寒くなってきました。私は毎年、ここからがつらい季節です。うつになりやすい。 仕事も遊びもできるだけセーブしないと心がもちません。うつを再燃させない「努力」として、仕事はぼちぼち（これが難しい）にして、うちでおとなしくテレビなんか見ています（笑）。
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