お酒大好きです！家・居酒屋や居酒屋で飲んだお酒の記録です．単なるのんべーの酒飲み日記です
お酒大好きです！家・居酒屋や居酒屋で飲んだお酒の記録です．単なるのんべーの酒飲み日記です
脈感覚変動なし1559目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本コーヒー歌舞伎揚花1薔薇薔薇花2月貫忍冬月貫忍冬クレマチスオレンジ百合アジサイトマトハイビスカスアサガオ花4【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ブランドーナツ糖質5.9g/1個【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎【ジン】翠（すい）サントリー◎晩酌のあて晩酌のあてレバー野菜炒めナメコ汁切り干し大根お通し的【芋】佐...（R6）皐月末日レバー野菜炒めに【芋】佐藤黒にて
脈間隔変動なし1558日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープカレールートーストサンド朝の薬（偶数日の4種）＋1鼻水が止まらない昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚歌舞伎揚2薔薇薔薇花1花2月貫忍冬クレマチス月貫忍冬花3オレンジ百合アジサイアサガオトマト花4【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎関西風牛すじ煮込み関西風牛すじ煮込み関西風牛すじ煮込み糖質8.1g【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎かりっと！亀田の柿の種超辛いわさびかりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【芋】かめ...（R6）皐月30日ぶり照り焼き【黒糖】まーらん舟にて
（R6）皐月29日 ロカボ もち麦チョコに【芋】佐藤 黒 にて
脈感覚変動なし1557目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドカレールーひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーロカボもち麦チョコ薔薇花1月貫忍冬月貫忍冬クレマチスオレンジ百合アジサイハイビスカストマトアサガオ花3【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎玉子きゅうり【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎フランクフルト【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎晩酌のあて赤魚焼豆腐味噌汁【泡盛】まさひろ純米製◎【黒糖】朝日喜界の蒸留酒◎野菜チップス【芋】佐藤麦◎ロカボもち麦チョコロ...（R6）皐月29日ロカボもち麦チョコに【芋】佐藤黒にて
脈間隔変動なし1556日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花花ハイビスカスアサガオ花フランクフルトつくね串（ファミリーマートにて）アサヒ生ビール黒生【芋】黒嘉門◎晩酌のあて味噌汁サラダ晩酌のあてカレールー【泡盛】泡波波照間島産◎【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎かりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【泡盛】まさひろ純米製◎【黒糖】朝日喜界の蒸留酒◎（R6）皐月28日フランクフルトに【芋】黒嘉門にて
（R6）皐月27日 焼きそば的に【泡盛】まさひろ 純米製 にて
脈感覚変動なし1555目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚職人の珈琲昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1薔薇薔薇2花2花3花4月貫忍冬クレマチスオレンジ百合アジサイ花3ハイビスカスハイビスカスアサガオコーヒーコーヒーかりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎かりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】かめ壺焼酎村尾◎ペンシルカルパス晩酌のあて焼きそば的ウインナーサラダ【泡盛】まさひろ純米製◎晩酌の...（R6）皐月27日焼きそば的に【泡盛】まさひろ純米製にて
（R6）皐月26日 ベジップスに【芋】かめしこみ 八幡 高良酒造にて
脈間隔変動なし1554日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1今日は桔梗屋さんとコートにカラオケに出かけた私は全国平均にいつも届かないのだが今日の皆さんはピースとハイライト全国平均7点上いろいろ歌った異邦人全国平均5点上奇跡の地球6点上みんなすごいです私はいつも全国平均下（涙）ピザウインナー5種芋焼酎水割り生ビールから揚げとポテト生ビールきゅうり薔薇薔薇花1花2月貫忍冬花3クレマチスオレンジ百合アジサイハイビスカスアサガオ花4コーヒー【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎ベジップス一番搾り一番搾りサラダ焼き餅豚肉野菜サツマイモ味噌汁【芋】...（R6）皐月26日ベジップスに【芋】かめしこみ八幡高良酒造にて
（R6）皐月25日 とりレバーに 【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店 にて
脈感覚変動なし1553目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯おいしさ＋ロカボヌードルこってり醬油食彩おいしさ＋ロカボヌードルこってり醬油食彩ハイビスカス花1アサガオ花2花3薔薇薔薇花4花5花6月貫忍冬花6花7オレンジ百合アジサイ【芋】佐藤黒◎とりレバーとりレバー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎クッキー【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎つまみつまみつまみ【芋】森伊蔵本格芋焼酎森伊蔵酒造◎【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎【芋】黒嘉門◎＋ホッピー【芋】かめ壺焼酎村尾◎＋ホッピー【泡盛】まさひろ純米製◎＋ホッピーフラ...（R6）皐月25日とりレバーに【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店にて
（R6）皐月24日 1年ぶりの大きな会合 今年は甲乙混和でなく 【芋】黒嘉門 になった♪
脈間隔変動なし1552日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーさて1年ぶりの大きな会合サッポロ黒ラベルサッポロ黒ラベル多数2本以上飲んだか？そして焼酎は去年は甲乙混和火の麦というものだった今年はお願いして【芋】黒嘉門◎にしてもらったうれしい！！！！！！つまみつまみつまみつまみカルディーのコーヒーをいただき帰宅クレマチスオレンジ百合オレンジ百合アジサイハイビスカス花今年も甲乙だったらこれ飲もうと持って行った（笑）でも飲まずに済んだ【芋】黒嘉門...（R6）皐月24日1年ぶりの大きな会合今年は甲乙混和でなく【芋】黒嘉門になった♪
