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4月21日(日)〜23日(火) に東京新宿で対面鑑定を行います。 表参道でのボディーワーク教室は21日(日)の夜です。 何かと世界はざわついてます。 自分自身に目を向けた時、このままでは、だめだと感じているなら、変わっていきましょう。 すぐに変われるわけではないが、変わるという意志を持つことが大切。 今、強い力で世界が変わろうとしています。 ☆東京対面鑑定：4月21日(日)〜23日(火) 場所：南新宿近辺の喫茶店 時間：予約制です。 25分 5,250円 55分 9,450円 ※21日(日)(日)は夕方までです。 ◇対面鑑定について ・個..
呼吸は、結局肺を膨らませて（陰圧）息を吸い、肺を凹まして（陽圧）息を吐く。 肺を膨らませるのに、胸郭を拡げる方法と、横隔膜を下げる方法がある。 大まかに四つのパートがある。 1、胸式吸気：胸郭を拡げる。外肋骨筋、背骨、背筋 2、胸式呼気：胸郭を閉じる。内肋骨筋、胸骨、胸筋 3、腹式吸気、横隔膜を下げる。横隔膜収縮、腰、臀筋 4、腹式呼気、横隔膜を上げる（横隔膜弛緩時）、腹圧を高める（横隔膜収縮時）、腹、腹壁筋群 丁寧な説明も毎回だと、読んで理解するのも疲れるので、直感的に記号化する。 1：RH リアハイ、後上、外肋骨筋 2：FH フロントハイ、前上、内肋骨筋 ..
今日は天気がいいです！昼に、堀川中立売にやってきました。 道すがら、ソメイヨシノは先日の雨で、結構散っている感じですが、 ここのは、八重桜かボタンか？今が見頃でした。 堀川の小さな小川、堤防というか道を見上げたところにきれいな桜の木が。 よし、ここで食おう。近所のスーパーで買ってきた蕎麦を、桜を見ながら頂きました。 いい天気、桜も超キレイで美しい。
人生とは、どうにもならないことが多い。 しかし、それは表層意識、エゴ意識の感じ方である。 本当は、実は、そうでもない。 現実は自分の鏡である。 その現実が1日、そして何年、何十年、それは＝自分の人生となる。 日々、嬉しいこと、楽しいことを求めて、それを実現してみよう。 今日は、美味しいポテトサラダを食べたい。そして、それを実現する。 そんな、些細な感覚を大切に育ててください。 ときには、思っていたポテトサラダとは違うかもしれないし、マカロニサラダに変わるかもしれない。 しかし、「今日は、美味しいポテトサラダを食べたい。」と思った時の気持ちが、満足できたらそれは..
「咲くも無心、散るも無心」 近所の曹洞宗、導故寺 夕暮れの二条城の外堀の桜を撮る 二条の北西、ここが一番キレイだ。 既に、暗い時間ですが、それはそれで良い感じです。 二条城の中は、八重桜や牡丹桜なので、もう少し先が見頃です。（有料） 二条城北にある、二条公園で夜桜を花見。 19時ごろだけど、人は殆ど居ない。 DMC-GX7+LEICA DG SUMMILUX 25mm/F1.4にて、 フラッシュ有り フラッシュ無し 実は、今日の昼間にも割子そば買って、桜の下で食おうと思ったが、大勢の花見の人で、家族などで、とても..
胸式呼吸、胸式での吸気は、胸郭を拡げる、肋骨を拡げる。 肋骨は、拡げるときは、外肋間筋によって、背中、背骨側に引っ張られる。 閉じるときは、内肋間筋により、胸側、胸骨に引っ張られる。 吸うときは、背中を意識、吐くときが胸を意識するということだ。 肋骨が開くと同時に、胸郭内、肺は陰圧となり、外気を吸気する。 横隔膜が弛緩していれば、陰圧により、横隔膜も吸引するために、腹は凹む。 日本人は、背筋が弱い。 筋トレといえば、ベンチプレスで胸筋を増大し、腹筋運動で腹壁筋群を鍛えるのが、良い風潮にあるが、呼吸の面から言えば、ダメである。 胸筋は、背筋と共に、腕を動かす筋..
4月21日(日)〜23日(火) に東京新宿で対面鑑定を行います。 表参道でのボディーワーク教室は21日(日)の夜です。 今の状況が厳しくても、夢や希望を持って、変われるときを望みましょう！ 是非相談してみてください。 ☆東京対面鑑定：4月21日(日)〜23日(火) 場所：南新宿近辺の喫茶店 時間：予約制です。 25分 5,250円 55分 9,450円 ※21日(日)(日)は夕方までです。 ◇対面鑑定について ・個人的な相談全般です。 （恋愛・結婚／対人関係／就職・転職・仕事／健康／趣味・遊び／旅行・方位／エゴ対処法／人生・生き方のヒントなど）または..
