• 

  健康セミナー「脂質・コレステロールを控える」

  脳卒中の「卒中」とは突然起こるという意味だそうだ 何の前触れもなくいきなり来るのが「脳卒中」 確かに自分のケースも突然何の前触れもなく起きた 防ぎようがない病気の対策はやはり「食事」しかないのか？ 今回の健康セミナーは「脂質・コレステロールの話」 ・脂質・コレステロールを取りすぎると 肥満・脂質異常症・動脈硬化につながる ・コレステロールが多い食品は1日1品までにして毎日は食べない ・コレステロ…

  2013/12/16 17:32