脈感覚変動なし1551目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲薔薇花1花2クレマチス月貫忍冬オレンジ百合アジサイハイビスカスアサガオ【芋】黒嘉門◎クッキー【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醬油味糖質15g/袋【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎キンミヤ焼酎【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎あんフランスパン発酵バター入りマーガリン使用糖質7．1g【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【芋】佐藤黒◎ペンシルカルパス【甲類】キ...（R6）皐月23日焼鯖に【泡盛】まさひろ純米製にて
（R6）皐月22日 牛丼の具に【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて
脈間隔変動なし1550日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合のつぼみ朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンド（撮り忘れ）ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー1時間800円か・・・・東計電算？花1薔薇薔薇2花2花3月貫忍冬花4クレマチス百合のつぼみアジサイハイビスカスアサガオ花5鶴見の方に行ったら業務スーパー発見【芋】黒嘉門とホッピーをゲット【芋】黒嘉門即時瓶に移す【芋】黒嘉門◎ホッピーキンミヤホッピーかりっと！亀田の柿の種超辛いわさびかりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎フランクフルト【芋】...（R6）皐月22日牛丼の具に【芋】かめ壺焼酎村尾にて
脈感覚変動なし1549目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚花1薔薇1薔薇2花2花3花4月貫忍冬クレマチスオレンジ百合の茎アジサイハイビスカス花5花6【芋】しま安納高崎酒造◎イカソースたんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醤油味糖質15g/袋たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醤油味糖質15g/袋たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醤油味糖質15g/袋【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ペンシルカルパス【芋】山雀白麹和...（R6）皐月21日鶏肉長ネギ焼に【芋】佐藤黒にて
（R6）皐月20日 カツオのたたきに【日本酒】辛口 ねぶた にて
脈間隔変動なし1548日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚花1薔薇薔薇花2花3花4月貫忍冬花5クレマチス花6花7オレンジ百合アジサイハイビスカス花8花9花10花11アサガオ【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎カルパス【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎イカソース【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎かりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】森伊蔵本格芋焼酎森伊蔵酒造◎【芋】佐藤麦◎【日本酒】辛口ねぶた◎カツオのたたきカツオのたたき晩...（R6）皐月20日カツオのたたきに【日本酒】辛口ねぶたにて
（R6）皐月19日 ペンシルカルパスに【芋】しま安納 高崎酒造にて
脈感覚変動なし1547目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1午前中ドライブに行ってきた百合ヶ丘カラオケ近辺花1薔薇薔薇2花2花3花4月貫忍冬クレマチス花3オレンジ百合の茎アジサイハイビスカス花4花5花6BAKEDCHEESETARTEBAKEDCHEESETARTE糖質19.2g明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1g松茸の味お吸い物昼飯明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1gサラダ松茸の味お吸い物BAKEDCHEESETARTE糖質19.2gを半分アサヒ生ビール黒生みかんペンシルカルパス【芋】しま安納高崎酒造◎【芋】不二...（R6）皐月19日ペンシルカルパスに【芋】しま安納高崎酒造にて
（R6）皐月18日 フランクフルトにキンミヤホッピー割りにて
脈間隔変動なし1546日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1カラオケに出かける今まで歌った歌へたくそで全国平均行きませんが今まで歌った歌へたくそで全国平均行きませんが今まで歌った歌へたくそで全国平均行きませんが花1薔薇花2花3クレマチス百合の茎あじさいハイビスカス花3アサガオ花4花5花6シャトレーゼ糖質14.2gの半分半分で【芋】しま安納高崎酒造◎【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ホッピーキンミヤでフランクフルトでキンミヤでホッピー【芋】しま安納高崎酒造◎ホッピーお通し的【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピ...（R6）皐月18日フランクフルトにキンミヤホッピー割りにて
（R6）皐月17日 こんにゃくに【芋】山雀 シロユタカ芋使用にて
脈感覚変動なし1545目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー花1薔薇薔薇花2花3花4月貫忍冬クレマチスオレンジ百合の茎アジサイハイビスカス花4花5花6サッポロラガーをポンタポイントでもらってきたかりっと！亀田の柿の種超辛いわさびサッポロラガー【芋】佐藤麦◎チーズinかまぼこ【芋】しま安納高崎酒造◎ロッテZEROくちどけショコラ糖質1.6gクッキー1クッキー2【ジン】翠（すい）サントリー◎こんにゃく【芋】山雀白麹和甕...（R6）皐月17日こんにゃくに【芋】山雀シロユタカ芋使用にて
脈間隔変動なし1544日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンガラナCASIO秒が4秒進んでなかなか修正できなかった職場の窓べりに設定しておいて置いたら久々に直ったうれしい花1薔薇1薔薇2花2花3クレマチスオレンジ百合アジサイハイビスカス花3【芋】佐藤麦◎柿の種わさび【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ジャッキーカルパス糖質9．1g/袋アジフライアジフライ【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【黒糖】まーらん舟◎（R6）皐月16日腕時計久々に秒の修正ができた
（R6）皐月15日 さつま揚げに 【芋】山雀 シロユタカ芋使用 夏季限定にて
脈感覚変動なし1543目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメイン職人の珈琲カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン歌舞伎揚花1薔薇薔薇2花2花3花4クレマチス花3オレンジ百合あじさいハイビスカス花5花6花7ホッピー白キンミヤで割りホッピー【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造を割る晩酌のあてさつま揚げソーセージサラダ的【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎晩酌のあて青菜的【芋】佐藤麦◎ベジップス【泡盛】まさひろ純米製◎【黒糖】朝日喜界の蒸留酒◎糖質60gオフの宇治抹茶と黒糖蜜のドー...（R6）皐月15日さつま揚げに【芋】山雀シロユタカ芋使用夏季限定にて
