22時半〜3時半 11〜11時半睡眠朝早く起きて資格の勉強しました。朝はパン。それからまた資格の勉強。昼はそうめん。それから彼女の家へ。帰りにスーパーによりま…
2〜7時睡眠うー寝不足です。朝は納豆定食。それからドラッグストアーに行って、役所でヘルパーの手続きをしました。それから外国人に日本語を教えるボランティアの一回…
22時半〜8時睡眠朝は納豆定食TOEICを受けるので唐揚げ弁当作りました。単語の復習をして、出発。今日はなんかだるいので広島市まで車で。行く前にドラックストア…
23時半〜9時睡眠よく寝ました。朝は鮭定食単語を覚えてから、明日のTOEICのための模擬テストをしました。リスニングは伸びたもののリーディングは壊滅的。あまり…
1時半〜5時半 15時半〜17時半睡眠ゲストハウスで寝れなくて朝帰ってきました。帰りの電車で勉強しました。帰って寝ました。昨日はTシャツを買いました。ダラダラ…
0時半〜8時睡眠朝起きて単語を覚えました。それからリスニングの復習をしてると電話。友達が私の家に着いたとのこと。友達の車に乗って広島市へ。ついてからホテルに荷…
21時半〜5時睡眠朝は納豆定食TOEICの単語をテストして覚えました。単語帳は6章まであるのですが、今回は5章まで。昼は鮭唐揚げ丼明日のライブに配るフライヤー…
1時半〜8時睡眠朝は吉野家の特朝定食もどき一昨日テストした単語を覚えました。昼は天ぷら定食。さすがに朝から覚えて疲れたので風呂に入りました。それからまた単語を…
確定申告！日本語講師のサポートボランティアします！勉強できず！
2時半〜8時睡眠朝は納豆定食風呂に入りました。確定申告の書類を出しに公民館へ。すると、税務署に行ってくれとのこと。国際交流会でボランティアの日本語講師のサポー…
23時〜5時半睡眠朝はアジの開き定食英語単語のテストしました。半分くらい忘れてるなー自分の頭の悪さに愛想が尽きます。でも頑張るしかないなーそれから単語をまとめ…
1時半〜8時半睡眠朝はヨーグルトとサラダそのあとにお風呂に入って単語を覚えました。昼はチーズささみカレー単語を160個覚えてから、単語帳のまとめ。半分終わりま…
0〜8時睡眠朝からメンクリに行きました。確定申告しようとしましたが書類が足りず。帰って朝飯は納豆定食。5/19〜29に東京にいくので、その連絡とネットで確定申…
0〜8時睡眠今日は7〜8割回復朝、買い物にいきました。朝はパン71円とコーヒー29円の100円セット帰ってから勉強しました。今日は単語140個覚えました。夕方…
0時半〜7時半 19〜20時半睡眠起きたら昨日より回復してました。さすがに柔道の破門はショックでかいです。朝はヨーグルトでも勉強する気は起きずだるいです。お風…
0時半〜7時半睡眠朝は納豆定食単語の勉強してました。昼にTOEICの点数が出ました。625点でした。20年前に受けたときは760点で135点も大幅ダウンでした…
23時〜6時 14〜17時睡眠朝は納豆定食アメリカのアメフト(NFL)の決勝スーパーボウルをGame Passというソフトで見てました。推しのチーフスの試合で…
0時半〜5時 15時半〜17時半睡眠あー久々に寝不足です。朝はビビンバ。シャワーを浴びました。柔道の形講習会へ柔の形難しい。本番は来年なのでゆっくりやろう。そ…
1時半〜8時睡眠朝起きて適当に猫まんま。それから岡山にライブに行きました。みんなで記念撮影。一発目は平均還暦オーバーのファイナルソサエティかっこいいなージギー…
1~8時 11時半〜12時半 16時半〜17時半睡眠朝は肉じゃが定食シャワーを浴びてからヘルパーさんがやってきました。昼は豚丼単語を覚えて、柔道の形のビデオを…
1~8時 16~16時半睡眠単語をまとめる作業をして、朝はヨーグルトとサラダ。また単語をまとめる作業。昼はさばみりん。単語をまとめる作業が終了しました。いまま…
1~7時半睡眠起きてからTOEICのまとめ。1/3が終わったところで朝飯のヨーグルトとサラダ。それから単語を覚えました。お風呂にGAUZEを聞きながら入りまし…
2〜9時半 18〜19時半睡眠朝は単語のテストをしました。朝は買い物に行って68円カレーパンと29円のコーヒー朝飯が97円で終わりました。シャワーを浴びて、ヘ…
0〜8時睡眠朝起きてシャワー浴びました。朝はヨーグルトとサラダ週末にライブに行くので、3/18の私企画のフライヤーとCDを作ってました。しかし、インクがなくな…
