朝のジョグ

いま、暑いんですが、仕事に余裕があるのでわりと走っています。3年ぶりくらいの良いペース。そんな、朝。東京は人が多いので、毎日いろんな人とすれ違う。そんな中、チ…

火曜日

分かってはいるが、簿記を始めるとどうしてもパワーが割かれる。↓二日間の内訳ここは、手話割合を高めたい。昨日は、ずっと敬遠していたこれを見た。あまり思い出したく…

#最近撮った写真は

 週末ってすぐ終わっちゃいますね😌金曜に、珍しく知り合いの方が出展された絵画を見に、夕方、池袋まで。その帰りに、いつも並んでいるお店が空いていたので入りま…

#増税について思うこと

 増税、じゃないのかな。6月は住民税なかったんですね。知らなかった。サラリーマンをボーっとやっていると税に対する意識が低くなりがち。気をつけたい。今シーズ…

今日は暑そう

好きな海鮮は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこの流れだと、ホタテ🐚としか言いようがない。たしかに美味いよ、ホタテ。北海道時代にたく…

おはようございます

ふと目にしたワンフレーズ。＞今お元気なみなさんも、どうか今の元気を過信せず今の元気を大事にしてください。いま、走りながら考えていた。仕事して、食べて寝て、たま…

#私の職業は

おはようございます。職業！5月から変わりました。内部監査。いまだ、良く分からずにいます。というのは、例年はJ-SOX法に基づき、淡々と進んでいくらしいんです…

スキンケア

最近、CMに踊らされているのか、「肌」が気になっています。昔は、風呂上がりにローションたたきこんどきゃいい。って感じでしたが。シミとかしわ、くすみ。気になり…

#帰りたくなる場所

 帰りたくなる場所。仙台。ふと思い出させてくれたこのステッカー。  川内界隈なら必ず見かける、早坂サイクルのステッカー。  マンションの駐輪場にあったチャ…

ひと月にかかる食費

昔から家計簿はつけている。が、結局、何回飲みに行ったか、がポイントなのであまり力が入らない。でも、よく見ると色々分かる。食費（飲み会含めず）4月：35,719…

#見直してほしい法律

 法律！最近、弁護士の方と知り合いになったり、虎つばみたり、旧優生保護法の判決をニュースでみたり、法律を意識することが増えた気がします。が、私、法律につい…

ラン！

暑ーい。諸事情で週末走らなかったので、今朝は久しぶりラン🏃‍♂️朝、ムシムシするからいまいち気分乗らないんですよねー。いま、俺がやるべきは、手話か簿記であり、…

文月

これ、ほんとかなぁ⇩ま、それは良いとして、早いものですね。もう七月。何かがリセットされた気持ち。走って🏃スッキリしようと思ったのに雨☔︎昨日の天気予報は雨じゃ…

レベッカ

前にブログにも書いたかもしれないが、懸賞でホットプレートが当たったのでたまに使う。これからの季節、あまり使わないかもだが、昨夜はエアコンいらなかったので引っ張…

久しぶりなりょうり

昨夜はいつものように弁当でしたが、この前、ちゃんと作りました。やっぱ、料理は気持ちが落ち着きますね、先生。週末はまた何か作りましょうかね。元気早起きいい天気☀️

#帰りたくなる場所

 そりゃ仙台でしょ。たまには帰りたいなぁ。お盆までだめかなぁ。今日は雨☔ですね。    走れなくて、ほっとするような。はたまた、残念なような。秋のマラソン…

#インナーアイテムの選び方

 インナーアイテム、って何？下着？夏は、ユニクロのエアリズムですね、ほぼ。ただ、2シーズン着ると何となく伸びてくる気がしていて、週末、新品と比較検証予定で…

#ニュースを見て不安に思うこと

   ニュースじゃないんですが、政見放送始まりましたので見ています。都知事選。若者が変な意味で関心を持つのは良いのかもしれませんが、あまりにも有権者をバカ…

#着回ししやすい万能パンツ

 そういうパンツが欲しいです。ユニクロのCM見ていていつも買いたい！って思っているうちに飲み会入り、結局食費にも困る。という繰り返しでまったく私服が増えな…

”#今ふと思ったこと”