（R6）皐月14日 おでん的に【黒糖】朝日 喜界の蒸留酒にて
脈間隔変動なし1542日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインスポーツドリンク花1薔薇花2花3花花4クレマチス月貫忍冬花4花5花6オレンジ百合の茎アジサイハイビスカス花7花8花9花10ホッピー3本ゲット黒2白1ホッピー3本ゲット黒2白1【泡盛】久米島の久米仙30度◎【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎◎甲類焼酎を買ってみたホッピー黒をでわってみたホッピー黒をでわってみた柿の種激わさびホッピー黒をでわってみたホッピー黒をでわってみた甲類飲んでみたがやはり違うか？？？？【球磨】市房（いちふさ）三年貯蔵高橋酒造◎でわってみたう...（R6）皐月14日おでん的に【黒糖】朝日喜界の蒸留酒にて
脈感覚変動なし1541目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンおーいお茶薔薇花1花2花3花4花5花6柿の種わさびブラックコーヒー【泡盛】まさひろ純米製◎コーヒー割ベジップス【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎ミックスナッツ糖質6.0g【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ミックスナッツ糖質6.0g【芋】しま安納高崎酒造◎晩酌のあてフランクフルト青菜【芋】しま安納高崎酒造◎サラダ的さつま揚げ3種【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎【黒...（R6）皐月13日さつま揚げに【芋】不二才（ぶにせ）にて
脈間隔変動なし1540日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1一人カラオケに出かけた米津さんのさよーならまたいつかが歌いたくて全国平均をわずかに超えたブラックコーヒーブランドーナツ糖質5.9g/1個カラオケの料金は一人だと30分300円ですが11時に行けば1時間200円になるハイビスカス花1花2花3オレンジ百合アジサイ月貫忍冬クレマチスクレマチスカンパニュラ薔薇花4糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質5.4g/個食彩食彩【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ツインフレッシュツインフレッシュツインフレッシュ糖質5.6g以下【...（R6）皐月12日焼き鳥に【泡盛】まさひろ純米製にて
（R6）皐月11日 濃厚鶏白湯 おいしさ＋ロカボヌードルに【芋】山雀 白麹和甕仕込みにて
脈感覚変動なし1539目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけスクランブルエッグオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1月例墓参りに墓参りにブラックコーヒー花1薔薇花2カンパニュラクレマチス花3月貫忍冬花4花5オレンジ百合アジサイハイビスカス花6花7月例焼酎頒布会は【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造【芋】かめしこみ八幡高良酒造に【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵昼飯に濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードル糖質18．2gおいしさ＋ロカボヌードル濃厚鶏白湯糖質18.1g濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードル糖質18．2gエビスビール【芋】山...（R6）皐月11日濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードルに【芋】山雀白麹和甕仕込みにて
（R6）皐月10日 フランクフルトに【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造 にて
脈間隔変動なし1538日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯もち麦パンチーズクリーム＆ダブルベリー糖質5.6gもち麦パンチーズクリーム＆ダブルベリー糖質5.6gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯鮪牛弁当鮪牛弁当鮪牛弁当鮪牛弁当鮪牛弁当飲み物カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンお茶花1薔薇カンパニュラカンパニュラカンパニュラクレマチス月貫忍冬花2オレンジ百合の茎あじさいハイビスカス花3花4花5【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎ひとくち歌舞伎揚わさびひとくち歌舞伎揚わさび4種のデラックススティック【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ミックスナッツ糖質6.0g【芋】薩摩茶屋村尾酒造...（R6）皐月10日フランクフルトに【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて
（R6）皐月9日 ひとくちソースカツに【泡盛】まさひろ 純米製 にて
脈感覚変動なし1537日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1UCC職人の珈琲歌舞伎揚UCC職人の珈琲昼飯ご飯200gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンお茶花1薔薇花2花3花4花4クレマチス月貫忍冬花4オレンジ百合の茎あじさい花5花6花7柿の種柿の種【泡盛】まさひろ純米製◎柿の種【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ひとくちソースカツコーヒー晩酌のあて肉野菜いためウインナー味噌汁ひじき納豆【芋】なかむら手作り甕仕込みカルゲン農法米麹使用◎【芋】しま安納高崎酒造◎【泡盛】まさひろ純米製◎【黒糖】きらめきの島奄美長寿の...（R6）皐月9日ひとくちソースカツに【泡盛】まさひろ純米製にて
脈間隔変動なし1536日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1UCC職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花1花2花3花4花5花6【芋】吉兆宝山西酒造◎プリマの【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎豆腐納豆かぼちゃ【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【日本酒】辛口ねぶた◎あさりながいも【日本酒】辛口ねぶた◎【芋】なかむら手作り甕仕込みカルゲン農法米麴使用◎柿の種わさび柿の種わさび栗どら焼【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎【黒糖】き...（R6）皐月8日あさりに【日本酒】辛口ねぶたにて
（R6）皐月7日 鶏肉ソティーに【芋】なかむら 手作り甕仕込みにて