2時半〜6時 10〜12時睡眠宿では昨日のライブに興奮して寝れず。早く起きて、電車に乗って帰りました。帰って二度寝。でも睡眠時間足りず。昼はさばみりん定食昼過…
3〜8時 11〜12時睡眠あー寝不足です。朝は納豆定食家事をして少し寝ました。昼はビビンバ今日は泊まりでライブに行くので夕食と朝飯の弁当作りました。広島市内へ…
22時半〜8時睡眠朝はヨーグルト。勉強しました。英単語を280個覚えましたが、あとからやり直すと6割忘れてました。私は頭が悪いので繰り返さないと覚えれません。…
0時半〜8時睡眠朝はヨーグルト英語のまとめをして、落ち着いたとこで、友達の店フレンドへ。チャーシュー切れ端うまいヤンニョムチキンラーメンは相変わらずの安定感お…
23時半〜7時睡眠朝は納豆定食愚鈍とBRAHMANのライブに友人が行きたいとのことでチケットを取りました。無事取れました。BRAHMANが小さいライブハウスで…
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22時半〜3時半 11〜11時半睡眠朝早く起きて資格の勉強しました。朝はパン。それからまた資格の勉強。昼はそうめん。それから彼女の家へ。帰りにスーパーによりま…
5〜9時 16〜18時睡眠朝までバンドメンバーと飲んでバンドメンバーが泊まっていきました。それからお好み焼き。メンバーと別れてから、帰って二度寝しました。それ…
1〜8時睡眠久々によく寝ました。朝は納豆ご飯。それから市役所の説明会。昼は明太子クリームパスタ。それからバンドの練習。いまのメンツでは初のスタジオ練習。いい感…
0時半〜6時半睡眠ひさびさにまともに寝た感じがあります。朝はパン。資格の勉強して昼はざるそば。それから彼女の家へ充電を頼んでいた車を取りに行きました。充電され…
0〜4時 7〜10時睡眠二度寝しました。なんか最近はあまり良く寝れてません。朝はフィレオフィッシュ。それから授業の課題をしました。昼は肉なすうどん。それからオ…
1時半〜6時半 11〜12時半睡眠うーん寝不足です。朝はパン。それから月末に行くフィンランド関係で連絡。それとは別で嬉しいこと。勉強前に昼寝しました。昼は焼き…
0時半〜6時睡眠うーん。寝不足です。朝はホットドッグ。それからリジェクトされた論文を再投稿しました。それから知的財産管理技能検定の勉強。昼はそうめん。それから…
22時半〜7時 14時半〜15時睡眠よく寝ました。朝はパン。疲れが出て勉強は控えて家事をすることに。シーツを洗って布団を干しました。昼はホイコーロー。休んてか…
20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…
2時半〜8時 15時〜15時半睡眠朝はホットドッグ。それから近くのドラッグストアへ買い物へ。このアイスうまいです。連絡事項が多くて大変でした。それから疲れて休…
0時半〜9時睡眠久々によく寝ました。朝はパン。それから研究室ミーティングのあとに授業の課題。そして資格の勉強。昼はとんかつ定食。それから彼女の家へ行こうとしま…
1時半〜7時半睡眠2報目がリジェクト(落選)されて、別の雜誌に投稿しました。しかしリジェクトの査読者(審査員)2人いて1人は肯定的なコメントでしたが、もうひと…
1時半〜5時 10〜12時睡眠うーん。寝不足です。朝は納豆定食。昼まで寝てました。それから知的財産管理技能検定の勉強。かなり進みました。夜は四割引きの弁当。そ…
1時半〜6時半 16時半〜19時睡眠朝はホットドッグ。疲れが出て1日ほとんど寝込んでました。夜は回鍋肉。夜に1時間半ほどPythonの講義をオンデマンドで受け…
3時半〜8時睡眠昨日は早くねて起きたので二度寝しました。朝は納豆ご飯。それからPythonの勉強。昼は牛丼。それから彼女の家へ。フィンランドにいくためのスーツ…
2時半〜7時半 20時半〜24時睡眠遅くまで飲んでたので寝不足。朝の山小屋は気持ちいい。鳥のさえずりとかが聞こえて。朝は囲炉裏でベーコンレタスサンド。それから…
0〜6時半睡眠朝は肉たまうどん。それから買い物へ。昼はハンバーグ。そして田舎へ移動。囲炉裏のある家へ。岩清水を囲炉裏で沸かして。それで作るアイスコーヒー最高説…
