連日の通院、更に昨日は久しぶりの雨で傘と杖を使わなくてはならなくて大変で、疲労が蓄積してますが、今日はやっと通院が無く、雨も上がってホッと一息…と言いたいところですが、溜まり気味の家事などやることは多いし、また今月は誕生日月なのでマイナンバーカードの更新にも行かねばならず、なかなかのんびりという訳にもいきません。そんなこんなで、もう一昨日（4/22）になるのですが、圧迫骨折のために延期した消化器内科に...
いつのまにか７０代に突入。 でも楽しく行くぞー♪
約１５年前に１７ｋｇのダイエットに成功するも、徐々にリバウンド。 健康寿命伸ばすためにもダイエットも頑張らないと。 肺や他も弱ってきているけど、めげずに行きます！
入院37日目になりました。というより、いよいよ退院カウントダウンにっ入ってあと5日になりました＼(^o^)／さて週末は退院ラッシュで、昨日（土）は同室の人が2人、今日（日）も1人退院されたので、半数の3,人になりました。隣に入った方はこの病室では珍しい肝臓の方でした詳しくは分からないのですが、私と同じ様に肝機能の数値が基準値を遥かに超えて三桁だったらしく緊急入院でした。倦怠感と頭痛が酷かったらしいです。...
入院35日目 ステロイド6錠（30mg）1日目 退院日決まる
入院36日目になりました。今日も朝から雨、本格的に梅雨のようですね。そんな中、昨夜医師との話で退院日が決まりました。来週、ステロイドが25mgになった時点(7月5)で退院したい意向を伝え了解してもらえました。長かった入院生活も残すところあと1週間になり、先が見えて来て気持ち的にも楽になりました。 依然目まいとふらつきは続いているのですが、自宅に戻れば環境も変わり少しは軽減するかもという期待もあります。昨...
入院から35日目、5週間経ちました。今日は朝から雨、それも結構強めに降っていて、気温もぐっと下がった感じです。昨日は朝食中（8時半頃）耳鼻科から呼ばれ、急いで食べ終えて行きました。耳鼻科は結構混んでおり、その間に割り込む形で検査を幾つかやったので、それぞれの待ち時間も多く全て終わったのは約2時間後。病室に戻ったら11時を回っていました。私のケースは珍しいらしく、その現れ方は典型的みたいなので勉強の...
今朝、耳鼻科で長引くフワフワ目まいとふらつきの診察を受けてきました。聴力や鼓膜の状態、眼振の検査など、結構時間を掛けて受けた結果、難治性の良性発作性頭位めまい症と診断されました。耳の方は鼓膜の状態も異常無く、聴力も年齢相応と言うことで問題はありませんでした。良性発作性頭位めまい症は10年位前にもなった事があるのですが、その時は三半規管に耳石が落ちてそれが動く度に目まいが起きるという典型的な症状で、...
入院34日目になりました。病室は今週は出入りが多く、昨日から満室です。一昨日の夜は新しい眠剤(5mg)の効果も良くて、スッキリと 寝不足解消出来ましたが、昨夜は中途覚醒したあとすぐ眠れなくて、追加用の2.5mgを直ぐに飲んで、なんとか5時間前後眠れたのでまあまあスッキリです。一昨日の夜はそれまでの蓄積が大きかったからかもしれません。その他は特に大きな変化もなく、日常的ルーティン通り一日が終わりました。血糖値...
入院32日目 ステロイド7錠（35mg）5日目 睡眠不足解消
入院から33日目になりました。長くなって来たので、またスマホのギガ不足、本も厳しくなって来たので家にある雑誌を持って来てもらったり、病気以外の事に悩まされる今日この頃です（笑）ブログも暇つぶしにダラダラ書いていましたが、今月末迄は短めで行きたいと思います。昨日は3週間以上睡眠不足の私を気遣ってくれた看護師さんのお陰で、やっと効果のある睡眠薬が届いたので、早速服用。効果抜群で入院以来初めて（中途覚醒...
入院31日目 ステロイド錠7錠(35mg)4日目 久々のデータ
入院32日目、記録更新中。梅雨間近の空模様です。「寝不足、めまい・ふらつき」以外は体調は良くなって来てるので、治療としては順調だと言えます。私的にはこの副作用が悩ましいというか辛いんですが、医師チームはステロイドを始め色々薬を飲んでいるから…原因を特定するのは難しい、受け入れるしかない的なニュアンス。でも看護師さんは今朝も親身に聞いてくれて、薬の事はもう一度先生に相談してみると言ってくれました。結...
入院22、23日目 ステロイド錠剤7錠2、3日目 土日は何も無し
週が開けました。今朝は晴れです。なかなか梅雨入りしませんね。先週の日曜日は、同室の人がほとんど退院されて私と向かい側の人の2人になったんですが、月曜日からは次々と入院されて来て、一時満員御礼状態でした。内視鏡に依る検査や手術のみ消化器内科で行えるらしく、開腹手術は外科の領域なのでこの病室には例外を除けば居ません。検査だけの人は3日前後、手術があっても大きな問題がなければ5日から一週間で退院していき...