脈感覚変動なし1535日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインあんフランスパン発酵バター入りマーガリン使用糖質7．1g職人の珈琲カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンアルフォート歌舞伎揚KUKKIAラングドシャチョコレート花1薔薇ふきとその他花2クレマチス月貫忍冬オレンジ百合の茎アジサイ花4花5花6フランクフルト2本【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎チーザとThe素材のご馳走チーザとThe素材のご馳走【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ミックスナッツ糖質6....（R6）皐月7日鶏肉ソティーに【芋】なかむら手作り甕仕込みにて
（R6）皐月6日 サバの味噌煮に【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店にて
脈間隔変動なし1534日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1花1花2花3花4花5オレンジ百合の茎花5月貫忍冬花6クレマチス花7薔薇花8午前中カラオケに行った一人カラオケ初めて行ってみた26番マイケルジャクソン今夜はドントストップ全国平均を超え80.2うれしい昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダトマトスープ食彩【芋】吉兆宝山西酒造◎草餅【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎チーザチーザ【芋】喜六きろく無濾過◎【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎晩酌のあてサバの味噌煮ソーセージ納豆ふき味噌汁【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎...（R6）皐月6日サバの味噌煮に【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店にて
（R6）皐月5日 キムチに【芋】なかむら 手作り甕仕込み にて
脈感覚変動なし1533日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1花1薔薇フキの隣ふきの隣花2クレマチス月貫忍冬花3オレンジ百合の茎あじさい花4花5花6昼飯に吉野家昼飯に吉野家牛皿大盛味噌汁キムチスプリングバレーシルクエール白【芋】なかむら手作り甕仕込みカルゲン農法米麹使用◎柿の種わさび【芋】森伊蔵本格芋焼酎森伊蔵酒造◎【芋】さつまの旅人天星酒造◎【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎親父のチーンThe素材のご馳走【芋】七窪東焼酎◎カルパス【芋】さつまの旅人天星酒造◎ZERO晩酌のあて晩酌のあて晩酌のあて【芋】しま安納高崎酒造◎ししゃも的...（R6）皐月5日キムチに【芋】なかむら手作り甕仕込みにて
脈間隔変動なし1532日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋130分ドライブに出て駅メモ！12駅押さえて帰宅アジサイオレンジ百合の茎花1花2月貫忍冬クレマチス花3花4花5家居酒屋に湘南から波乗り仲間がやってきた【芋】なかむら手作り甕仕込みカルゲン農法米麴使用をいただいたセンキュードクター晩酌のあてはいろいろ晩酌のあてはいろいろイカまるごと唐揚げカツオのたたきクリーミーコロッケ【桜えびグラタン】豚レバーとニンニクの芽の炒めほうれん草の白和え中華風ザーサイキリン晴れ風ザーサイキリン晴れ風クリーミーコロッケ【桜えびグラタン】各種ビール【...（R6）皐月4日家居酒屋に波乗り仲間が来た
（R6）皐月3日 タラの芽 こごみの天ぷらに【芋】さつまの旅人 にて
脈感覚変動なし1531日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲花1薔薇フキ月貫忍冬クレマチス花2花3オレンジ百合の茎アジサイ花4花5食彩歌舞伎揚わさび【芋】喜六きろく無濾過◎晩酌のあてフランクフルトふきのとう天ぷらタラの芽天ぷら【芋】さつまの旅人天星酒造◎こごみの天ぷら味噌汁【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造◎ひしゃもにエビ【泡盛】泡波波照間島産◎【泡盛】ブレンド古酒（40度）長谷長老ベース900mlサンゴ礁300ml琉球600ml◎【芋】だいやめ(DAI...（R6）皐月3日タラの芽こごみの天ぷらに【芋】さつまの旅人にて
（R6）皐月2日 フランクフルトに【泡盛】菊之露 宮古島 30度 にて
脈間隔変動なし1530日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き肉団子スープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲花1薔薇フキ＋クレマチス月貫忍冬花2花3オレンジ百合の茎アジサイ花3花4ひとくち歌舞伎揚わさび【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎カルパス【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎クッキー【泡盛】菊之露宮古島30度◎フランクフルトお通し的【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造◎The素材のご馳走鶏肉野菜【芋】喜六きろく無濾過◎晩酌のあて納豆味噌汁【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎【芋】喜六きろく無濾過◎ひ...（R6）皐月2日フランクフルトに【泡盛】菊之露宮古島30度にて
（R6）皐月1日 歌舞伎揚げに【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒
脈感覚変動なし1529日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンUCC職人の珈琲ゼロサイダートリプル薔薇フキフキクレマチスフキ花1花2花3【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎フランクフルト【芋】吉兆宝山西酒造◎【球磨】市房（いちふさ）三年貯蔵高橋酒造◎肉団子ホッピー晩酌のあて豆腐【芋】喜六きろく無濾過◎ホッピー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピーベジップス【芋】佐藤麦◎歌舞伎揚【泡盛】菊之露宮古島30度◎チョコレート効果【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎歌...（R6）皐月1日歌舞伎揚げに【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒
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脈間隔変動なし19344目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き味噌汁朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚にキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー床屋に行くAIZAWAさんへ床屋に行くAIZAWAさんへそのあと洗車をする洗車機でワックスをかけて900円ソテツフキ菊薔薇クレマチスギボウシ月貫忍冬クレマチスひまわり白百合オレンジ百合がついに咲いたオレンジ百合がついに咲いたオレンジ百合がついに咲いた...（R7）水無月20日マグロの刺身に【日本酒】辛口ねぶたにて