0時半〜6時睡眠うーん寝不足です。朝は納豆定食。それから授業の課題、研究室発表の資料作り、研究室ミーティングしました。昼はホイコーロー。昼からセンパイバンドの…
22〜2時 4時半〜7時半 16〜17時半睡眠夜中におきて課題をしました。二度寝して朝はホットドッグ。それから、Pythonの勉強、研究室の発表資料作り、資格…
22時半〜6時半睡眠よく寝ました。薬(レキサルティ)を減らしてから眠気はなくなりました。午前中はバリバリ動けるのですが、午後にすごく疲れがでます。朝は半額の冷…
4〜5時 11時半〜13時 17〜17時半睡眠昨日のライブで興奮して寝れず。起きてからシャワー浴びて、7時にアイフィツのメンズメンバー起こして、車で空港に移動…
21時半〜4時睡眠早く寝たので早く起きました。朝は納豆定食。ヘルパーさんがきました。昼はうな丼。彼女のお母さんに車をかりて、空港にアイフィツを迎えにいきました…
1〜5時 6〜8時半睡眠朝はホットドッグ。学校にいって実験。昼はチーズサーモンフライ定食434円也食堂に笹があったのでお願いしました。帰ってシャワー浴びて、2…
22時半〜5時半 12時半〜14時半睡眠今日は在宅作業。朝は納豆ご飯。オンライン英会話して、車の修理を出して、代車で帰ってきました。昼は焼きそば。それから昼寝…
1〜7時半睡眠朝は汁なし坦々うどん。学校に行く途中でスーパーに寄りました。それからメンタル相談。今後の登校スケジュールについて。・学校は月水金登校・在校時間は…
0時半〜7時 12時半〜13時睡眠朝は半額弁当。オンライン英会話して、皮膚科に水虫の薬をもらって、車屋でオイルとエレメントの交換してもらいました。部品が壊れて…
0〜5時半 9時半〜11時半睡眠昨夜は大雨の音であまり寝れず。朝は携帯から警報音。市内の一部に避難指示がでました。朝は汁なし坦々うどん。今日から学校ですが、道…
0時半〜7時睡眠朝は4割引きの弁当柔道の指導者と審判員講習会に柔道の先生たちと行きました。午前中家の柔道教室出身の高校生の国体予選があって、1〜3年の大会で1…
0時半〜9時睡眠調子は回復してきました。朝は298円のおにぎり弁当それから友達の紹介で知り合ったアメリカ人のブライアンと尾道へ。ラーメン屋でラーメン食ってブラ…
2時半〜8時半 17時半〜18時睡眠朝は揚げなすうどん。ボーっとするのが昨日より強くなって、気分転換にパン屋でパンを食べました。そしてメンクリ。すると良くなっ…
23〜8時 10〜12時睡眠起きてやっぱりぼーっとしてる感じが取れず。なんとか朝飯の汁なし坦々うどんを食べました。それから二度寝して、昼は友達にもらったオリー…
2〜7時 13〜14時睡眠今日もダルダル朝は納豆ごはんと味噌汁。英会話をやって、英会話のテストを受けました。レベル10のうち6でした。レベル6とは、日常会話を…
23〜7時 18時半〜20時睡眠朝は納豆定食しんどくてダラダラして、昼はナスの挟み揚げ弁当。まただらだらして、彼女と話して、買い物に歩いていきました。しかしふ…
2時半〜9時半 11時半〜14時睡眠朝起きて週末忙しくてかなり疲れが出ました。朝はざるラーメン。昨日のTOEICの疲れが出て二度寝。それから買い物へ。昼は車の…
23時半〜6時半睡眠朝は筑前煮弁当。広島市内にいって、TOEIC受けてきました。プライオリティサポートという障害者のサポート受けたので、車で行くことも、別部屋…
7〜8時 12時半〜13時半睡眠朝まで飲んで宿に帰って、少し睡眠。家に帰って休みました。それからライブに向けて出てドラッグストアで買い物。昼は冷やし中華。ライ…
0〜8時睡眠朝は肉うどん。そして広島市市内に。友達の紹介の魚寅へ。めちゃ美味くて安い！それからアメリカツアーから帰ってきた友達バンドのお疲れ会。楽しかったーア…
23〜7時 13〜14時睡眠朝はアジフライ弁当勉強してたら通知。なんと元リップクリームのドラマー、ピルさんが亡くなったとのこと！えええええ？！私がすごくリスペ…
0〜7時半睡眠朝は納豆定食。英単語を覚えて、オンライン英会話をやって、論文を読んで、昼はイカフライ弁当。また論文を読んで、読書して、内科に行きました。血液検査…
0〜7時睡眠友達の家に泊まりました。朝起きると最近にない新しい感覚！最近は起きるとメンタルがしんどくて重くてそれが1日続いてましたが、今朝はスッキリ起きれまし…