今日で入院から30日、ついに1ヶ月になりました。今まで何回か入院の経験がありますが、2週間が最長でした。記録更新です。【不眠問題】毎朝、夜勤の看護師が薬のチェック（自主管理なので）に来るのですが、入院初日に担当だった人で慣れても来たし話しやすい人でもあるので、眠れないので眠剤変えたいと相談して見ました。ステロイド投与の重篤な副作用として「感染症」「血糖の上昇」「血圧上昇」は当初からすぐ対応していて...
入院からまる4週間（29日目）が経ちました。昨日は朝から雨でしたが夕方には晴れて、今朝はまた良い天気です。梅雨は足踏み状態なんでしょうかね。さて、昨日から減薬になりました。今のところ、順調なペースで減薬出来ています。このまま順調に行けば、退院の日もそう遠くないと思います。医師チームが朝食中に様子見に来たけど、相変わらずデータも渡されず特に大したこと言わず。私も目まい・ふらつき以外は体調は良いですと...
入院28日目になりました。今日は朝から雨、いよいよ梅雨入り間近でしょうか。昨日はMRI検査がありました。朝、あるかもしれないと看護師から告げられたあと研修医が来て、今週は無理かもと断られてしまったので、来週の（月）か（火）と。そうか、なら今日も特に予定無しの1日だなぁ。と思っていたら、昼前に今呼ばれましたと看護師がやって来て、急遽金属類外したり下着（上のみ）脱いだり、確認書類を記入したり大急ぎで支...
前記事の朝のドタバタがあった日ですが、午後からは今まで通りに戻ったのでその後は変化のない1日にになりました。夕方、主治医以外の医師と研修医が様子見に来ました。 主治医も今日は忙しかったらしいし、来てくれた医師も検査を終えた新しくキャップを被ったままでした。本当にお騒がせして申し訳ない気持ちで一杯になります。痛みもないですし、説明も理解したのでこれからは気をつけますと言いました。医師はステロイドは筋...
入院27日目になりました。今日も朝から晴れて、暑くなりそうですね。病院内はエアコン効いているのでまぁまぁ快適ですが。思えば5年前の夏も脊柱管狭窄症の手術で入院して、快適な環境から真夏のただ中に退院して軽い熱中症になったりで夏バテしてました。今回も同じ轍を踏みそうです。さて、びっくりな出来事は結果オーライだったので、今になってみると非日常だった入院生活がいつの間にが日常生活のようになって、たるんでい...
入院から26日目になりました。もうすぐ1か月です。昨日はシトシトと梅雨入りを思わせる天気でしたが、今日は朝から快晴。 梅雨は鬱陶しいですが降らないと、暖冬で雪不足だったので各地の水瓶（湖）は水位下がったまま。夏の水不足は困るし作物への影響考ええると、雨、雨、降れ降れ、もーっと降れー♪という感じですね。さて25日目は採血もなく特に何の予定も無し。前夜、前々夜に続いてよく眠れたので気分もスッキリ！！6...
入院25日目になりました。外は雨です。いよいよ梅雨入りでしょうか。入院してから低たんぱく減塩の治療食でした。 過去、術後の回復食（重湯、おかゆなど）を食べたことはありましたが、治療食は人生初体験です。一番悪い状態だった2週間の内容はたんぱく質1日20g塩分6g1600kcal その後11日間はたんぱく質40g（他は同じ）でも、昨日24日目の昼からはたんぱく質50g（他は同じ）に変わり、ほぼ普通食になりまし...
入院から24日目になりました。6人部屋なんですが、土曜日に2人退院され、前日入院された方は、検査か内視鏡手術かわかりませんが、午後部屋を出て行かれ、2人になりました。日曜日は、救急でなければ基本入院はないので終日2人でした。病棟全体でも土曜日に退院された方が何人も居たようで、ナースコールも余り鳴らないし、全体的に閑散とした雰囲気です。また検査も基本ないので、バイタルチェック、食事、服薬等の通常のル...
入院23日目になりました。（※昨日アップするの忘れました…内容は一昨日の事です）昨日は大腸の手術の方ばかりの病室に、私と同じように肝臓が原因で体調をくずされて入院した方が退院されました。その頃部屋では肝臓系は異質な感じだったし、同年代と言うこともえあって少し話をするようになって「同病相憐れむ」と言う訳では無いけれど、ちょっと心強い様な気持ちになりました。色々検査をされ、治療も順調に終えて、すっかり元...
昨日から、ステロイド錠剤が5mg減量されました。また1週間この量でいきます。医師2名が様子見に2回来て、なんとか血圧の薬の減量が出来た(ほんの少しだけど)ので、あとは運動不足だとか言われないように、昨夜から夕食後、ベッドに座って脚上げや腿上げ、かかとの上げ下げなど、お腹に力を入れてやった。なにせ時間はたっぷりあるのだから。血糖値の測定朝 257 インシュリン10回目昼 125 セーフ夜 277 インシ...