脈間隔変動なし1943日目(薬服用後30分後3日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1久々の大森の悪夢（汗）三ツ矢塩タブレット歌舞伎揚歌舞伎揚もっちりとしたマーガリンサンド糖質3.8g/1個昼飯メインご飯メッツこーひー塩サイダーマッサージを受ける購入沖縄黒糖飴ほうじ茶沖縄黒糖飴三ツ矢塩タブレット菊菊薔薇フキソテツひまわり月貫忍冬クレマチスギボウシ白百合オレンジ百合オレンジ百合明日咲く？？？ガクアジサイアサガオ花1トマトハイビスカス花2【芋】天誅(てんちゅ...（R7）水無月19日稲城の梨ワインにて
脈間隔変動なし19342目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1画像鳥忘れハイビスカス歌舞伎揚げ歌舞伎揚げ飴昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー塩分チャージ塩分チャージ薔薇ソテツフキ月貫忍冬ひまわりクレマチスギボウシ白百合オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ枯れだした花1ハイビスカストマト一番搾りホワイトビールフランクフルト【麦・芋】舜泉の司元老院◎【芋】母智丘千...（R7）水無月18日連敗から抜け出し勝率50％になれた
脈間隔変動なし1941日目(薬服用後30分後3日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚2枚昼飯メインご飯200gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーソテツ薔薇ふき月貫忍冬花1クレマチスひまわり月貫忍冬クレマチス花2ギボウシ白百合オレンジ百合もうすぐ開花するか？アサガオ花3ハイビスカストマト歯医者に行って検査後2000円札を使用して【栗】四万十川源流特産ダバダ火振と【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒【栗】四万十川源流特産ダバダ...（R7）水無月17日さつま揚げに【泡盛】残波ブラックにて
脈間隔変動なし19340目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ明治ブルガリアのむヨーグルトカルシウムと鉄分朝の薬（偶数日の4種）＋1コーヒーガクアジサイアサガオオレンジ百合ギボウシ白百合花1月貫忍冬クレマチスとまとハイビスカスふきそてつ薔薇ドライブに出る昼飯ほうじ茶もっちりとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個サラダチキンハーブ飯草酒店本店さん飯草酒店本店さん【蕎麦】あさまだけ信州小諸そば焼酎無濾過チョコか？チョコか？チョコか？【蕎麦】あさまだけ信州小諸...（R7）水無月16日【蕎麦】あさまだけそば焼酎に【黒糖】まんこい千客万来にて
脈間隔変動なし1939日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gピザマルゲリータ糖質4.0gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1毎週土日報知新聞で競馬を全レース予想している回収率は100％に行かない（大涙）報知新聞に応募して当たったうれしい赤ペン2本最高！！！！！昼飯カップ焼きそばサラダ玉ねぎスープドライブに出るハイビスカスイチゴとまと花1ギボウシ白百合オレンジ百合ガクアジサイ月貫忍冬とクレマチスふき薔薇ソテツアサヒザ・ビタリスト柿の種【芋】黒嘉門岐阜菊川◎低糖質パン【芋】天誅(てんちゅ...（R7）水無月15日鱧に【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて
「たぶろう」とはフランス語のTABLEAU（タブロー）に由来し「絵画」という意味です出品目録全国公募第58回たぶろう展に行ってきた
脈間隔変動なし1938目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0g糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1第58回たぶろう展国立新美術館に行く国立新美術館国立新美術館国立新美術館花ガクアジサイ白アジサイオレンジ百合アサガオ白百合ぎぼうし花1月貫忍冬月貫忍冬クレマチス昼飯長ネギざる蕎麦湯つゆ餃子【芋】黒嘉門岐阜菊川◎【そば】博多の華25度◎そば湯割り三ツ矢塩タブレットごまチョコレート糖質12.7g/袋コーヒーベビスターラーメン柿の種【芋】侍士の門（さむ...（R7）水無月14日ざるそばに【そば】博多の華25度そば湯割りにて
脈間隔変動なし1937日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1とまと花1ぎぼうし白百合オレンジ百合ガクアジサイ白アジサイ塩分チャージ3車内昼飯ほうじ茶フランクフルトミックスピザパンポンタの戦いは6本ゲット東京クラフト3マスタードリーム2焼酎ハイボールパインサイダー1さっそく1ついただく東京クラフトゴールデンエール【芋】母智丘千本桜柳田酒造◎納豆かぼちゃベビスターラーメン炊き込みごはんおにぎり味【芋】黒...（R7）水無月13日納豆に【芋】黒嘉門岐阜菊川にて
脈間隔変動なし1936日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚ハイビスカス飴2つ昼飯ごはんメインカゴメコーヒー塩分チャージソテツ薔薇ふき月貫忍冬マッサージを受ける17：15～45【黒糖】ときめきの島◎【麦・芋】舜泉の司元老院◎【芋】黒嘉門岐阜菊川◎イカソースべビスターラーメン炊き込みごはんおにぎりの味【芋】佐藤黒◎PSB晩酌のあて枝豆フランクフルトPSB【黒】【芋】母智丘千本桜柳田酒造◎納豆乗せ【泡盛】残波ブラック30度（有限比嘉酒造）...（R7）水無月12日フランクフルトに【芋】母智丘千本桜柳田酒造
脈間隔変動なし1935日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー塩分チャージタブレット糖質2．54g/1個ソテツ薔薇菊ツキヌキニンドウ花1花2クレマチスツキヌキニンドウクレマチスヒボウシ白百合オレンジ百合ガクアジサイ白アジサイひまわり花3いちごハイビスカストマトトマト晩酌のあて一番搾りフランクフルトゆでピーナッツゆでピーナッツイカソース【麦】茶屋（ちゃ...（R7）水無月11日トマトが赤くおいしい
脈間隔変動あり2日目朝の薬（奇数日の5種）＋1を飲んだ後再計測110－72－106脈間隔変動なし97－68－102脈間隔変動なし93－65－108脈間隔変動なし出なかった様子を見る薬後だが脈間隔変動なし1933日目オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープハイビスカスイチゴとまとハイビスカス花1クレマチスツキヌキニンドウツキヌキニンドウクレマチスギボウシ白百合オレンジ百合ガクアジサイアジサイアサガオフキ薔薇ソテツドライブに出る焼酎頒布会福島屋さん福島屋さん福島屋さん車内昼飯ほうじ茶スモー...（R7）水無月9日鶏肉サラダに【泡盛】残波ブラック30度にて
脈間隔変動あり1日目？？？？えええええええ～～～～～～～1932日ぶりに不整脈5回以上はかってもでる薬を飲んでも出る昨日の何がいけなかったの？昼の天ざる？？？？？最近はよく食べているけれど・・・・・30分後所さん見ながらダメもとで再計測117－87－98脈間隔変動なし125－85－96脈間隔変動なし121－91－98脈間隔変動なし出なかったいったいどうしたのだろうともかく明日様子を見てみるオレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋12会場24レース予想を終えて中華...（R7）水無月8日中華街での会合
