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小学生の息子の話題や、うつ病を克服したいネガテイブアラフォーの日記です。
妊娠時に子宮筋腫と卵巣嚢腫が発覚、子育て中にうつ病を発症。手術して卵管を取りました。 マンガが好きなアラフォーのネガテイブ日記です。
だいぶ前だけど病院で心理検査を受けたときに、「自己肯定感の低さは顕著」という結果が出たのですが、それを妹に話したら「あー、そうね。（自己肯定感を高めるには）両親にハグしてもらうといい。って聞くけどそんなの一回もしてもらったことないよね」と言ってたんです。ハグなんて外国人の文化みたいなイメージだし他の人は、やってもらってたのかな？と思ったけど私は毎日息子をハグしている。ので、やはりやっている人は多いのかな。ハグ
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