今日から入院4週目に入けりました。肝機能の数値もどんどん改善されて来たので、入院当初の体調が嘘に思えるほど良くなっています。ただ、今気になる症状として「めまい・ふらつき」というのが、段々強くなって来て、ベッドからはゆっくり立ち上がり、めまいとふらつきが収まってから動き出すようにしたり、廊下を歩く時には手すりに近い位置を慎重に歩くようにしています。入院当初から軽い「めまい・ふらつき」はありましたが、...
入院19、20日目 ステロイド錠剤9錠6、7日目 改善データ
早い？もので入院してから今日で丸3週間になりました。昨日は別な事ばかり書いたので、また毎日の記録に戻ります。【入院19日目】 午後歯科にてクリーニングと歯磨き指導血糖値測定朝 194 セーフ昼 165 セーフ ※歯科と重なり3時間経過してるので低かった夜 290 インシュリン9回目不眠対策として眠剤飲む時間を調整して、自力で眠りに入れる1時間前（9時半）に服用。相変わらず途中覚醒はあるけど、そ...
ついに入院20日目になりました。IgG抗体と肝機能の数値が改善されて来たので、完全では無いものの体調はほぼ普通に近い状態で過ごせています。昨日は歯科の2回目でした。歯のクリーニングをしてもらったのですが、近くのクリニックで数回やってもらったのに比べると器械も技術も雲泥の差。さすが大学病院だなぁと感じました。それはさておき1回目歯科診察の詳細を書いていなかったので、書いておこうと思います（またまた長い...
長く滞在（敢えて入院とは書かない😁）しているので、ついつい病室内の患者さんウォッチャーになってしまいます…もうただの暇つぶしです（笑）入院当初は大腸の軽症の手術の方が大半で、肝臓の私は異質で場違いでした。でも実は「胆嚢・胆管・膵臓・肝臓」の病室だったようで、今は様変わりして大腸系の患者さんはいません。今私の他に3名の方がおられますが、胆管内の石を除去する手術を受けられる為の入院です。私の4日後に入院...
入院18日目 ステロイド錠剤9錠5日目 不眠問題と改善データ
入院19日目です。ステロイドの副作用の中で不眠がありますが、ステロイド始まる前の6日間も眠れていませんでした。前にも少し書いたのですが、最初は環境の変化に慣れなかったのが一番大きかったと思います。でもこう長く居ると流石に早すぎる消灯時刻（夜10時）も外の音（電車、救急車）にも慣れてきました。病室内の音は人に依るので一概には言えませんが、最近はそううるさい人もいないのでまずまずといったところです。た...
入院18日目になりました。昨日も書いたように私の病室は大腸系の方が大半で、看護師によると一番症状が軽く余り手がかからない人が入っているみたいです。詳しくは分かりませんが、初期の大腸がんの方が多い様で漏れ聞く話では、昔の様にザックリお腹を切るのではなく、数ヶ所穴を開けてロボットに依る手術だそう。低侵襲の手術なので体への負担も軽く、術後ICUに一晩いるだけで戻って来ます。その日のうちにリハビリは始まり歩...
入院して、17日目になりました。やっと追いついたので、近い情報を記録して行けたらと思います。もうあまり大きな変化も無いかもしれないんですが、体調も徐々に良くなって来てるし、時間はたっぷりあるので、半ば暇つぶしみたいなものですが、興味があったら覗いてみてください。私の病室は消化器内科の部屋でほとんどが大腸系の手術の人です。肝臓で入って居るのは私だけでした。が、私の4、5日後に入ってこられた人は、回診...
入院14日目になりました。前日で点滴が終わり、今日から錠剤服用です。薬はプレドニン錠5mgを朝食後6錠、昼食後3錠を1週間続けます。1日の量が50mgから45mgになりました。朝食中に医師3名来て、組織検査の結果はやはり自己免疫性肝炎でした、と。指定難病なので確定診断には組織検査は必須なようです。でもハッキリして良かったです。これで治療方針も予測とかではなく決まって行くでしょうから。あとは先生の指示に従う...
ステロイド治療は最初が一番量が多くて、点滴で1日1回50mgを7回、1週間続けました。一番多い量だったので効果も高く出たのではと期待も大です。では7回目までの改善経過を記録します。入院前の5/24の数値と3回目と7回目ステロイド点滴後の比較です。左が5/24、真ん中が6/3、右が6/7です。AST（10〜40） 794→352→126ALT（5〜45） 986→562→259 γGTP（0〜48） 480→431→348※（内基準値）...
ほとんどルーティン化して来たので、3日分まとめて書きます。 【11日目 ステロイド点滴5回目】朝の採血なし10時半頃点滴開始血糖値 朝229 セーフ 昼222 セーフ 夜276 インシュリン2回目前日面会解除の通達があったので3時過ぎると、解除後ほぼ初日なので面会者ゾロゾロ。妹夫婦も来てくれると言っていたが、曜日の観念が薄れていて翌日と勘違いして、タオル返却にいって部屋に戻る時、呼び止...