脈間隔変動なし1931日目オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1イチゴハイビスカスとまとハイビスカス花1アサガオガクアジサイアジサイオレンジ百合ギボウシギボウシ花2ツキヌキニンドウクレマチス花3フキ薔薇ソテツドライブに出る中のりさん今度ここで天ぷら買おうかなカラオケセーリング生田スタジオ塩分チャージ昼飯天ざる【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎そば湯割り昼飯ざるそば天ぷら盛り合わせそば湯【そば】博多の華25度◎そば湯割り【芋】母智丘千本桜柳田酒造◎コーヒー競馬予...（R7）水無月7日鮭に【芋】母智丘千本桜柳田酒造にて
脈間隔変動なし1930日目オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯イングリッシュマフィン糖質10.1gでサンドイングリッシュマフィンサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きみそ汁朝の薬（偶数日の4種）＋1いちごハイビスカストマトハイビスカス花1ツキヌキニンドウクレマチス花2花3つぼみ白百合オレンジ百合ガクアジサイ花3白アジサイピンクアジサイアサガオふき薔薇ソテツドライブに出る寿々孝今日もお客がいっぱい寿々孝今日もお客がいっぱい昼飯伊右衛門茶牛肉入りカレーパンフランクフルトポンタの戦い目標は18本残念ながら13本しか行かなかった早速いただく香るエール晩酌のあてソーセージ的フランクフルト【蕎麦】十割（...（R7）水無月6日サバに【麦】青一髪（せいいっぱつ）にて
脈間隔変動なし1929日目オレンジ百合大きくなってきたつぼみができたオレンジ百合大きくなってきたつぼみができたガクアジサイ梅雨時が楽しみだアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きみそ汁朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー職人の珈琲歌舞伎揚2塩分チャージソテツ薔薇菊フキ花花2ひまわりツキヌキニンドウつぼみ白百合オレンジ百合ガクアジサイしろアジサイアサガオ花3ハイビスカスオレンジトマトハイビスカスイチゴ【麦】茶屋（ちゃや）天然石室手作りこうじ宮本酒造◎イカフライ【麦】茶屋（ちゃや）天然石室手作りこうじ宮本...（R7）水無月5日アジのフライに【泡盛】残波ブラック30度にて
脈間隔変動なし1928日目オレンジ百合大きくなってきたつぼみができたオレンジ百合大きくなってきたつぼみができたガクアジサイ梅雨時が楽しみだアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚2昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツ薔薇菊ふきツキヌキニンドウクレマチス枯れた花花2つぼみ白百合オレンジ百合ガクアジサイアジサイツキヌキニンドウとまとアサガオいちご花3【麦】茶屋（ちゃや）天然石室手作りこうじ宮本酒造◎いなば焼きとり塩味いなば焼きとり塩味【胡麻...（R7）水無月4日いなば焼きとり塩味に【胡麻】紅乙女スタンダードにて
脈間隔変動なし1927日目オレンジ百合大きくなってきたつぼみができたオレンジ百合大きくなってきたつぼみができたガクアジサイ梅雨時が楽しみだアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー雨ソテツ薔薇ふきクレマチスツキヌキニンドウいちごハイビスカスとまと草1花1INフランクフルト【芋】佐藤黒◎【芋】神座（かみくら）酉泉（ゆうせん）尾込商店◎ピーナッツ一番搾りホワイトビールイカフライ晩酌のあて肉野菜炒め麻婆豆腐漬物【麦】茶屋（ちゃや）天然石室手作りこうじ宮本酒造◎...（R7）水無月3日【胡麻】紅乙女スタンダードを20年ぶりくらいに飲んでみたうまい
脈間隔変動なし1926日目オレンジ百合大きくなってきたつぼみができたオレンジ百合大きくなってきたつぼみができたガクアジサイ梅雨時が楽しみだアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1いちごハイビスカスとまと花1ガクアジサイアサガオオレンジ百合白百合花2ツキヌキニンドウツキヌキニンドウにクレマチスツキヌキニンドウフキ薔薇ソテツドライブに出るここでいつかうたいたいが・・・・今日もいっぱいだったいっぱいだいっぱいだローソンで昼飯もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個あったかい伊右衛門フランクフルトコーヒー【麦】古酒ゑびす蔵◎マッサー...（R7）水無月2日麻婆豆腐に【麦・芋】舜泉の司元老院にて
脈感覚変動なし1586目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水マルチビタミン朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚薔薇薔薇のとげ花1花2突抜忍冬花3突抜忍冬オレンジ百合アジサイピーマンハイビスカスアサガオ花4小田原守屋の甘食妻が買ってきてくれた小田原かません小田原かませんアサヒ生ビール黒生もちもちとしたマーガリンサンド糖質4.5g/1個アサヒ生ビール黒生マッサージを受ける17：45～18：15【泡盛】ブレンド古酒（40度）長谷長老ベース900mlサンゴ礁300ml琉球...（R6）水無月27日小田原かごせいさつま揚に【芋】佐藤黒にて
脈間隔変動なし1585日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメイン職人のコーヒーカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン床屋に行く入ったらカードを取らず即やってもらった花1花2突抜忍冬花3百合オレンジ百合アジサイハイビスカスピーマン朝顔【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎晩酌のあてフランクフルト荒野豆腐的青ザーサイかまぼこ晩酌のあてロールキャベツ【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎【泡盛】瑞泉3年古酒青龍◎ZERO糖質1.3g/1個【黒糖】高倉奄美...（R6）水無月26日ロールキャベツに【芋】ひとり歩き古澤醸造にて
脈感覚変動なし1584目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1＋1ヒガシマル牡蠣だし醤油昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本赤ちゃんが生まれた私がじーじになった花1花2オレンジ百合あじさい花3ハイビスカスピーマンアサガオ花4【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎◎ケアマネが来た・・・・・甘栗と【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎甘栗【芋】佐藤黒◎カリっと！亀田の柿の種辛旨ネギたれ【米】のり焼酎有明海◎ブランドーナツ糖質5.9g/1個【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店...（R6）水無月25日孫が生まれて赤飯をいただく
