北海道へ…

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：75.2kg(前日比 △0.4kg)体脂肪率：40.5%基礎代謝：1419kcal内脂肪率：8筋肉量：42.0kg昨日、食欲増加だったのに、減ってる[:ぴかぴか:]嬉しい[

食欲増加…

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：75.6kg(前日比 △1.3kg)体脂肪率：38.7%基礎代謝：1459kcal内脂肪率：8筋肉量：43.4kg昨日の体重増加は水分だったのかな？バイトの日は水分も、なか

気を引き締めて

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：76.9kg(前日比 ▲0.8kg)体脂肪率：40.5%基礎代謝：1452kcal内脂肪率：8筋肉量：43.0kg最高体重になってしまった。。。昨夜、食べ過ぎたもんな…今日

ハラウ体験☆

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：76.1kg(前日比 △0.1kg)体脂肪率：39.8%基礎代謝：1449kcal内脂肪率：8筋肉量：43.0kg昨日は、ハラウ(フラ教室)体験に行ってきました[:わーい:

今

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：76.2kg(前日比 ▲0.9kg)体脂肪率：40.4%基礎代謝：1440kcal内脂肪率：8筋肉量：42.6kg昨日、1時間半歩いたのだけど…増えてる[:汗:]やっぱり夜

さよなら大好きな人

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：75.3kg(前日比 △0.7kg)体脂肪率：39.9%基礎代謝：1442kcal内脂肪率：8筋肉量：42.4kg昨日の夜、ソーヤマルトにして良かった[:わーい:]朝から調

バイト初日&つれづれ

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：76.0kg(前日比 ▲0.4kg)体脂肪率：40.6%基礎代謝：1433kcal内脂肪率：8筋肉量：42.3kg体重増えてたけど…今日は帰宅が遅かったので、夕食はソーヤマ

欲求不満…。

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：75.6kg(前日比 △0.6kg)体脂肪率：40.2%基礎代謝：1432kcal内脂肪率：8筋肉量：42.4kg意味深なタイトル(笑)あっ[:汗:]彼とのｿﾚではないです

予想外

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：76.2kg(前日比 ▲0.5kg)体脂肪率：39.4%基礎代謝：1458kcal内脂肪率：8筋肉量：43.3kg増えてる[:汗:]むくみもあるとは思うけど、抜歯後、もりも

親知らず

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：75.7kg(前日比 ▲0.2kg)体脂肪率：40.5%基礎代謝：1429kcal内脂肪率：8筋肉量：42.2kg体重、いったりきたりだなぁ…。昨日は、友達とご飯に行ったか

思いは通じる？！

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：75.5kg(前日比 ▲0.2kg)体脂肪率：40.3%基礎代謝：1428kcal内脂肪率：8筋肉量：42.3kg友達との待ち合わせまで2時間弱。今までなら、お茶したり、お

心が動いた日

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：75.3kg(前日比 △0.1kg)体脂肪率：40.4%基礎代謝：1423kcal内脂肪率：8筋肉量：42.1kgずっとやると決めていたフラの体験レッスンの予約を2つ取りま

バイト

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：75.4kg(前日比 ▲0.5kg)体脂肪率：40.1%基礎代謝：1430kcal内脂肪率：8筋肉量：42.4kgやっぱり増えてた[:汗:]今夜は、久々ソーヤマルトで乗り切

恋愛迷子

今日は、一日頭の中がぐるぐるしてて、しんどいです。昨日充が言った言葉から。『もう迷わなくていいよ。』なんか色々考えて…アタシはもう傷つきたくないから、ダーリンと別れたほうがいいんだな…って、ずっと考えてて。いざ、それが出来るかと言われたら、

仙台最高！

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自分磨き

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：75.6kg(前日比 △0.6kg)体脂肪率：40.4%基礎代謝：1429kcal内脂肪率：8筋肉量：42.3kgおなかウォーカーを履き始めて、なんだか調子いい！食べてるの

こんなにも早く…

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：76.2kg(前日比 ▲0.1kg)体脂肪率：41.1%基礎代謝：1428kcal内脂肪率：8筋肉量：42.1kg夕方、ダーリンからお誘いメール。年内は、会えないかもって言

ウォーキング♪

←人気blogランキングへ*今朝の計測データ＊身長：156cm体重：76.1kg(前日比 △0.1kg)体脂肪率：40.7%基礎代謝：1433kcal内脂肪率：8筋肉量：42.3kg歩数：17989歩今日は、会社帰りに待ち合わせて、彼氏と新

10月が終わる

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おなかウォーカー☆

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