3回の50mgのステロイド点滴で改善されたデータを書いておきますね。入院前の5/24の数値と3回目のステロイド点滴後の6月3日の比較で、左が5/24、右が6/3です。AST（10〜40） 794→352ALT（5〜45） 986→562 γGTP（0〜48） 480→431※（内基準値）まだまだ基準値にはほど遠いんですが、あの目が点になる様な数値が、ずいぶんと改善されました他にも肝臓に関する項目あるようなのですが、ちょっと聞い...
今日で入院からまる2週間が経ちました。まだ記事は追いついていないんですが、体調はかなり良くなって来ました。では10日目の記録です。 点灯は7時なんですが、5時半頃採血でした。依然良く眠れないので4時過ぎには目覚めているので早くても大丈夫です。そして6時半頃スマホがギュンギュン鳴って、びっくり、揺れるかと思ってドキドキ。テレビもつけてなかったのですか、同室の方がつけていたようで、能登だと教えてくれま...
ステロイド点滴が始まってから体調が良くなってきたので、ただベッドに横たわっているだけというのも退屈になってきて、スマホを使うことが多くなって来ました。ドラマフリークなので、今まで色々観てきたのが先週から観れてないから見逃しや10時以降のをTVerで観たり、深夜しか放送していないバレーボールの結果を見たり（女子はパリ五輪がかかってる）普段は遠視で老眼なので細かいのは目が疲れるからインターネットはPCだし、...
入院から1週間も過ぎたのでそろそろこの環境に慣れても良さそうなものですが、未だに慣れなくてあまり眠れません。ステロイドの副作用に不眠があるのですが、それ以前に眠れてないので副作用かどうかも判別不能。元々夜12時か1時、1時過ぎに寝ていたこもありますが、主に音が気になってます。同室の人のいびきや、駅近なので12時過ぎまで電車は走ってるし、5階なんてすが窓の下は救急車の出入り口で、時間に関係なくやって...
ステロイド治療が始まり、今までと違うのは2種類の薬が増えた事と食後に血糖値を測り、基準値250を超えたらインシュリン注射を打つことです。 初日（7日目）の血糖値の記録を書き忘れたので書いておきます。午後一番に点滴開始だったので、この日は夕食後だけでした。血糖値は229でセーフでした。一般の正常値は142だそうですから高いは高いです。それもステロイドを投与しているからで、このまま続いていく訳ではないの...
前記事が長くなったので書かなかったステロイドの副作用について。主治医が説明の時に主な副作用についてプリントしたものを持ってきてざっと説明してくれました。 主な副作用は1.感染症にかかりやすくなる2.骨粗鬆症3.血糖値が上がる4.消化性潰瘍5.高血圧6.緑内障・白内障軽症なものでは ニキビ様発疹、多毛症、満月様顔貌（ムーンフェイス）食欲亢進、体重増加、皮下出血、紫斑、多尿、多汗不眠、浮腫、低カリウム血症な...
病棟は夜10時消灯で朝は7時点灯です。同室の人達はもっと早く起きてガサゴソなにかやっていたりする様ですが、私は一応点灯まではなるべく静かにしています。点灯するとすぐに採血がありました。いつもは3、4本ですが、今日は、最多7本でした。（日）を除いて毎日なのでいつも採ってる右腕がアルコールでかぶれたのか、搔きあとのように赤くなっていてアルコール綿で消毒したらしみました。アレルギーではないと思うけど、しば...
早いもので、入院11日目になりました。最初に比べてかなり体調は良くなって来ています。記録が追いついていませんが、ここからはサクサク行きたいと思います…多分朝の6時半頃、採血がありました。8時過ぎに朝食ですが、私はまだありません。しばらくすると医師団（大げさですが😅）が来て、肝臓の組織を取っているので腹痛が出ていないかなど様子を聞かれました。胃の辺りに違和感はあるものの痛みはなく、ただ喉が痛いと言うと...
今日は午後、肝生検です。そのせいで始動が早くて、朝5時に採血。次の事が始まる前に、洗面、歯磨き、トイレを済ませて待ちます。6時、この日は朝から飲食禁止なので、朝食後に飲む薬も少量の水50mlで飲み、点滴を開始です。主治医他2名が来まして、血液検査の結果が少し改善してると。2日前の夜から飲み始めたウルソが効いている模様。ど言っても、ほんの僅かで希望ではあるけど、正直焼け石に水といった感じです。食欲が無...
少し間が開いてしまいました。実はスマホから投稿するのは久々で、2018年5月以来の6年振りだったので、不正アクセスと認識されてしまいログイン出来なくなってしまいました。不正アクセスではないという認証記号が家のパソコンの登録メールに送られて来てるのを入力しないとログイン出来なかったのですが、私はもちろん夫も（月）から（金）まで出張で不在だったのでパソコンに来たメールは見られず、6月2日（日）に確認で...
