24.3 やまいものすりおろし/千本切り..... 尿酸値を下げるメニュー3
尿酸値を下げるメニュー その3です。これこそ男の料理？？ やまいもをすりおろすか千本切りにして、しょうゆ、ポン酢で食べる。簡単メニューですが、やまいもは尿酸値を下げる効果があると感じています。簡単に作れて食べられる一品ですので、夕食に追加
21.4 リポD、アリナミンに頼らない生活（尿酸値を下げるだけは無い！）
尿酸値を下げるためにクエン酸を飲むようになって、リポD（リポビタンD）とかアリナミンなどの滋養強壮剤を摂る回数が劇的に少なくなりました。クエン酸には疲れを取る効果もあるといわれていますが、いまさらながらそうだったのかと思います。管理人は仕事が忙し
12.7 体重計を買いました（ダイエットを客観的に見るために） その2
尿酸値を下げるためにはダイエットは必須です。尿酸値に関するどの情報にも必ず減量・体重管理のことがかかれています。管理人は タニタの体脂肪率計付き体重計を買ったのですが、始めは体重だけでいいと思っていました。クエン酸を摂り始めて、ダイエットも進んで
ライブドアのアクセスカウンタは前日の訪問者数しか表示してくれないので、あまり統計情報は取れないのですが、感覚的にはこのブログ 尿酸値を下げよう を訪問してくれる人は週末（金曜、土曜）に少なくなる傾向がある気がします。管理人が自身に照らし合わせて思うに
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