一年前。ふと、海に行きたい。って思った。それから一年。行けてないな。今年は行こうかな。秋に岡山に行くかもしれないし、諦めるかもしれない。やっぱ、行こうかな。元…

#今食べたいものは

 高いな、と感じているCoCo壱のカレー。いま、シューイチで特集しているが、めちゃくちゃ食べたい！テレビの効果、ってやっぱありますよね。    昨日は、今…

#悩みを相談する人

 悩みを相談する人。か。思い浮かばないなぁ。昔は間違いなく、配偶者（？）でしたし、今でもここぞという時（だいたいお金絡み）はそうですが、これだけ単身赴任が…

#私の通勤手段は

 電車です。新宿乗り換え。今日は久しぶりに出社。在宅勤務は性に合いません。やっぱ、思考が昭和、というか平成？なんだろうな。あ、この時間ならBSで朝ドラ見ら…

あら。雨、上がってる。

朝、カーテン開けたら雨だったので走るのをやめたのに、もう上がってますね。失敗した。一年前。英語と手話に悩んでいた自分が思い起こされる。いま、NHKでボーっとイ…

#寝苦しい夜におすすめの冷感寝具

 昨夜暑くて、久しぶりに🪟開けて寝た。風邪ひくかなぁと思ったけど全然大丈夫。寝苦しいときに役立つもの、なにか欲しいです。サラサラ系の寝具が最近充実している…

#急な雨に備えるレイングッズ

 急な雨☂️、ではないのですが、思い浮かんだのはこれ⇩  妻は、「やめなさい」と。たしかに、一回70💴（だったかな？）だから考えると買ったほうが安い。でも…

#今日の歩数は

 昨日はたくさん歩きました。というか、一万超えた日は必ず朝、走っています。そうでもしなきゃいかないですよ、一万。在宅勤務が増えたので油断するとまったく歩か…

#朝は二度寝するORしない

 二度寝。最近してしまう・・。早く寝りゃあ、いいんですが。  でも、身体がどんどん元気になって、5月は12回走りました。ときどき、コース途中の公園の鉄棒に…

映画みたい

オッペンハイマー以来見ていないので、また見たくなってきました。やっぱ、映画館が良いなぁ。 さて、在宅勤務にもまぁ慣れてきました。朝、走って、朝ドラ見て、定時で…

今日はくもりだなぁ

土曜はずーっと行きたかったラーメン屋に。あんなに憧れていたのに。希望どおり、にんにく（実は苦手）入れたのに。濃すぎ！！麺は大でも料金変わらず。嫌な予感がして、…

#目覚めの一杯はこれがいい

 基本、粉からコーヒー☕️淹れて飲みますね。それで、目覚めると言う感覚はあまりありませんが。昨日は原液？でキンミヤ少し飲み過ぎ。仕事終わった後、時計見て、…

#衣替えのタイミング

 ちょうどいま、徐々に半袖ワイシャツに切り替え中。在宅勤務だけど、上半身はワイシャツ。下は短パンかスエットというビミョーなスタイルで仕事しています。オンラ…

在宅勤務

慣れない！在宅勤務。たしかにコロナの時はわりと在宅でしたが、すっかり通勤スタイルに慣れてしまいました。でも、往復🚃でかるーく2時間超えていた分が浮くので、これ…

9年目突入！

今日から、手話に出会って9年目になりました。ぜんぜん上達してなーい。という事実をしっかりふまえ、覚悟を決めます。昨日はデフリンピックのイベントへ。アウェイな区…

#中華料理といえば○○

 餃子でしょう。中華料理、ですよね？？最近は見ていないのですが、夜のたしかBS TBSで、町中華で飲ろう。という番組で紹介されていた恵比寿のお店。どんく。…

食べないな

アイスクリーム🍨好きなアイスの味は？って聞かれても・・▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようバニラですかね？あの、歌舞伎町界隈を賑やかに走…

”帰省”

一年前は、身も心もボロボロ、になりかけていました。いまは晴れ晴れした気持ち。研修中ではありますが、やる気は十分。マイペースで頑張ります。そしてそして、手話も始…

#私の親孝行

 とりあえず、一泊してくるくらいですかね。このGWも泊まってきました。ま、色々ありますが、泊まってきて良かったのかなと思います。しっかり充電🔋して東京に戻…

”もずくと卵のサンラータン”