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連日の通院、更に昨日は久しぶりの雨で傘と杖を使わなくてはならなくて大変で、疲労が蓄積してますが、今日はやっと通院が無く、雨も上がってホッと一息…と言いたいところですが、溜まり気味の家事などやることは多いし、また今月は誕生日月なのでマイナンバーカードの更新にも行かねばならず、なかなかのんびりという訳にもいきません。そんなこんなで、もう一昨日（4/22）になるのですが、圧迫骨折のために延期した消化器内科に...
週3日以上の通院でせわしない日々ですが、それだけだと気持ち的に辛いので、合間にお花見など楽しい事も入れるようにしています（それで余計疲れるけど）こんな毎日なので中々記事に出来なくて、もう先々週の土曜日（4/5）ですが、このパンフレットの左下の写真のようなしだれ桜並木を観たくて…茨城まで行ってきました入り口付近の枝垂桜は日当たりがあまり良くないのかまだ3分咲き位でしょうか。 入り口を入るとすぐに人だかり...
桜も散り、歩くと汗ばむような陽気になってきましたが、3月28日からの注射（点滴）通院は頑張って続けていますが、まるで通勤のよう（週3回ですが）で、私の年齢では想像以上に大変で疲れています特に今週（月）は近所に住む友達に姉からもらった筍をおすそ分け（山形のリンゴなどのお礼に）するために病院の帰りに落ちあい、ランチをしてから近くにある八重桜を観に行ってから帰宅。その夕方には近所のかかりつけ医（内科）、...
ここ数日は晴れて春らしい天気が続いて、我が家周辺もやっと桜が満開になりました裏の公園の桜、入学式帰りの父兄、生徒らが記念写真を撮ったりしてましたわが家の南側の窓から見える桜は建物の陰になってて、午後3時過ぎ頃からの西日しか当たらないので中々咲けず、葉っぱも少し出てきちゃってますが、気温が高くなってきたのでやっと満開になりましたこの中庭的（兼通路）なところは風の通り道になっていつも強風にさらされてい...
「花冷え」と天気予報で言ってますが、そんな風情のある感じというより、真冬に逆戻りで、4月とは思えない寒さですね。一昨日は我慢したのですが、昨日今日は寒すぎるのでストーブ点けました。呼吸器内科の通院は、まだ始まったばかりで、先週（金）と今週（月）(水)が終わって、やっと一週間目が終了です。昨日(水)の夕方、肺マック症の初回の治療時（2012．6月～）には回避したエタンブトールを服用し始めた事を眼科に報告...
昨日は暖かいと言うより暑いくらいだったのに、一変して今日は雨で肌寒い。雨でなければ整形外科に行こうと思っていたのですが、とりあえず来週に延ばしました。そんな昨日は服薬治療を始めて2週間目なので、副作用などの確認のために呼吸器内科に受診しました。昨日は乗り継ぐ路線で早朝に人身事故（多分飛び込み）があったせいで、ダイヤが乱れており、でも私自身はそう待たずに電車が来たので、予定より10分くらいの遅れで病...
この数日、暖かいを通り越して、歩いたり体を動かしたりすると汗ばむ陽気ですね。そろそろ桜も咲き始めて、週末から週明け辺りが見頃になりそうです。お花見、行けるかな～「圧迫骨折」で1ヶ月間安静、その後少しずつ歩いたり動いたりするようにしているのですが、最近は疲れやすくなって中々色々な事が出来ず、日々のやらなければならない事に追われて一日が終わる感じです。先週の土曜日（3/22）整形外科に行く日だったのですが...
カーリング女子の世界選手権、日本チームは残念ながら予選敗退してしまい、2026年ミラノ冬季五輪の出場権;は取れませんでした(*_*;あとは12月に行われる最終予選に賭けるしかありません…たった2枠なので厳しいですけどね。で、一週間後の3/29（土）からは男子の世界選手権が始まりまして、こちらも2024年のポイントは低くて厳しい戦いになると思いますが、応援したいと思います。さてタイトルの「邂逅」は高校時代の...
暑さ寒さも彼岸まで…と言われてますが、昨夜から雨が降り始め、真冬の寒さに逆戻りですね。さて巷はMLB日本開幕で大谷フィーバーだったり選抜高校野球も始まったりで、野球一色ですが、私は世間的にはマイナーなカーリングにフィーバーしてます 来年のイタリア・ミラノ冬季五輪への出場権がかかった世界選手権なので一層、燃えてます 一般的には「ロコ・ソラーレ」が人気ですが、今回の日本代表は「フォルテウス」です。私的には...
なかなか追いつきませんが、3月1週目の通院記録の最後です。前日に続いて3/8（土）に整形外科クリニックに行きました。割と空いていて、それでも30分くらい待ってレントゲン撮影。その後、前回予約していた骨密度の測定もしました。レントゲンと骨密度測定の後も10分待たずに呼ばれました。骨折箇所の骨は最初のレントゲンから形が変わっていないので、順調に回復している。あとは痛みがどうか？この週、骨折以来初めて電...
