最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
長く大切に使い続けているものある？物持ちが良いというか貧乏性というか持ち物のほとんどの物が年期が入っていますでも無駄遣いするよりは良いと思ってるし何でも使える…
よく食べるヘルシー食材教えて！最近は健康志向の方が多いのでコンビニできがるに高タンパクで低カロリーな商品が手に入るけど競技生活してた頃は本当に苦労しました職場…
よく会員さんから「もっと早くから通えば良かった」と言ってもらえますが個人的には筋トレは何歳からでも始められると思っているので始めた時が良いタイミング…
東京にいた頃は断然そば派でしたが今は完全にうどんですぶっかけうどんって響きも好きですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
車で旅行するならどこに行く？どこというか孤独のグルメやワカコ酒で紹介されたお店に聖地巡礼したいですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
ダンスは好き？苦手？苦手ですただボディビル競技は筋肉だけではなく芸術性も問われるので現役時代はバレエやフラメンコの教室にも一時期通ってました今でも見るのは好き…
YouTubeチャンネルに山ちゃんファームのラーメンをアップしました焼肉屋さんのラーメンとは果たして？詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイ…
中島みゆきさんの空と君の間にとか優里さんのレオ等々犬の気持ちの歌ですねそれらの曲をセレクトして今も毎日ブランと歩いた道を豆太と散歩しながら聴いていま…
麻婆豆腐かなあとチャーハンがメニューにあれば中華に限らず頼みたくなります 新作ショート動画をアップしました 撮影前にハローズでコーヒーブレイク#コ…
時間があったらカフェのモーニングなんかもしたいですが有難い事に最近は早朝からパーソナルトレーニングの予約が入っているのでシリアルとプロテインでささっ…
旅行の思い出は？県外に行く時は大会出場だったりテレビの撮影だったりの思い出しかなく、ほとんどがタイトなスケジュールで観光やご当地グルメを堪能した事がないのでノ…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？いや選べないどっちも好き最近はダブルの商品があるから嬉しいねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
あなとの口癖は？困った時のウマッスル今は定番ネタですが食リポ始めた当初、全くフレーズが浮かばず(今もですが)その時この言葉があって助かりましたスイーツ★マッス…
YouTubeチャンネルに山ちゃんファームのエビフライ定食(大)をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル 山ちゃんファームエビフラ…
更新迷走中？のYouTubeチャンネルまたまた公開動画変更のお知らせ月曜日(本編のまとめショート動画)水曜日(新作ショート動画)金曜日(YouTube本編)と…
ヨーグルトに合うフルーツは？基本的に何でも合うけど一時期、特にハマったのが某メーカーのリンゴの角切りが入ったヨーグルト当時はトレーニングは勿論、食べるのも寝る…
温度計と言えば？最近は行けてないけどサウナですねサウナ室に入ると、まず温度と時間を確認その後は、ひたすら耐えるそれをひたすら繰り返す整うとかではなくその姿は修…
わんちゃんの好きなところは？存在そのもの佇まい後ろ姿、肉球🐾全てが愛おしいです 愛犬ブランちゃん&豆太くん作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有yo…
断然、暑さ暑いのは平気ですが寒いのは苦手ですトレーニングにおいても愛犬の散歩にしても寒いと中々エンジンが、かかりません ムーンサルト新看板メニュ…
ご当地キャラと言えば？徳島は、すだちくんです以前イベント出演してた頃は、ご当地キャラともよく共演してましたYouTubeチャンネルにムーンサルトのスタミナカレ…
二度寝は、しないですね有難いことに週に2、3日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約入るので早朝4時頃、起きて30分位、豆太の散歩して自分のトレー…
好きなアイスの味は？色々、迷って結局バニラを選ぶ事が多いですねあとはメニューにあればクッキークリーム選びがちです 本当にアイスは別腹なのか？検証してみた🍨ht…
これからの放送についてショート動画にアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル Thank you for your continue…
お好み焼きは好き？勿論、大好きですおすすめは何といってもムーンサルトのムーンサルトプレスです ムーンサルトのムーンサルト丼でグルメエクササイズ@sweetsm…
好きなコロッケは？カニクリームコロッケですねトロリ濃厚ゴリマッチョなクリームがたまりません 炒飯道 中華そばたきやチャーシューチャーハン@sweetsmusc…
YouTubeチャンネルに中華そばたきやのメニューにないチャーハンをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル 炒飯道 中華そばたきや…
一番好きな風景ある？以前はビーチでした犬を飼うようになったり歳のせいかもしれませんが最近は海より山とか木とか自然が多い所が良いですね豆太も散歩時に自然いっぱい…
譲れない絶対ルールある？今は大分マシになりましたがボディビルダーあるあるで食事ひとつとってもメニューや時間などなど決まったルーティンでないと落ち着かずこれはト…
今回のスイーツ★マッスルチャンネルは未公開&NG集です詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル 特別企画NGシーン&未公開特集@sweetsmus…
確かに常にハングリーです笑YouTubeでも食べてばかりなので、よくあれだけ食べられますね！と言われますが、そのために大事なのが、やっぱり日々のトレーニング…
図書館で最後に借りた本は？覚えてないなぁただ上京してた頃に住んでた所から徒歩2、3分の所に区立図書館があったので、よく利用してました特に印象に残っているのは帰…
「ブログリーダー」を活用して、スイーツ☆マッスルさんをフォローしませんか？
最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
View this post on Instagram A post shared by スイーツ★マッスル (@swe…
時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
View this post on Instagram A post shared by スイーツ★マッスル (@swe…
今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
やめてよかったと思うことは？まさしくタバコですね実はボディビルを始める前は吸ってましたしかもかなりのヘビースモーカーでした当時も何度か禁煙にトライしたのですが…
千鳥のノブさんやTOKYOCOOLやぱーていちゃんと仕事した事あるのですがさすが芸人さん間のとり方とかツッコミとか皆さんやっぱり本当に凄かったです共…
よく食べるヘルシー食材教えて！暴飲暴食のイメージがあると思いますが平日は基本的に朝食はシリアルとプロテイン昼食は納豆こほんと冷奴で済ませる事が多いですたまにY…
YouTubeチャンネルにオサフネバーガーをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
サーモンかな最後はイカ2貫で、お願いしマッスルイカ2貫（笑）スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チ…
YouTubeショート動画に先日、筋トレ終わりに行った天然温泉えびすの湯をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルトレーニングジム「マ…
YouTubeチャンネルに魚の旨い店大漁の大漁定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですねでも牛乳に合うのはやっぱりプロテイン ですだけどここはあえてタコスでスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで行われたタコス作りの模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登 録よろしく お願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
長く大切に使い続けているものある？物持ちが良いというか貧乏性というか持ち物のほとんどの物が年期が入っていますでも無駄遣いするよりは良いと思ってるし何でも使える…
よく食べるヘルシー食材教えて！最近は健康志向の方が多いのでコンビニできがるに高タンパクで低カロリーな商品が手に入るけど競技生活してた頃は本当に苦労しました職場…
よく会員さんから「もっと早くから通えば良かった」と言ってもらえますが個人的には筋トレは何歳からでも始められると思っているので始めた時が良いタイミング…
東京にいた頃は断然そば派でしたが今は完全にうどんですぶっかけうどんって響きも好きですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
車で旅行するならどこに行く？どこというか孤独のグルメやワカコ酒で紹介されたお店に聖地巡礼したいですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