4年まえはちゃんと自炊（ってほどでもないか）してたんだなぁ。久しぶりに仙台に帰り、超動きの悪いPCでブログを書いています。 子供たちがいなくてちょっと残念。 …

帰省

121日ぶりに帰省します。帰省すると、冷蔵庫内のコントロールが大変💦まず、残っていたトースト🍞を食べましたが、ソーセージとかキャベツとか買うと余るので、「風味…

晴れて、新部署へ

 やったぁ。苦節？一年。昨夜で終了しました。もう、あのストレスから解放されると思うと楽しみしかない。会議でインドの2人に挨拶して、引き継ぎ資料、コツコツつくり…

カウントダウン1

 いよいよ、今日で最後。昨日は全く仕事する気がせず、結局17時過ぎにパソコン立ち上げ、ガシャガシャやっていました。最低限やりたかった事やった後、インド🇮🇳…

ダラダラ祝日

いま昼寝からめざめました。せっかく洗濯したのに、完全に干すタイミングを逸している！さて。昨日はとても天気がよく、また、ずいぶんループが走っているなぁと思い、調…

ラグビー観戦再開！

いやぁ、気持ちよく晴れた東京🗼今朝はやっぱり早起きできませんでしたが、ジョギングは予定通りやりました！A sound mind in a sound bady…

ラッキーデー

さ、巷では大型連休。私の仕事も一段落。いつも、この言葉を呟くと思い出す。👇「一段落」の読み方は。いちだんらく？ひとだんらく？-NHK世界に類を見ない、放送局が…

カウントダウン2

昨日はジワジワと異動前の感傷的な気分が込み上げる。ま、多少だけれど。今宵は飲みなので（異動する部署ではない）、冷蔵庫にあって気になっていた食材で朝から麻婆焼き…

カウントダウン3

あと3日。昨日はわりとモヤモヤ。今日の早上がりを目標とする！元気早起きいい天気☀️

カウントダウン4

 昨日は振休。実際、パソコンの前で色々していたがわりとのんびりできた☺️そろそろ衣替え。冬物を収納奥のダンボールにしまいたかったけど、週末にします。新しい…

カウントダウン5

あまり仕事のことを書きたくなくなってきた。月曜はなかなかエンジンがかからない。というか、この一年。振り返ると常に孤独だったなぁ。管理職でもあるまいのに。あと6…

カウントダウン6

カウントダウンも思わず笑顔になりますが、  朝のNHKのテレビ、この時間に、天気予報のお姉さんが手を振ってくれると笑顔になりますね。さて、週末はわりとのんび…

みどりの小馬

いゃあ、久しぶりにラン。気持ちいい。桜はすっかり葉桜に😌さて、最近私がなぜか口ずさむ曲があります。【うたってあそぼ】緑の子馬が生まれたら－橋本潮【童謡】緑の子…

カウントダウン7

昨日はわりと穏やかで、21時前に会社出た。久しぶり！昨日、いかに無駄な時間を費やしたかを思い出しイライラしたが、前を向き、とにかく「消化」に励もう。金曜は週末…

カウントダウン9

今朝、ふと思いましたが、めっきり少なくなりましたね。マスク😷の方  私はまだ咳が残っていますが、マスクはやめました。ただ、もったいないから💰です。まわりは嫌…

カウントダウン9

東京には、2017年からかな。住んでいるのが。仙台に帰りたい。でも、まだしばらくいるんだろうなぁ。昨夜はまぁ、普通の時間に帰宅。近所のスーパーは 23時まで。…

カウントダウン10

あと10日。今朝は早起きして仕事、と思ったが身体が動かず。でも、久しぶりに6時前に起きられた。今日も頑張ろう。もうちょっとじゃないか😚

カウントダウン！

ようやく咳も止まり、なんとなく前向きに生きていけるように思えた週末。でも、頭の中は仕事でいっぱい。実際、少しパソコン開けてました。こんな生活もあとほぼ2週間！…

”#最近衝撃を受けたニュース”

そうか。坂本龍一さんが亡くなったのは一年前の3月だったか。週末に、NHKで特集番組やっていたから最近だと勘違いしていた。早いものですね。一年前は、すこーしだけ…

オッペンハイマー

なんとなく、公開前から気になり、見てきました。え？4,500円？行きたかった歌舞伎町タワー。だから高いのではなく、IMAXが高いのね。たしかに、シートはゆった…

”近況”