「めまい外来」と同じ週の金曜日（3/7）、去年の11月末以来、約3ヶ月ぶりに呼吸器内科を受診しました。セカンドオピニオンのアドバイスを元に、今後の治療をどうするか？がこの日の主な目的。セカンドオピニオンの医師からこちらの担当医あてに手紙が届いていて、私も直に聴いた内容の薬での治療を始めた方が良いとの話でした。前回の受診から3ヶ月、昨年末にはインフルエンザに罹患。その影響もあってか、前回受診時よりは咳...
書かなければいけない記事（ほぼ通院記録）が渋滞中なので、パッパッと書いていきたいと思います。その前に、4回目をめまいのカテゴリで書いていなかったので、1回飛ばしたみたいになるので、念のため以下に抜粋しておきたいと思います。その翌週11/12(火)は2ヶ月ぶりの「めまい外来」諸検査の結果「持続性知覚性姿勢誘発めまい」の診断を受けましたが、軽い方らしく、薬などによる治療は無く、生活指導(陽にあたる、外を歩く、...
今日は朝から快晴で、春めいた陽気でしたね。でも花粉はかなり飛んでいるようで、テレビでは花粉の情報が花盛り（？）私は年々軽くなってきているし、ステロイド飲んでいるので更に軽い感じなのですが、外へ出るときは一応、点鼻薬、アレルギー用の目薬、マスクは欠かしていません。夜になると、くしゃみが2、3回続けて出たりして、あ、花粉症か？と自覚します。さて、記録は書けていませんが、先週は火曜日(3/4)は4か月ぶりの...
我が家附近も、昨日夕方から雪になっていたのですが、今日はもう冷たい雨に変わっていて、寒い一日になっています。ずっと病院通いの事ばかり書いていて、いい加減うんざりなので、先週金曜日（2/28）の高橋真梨子のコンサートの事を書きますね去年の5月に元ファンクラブ会員優先の手紙が届きましたが、いつも行く地元のホールでの公演が無くて、一番近いのが神奈川県民ホール一瞬悩んだのですが「アンコール・ラストツアー」...
昼過ぎ頃までなんとか降らずにいたんですが、4時近くになってついに降ってきました。東京などは雪みたいですが、こちらは雨…と思ってさっき外を見てみたら、ちょっと白っぽくなっているところがあって、もしかしたらみぞれかも…深夜に雪に変わるのか？明日から夫が新潟に（車で）出張なんだけど大丈夫だろうか？さて、書いておきたい事が渋滞中なので順に（ドンドン）書いていきます。前回から2週間経った先々週の土曜日（2/22）...
土日の歩くと暑いくらいの陽気から一気に急降下して寒いですね。この後、関東では雪が降るところが多いみたいですが、うち付近は微妙です。色々予定があったりして（今日もめまい外来）、セカンドオピニオンの記録が中々書けず、大分経ってしまいましたが、忘れないように記録していきたいと思います。前回書いたように、肺マック症の治療（薬など）については分かり易く説明してもらえました。今後の治療については、消化器内科の...
続きをと言いながら、またまた日にちが経ってしまいましたちゃんと記録に残しておきたいと思っているのですが、セカンドオピニオンに行った17日(月)の週の（土）には整形外科に行き、三連休明けの25日(火)には自己免疫性肝炎の受診予約を延期（次の予約が4月まで取れなかった）したため薬が無くなってしまうので消化器内科に行かねばならず、9日間に3回の通院というのはそうでなくてもきついのに、圧迫骨折安静明けでやっと...
ここ数日の寒波で、我が家辺りも晴れているのですが空気が冷たく真冬の寒さになってます。日本海側や東北では記録的な豪雪になっていて、被害も深刻なのでこれ以上降らないようにと願っているのですが、この週末の3連休は「今季最大寒波襲来」らしく、更に注意が必要とか。春めいてきた話題もチラホラ聞かれる頃ですがまだまだ油断は出来ないですね。さて、少し日にちが経ってしまいましたが、今週の火曜日（2/17）に肺Mac症の...
先週の土曜日（2/8）、整形クリニックに行って来ました。先々週は比較的空いていて1時間かからずに終わったので、今週はどうかな？と思いながら行ってみると、駐車場はかろうじて1台空いていたものの、中に入るとかなり混んでいる印象。案の定、受付では「診察は混んでいて1時間半はかかると思います」と。10時過ぎだったので12時までに終わるかな？（車送迎の夫が午後1時に出かける予定なので、ギリか？）30分ほど待...
ここ数日、真冬の寒さですね。ま、この時季なら当たり前なんですが、暖冬か？と思わせるような温かい日が続いたり寒暖差が大きいので、合わせるのが大変な感じですところで、大好きなカーリングが2日（日）から始まったので、を全力で観戦しています次の冬季オリンピック（2026年ミラノ・コルティナダンペッツォ開催）の出場権もかかる、選手にとっては大事な大会。その大事な大会が首都圏で初開催、更にアリーナでの開催も初...