4月に入り、早咲きの桜が咲いている。 千本今出川の交差点の桜だ。 ソメイヨシノも咲き始めていますが、また明日からも雨ですね、 こんな雨の多い年は記憶にないのですが、、 新生活の人も人も、相変わらずの人も、夢と希望を持って、桜の季節を過ごしましょう。
逆腹式呼吸というのがある。定義は腹式の逆で、息を吐くときお腹が膨らみ、息を吸ったらお腹が凹むだ。 息を吐くときにお腹が膨らむということだが、なかなか謎である。 まず息を吐くには、横隔膜を弛緩して、上に上げるか、胸郭を閉じるかだが、これは主として、腹壁筋群（腹筋）の作用だが、その場合は腹は凹む。 しかし、反して、お腹が膨らむということは、横隔膜は弛緩せずに、収縮して腹部内臓を下に押し込んでいる状態である。通常は吸気となる。 からくりとしては、腹壁筋群を緊縮させつつ、横隔膜も収縮させるのだ。腹式の呼気、吸気を同時に行うのだ。 いかんせん、腹が膨れているということは、横隔膜が下がっ..
強い横隔膜は、呼吸が楽になるだけではない。 経験があると思うが、恐怖や、不安感、ショックな出来事を経験すると、胸が詰まり、腹の力が抜け、全身に力が入らない。 その時、横隔膜は弛緩し、上に上がり、胸部内臓を圧迫する。息が吸いづらく、心臓も圧迫する。重心が上がり、腹に、足腰に力が入らない状況だ。 一時ではなく、自律神経失調症など、慢性的にこのような状態に陥ってる人も多いだろう。 強い横隔膜は、恐怖心に打ち勝ち、収縮し、下腹部を強く圧迫する。 重心も下がり、腹に力が入る状態を生み出す。 すなわち、強い横隔膜は、精神的な安定をもたらすということだ。 良く、腹を鍛えるとか、腹式..
筍わかめを作りました。 格安、小さい筍X5コを300円（半額）でゲット！ いつもは、そのまま1時間ほど下茹でしていたが、 今回は皮をめくり、半分に切って、小さいので、下茹で10分間に挑戦。 乾燥わかめ、厚揚げを、鰹節でさっと出汁をとり、かえし少々、みりん追加。 なるほど、皮めくって、半分にしても、味は大丈夫だ。 時間的にも簡単にできたぞ。 今日は、ノー肉食デーなので、野菜の天ぷらを作った。 ナスを揚げる。液は薄めで、皮には付けずに揚げる。 少し長めで、柔らかめが好み。 かぼちゃと、タンパク質に豆腐も揚げて、揚げ出し豆腐にしよう..
少し昔話をすると、魚類が陸上に上陸した、3億年ほど前の話だ。 水中と違い鰓（エラ）は役に立たない、肺は浮袋が進化したといわれている。 地上は重力の影響が強く、自重で内臓が潰されないために、肋骨が発達した。 その肋骨を動かし呼吸する。 爬虫類の誕生である。脊椎動物で、肺を持つスタンダードな機能の確立だ。 そこまで潤沢に酸素が取り込めないので、動くときは素早いが、基本じっとしている、エコ仕様である。 また声は単純な喉を鳴らす程度。 空気中の酸素を効率よく取り込む、肋骨を動かす呼吸に、横隔膜を用いたハイブリッド呼吸を獲得した哺乳類が誕生する。 運動能力も高まり、酸素を多く消費する..
昨日、近所の池？で鯉を見つけました。 以前は、ここにたくさんの鯉が泳いでいたのですが、最近全然見なかったのだが、 春分の日なのか、きれいな錦鯉を2匹、縁起が良い。 鯉は滝を昇って龍となる伝説がある。 春は青龍の季節。 会心の1枚。 動く鯉をいい感じに撮るのはタイミングが案外むずかしい。 というか、今日は本当に運がついてた。 奇跡的な1枚だと自画自賛。 コンビニで印刷して、玄関の水槽の上の飾ってみました。 いいことあるかな？ 「ネオンテトラの平均的な寿命は約2年ほどと言われています」 水槽の中のテトラ達も、ここに来て、はや2年半、寿命でだい..
今日は春分の日、四神青龍が東から南東を経て南に向かって昇っていきます。 南（夏至）に入ると朱雀となる。 今日は全国的に荒れた天候。 今年は、ずいぶん荒ぶってるね青龍。 来月4月21日(日)〜23日(火) に東京新宿で対面鑑定を行います。 表参道でのボディーワーク教室は21日(日)の夜です。 春です、強く希望を持って、前向きに考えていきましょう。 もし、悩みや相談してください。きっと心が軽くなりますよ。 不安な世の中ですが、自分は自分です、楽しくいきましょう！ この4月21日(日)〜23日(火)は、青龍が降り立つパワフルな日です。 是非開運に、対面鑑定、ボディ..
