2025/07/12（土）の朝ごはんは、ソーセージサンドと冷製コーンスープ！ 今日は、自分メンテナンスで1人で出かけまーす！
2024/08/31（土）の夜ごはんは、鴨鍋！土曜日だけど、鍋！！鴨のモモ肉が手に入ったので、鍋にしました〜！ごぼうと焼きねぎ、肉団子、みどりは空芯菜！！ゆっ…
2024/08/31（土）の朝ごはんは、コンビーフトーストとブロッコリーの茎のポタージュ！ 台風だけど、東京はどうなんだろぉ用事があるので、台風だけど出かけ…
2024/08/29（木）の夜ごはんは、牛肉ピーマン炒めとじゃがいものガレット！昨日は29日で肉の日！！ステーキでは無いけど、牛肉ピーマン炒めでお肉を楽しみま…
2024/08/28（水）の夜ごはんは、チキングラタンとオクラとトマトのバジルサラダ！バジルサラダは、最近お気に入りのバジルソースを使って作りました〜♪いつも…
2024/08/27（火）の夜ごはんは、ドライカレーとぐるぐるシャウエッセン！！やっとGABANのドライカレーを買えたので、ドライカレーにしました〜！これなか…
2024/08/26（月）の夜ごはんは、久しぶりにヒレカツとツナきゅうりサラダ！またまた久しぶりメニュー！タイミング悪くてなかなか作れなかったけど、やっと作る…
2024/08/25（日）の夜ごはんは、秋鮭と玉ねぎのホイル蒸し焼き！玉ねぎにオリーブ油をかけて秋鮭と他のお野菜を乗せて塩コショウして仕上げにバターを乗せて、…
2024/08/24（土）の朝ごはんは、ハムチーズ玉子トースト！ 今日は自分メンテナンスの日なので1人で、お出かけしてまーす♪
2024/08/22（木）の夜ごはんは、ホッケの干物を焼きました〜！姪っ子ちゃんが夏休みで北海道に遊びに行ってて、お土産で送ってくれました〜♪どうにかグリルに…
2024/08/21（水）の夜ごはんは、生姜焼き！たっぷりのキャベツと一緒に食べるのが大好き！メカブオクラも一緒に、またまた焼酎飲んだくれ（笑）
2024/08/20（火）の夜ごはんは、玉ねぎの肉詰めしめじバター醤油ソースかけ！久しぶりに作りました！グリル焼きで焼くんだけど、ホイル被せるの忘れて少し焦げ…
2024/08/19（月）の夜ごはんは、焼鮭と大和芋枝豆焼き、オクラのおかか和えでした～！！急に鮭が食べたくなったので、和な夜ごはん月曜日から日本酒進みました…
2024/08/18（日）の夜ごはんは、久しぶりに豚バラチャーシュー！ずっと作ってなかったので、すごく久しぶりに作りました〜！コロナの頃は、お家でお昼ごはんに…
2024/08/18（日）のお昼ごはんは、ピリ辛つけダレそうめん！今日はお家でのんびり過ごしてまーす！
2024/08/17（土）の朝ごはんは、久しぶりに目玉焼きプレート！ スープはビーフシチューの残りをリメイクしました〜！台風一過！お天気良いので、買い物つい…
2024/08/15（木）の夜ごはんは、残っていたビーフシチューで煮込みハンバーグ！ビーフシチューの後必ず作る煮込みハンバーグ！煮込みハンバーグにするときは、…
2024/08/14（水）の夜ごはんは、茄子とピーマンのピリ辛炒めとレ干しエビとレタス炒め！冷蔵庫に残っていたレタスを使いたかったので、中華な夜ごはんになりま…
2024/08/13（火）の夜ごはんは、ビーフシチューとタコとキュウリのバジルサラダ日曜日からお肉をコトコト煮込んでいたのでナイフなしでも切れるくらい柔らか！…
2024/08/12（月）㊗ の夜ごはんは、ぶりの塩焼きとメカブジャコ、卵焼き、とろろで、和なおつまみ暑いから、バテ無いようにネバネバ満載！（笑）日本酒美味し…
2024/08/12（月）㊗のお昼ごはんは、お家でコンビーフパスタ！暑いから家でのんびり過ごしまーす！
2024/08/10（土）の夜ごはんは、夏のおつまみ！！ 大好きな鱧と一緒に色々つまんで、日本酒飲んだくれまーす！
2024/08/08（木）の夜ごはんは、冷凍していた餃子と肉野菜炒め！すっかり忘れてた我が家の冷凍餃子餃子食べてないから、そろそろ作ろうかなぁ～と思った平日休…
2024/08/07（水）の夜ごはんは、茄子のはさみ揚げ！！昨日は8月の平日休みで、旦那さまも在宅にしてくれたので、大好きな揚げ物！！早くから準備して、揚げた…
