こんばんは😊色々ありブログ更新ができない中ダイエットもしなきゃいけないなので置き換え取り入れました 【50%OFF】 2袋セット 置き換え ダイエット スムー…
おはようございます😊雪遊びといえば？雪が降ったら必ず雪だるま⛄❄作ってます▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
こんばんは🌛富士山登ったことある？子供の頃五合目まで行きましたそれ以上登ってません▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
こんにちは(」・ω・)お天気が悪く☔気温も数日前からしたら一気に下がって寒いです今日のお題ニャンニャンニャンの日って事でねこちゃん飼ったことある？有ります🙆…
おはようございます😊昨日はすごい土砂降り☔の中お買い物🛒𓈒𓂂𓏸に行ってきました主にお野菜の買いだめ🥬キャベツ🥬ブロッコリー🥦︎ニラ小ネギグリーンリーフ長芋水菜…
おはようございます😊今日は娘が動物愛玩看護師の試験日昨年度の試験は私の個人的理由にて試験を辞退して貰ってしまったので今年度は全力でサポート朝6時前に自宅🏠出発…
こんにちは✨朝あんなにも寒かったのに午後からウォーキング🚶♀️がてらのコンビニ🏪まで行ってきました雲ひとつない空トレーナー1枚でも軽く汗💦かく気温に風もなく…
おはようございます😊朝ものすごく寒かったです今は太陽☀️.°効果で過ごし易いちょっくらウォーキング🚶♀️にでも行こうかと思ってますお題どんなガチャガチャした…
おはようございます😊 【ザワつく！金曜日 で紹介】プリン 群馬ファーマーズプリン リッチ・バニラ 4個入 贅沢 なめらか とろける プリン セット 高級 お取…
おはようございます(*^^*)最近目が痛く眼科でとうとうステロイド剤処方された(´；ω；｀)左目はキズが入っていたのね抗菌目薬だったのに1週間たって右目炎症し…
こんにちは今日はバレンタインデーバレンタインチョコ、もう買った？買ってませんm(_ _)m▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
おはようございます😊昨日次女👧から早いバレンタインチョコ頂きましたGODIVA自分だけで食べるのには凄く罪悪感が丁度帰って来た息子に2個食べてもらいました旦那…
最近購入させて頂きました 暇潰し用世界一周気分で🤣【特典付き】 桃太郎電鉄ワールド 〜地球は希望でまわってる!〜【Switch】コナミデジタルエンタテ…
特別に教えて ブログを始めたきっかけは？ アメブロ始めたきっかけはYahooブログでずっとブログ書いてましたが閉鎖する事になったの気にアメブロに…
おはようございます😊今月は時間が過ぎるのが早い気が多分息子の卒業式が近ずいて来たから高校卒業後1人暮らしする息子やって行けるだろうか❓心配では有りますが息子の…
本当に三度目ましてm(*_ _)m最近色々やりたい事多くて真剣に勉強こなして((φ(>ω＿ ￣ ○ il liまたまた85点(ㅎ.ㅎ )満点💯取ってc(`Д…
本日二度目ましてお題最近おすすめの漫画ある？ワンピースシャーマンキングに最近ハマってる▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
こんにちは✨毎日みくじやってみた 大吉何かと出会う( ˙ᒡ̱˙ ®)(。-`ω´-)ﾝｰなんでしょうか 買い物🛒𓈒𓂂𓏸行って 数量限定に惹か…
おはようございます😊頭痛の日🤦♀️🌀⚡️なんてあるんですねはじめて知って驚きました😳私は寒暖差アレルギー頭痛かも？って位頭痛になります調べて無いので分かりま…
こんばんは🌛今日から2月ですね気持ち新たにして勉強((φ(>ω＿ ￣ ○ il li88点でした1問は凡ミス次の課題まで📄✍頑張って勉強🔥🔥🔥効率的な勉強方…
おはようございます(*^^*)って言うかヾ(=д= ；)既にこんにちは(」・ω・)の時間ですねここ数日お天気が悪く☔引きこもってますが早く仕事復帰したいー( …
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恋人に求めるものは何？ 特に無い 一緒の時間を大切にしてくれたら嬉しいけど☺️ ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんにちは(」・ω・)今日は雨降ってジメジメしてるそんな中久々ガチ買い物🛍お肉の特売🍖🍗お野菜の特売🥬🥬🥬物価高騰してるのですごく助かるさー昨日ブログ更新して…
こんにちは(」・ω・)今日はなんだか蒸し暑い身体もついていけないかも〜って気持ちで立直し🥺154日目の朝トレ12分程度運動後扇風機の前で涼みながら少しボーっと…
おはようございます😊昨日ブログ更新出来ませんでした午後電話だけで3時間半費やし無駄に思えるでしょうが大事な話を姉と主人としてました姉だけで2時間15分主人と1…
こんばんは＼(^▽^)／！今日は雨降って湿度高め気温差激しい動く気力が低迷もしかして秋バテ？どうも今週末も30度近くまで気温上昇するらしい(￣▽￣;)10月も…