腹式呼吸とは、一般的に、息を吐いてお腹が凹み、息を吸ってお腹が膨れると定義されている。 腹式呼吸という言葉は正直好きではない。 そもそも腹式呼吸というのは、産地偽装疑惑がある。 基本腹で呼吸していない。 呼吸は、胸部の肺で行われる行為だ。 （稀に腸呼吸という変態技がある） また、横隔膜で呼吸しているから腹式だというが、 いやいや、正確には横隔膜は胸部下部の膜で、胸と腹を分ける膜だ。 胸側からは床であり、腹側からは天井である。 なので、腹とはいい難い。 横隔膜が下がり、お腹が膨れるについて、 胸郭下部の膜、横隔膜の収縮で、肝臓を含めた腹部内臓が押し下げれる。..
吹奏楽での呼吸法って何？ ネット情報では、吹奏楽、歌や管楽器 は腹式呼吸だ的な記事が多い。 ほへとは、高校は吹奏楽部であったが、楽器を吹く時の呼吸法は、腹式呼吸ではない。と思う。 実際の現場、実体験からだ。 腹式呼吸の一般的な定義は、息を吐くときお腹が凹み、息を吸ったらお腹が膨らむだ。 ほへとは、高校1年当初は、金管のチューバ、後にクラリネットに移り、最後はバスクラを吹いていた。 木管楽器に息をぶち込むときは、想像以上の抵抗がある。 お腹を凹まして息を吐くのでは、音は出ない。 ほぼ無抵抗のプラスチックの笛、リコーダーなら音は出るだろうが、クラは無理だ。..
早咲きの河津桜が咲いている。 桜が咲くというだけで、嬉しい事だ。 堀川、一条戻橋。 節分（北東）が過ぎ、梅が咲き始める。 まだまだ寒い。 春分3月20日頃（真東）から、桜たちは咲き始めるだろう。 玄武（冬）から青龍（春） 桜の合図で、地面から龍が天に昇る。 影の努力を、今、示す時だ。
足の使い方の考え方として、つま先、かかとというパーツに分けて考える必要がある。 ロボットの足のように、足裏をひとつの物体として考えていると、いろいろしくじる。 つま先とかかとはまったく機能が違うということ。 かかと、かかと骨にアキレス腱、腓腹筋（ふくらはぎ）に繋がり、巨大な筋力がかかとに来る。 つま先は、超昔の話をすれば、進化の過程では、もともとはヒレだった、 ヒレ自体、それ自体に強く動かす力はない。 うちわや扇子を思い浮かべてみよう。 足の形は、うちわや扇子を上から見たようなもの。 例えるなら、握っている柄がかかと、扇状に広がるのがつま先。 ..
理想は目標とは違う。 理想を現実にという言葉があるが、 そもそも、理想とは、現実的でない、常識的ではないものということだ。 現実的にあるもの、その場所は、目標（地点）となる。 そこに辿る道を、考え思考する。 目標は思考。 理想とは、現実に存在しない、ファンタジー（空想）や妄想かというとそうでもない。 理想は、現実にないが、現実化しなければいけない。 人の生きる目的の一つではないかと考えている。 現実化しようとしない理想は、エゴのファンタジー（空想）や妄想である。 理想そのものは、理想が高くなれば高くなるほど、抽象的なものになる。 なので、理想、さらに高い理..
Fire HD 10 タブレット用スタイラスペンをポチった。4,980円也。 本体がセールで14,980円だったので、ペンだけなので異常に高く感じるが、セットで2万円か。 アップルの純正スタイラスペンも2万ほどだが、こちらはペンだけだ。 設計の図面に、修正など書き込むのに、100均のスタイラスペンを使っていたが、ここはいい物を使ったほうが良いだろうと購入決意。 なるほど、100均のスタイラスペンとは雲泥の差で滑らかな書き心地だ。 とはいえまだ、アプリの使い方の方がわからず、手こずっている。 ペンは、マウスの代わりにもなって、なかなか便利。 あと、このペンを..
イワシの揚げ物用開きが格安で売っていたので購入。 天ぷらにしよう。 粉は皮面には付けず、身の面だけ付ける。 水分の抜けを、皮面と身の面と同じにするため。 天ぷら用の温度計を買いました。 なので、早速実験として、イワシの天ぷら。 温度高めと低めの両方で揚げて、違いを確認する。 でけた。 温度高めというか、普通にカリッとして美味しい。 温度低め、少しべとっとして、イワシの生臭さがややする。が、しかし、逆にイワシの味がしっかりしている。 再度、温度高めを食べる、うーむ、旨いのだが、イワシの味が薄く感じる。しかし衣はサクパリで旨い。 再度、..
