今年11月にgooブログサービスが終了するため現在、はてなブログさんに引越準備中です。今までお越しくださった方のコメントなどどこまで残るかまだわかりませんがよろしければお越しくださいませ！引越準備中

みなさま、永らくお休みをいただき、令和7年元旦の朝食ブログを遡って掲載しています。いつも多くの方に我が家の朝食ブログにおいでいただき、ありがとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。さて、元旦はおせち料理をいただきました。この日は、ささやかに作ったものとお雑煮をいただきました。まず時計で正午にあたる位置に伊達巻と栗きんとん、そこから時計回りに、紅白かまぼこ、花人参などの煮物、鰊の昆布巻き、紅白なますです。お雑煮は、これらを入れています。一年の計は元旦にあり、一月の計は一日にあり、一日の計は朝にあり・・今年も朝ごはんとともに一日をスタートしたいと思います。にほんブログ村とレシピブログの朝食ランキングに参加しています。毎月一日に限らず、あなたの気の向いた時に、ブックマークのテキストもクリックしていただ...2025年元旦

おはようございます。2025年の元旦となりました。新年明けましておめでとうございます。新しい一年が皆さまにとって健康で実り多い年でありますようお祈り申し上げます。朝食のレシピブログは年末年始のお休みをいただいておりますが、お越しいただけ御礼申し上げます。旧年は2月に大きな出来事があり、また猛暑が非常に厳しく、記事の更新が数ヶ月単位で止まってしまいました。毎日の三食で身体はできているので、誰もがたったひとつ持っている健康のために、毎日の食卓を楽しく維持していきたいと思います。朝食の献立紹介は、遅れても後日更新しますが・・今年も元気に朝ごはん！謹賀新年2025

いつも朝食ブログにお越しいただきありがとうございます。今年もついに師走気づけばあちこちにクリスマスツリーを見かけるようになりました。いやぁ、今年の夏は本当に暑かった！食事はなんとかしていただきましたがキッチンに立つのが修行のような暑さで献立も省エネモードで努力しましたがいろいろなことに影響しておりました。少しずつ記事を書いていこうと思いますのでもしよろしければまたいらしてくださいね近づくクリスマスに

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。7月6日の朝食を遡って書いています。この日の主役は、有り合わせの材料を散らした自称ビタミン丼でした。主菜として、マグロの刺身カット、ハム、チーズ。副菜には、トマトやしめじ、ブロッコリーなど。そして珍しく食後の果物に、みかん、ぶどう、パイナップル、メロン、グレープフルーツの盛り合わせを添えています。今日も元気に朝ごはん！有り合わせのビタミン丼

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。7月5日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、焼いた赤魚でした。副菜には、ブロッコリー、ベビーリーフ、トマト、しめじを。今日も元気に朝ごはん！赤魚と野菜のセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。7月4日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、真鯛の塩焼きでした。珍しく鯛が手に入ったので、様々な手法でいただきました。副菜には、水菜、ベビーリーフ、ニンジン、ブロッコリーを。今日も元気に朝ごはん！焼き魚と野菜のセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。7月3日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、ハムエッグでした。まるで生ハムのように向こうが透けて見えるほど薄切りのロースハムに、物価高騰を実感します。副菜には、サニーレタス、シメジ、ブロッコリー、ミニトマトをワンプレート盛りで。今日も元気に朝ごはん！ハムエッグセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。7月2日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、肉焼売でした。副菜には、ラップサラダ、サラダ菜、さつまいもチップス、ミニトマトをワンプレート盛りで。記事の更新が遅れても・・今日も元気に朝ごはん！コンパクトな焼売プレート

おはようございます。7月1日の朝食を遡って書いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。この日の主菜は、麻婆豆腐でした。副菜には、サラダ菜とミニトマトを添えています。珍しく食後には果物の盛り合わせ。この日は、何種類かのぶどう、キウィフルーツ、スイカ、メロン、パイナップル、オレンジ、グレープフルーツ、ブルーベリーをいただきました。ところで、この朝食ブログも途切れがちではありますが、また新たな月を迎えることができました。我が家の日常の食卓では、主食、主菜、副菜、それに果物が基本のありふれた単純な献立ですが、コロナやなどで、買い物の仕方や生活サイクルなどが以前とかなり変わってきました。いろいろな食材の値上げが目立ちますが、毎日3回継続ある日常の食卓は大切。単価が安くても旬のものなどをバランス良く、そして例えば家...麻婆豆腐セット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。6月30日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、から揚げチキンでした。副菜には、ラップサンド風にミックスキャベツとソーセージ。他にサラダ菜、ミニトマトを。今日も元気に朝ごはん！から揚げチキンセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。6月29日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、オムレツでした。副菜には、サラダ菜、ベビーリーフ、ミニトマトをいただきました。今日も元気に朝ごはん！オムレツセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。6月28日の朝は健診のため絶食でした。家族はミックスサンドイッチをいただいています。明日からまた・・元気に朝ごはん！健診の朝

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。6月27日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、から揚げチキンと白身魚のフライでした。副菜には、茄子の煮浸しかせ、ミックスキャベツ、ミニトマト、レタスをワンプレートに盛り合わせています。今日も元気に朝ごはん！から揚げチキンと野菜のセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。6月26日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、ハムエッグでした。副菜には、レタス、ミニトマト、枝豆をいただきました。今日も元気に朝ごはん！ハムエッグセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。6月25日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、ゴーヤチャンプルーでした。暑くて苦しいとき、この苦味で食欲が刺激されます。今日も元気に朝ごはん！ゴーヤチャンプルーセット

おはようございます。5月1日の朝食を遡って書いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。この日の献立をまさかの数か月遅れで投稿しています。この日の主菜は、焼いた塩鮭でした。副菜は、切り干し大根の煮物、サラダ菜、ミニトマト、枝豆をプレートにのせています。ところで、この朝食ブログも途切れがちではありますが、また新たな月を迎えることができました。我が家の日常の食卓では、主食、主菜、副菜、それに果物が基本のありふれた単純な献立ですが、コロナやなどで、買い物の仕方や生活サイクルなどが以前とかなり変わってきました。いろいろな食材の値上げが目立ちますが、毎日3回継続ある日常の食卓は大切。単価が安くても旬のものなどをバランス良く、そして例えば家族のいる方なら、和気あいあいと食卓を囲むことが大切だそうです。誰もが忙しい朝で...焼き鮭と野菜のセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月30日の朝食を遡って書いています。この日の主菜は、アスパラガスとチーズの豚肉巻きフライでした。副菜には、キャベツ、きゅうり、サラダ菜。そして食後に、バナナのヨーグルト和えを添えています。今日も元気に朝ごはん！アスパラガスとチーズの豚肉巻きフライセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月29日の朝食を遡って書いています。この日は在り合わせの和風惣菜をいただきました。主菜は、玉子焼き。副菜には、切り干し大根の煮物とがんもどき、根菜の炊き合わせ、小松菜の五目和え、サラダ菜、ミニトマト。今日も元気に朝ごはん！和風プレートセット

おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月28日の朝食を遡って書いています。この日の主役は、小エビとアボカドのキッシュでした。副菜には、サラダ菜、きゅうり、ミニトマトのミニサラダを添えています。最近の副菜は、このパターンがとても多いですね。今日も元気に朝ごはん！キッシュのセット