こんばんは＼(^▽^)／！今日も一日お疲れ様ですそして今日も暑かったですね💦猫ちゃんにとって快適らしくよく寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…今日は猫ちゃんの点滴の…
こんばんは＼(^▽^)／！ダイエットインストラクターの資格取得目指してますすまいりーですとにかく資格取得が楽しい♥️隙間時間にコツコツ(* 'ᵕ' )☆なぜダ…
こんばんは＼(^▽^)／！今日は気温が最高31.9度まで上昇真夏日でした9時半に出掛けた時既に29度まで上昇してました💦異常過ぎるーーーー🥺買い物🛒𓈒𓂂𓏸後朝…
こんばんは＼(^▽^)／！スーパームーン⋆🌙·̩͙⋆͛雨で見れません☔気を取り直し147日目 夜トレ
おはようございます😊最近悩み事が増え頭がいっぱいいっぱい集中力が低下するしいちばん食事作るのが憂鬱に今日は私の当番🤣何作ろう？小松菜昨日買って来てたのでうーん…
こんばんは＼(^▽^)／！今日も残暑で暑かった🥵💦もういい加減本格的な秋になって145日目 朝トレ145日目 夜トレ146日目 朝トレ146日目 夜トレここ数…
こんばんは＼(^▽^)／！最近ハマってるあんさんぶるスターズ推しは漣ジュンくん瀬名泉くん蓮見敬人くんHIMERUさん天城燐音くん今日夕方ずっと見てました笑夕食…
本日投稿2度目まして昨日就寝中姉からLINE電話夜の電話って急をようす用事眠気眼で💤電話📞出たら一緒に寝てた猫ちゃんに噛まれました毎度の事ながら痛い😣約1時間…
平成30年3月 整理収納アドバイザー2級取得令和5年1月JADP認定メンタル心理カウンセラー資格取得令和5年4日JADP認定上級心理カウンセラー資格取得令…
おはようございます😊昨日ブログ更新出来ず今朝更新🥱一昨日お隣の家から大音量のカラオケ🎤の音で眠れずクタクタ(o´Д`)深夜🌃1時まで続いた外国人労働者の下宿先…
おはようございます😊最近涼しいですね猫ちゃん居ない部屋は窓🪟順次開けて外気浴してます夜はシャッター閉め窓開けて空気が気持ちいいよ〜(´∀`)やっと秋🎃🍁🍄🌰ら…
おはようございます最近寒暖差が大きいので体調には気をつけたいですね136日目夜トレ 137日目猫ちゃんの病院に朝から行って予約時間15分前には到着しでもその時…
こんにちは(*ˊᵕˋ*)本日朝車にガソリン入れがてら昨日から某スーパーがリニューアルオープンしたので行って来ました(^-^)土日は結構混むのですが今日はより一…
おはようございます😊昨日のお話ですが無性に掃除🧹⸒したくなり暫く目を瞑って見て見ぬふりしてた雑物乱雑してた所を整理してたらずっと探してた帽子発見(☆∀☆)その…
こんにちは😊今日は秋晴れ雲ひとつ無い快晴室内も25℃風もなく💦💦💦そして今日の運動🏃♀️土曜はかんぽさん来たのでFitboxingお休み日曜日もお休み昨日お…
2度目まして昨日のトレーニング👇🏻この後急いで🚿シャワーして玉子の特売に走りました
おはようございます😊13日分Fitboxing結果🥊🆙忘れてた(ﾉ≧ڡ≦)☆って今更あげてます🤣🆙するのは自己満足なんですが☺️ただ記録✍️って意味でもあるそ…
おはようございます😊昨日も娘の保険の見直し🤣今度は次女かんぽ保険の担当者様再び来て頂きました11時に予約しているので運動は短時間に🏃♀️
2度目のおはようございます😊しつこい今日はちょっと筋肉を鍛え💪筋トレ集中してみようと思うう〜〜キツい😭筋力低下してるのわかりましたうんそりゃ太るわ自分の筋力分…
おはようございます😊昨日の朝🌅トレトレーニング後は👇🏻アセロラ味 クレバー クリアプロテイン マッスル アセロラ味(400g)楽天市場3,974円 しっかり飲…
おはようございます(*^^*)昨日のうちにブログ書いて🆙予定だったのに結局テレビに夢中📺気がついたら寝る時間になりこの時間何故か朝も目覚まし⏰止め二度寝さて(…
おはようございます😊
おはようございます😊昨日は自治会のイベントにお姑さんと参加9:00から14:00まで楽しんできましたー同居中だったら大嫌いお姑さん別居してお隣さんになったら仲…
Fitboxing🥊いつも通り38分
2023.10.06金曜日
おはようございます😊ご近所で借家建設工事をやっていて朝の8時から業者の方が作業をされてます大分涼しくなったので作業するのには快適では無いでしょうか？って思った…
こんにちは😊楽天お買い物マラソン始まった🏃♀️ でもでも知らずに買ってしまった／(-_-)＼ 野草酵素 約12ヶ月分【seedcoms_D】 12D ダイエ…
こんにちは😊今日はコロナワクチン接種💉やっと5回目接種出来ました💉今日来ていた方には7回目の方もいらっしゃいましたそして注射打って下さった医師には実年齢より若…
おはようございますやっと涼しくなりました✨朝は少し寒いなーって思う位に動いても汗は以前より少ない💦えー大丈夫か😰STEP.1STEP.2STEP.3S…
こんばんは＼(^▽^)／！まともにブログ書いてませんm(_ _)mやった運動の貼り付けだけって何故かって言うと運動だけで3時間やってると書く時には力尽きちゃっ…
ここまでが朝のトレーニング夜のトレーニング
（☝ ՞ਊ ՞）☝9月29日のお月様中秋の名月 9月最後の運動Fitboxingは6日動いて1日休むまばらなお休みを日曜日にしようと思います