2024/08/07（水）の朝ごはんは、ハムチーズトースト！ 今日は8月の平日休み〜♪
2024/08/05（月）の夜ごはんは、オクラと豆腐、山椒のカレー！！たまたまレシピを見つけたので、作ってみました～！カレーにお豆腐？とも思ったけど、オクラに…
2024/08/04（日）の夜ごはんは、久しぶりにしゃぶしゃぶ！！胡麻ダレとポン酢で食べるんだけど、お肉はポン酢で食べる方が美味しい〜♪日本酒進みました～（笑）
2024/08/04（日）のお昼ごはんは、お家でそうめん！今回はシンプルに薬味で食べるそうそうめんにしました〜♪
2024/08/03（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと残ってた肉団子スープ！大好きなスイカ🍉と一緒にいただきまーす♪
2024/07/31（水）の夜ごはんは、とんかつ！！がっつりとんかつが食べたかったので、久しぶりに豚肩ロースでとんかつにしました〜♪やっぱりパンチがあって美味…
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2025/07/12（土）の朝ごはんは、ソーセージサンドと冷製コーンスープ！ 今日は、自分メンテナンスで1人で出かけまーす！
2025/07/10（木）の夜ごはんは、オクラと豆腐と山椒のカレーとキクラゲ玉子！カレーというかカレー味の麻婆豆腐？前に見たフリーペーパーのレシピで作ってみし…
2025/07/09（水）の夜ごはんは、ササミシソ明太チーズ巻き巻き揚げでした～！！平日休みだったので、いつもより手の込んだ揚げ物！！揚げ物大好き夫婦の大満足…
2025/07/09（水）の朝ごはんは、ステーキサンド！ 今日は、7月の平日休み〜♪
2025/07/07（月）の夜ごはんは、麻婆豆腐と空芯菜ニンニク炒め！！暑くなって、ずっと食べたかった麻婆豆腐健康診断があったのでずっと我慢してたんだけど、や…
2025/07/06（日）の夜ごはんは、大好きな鶏の唐揚げ！！健康診断終わったので、揚げ物！！唐揚げと枝豆に焼酎！！最高の組み合わせです（笑）
2025/07/06（日）お昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどん！今日も、お家でのんびり過ごしてます♪
2025/07/05（土）の夜ごはんは、お家でジンギスカン！健康診断終わったから、ガッツリ食べるよ〜（笑）
2025/07/03（木）の夜ごはんは、鶏手羽のグリル焼きとキムチ奴、きゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！前日と同じような副菜だけど、健康診断前なので勘弁（…
2025/07/02（水）の夜ごはんは、鯖の塩焼きとキムチ奴、ほうれん草の海苔和えでした～！健康診断前、お魚や鉄分取らないとね！ってことで和な夜ごはん（笑）も…
2025/07/01（火）の夜ごはんは、カレーとぐるぐるシャウエッセン🌀ときゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！少しだけコッテリな夜ごはん（笑）きゅうりとみょ…
2025/06/30（月）の夜ごはんは、ポークソテーとズッキーニ焼きでした～！！いつもならバター醤油ソースにするんだけど、今回は豚から出た脂でお醤油ソースにし…
2025/06/29（日）の夜ごはんは、鶏肉バーグでした～！今日、健康診断の旦那さまが最初夜ごはんは食べないと言っていたのに、やっぱり少しだけ早い時間に食べた…
2025/06/29（日）のお昼ごはんは、お家で明太クリームパスタ！ちょっと早いお昼ごはんなのは、旦那さまが12時から歯医者さんなのね（笑）
2025/06/28(土）の朝ごはんは、目玉焼きプレート！
2025/06/27(金）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと玉ねぎのスープ！ 今日は、6月の平日休み2回目！！姉と豊洲市場にお出かけしまーす♪