間隔変動なし1583日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲職人の珈琲薔薇花1花2花3月貫忍冬花4花5花6百合オレンジ百合オレンジ百合がくアジサイアジサイハイビスカスピーマンアサガオ月曜なので焼酎1割引きでゲット【泡盛】久米島の久米仙30度【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎エビスオランジェ2本ゲットチキンとマカロニのジェノベーゼパイ【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【芋】佐藤黒◎チキンとマカロニのジェノベーゼパイテイクアウト【税込】:￥248マッサー...（R6）水無月24日かりっと！亀田の柿の種超辛いわさびに【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎にて
脈感覚変動なし1582目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質5.4g/個糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質5.4g/個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯糖質をおさえたメープルドーナツ糖質7..6g糖質をおさえたブランククロワッサン糖質8.0g無糖コーヒー沖縄ジーマーミー糖質70.3g／100ℊ沖縄ジーマーミー糖質70.3g／100ℊ沖縄ジーマーミー糖質70.3g／100ℊアサガオハイビスカスピーマン花1クレマチスオレンジ百合アジサイ月貫忍冬アジサイアガパンサス薔薇花2花3花4花5ソテツ花6晩酌のあて豆腐お通し的ザーサイフランクフルトミスタードナッツパイ2種ミスタードナ...（R6）水無月23日ホッピーは甲類より乙類を割った方がおいしいなやはり♪
脈間隔変動なし1582日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯低糖質イングリッシュマフィンブラン糖質10.1gでトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1月例墓参り月例墓参り月例墓参りアガパンサス今年は咲かないのかなあじさいガクアジサイオレンジ百合オレンジ百合月貫忍冬花1花2花3花4薔薇ハイビスカス今度いつ咲くの？ピーマンアサガオ花5おいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17.4gおいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17.4g昼飯おいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17．4gひじきアサヒ生ビール黒生おいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17．4gこんにゃくチップスのりしお味糖質9．0g/袋【芋】山雀白麴和...（R6）水無月22日ザーサイに【芋】佐藤黒にて
脈感覚変動なし1580目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯低糖質イングリッシュマフィンブラン糖質10.1gでトーストサンド低糖質イングリッシュマフィンブラン糖質10.1gトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本高島屋に的中森伊蔵を買いに行くはがきは毎月出しているのだが・・・・・なんと8年余月ぶりの的中♪あの当時森伊蔵2776円だったようです焼酎見学1焼酎見学2焼酎見学3焼酎見学4焼酎見学5【黒糖】里の曙ゴールド（樽仕込み）奄美黒糖焼酎43度【黒糖】里の曙原酒奄美黒糖焼酎43度があっ...（R6）水無月21日森伊蔵的中高島屋さんに買いに行く
脈間隔変動なし1579日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン糖質12.7gひまわりの種と雑穀のハムチーズパン糖質12．7gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1オレンジ百合あじさいピーマンハイビスカスアサガオ【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎晩酌のあてマーボ豆腐枝豆青ザーサイ晩酌のあてお通し的【甲類】キンミヤ焼酎〇ホッピー【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎ホッピー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッ...（R6）水無月20日【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋をホッピーで割ってみた
脈感覚変動なし1578目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚花1月貫忍冬クレマチスオレンジ百合オレンジ百合オレンジ百合アジサイハイビスカスハイビスカスアサガオ【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ホッピー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピーフランクフルトカリっと！亀田の柿の種辛旨ネギたれ晩酌のあてアジの開きかぼちゃ【泡盛】久米仙30度久米仙酒造◎ホッピー【泡盛】久米島の...（R6）水無月19日アジの開きに【泡盛】久米仙30度にて
脈間隔変動なし1577日目オレンジ百合が開き始めたオレンジ百合が開き始めたオレンジ百合が開き始めた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本職人の珈琲歌舞伎揚職人の珈琲と歌舞伎揚大雨で花1オレンジ百合が開いたオレンジ百合が開いたオレンジ百合が開いたオレンジ百合が開いたアジサイハイビスカスハイビスカス花2晩酌のあて【日本酒】辛口ねぶた◎カツオのたたき【日本酒】辛口ねぶた◎【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎画像撮り忘れ酢豚でなく酢鶏【泡盛】久米仙30度久米仙酒造◎...（R6）水無月18日カツオのたたきに【日本酒】辛口ねぶたにて
脈感覚変動なし1576目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1枯れた薔薇花2月貫忍冬クレマチス月貫忍冬百合オレンジ百合もうすぐ開く？オレンジ百合もうすぐ開くアジサイトマトハイビスカスアサガオ花3コーヒー割【芋】佐藤黒◎水割りこんにゃくチップスのりしお味糖質9．0g/袋こんにゃくチップスのりしお味糖質9．0g/袋【芋】かめじこみ八幡25度高良酒造◎【芋】森伊蔵本格芋焼酎森伊蔵酒造◎アサヒ生ビール...（R6）水無月17日豚肉野菜炒めに【泡盛】久米島にて
脈間隔変動なし1575日目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1一人カラオケに出かけるジョージアコーヒーザ・ブラックさよーならまたいつか！82.2全国平均81.8きみにとどけ85,5全国平均82.09今夜はドントストップ81,2全国平均78.18ソテツ薔薇花1月貫忍冬オレンジ百合アジサイトマトハイビスカスハイビスカスアサガオ花2明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1g明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1g玉ねぎスープ昼飯明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1g玉ねぎスープサッポロラガー湘南もんぶらん湘南もんぶらん湘南も...（R6）水無月16日貝刺身に【日本酒】辛口ねぶたにて