一年前に希望と不安とともに異動したのに、また異動。人間ドック以来、体調崩していまは咳😷が止まらない日々。ちょいちょい顔出した飲み会もよくなかったなぁ。少しゆっ…

#自分でも感心したこと

 ちょっと弱気になった時もありましたが、昨日無事に、手話の講習会、修了できました。また春から頑張ってみます。元気早起きいい天気☀️・・雨やん☂️     …

備忘録

第344回TOEIC Listening & Reading公開テスト 2024年02月25日（日） 午前文法対策で伸ばせる。が、リスニングは抜本的対策が必要…

今週末の過ごし方教えて

今日は午前半休。ノープラン。という事で、いつもの路線に乗り、普段は降りない駅で降りてボーっとします。週末？まず、「軍資金」を得るつもり。それ以外は、英語のテス…

備忘録

2024.2.18 青梅スタートDゾーン→もっと後ろでもOK極力ペース抑えて、最後の五キロでどこまで上げられるか、が自分に合った走り方。復路の上り坂過ぎるまで…

#朝は二度寝するORしない

   最近、なぜか起きられない。つまり、目覚まし止めてから、二度寝してしまいます。身体の疲れはだいぶ改善しているから、単に「クセ」だと思います。直して、早…

新宿ハーフ 備忘録

服装/初タイツ。暑いがないと攣るリスク上にコンプレッション着たがTシャツ一枚で良いかも。手袋🧤は要らないと思ったがあった方が良い。人が多いので申告タイム早くし…

明日はラン！

昨夜は一気に読んでしまい、ある閉ざされた雪の山荘で (講談社文庫)Amazon（アマゾン）今朝は寝不足で調整ラン。仕事のモヤモヤを晴らすかのようなこの1カ月あ…

これからのイベント

最悪な週末を乗り越えて、また月曜がやってきた！青梅マラソンも、いつの間にか近づいている！昨日は昼に起きたので、夕方に90分ラン。これで、来週はなんとか走れるだ…

#今年のお願い事

 いよいよ、2月に試験。お願い事は、合格にすべきだったのに、健康にしてしまった気がします、初詣⛩️今朝は少し寒いです、東京。    元気早起きいい天気☀️…

#秘密にしたいボディケア

 別に秘密にしたいわけじゃないけど・・【第3類医薬品】かゆみ肌の治療薬 ムヒソフトGX 150gAmazon（アマゾン）  これですね！帰省した時に使って…

#連休中に行きたい場所

   連休、終わりますね。まもなく手話の試験なのに、なぜかやる気がおきません。昨日は、どうも風邪をひいたようで、朝から記録的に横になっており、外には一歩も…

帰省

昨日から仕事始まりました。24時間前には仙台にいたなんて、夢のよう。あれもこれもしよう！と決めて帰省しても、結局出来ないんですよね。3キロウェイトアップ⤴️そ…

帰省

昨日、帰省しました。妻は仕事に。下の子は帰省せず。先ほど上の子に会いつつ、私は母の元へ。宮城はわりと暖かいです。いま、ラーメン屋に入りました。東京出る前に冷蔵…

#最近撮った写真は

   今年は、ストレスからラグビー🏉見過ぎた。  この勢いで決勝まで見続けるほど余裕💰がない。大人しくテレビ観戦しよう。元気早起きいい天気☀️     …

近況

相変わらず、仕事のペースが掴めない。でも、身体から出てくるメッセージを受け止め、眠い時はしっかり眠る。食べたいものはなるべく食べる。残念なランチと理想のランチ…

#衣替えのタイミング

   我慢してきて、今日から冬仕度。まずはスリッパを冬仕様に変えました。あったかい。ずっと無印派でしたが、今回はニトリで購入。お値段以上、ですかね？そして…

メルカリ

一年前に、会社の後輩に紹介してもらって始めたメルカリ。その後輩は、半年後に退社。私は異動。そして、メルカリはあまりやっていない。たまに眺めますが。欲しいのは、…

#今一番欲しいもの

   月並みですが、お金かなぁ。この年齢で、ここまで苦労するとは思わなかった。若い頃にキチンと金銭に対して正しい理解をしておくべきだった。まだ間に合うか！…

#やるなら若いうちがおすすめ

語学，でしょう。    いま英語で苦労している私。この前、インターナショナルスクールの高校生と話す機会があり、キラキラしてるなと思いました。テストはIELT…

ウォーキング

私はたまにマラソン大会に出ますが、歩くのはあまり好きではありません。ただ、大阪でウォーキングに誘われて楽しかった思い出があり、思い切って参加しました。区長の挨…

ラーメン