2025/06/25(水）の夜ごはんは、エビホタテグラタン！水曜日はノンアルデーなので、ちょっとコッテリなグラタンにしました〜♪最近米粉で作ってるから、少しは…
2025/06/24(火）の夜ごはんは、牛タン焼きと長芋メカブ、前の日の茄子の煮浸しでした～！少しでもヘルシーな夜ごはんにしたかったので、牛タンを焼きました！…
2025/06/23(月）の夜ごはんは、焼き鮭、茄子とピーマンの煮浸し、しらすおろし、枝豆で和なごはんでした～！来週明け、来週末に健康診断を控えている夫婦ま、…
2025/06/21(土）のお昼ごはんは、お家でザーサイあんかけラーメン🍜 夕方から高校の仲間と女子会で1人で出かけるので、早目のお昼ごはん
2024/07/13（土）の朝ごはんは、コンビーフトーストと、シチューの残りをスープにしました〜♪
2024/07/11（木）の夜ごはんは、油淋鶏風鶏のニラダレかけ！鶏モモ肉を皮目からじっくり焼いて、レタスを敷き詰めたお皿に盛って、ニラダレをかけたら出来上が…
2024/07/10（水）の夜ごはんは、久しぶりに豚の生姜焼き！！生姜たっぷりの生姜焼きのタレは、いつものことだけど、キャベツに絡めて食べると美味しい〜！！た…
2024/07/09（火）の夜ごはんは、焼き鯖などで和定食！鯖を焼いて、小松菜のナムル、卵焼き、メカブじゃこ、胡麻豆腐で和なおつまみ？夜ごはんになりました〜今…
2024/07/08（月）の夜ごはんは、カブとベーコン、ホタテのクリームシチューでした～毎日暑いけど、会社や家の中はエアコンで冷えてるので、クリームシチュー！…
2024/07/07（日）の夜ごはんは、自家製ポテトコロッケ！！急に食べたくなるコロッケ今回は豚挽肉とたまねぎを塩コショウとウスターソースで炒めてから、レンチ…
2024/07/07（日）のお昼ごはんは、大好きなオリーブそうめんで、タコのバジルパスタ風！今年もこの季節がやってきた！！
2024/07/07（日）の朝ごはんは、昨日自由が丘で買ってきた東京豚饅！
2024/07/05（金）の朝ごはんは、ハムチーズトースト！ 今日は、7月の平日休み〜！暑そうな1日になりそう！！
2024/07/03（水）の夜ごはんは、久しぶりにチーズシソカツ！！揚げ物大好きな夫婦生姜焼き用のお肉に塩コショウして、シソ、チーズを挟んで揚げたら出来上がり…
2024/07/02（火）の夜ごはんは、久しぶりにドライカレー夏になると食べたくなるドライカレーいんげんやら、パプリカなど、普段カレーに入れないお野菜をみじん…
2024/07/01（月）の夜ごはんは、焼鮭と卵焼き、メカブオクラ、ほうれん草の海苔おひたしで和なおつまみ！月曜日から日本酒呑んだくれ（笑）
2024/06/30（日）の夜ごはんは、な～んちゃって麻婆茄子！本当なら、茄子とズッキーニのはさみ揚げを作る予定だったけど、なんとなくお腹もそんなに空いてなか…
2024/06/29（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストとブロッコリーのスープ、スイカ🍉今日は、実家の自分の部屋の掃除に行ってきまーす！
2024/06/27（木）の夜ごはんは、ポークソテーでした～！ナポリタンが食べたくなったので、付け合せに作って、盛り付けはちょっとレトロな洋食屋さん風にしてみ…
2024/06/26（水）の夜ごはんは、麻婆茄子とキクラゲ玉子！久しぶりに麻婆茄子にしました〜豚ばら肉をよーく焼いて、出てきた脂でナスを蒸し焼きにすると、簡単…
2024/06/25（火）の夜ごはんは、玉ねぎの肉詰めチーズ＆デミソースかけ！！いつもシンプルにバター醤油ソースなんだけど、今回はちょっとこってりと食べたかっ…
2024/06/24（月）の夜ごはんは、メカジキのバター醤油ソースムニエル！月曜日はなんとなくお魚が食べたくなるので、昨日もお魚にしました〜！最近飲んでなかっ…
2024/06/23（日）の夜ごはんは、ささみ明太しそ巻き揚げでした～！久しぶりに作りました！明太子の塩味があるので何もつけなくても美味しいよ～♪
2024/06/23（日）のお昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどんうどん！