先日、姉から例年通り筍が届きました。昨年8月に股関節の手術をしてから、あまり歩けなくなっているので（リハビリ中）今年は無理かな～（ゆでたりする作業が）と思っていたのですが、送ってくれました。早速その日の夕飯は筍づくしでした。思えば、ずっと何年もこの季節には掘りたて、茹でたての筍を送ってもらって、新鮮なので、市販されているゆで筍とは比べ物にならないくらいシャキシャキと歯触りが良く、筍の風味もあって、...
旅行記書いたり、なんやかやで書くのが遅れてしまいましたが3月22日に呼吸器内科の定期検診があったので書いておこうと思います。その前に、1月にも検診があったのですが「非結核性抗酸菌症」のカテゴリで書いていなくて、のちのち検索しにくいので、ここに転記しておきます。1月19日に今年初受診日でした。採血とレントゲンを撮ってから診察を受けました。服薬治療を始めて（去年の8/27）から正常値だった肝機能の数値が徐...
今日は雨で風も強かったので、やっと咲いた桜も散ってしまったでしょうか。天気予報で、今週は雨になるので先週の土日がお花見日和だと言ってましたので、日曜日、軽くお花見に行って来ました。行先は8年前に購入した「桜葬」の墓苑の桜がどうなっているのか。8年前の3月に購入したけれど、その年の桜の季節の4月には夫が海外出張で不在の為行けず、翌年に行ってみたのですが…まだ木が若くてちょつと寂しい感じでした（雨上が...
カーリング三昧（世界選手権）の日々も4月4日で終わりました。結果は男女ともに予選通過はならず、13チーム中11位という残念な結果でした氷上のチェスと言われている様に頭脳戦の部分もあるのですが、予選は6日間に12試合と言う過密なスケジュールで、肉体的にも過酷です。1試合3時間前後かかり、1日3戦行われるので、試合と試合の間は約2時間。試合後の雑務的な事やミーティングなどを済ませると、次の試合まで1時...
やっと春らしい天気になってきましたね。しばらく寒かったので我が家の南側にある桜は蕾すらついていませんでしたが、よくよく見ると小さいけど蕾がついてきました。とは言え、日当たりがあまり良くないので、咲くのはまだまだ先でしょうけどね。さて、3月に入ると大好きな（一番好きかも）カーリングの世界選手権が始まりまして、まずは女子で3月17～24日（カナダ開催で時差12時間）NHKBSで全試合放送したのでほぼ毎日1...
最終日、朝になりました、雨は上がっているようです。※以下小さい写真はクリックすると少し大きくなります。部屋にはバルコニーがついていて、ミニキッチンもある滞在型のリゾートホテルです。 バルコニーの下はプライベートビーチです。 曇りなんですが、海は淡いコバルトブルーで綺麗です。晴れてはいませんが、雨は大丈夫そうです。朝食を食べてからこの日の予定地 世界遺産 今帰仁城跡に。割と近く40分程で到着。駐車場...
沖縄2日目後半、首里城と並んで是非行きたかった美ら海水族館です。海洋博公園での「イルカショー」が午後3時からなのでそれまでに着くように道の駅を午後1時半ごろ出て約40分程で到着。しかし海洋博公園は、こんな感じに広いので※赤丸がイルカショーの場所、青丸が美ら海水族館です駐車場から結構な距離を歩かなければならないので、急いで向かいました。何とか間に合いましたが、雨が降ってて傘で見えにくいので、後ろの小...
いろいろ用事が立て込んでいたり、何かとせわしなくて、またまた日にちが経ってしまいました。日にちが経ちすぎて興ざめですが、沖縄の2日目です。2日目は前夜からの雨が続いていて、一日雨でした。予報で分かっていたので雨でも楽しめる場所とかをリサーチしていて、疲れていたのに早く寝ることが出来ず、寝つきも悪かったので予定通り起きられませんでした。予定より30分ほど遅れてしまいましたが朝食へ。朝食はバイキングで...
初日は午後からの半日しか無いので、空港から近い南側を回る予定を組みました。予定より2時間遅れなので急ぎ次の目的地、沖縄県営平和祈念公園へ。初めての沖縄で全く道が分からないので、カーナビが頼り。道路はさほど混んではいなかったのですが、カーナビの調子がイマイチで、途中、何もない未舗装の道の野原の中に誘導されるという事がありましたが、平和祈念堂が見えてたので、カーナビなしで何とか辿り着きました。かなり広...
1週間以上経ってしまいましたが沖縄旅行記です。2月29日の朝8時半の便で3時間後（11時半）沖縄に到着しました。着陸10分ほど前の機長のアナウンスでは小雨が降っていると言っていましたが、着陸したら、晴れてました＼(^o^)／荷物受け取って指定のレンタカー送迎場所に行くと凄い人です。沖縄は南北に細長くて、各観光地までの距離が結構あるのですが、鉄道的なものは那覇中心部にモノレールがあるだけなので、観光には...