今週、わたしが割と心の支えにしたもの。それは、馬場のラーメン🍜1番上の、野郎ラーメンは、何年か前に食べたとき、「もういいや」と思ってしまった一杯。でも、久しぶ…

ゴキゲンは自分でつくるもの

最近、なんとか元気になろうと努力してきた。が、空回り感がハンパない。ふと、毎朝垂れ流している、J-WAVEの別所さんがたまに言う、標題のことばを思い出した。そ…

映画

久しぶりに劇場まで行ってきました。監督の解説？付のちょい高い💰やつ。少し元気になるかな？と思ったけど、期待が大きすぎたか、今ひとつ元気にはなれず。面白かったで…

#疲れた日の夜に飲みたいのは

   最悪な1週間でした。疲れた時に飲むサプリ、色々ありますよね？いくつか試したものの、効果が感じられるものにまだ出会えていません。なので、お酒かなぁ。だ…

悲しい誕生日

昨日は東京で単身生活を始め、6年目。54歳になりました。なぜ、いま東京にいるんだろう？の思いは今もあります。仕事がうまくいかず、しばらくエクセル見ながら考え、…

ラグビーな週末

一人で行ってきました。対抗戦。初めて、いや、2回目かな。当日券で入りました。ガラガラだったからまだまだ人気ないなぁと思いつつ。ようやくこの日に読み終えた本。名…

#これには気を付けて

無駄遣い、ですかね。  いま家計簿つけて、ため息ついたら子供が北海道でラーメン食べている写真送ってきた。まぁ、なんとリッチな💰旅行なんて行けないよなぁ。昨日…

育英は敗れる

一年前。甲子園では決勝。マラソン受付が始まる。同じ感じだが。香川さんはテレビで見ない。仕事がなぜか変わっている。手話が上達していない・・。変わったこと。変わら…

疲れが抜けない！

 おはようございます。最近、疲れています。何をしても疲れが取れない。暑いから、だけではないような。しっかり食べて眠るしかない！元気早起きいい天気☀️あ、雨…

#台風対策ですること

 特にしないですね。もともと、台風🌀とは無縁な地域で暮らしてきたのであまり怖さは感じず。さっき、家の近くの川を走りながらみてきましたが（神田川支流）、昨夜…

1年前

なんと、ちゃんと走っている！ほんっと、さいきん、走る元気がない。でも、英語は続いているからキープゴーイング！一年前は朝ドラ、ちむどんどん。あれもあまり見なかっ…

#最近撮った写真は

 夏のある日。五年？掃除していなかった換気扇からたまにポタポタ油がたれてくるのが気になって・・外して洗いました！少し金具？曲がったし、あまりキレイにならな…

#最近撮った写真は

今週は早かった。来週は、1日、祝日があるなぁ。仙台で、久しぶりにマスターと奥様に会えました。店内は冷房が効いているような、いないような・・しかも若い女性👩客…

#朝に思うこと

昨夜は寝苦しかった。  エアコン、1時間半後に切れるようにして寝たらやはり暑くて目覚め、まど全開にして朝まで寝たら汗だく。いま、なんとか京王線。休み明けには…

”Back to Sendai city”

あれから6年。昨日は、七回忌でした。 子供たちは帰ってこず、妻と母と妹家族とでしずかに実施。 暑かったなぁ。 さて、東京に戻りますか。 ・・戻りたくないなぁ。 

#7月ももう終わり

帰省していますが、暑い🥵  今日は、全く何もしなかった！映画、DVD借りてみました。映画館で見よ、って思っていましたが、見なくて良かったかも。長い！途中、「…

帰省

学生の頃。高速バスに乗っている社会人を見ると「新幹線に乗れよ。」って思っていた。なんと生意気な学生だったのか。今は、積極的に🚌バス移動する、小遣い制@ウィング…

夏休み

少し早いですが、明後日から夏休みいただきます🌻先週は、コロナ？風邪？騒ぎがありましたが、風邪はなんとか治ったみたいです。薬は今日まで飲もうかな。七月は昨年もほ…

#本日のおうちごはん

   土曜は八幡山！雨が本降りじゃなく、良かった。で、友人と痛飲！飲んだ。翌日、起きられず、昼になんとか復活。ライブ聴きに行って、魚焼く。今朝は、珍しく弁…

#今ふと思ったこと

 私はたまに，バスを通勤に使います。普段は京王線。今朝、バス停🚌でふと思った事。・・夏が来るな前から暑いのですが、先ほどそう思いました。夏至だからかもしれ…

”懸賞当たり”

一年前に当たった🎯ホットプレート。正直、あまり使っていません。たまたま、日曜日に、一人たこ焼き🐙しました。・・あまり美味しくできず😢やっぱ、焼き肉専用にしよう…