキクラゲ玉子！カレーというかカレー味の麻婆豆腐？前に見たフリーペーパーのレシピで作ってみし…
2025/07/09（水）の夜ごはんは、ササミシソ明太チーズ巻き巻き揚げでした～！！平日休みだったので、いつもより手の込んだ揚げ物！！揚げ物大好き夫婦の大満足…
2025/07/09（水）の朝ごはんは、ステーキサンド！ 今日は、7月の平日休み〜♪
2025/07/07（月）の夜ごはんは、麻婆豆腐と空芯菜ニンニク炒め！！暑くなって、ずっと食べたかった麻婆豆腐健康診断があったのでずっと我慢してたんだけど、や…
2025/07/06（日）の夜ごはんは、大好きな鶏の唐揚げ！！健康診断終わったので、揚げ物！！唐揚げと枝豆に焼酎！！最高の組み合わせです（笑）
2025/07/06（日）お昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどん！今日も、お家でのんびり過ごしてます♪
2025/07/05（土）の夜ごはんは、お家でジンギスカン！健康診断終わったから、ガッツリ食べるよ〜（笑）
2025/07/03（木）の夜ごはんは、鶏手羽のグリル焼きとキムチ奴、きゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！前日と同じような副菜だけど、健康診断前なので勘弁（…
2025/07/02（水）の夜ごはんは、鯖の塩焼きとキムチ奴、ほうれん草の海苔和えでした～！健康診断前、お魚や鉄分取らないとね！ってことで和な夜ごはん（笑）も…
2025/07/01（火）の夜ごはんは、カレーとぐるぐるシャウエッセン🌀ときゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！少しだけコッテリな夜ごはん（笑）きゅうりとみょ…
2025/06/30（月）の夜ごはんは、ポークソテーとズッキーニ焼きでした～！！いつもならバター醤油ソースにするんだけど、今回は豚から出た脂でお醤油ソースにし…
2025/06/29（日）の夜ごはんは、鶏肉バーグでした～！今日、健康診断の旦那さまが最初夜ごはんは食べないと言っていたのに、やっぱり少しだけ早い時間に食べた…
2025/06/29（日）のお昼ごはんは、お家で明太クリームパスタ！ちょっと早いお昼ごはんなのは、旦那さまが12時から歯医者さんなのね（笑）
2025/06/28(土）の朝ごはんは、目玉焼きプレート！
2025/06/27(金）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと玉ねぎのスープ！ 今日は、6月の平日休み2回目！！姉と豊洲市場にお出かけしまーす♪
2025/06/25(水）の夜ごはんは、エビホタテグラタン！水曜日はノンアルデーなので、ちょっとコッテリなグラタンにしました〜♪最近米粉で作ってるから、少しは…
2025/06/24(火）の夜ごはんは、牛タン焼きと長芋メカブ、前の日の茄子の煮浸しでした～！少しでもヘルシーな夜ごはんにしたかったので、牛タンを焼きました！…
2025/06/23(月）の夜ごはんは、焼き鮭、茄子とピーマンの煮浸し、しらすおろし、枝豆で和なごはんでした～！来週明け、来週末に健康診断を控えている夫婦ま、…
2024/07/13（土）の朝ごはんは、コンビーフトーストと、シチューの残りをスープにしました〜♪
2024/07/11（木）の夜ごはんは、油淋鶏風鶏のニラダレかけ！鶏モモ肉を皮目からじっくり焼いて、レタスを敷き詰めたお皿に盛って、ニラダレをかけたら出来上が…
2024/07/10（水）の夜ごはんは、久しぶりに豚の生姜焼き！！生姜たっぷりの生姜焼きのタレは、いつものことだけど、キャベツに絡めて食べると美味しい〜！！た…
2024/07/09（火）の夜ごはんは、焼き鯖などで和定食！鯖を焼いて、小松菜のナムル、卵焼き、メカブじゃこ、胡麻豆腐で和なおつまみ？夜ごはんになりました〜今…
2024/07/08（月）の夜ごはんは、カブとベーコン、ホタテのクリームシチューでした～毎日暑いけど、会社や家の中はエアコンで冷えてるので、クリームシチュー！…
2024/07/07（日）の夜ごはんは、自家製ポテトコロッケ！！急に食べたくなるコロッケ今回は豚挽肉とたまねぎを塩コショウとウスターソースで炒めてから、レンチ…
2024/07/07（日）のお昼ごはんは、大好きなオリーブそうめんで、タコのバジルパスタ風！今年もこの季節がやってきた！！
2024/07/07（日）の朝ごはんは、昨日自由が丘で買ってきた東京豚饅！
2024/07/05（金）の朝ごはんは、ハムチーズトースト！ 今日は、7月の平日休み〜！暑そうな1日になりそう！！
2024/07/03（水）の夜ごはんは、久しぶりにチーズシソカツ！！揚げ物大好きな夫婦生姜焼き用のお肉に塩コショウして、シソ、チーズを挟んで揚げたら出来上がり…
2024/07/02（火）の夜ごはんは、久しぶりにドライカレー夏になると食べたくなるドライカレーいんげんやら、パプリカなど、普段カレーに入れないお野菜をみじん…
2024/07/01（月）の夜ごはんは、焼鮭と卵焼き、メカブオクラ、ほうれん草の海苔おひたしで和なおつまみ！月曜日から日本酒呑んだくれ（笑）
2024/06/30（日）の夜ごはんは、な～んちゃって麻婆茄子！本当なら、茄子とズッキーニのはさみ揚げを作る予定だったけど、なんとなくお腹もそんなに空いてなか…
2024/06/29（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストとブロッコリーのスープ、スイカ🍉今日は、実家の自分の部屋の掃除に行ってきまーす！
2024/06/27（木）の夜ごはんは、ポークソテーでした～！ナポリタンが食べたくなったので、付け合せに作って、盛り付けはちょっとレトロな洋食屋さん風にしてみ…
2024/06/26（水）の夜ごはんは、麻婆茄子とキクラゲ玉子！久しぶりに麻婆茄子にしました〜豚ばら肉をよーく焼いて、出てきた脂でナスを蒸し焼きにすると、簡単…
2024/06/25（火）の夜ごはんは、玉ねぎの肉詰めチーズ＆デミソースかけ！！いつもシンプルにバター醤油ソースなんだけど、今回はちょっとこってりと食べたかっ…
2024/06/24（月）の夜ごはんは、メカジキのバター醤油ソースムニエル！月曜日はなんとなくお魚が食べたくなるので、昨日もお魚にしました〜！最近飲んでなかっ…
2024/06/23（日）の夜ごはんは、ささみ明太しそ巻き揚げでした～！久しぶりに作りました！明太子の塩味があるので何もつけなくても美味しいよ～♪
2024/06/23（日）のお昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどんうどん！
