1食目 カロリーメイト、紅茶2食目 鮭弁当、味噌汁3食目 豚丼+紅生姜、味...

1食目 十五穀入飯、赤だし、イカの塩辛、納豆、海苔、漬物2食目 どん兵衛紅生...

1食目 お粥、メカブとオクラポン酢、水キムチ、エゴマ葉キムチ、バナナヨーグルト...

都知事選挙1食目 ペンネサラダ、カンジャンセウ、カンジャンケジャン、水キムチ...

1食目 十五穀入飯、味噌汁、鮭、紅生姜、納豆、海苔、里芋と烏賊煮物、大根胡瓜大...

1食目 バナナ2食目 炊き込みご飯+なめ茸+玉子、味噌汁、バナナ3食目 パ...

1食目 炊込みご飯+なめ茸、味噌汁、目玉焼、インゲン炒め2食目 ビリヤニ+玉...

1食目 カロリーメイト2食目 焼ビーフン、味噌汁3食目 炊込みご飯+自家製...

1食目 十五穀入飯、味噌汁、納豆、海苔、辣韮、ゴーヤツナ、浅漬キムチ、鶏トマト...

1食目 十五穀入飯、粕汁、浅漬キムチ2食目 お茶漬け3食目 十五穀入飯、味...

1食目 大阪スパイスキーマカレー、鮭粕汁2食目 とうもろこし30 / 23...

1食目 炊込みご飯+紅生姜、味噌汁、焼ズッキーニ2食目 炊込みご飯、味噌汁、...

1食目 炊込みご飯、味噌汁、酢物、インゲン炒め、鮭、辣韮、蜂蜜ヨーグルト2食...

1食目 とうもろこし2食目 おにぎり、味噌汁3食目 炊込みご飯、肉豆腐、甘...

1食目 カップ蕎麦2食目 ビリヤニ+鷄唐揚、味噌汁3食目 ジンラーメン 体...

1食目 十五穀入飯、玉ねぎスープ、ハムエッグ、鶏トマト煮、アスパラガス、インゲ...

1食目 炊込みご飯、味噌汁、肉豆腐、鮭、辣韮たまり漬、茗荷浅漬、牛蒡サラダ+茹...

27 / 20...

1食目 十五穀入飯、味噌汁、目玉焼、蒸し野菜、鮭、イカの塩辛、アカモク納豆、海...

1食目 どん兵衛紅生姜天そば、飲むヨーグルト25 / 18...