脈感覚変動なし1574目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1競馬予想後ドライブに出かけるジョージア香る微糖糖質7.8gジョージア香る微糖糖質7.8g途中ローソンで軽昼飯購入もちもちとしたマーガリンサンド糖質4.5g/1個コクの深味微糖花1月貫忍冬花2百合オレンジ百合アジサイとまとハイビスカス花3昼飯サラダ糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gオニオンスープアサヒ生ビール黒生【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ペッパーベーコンペッパーベーコン【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎かりっと！亀田の柿の...（R6）水無月15日豚肉牛肉焼きに【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎（3年古酒）にて
脈間隔変動なし1573日目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1冴えるBLACK歌舞伎揚冴えるBLACK歌舞伎揚冴えるBLACK歌舞伎揚INゼリーINゼリー炭水化物45ℊ薔薇花1花2月貫忍冬クレマチス花3百合オレンジ百合アジサイハイビスカストマトアサガオ花4花5食卓便豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれ糖質7.7g食卓便豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれ糖質7.7g食卓便豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれ糖質7.7g豚肉の生姜煮野菜的鯖の胡麻だれきのこ的野菜的シルクエール白クラフトビールブランデーハイボール【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【泡盛】久...（R6）水無月14日食卓便豚肉の生姜煮と鯖の胡麻だれに【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎にて
脈感覚変動なし1572目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲職人の珈琲薔薇花1月貫忍冬クレマチスゆりオレンジ百合アジサイトマトハイビスカスアサガオ花3から揚げ4つローソン的から揚げ4つローソン的アサヒ生ビール黒生マッサージを受ける【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎チーかま【泡盛】久米仙30度久米仙酒造◎晩酌のあてハンバーグいわし晩酌のあてキャベツ...（R6）水無月13日始めていただいた【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎うまい♪
脈間隔変動なし1571日目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本アジサイ的飴2つ花1薔薇花2花3花4月貫忍冬クレマチス花4百合オレンジ百合あじさいミックスナッツトマトハイビスカスアサガオ花5ぱんプキン栗あんパン栗あんパン【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎サクッといか天糖質15.1g【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎晩酌のあて晩酌のあて1イカ焼き【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【芋】か...（R6）水無月12日ぱんプキン栗あんパンに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振
脈感覚変動なし1570目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープカレールーを塗ってトーストサンドに♪朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花1花2花3月貫忍冬クレマチスクレマチス花4百合オレンジ百合アジサイトマトハイビスカスアサガオ花6【甲類】キンミヤ焼酎〇ホッピーもちもちとしたマーガリンサンド糖質4.5g/1個【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎ホッピー【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎ホッピー食卓便海老と卵の中華炒め糖質5.6gメインイカやさい...（R6）水無月11日海老と卵の中華炒めに【芋】かめしこみ八幡高良酒造にて
脈間隔変動なし1569日目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1カルディーコーヒー昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンカルディーコーヒー歌舞伎揚花1薔薇花2月貫忍冬クレマチス花3百合オレンジ百合あじさいとまとハイビスカスあさがお花5【ジン】翠（すい）サントリー◎【ジン】翠（すい）サントリー◎雑穀のミルクフランス糖質7.6g【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎イカの姿フライ【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ペンシルカルパス【芋】佐藤黒◎ベジップスさつまいも・にんじん・か...（R6）水無月10日イカに【黒糖】朝日喜界の蒸留酒にて
脈感覚変動なし1568目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯もちもちとしたマーガリンサンド糖質4.5g/1個もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1朝一で一人カラオケに向かった米津玄師さんの「さよ～ならまたいつか」を最近練習してますなかなか全国平均行きません（涙）ところがようやく全国平均超えました（涙）うれしいです薔薇花1花2月貫忍冬クレマチス花3百合オレンジ百合アジサイ花4トマトハイビスカスアサガオ昼飯昼飯PROカップヌードルシーフード糖質18.2gサラダ【甲類】キンミヤ焼酎〇ホッピー【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎ホッピー【芋】佐藤黒◎ホッピーナッツ【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎...（R6）水無月9日小杉はいから饅頭ちいずまる菓心桔梗屋に【芋】かめしこみ八幡にて
脈間隔変動なし1567日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1競馬のない土日が欲しい水無月ステークス？それより和菓子水無月で【栗】四万十川源流特産ダバダ火振合わせた方がいい♪ドラゴンに差し入れ帰宅花1花2アサガオトマト百合オレンジ百合アジサイ月貫忍冬とクレマチス月貫忍冬花3薔薇花4焼酎頒布会へ行った今月は【芋】富乃宝山とみのほうざん西酒造【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み【芋】富乃宝山とみのほうざん西酒造【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込みそして【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みをゲット【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）...（R6）水無月8日コロッケに【芋】かめしこみ八幡高良酒造にて