沖縄から帰ってから5日が経ちまして、膝、他の疲れが大分回復してきました。まだ2、3割方は残っていますが、そろそろちゃんと動き出さないと、逆に足腰弱ってしまいそうです。なにせ3日間は ※％の数字は目標歩数を日々の平均の5000歩に対してです。毎日1万歩超えて歩いていて、おまけに二日目のホテルで転んだので、その時全身に力を込めたらしく全身筋肉痛（笑）もあって変なところ（首とか背中、腿の付け根とか？）が...
2月29日から3月1日まで沖縄旅行に行って来まして、昨日今日は疲れ果てて、何もしたくない状態なんですが、旅行の後片付けや洗濯など雑事は待ってくれず、疲れた体に鞭打ってノロノロとやっています。旅行中は毎日沢山歩いたので、膝や腰にはかなりの負担があったし、更に二日目の夜、食事するフロアで段差（2段）に気付かず転んでしまい、膝下がその段差のヘリに当たったみたいでポッコリ腫れて、翌日には痣になり、しりもち...
一時5月や6月並の気温で驚かされたかと思ったら、雪が降るような寒さになって今日もみぞれっぽい雨が少し降っています。さて香取神宮の続きです。次の目的地は佐原です。佐原は「北総の小江戸」と言われていて、水郷沿いに古い町並みが続いています。香取神宮から約30分ほどで到着。しかし5時近くになって辺りは夕暮れ時。駐車場を探して車を停めてから水郷沿いに到着した時はすっかり日も暮れて暗くなってました。※スマホを...
またまた大分日にちが経ってしまいました。16日から世界卓球が始まったのでその観戦でせわしなく、さらに昨日は男子バスケットのアジア杯予選も始まってホントに忙しない※スポーツ観戦（特に大きな大会）が趣味です成田山新勝寺の続きです。次の予定地は香取神宮です。予定より2時間近く遅れてしまったので、4時を回ってしまいました。大体参拝時間って4時前後、参拝できるのだろうか？参道商店街の店も店じまいし始めている...
遅まきながらの初詣、しかも3週間も経ってしまい今更ですけど夫が1月2日から24日まで連勤（毎週の出張）で、やっと代休が取れたので1月26日に遅い遅い初詣に出かけました。近所の神社は松の内が過ぎると閑散としていて寂しいから、有名どころで行ったことの無い成田山新勝寺に。朝8時ごろ家を出て、ほぼ予定通り11時ごろ成田山新勝寺の駐車場に到着。この入り口から入って行ったのですが、途中まで行くとお寺の正面では...
今日は午後2時半から歯医者で、約3か月ぶりに前歯（差し歯）が入りました（喜）普段は大体夕方以降に買い物に行くのですが、3時過ぎに歯医者が終わったので、同じモール内を少しウロウロ。ミスドの前に行くと、先週末は行列だったのに今日はがら空き！バレンタインが終わったせいでしょうか、時間的な事でしょうか？こんなに空いているなら行列の理由だったゴディバとコラボのドーナツ、買ってみようかと。でもどれを選んでいい...
昨日の天気予報で、今日は関東でも雪が降ると言っていたけれど、今年は暖冬で、つい一週間前（1/29）は梅が結構咲いていたしね。まさかうち辺りは、せいぜいみぞれ程度だろうとタカをくくっていました。夫が出勤するときも（午前6時15分）まだ雨すら降って居なくて、スマホの天気予報を確認すると、わが市は午後から雨で、雪になるのは5時位からと。二度寝して10時頃遅い朝食を新聞を見ながらのんびり食べて、12時近くにテ...
今日は、暖かくて3月の陽気だと朝の天気予報で言ってました。この頃少し寒くなってきたと思ったら寒い日もそう何日も続かずで、やはり暖冬ですね。暖かいのは楽でいいのですが…早くもスギ花粉が飛び始めているようで、数日前から朝晩や、ふとした時にくしゃみは出るし、鼻水が思わずつーッと、そう言えば眼も何だか痒い昨日、内科の受診日だったので、花粉症の点鼻薬も出してもらってきました。内科はクリニックモールの2階なん...
今日は晴れてますが、昨日は一日小雨が降っていた様です（外を良くみてなかったので分からず）夕方外出した時には一部青空が出てたりして上がっていましたが、念のため傘を持って出ました。用事を終えてスーパーに向かっている途中で急に風が強くなり、これはゲリラ豪雨の前触れか？急いでスーパーで買物終えて外へ出ようとすると、案の定路面がぬれていました。傘持って来てて良かったと思いながら傘をさして外へ出たら、なんと！...
新年明けて、何もしないまま早くも半ばまで来てしまいました。今年は2日（火）から8日（月）まで夫が仕事（愛知県へ出張）だったのですが、やっと8日夜に帰宅しました。お正月行事は元旦のみだったから正月ボケも無いのですが、さすがにお正月的な要素がほぼゼロなのは少し寂しいので、この土日は遅まきながら地元の神社に初詣に行き、映画でも観に行こうと、言ったら「えーっ？3連チャンって言ったじゃん！」は？どういう意味...