結構いい感じできれいで、丈夫そう、ポケットも多く、しかし2000円だった。 メルカリで リックサックを購入した。 基本リュックは日常使ってない。 3年に1度、愛宕千日詣りに小さいリュックを使う程度。 今回購入の目的は ボディワーク！ 5キロのダンベル入れて腕立てや懸垂時の負荷アップ。 もちろん、買い物にも便利。 この前、水 2リットル二本買って少し 歩いて帰ったら、身体に違和感を感じた。 問題は、リュックを下ろしたときだ。 なるほどね、 リュックを背負うと、荷重が肩後ろに掛かり身体は自然と反る。 それでは後ろに倒れるので、腹筋、及び前..
京都の占い13選！【2023年3月最新】手相や霊視が当たると人気の有名占い館（mysta media） ＞ほへとが紹介されました。 もうすぐGWで、さらに5月は京都の各所で祭りやイベントがあります。 先斗町 鴨川をどり 5月1日(月)〜24日(水) 今宮神社 今宮祭 5月5日 (金・祝) 鞍馬寺 五月満月祭 5月6日(土) 満月の夜 葵祭 5月15日 (月) 車折神社 三船祭 5月21日（日） 忙しい日々、自分自身を少し振り返ってみませんか？ 京都に観光や、何か用事で来られたり、もちろん、京都近郊の方は、電話鑑定より、やはり直接会っての、京都対面鑑定がおすすめです。 ..
おっしゃることは、十分理解できますが、 まずは、自力でやることからやりましょう。 最初から、他人ありきでは、うまくいきません。 他人と組むなと言ってるわけでもないです。 よくあるアカンパターンは、同じ事をやる仲間を集める。 うまくいかない理由がある。 同じ事をやる仲間内では、まずそこで1番になること。 2番以下には2番以下の理由がある。 趣味や楽しみでやるなら、人と比較するな、楽しんだもの勝ちだ。 ここでは、ある程度ビジネスライクの話。 違う事をやっている人と、つながっていこう。 そして、互いが活かされる関係なら、組んで何かをやっていこう。 ただ..
今日4月8日（土）から東京です。 新宿で対面鑑定、それから表参道のスタジオで、個人レッスン、その後ボディワーク教室。 脚の鍛錬をしっかりする。しかし負荷の筋トレというより、技量スキルアップが中心。 上半身も肩に負荷が掛かったのを、背中に逃がす技量スキルをレッスン。 正座で腕を上から押さえつけられる、を跳ね返すなど。 現実生活で、襲われたときの対処ではなく、緊張や怒りなどで肩に力が入るときの対処法である。 南青山にて打ち上げ、ほへと入れて8名参加（ひとりは外出中） 二日目、4月9日（日）、午前中から空いた時間、新宿都庁の向こうの公園でくつろぐ。 午後から対..
4月8日(土)〜10日(月)に東京に行っています。 新宿で対面鑑定や、8日夜表参道でボディワーク教室を開催しています。 悩みや相談事も、また自分自身や身体を見つめてみませんか？ 身体の次元が上がれば、意識の次元も上がります。 ◯東京ボディーワーク教室：4月8日(土)19時〜20時45分 参加費 3,000円 場所は、表参道から近くのスタジオです。 内容 肥田式強健術他、ボディワーク。 姿勢を良くするための鍛錬をします。 ※ボディワーク後、居酒屋にて打ち上げ有り（希望者のみ） 申込みはお早めに！！ ☆東京対面鑑定：4月8日(土)〜10日(月..
とうとう坂本龍一が亡くなった。闘病お疲れさん。 3月28日か、5,6日前か ☆ 1952年1月17日生まれのあなた ☆ 《 ほへと数秘 : 8 ab / P(-2), 第1波 》 今日（4／2）は生まれてこのかた26008日目です。 キリ1000日から8日後です。 ほぼ2万6千日って、やっぱりすごい人だったんだなと思う 2万6千は、13x2000 地球の歳差運動は約2万6000年 江戸時代が260年（13x20） ツォルキン、神聖歴は260日、古代のマヤの神官が使っていたそうだ。 26000日は、260日x100 亡くなる直前まで東京・神宮外苑再開発計画..
ネガティブな事を言うのではなく、ポジティブを目指す上で必要な事だ。 政治家って本当にひどい。 あまりにもレベルが低すぎる。 日本の政治は低いが、その底は見えないくらい深い。 こんなので、将来良い政治家が出てくるように思えない。 例えば、立憲の小西氏の問題を見ていると、アホとしか思えん。 ガーシー氏や立花氏、キッシーやデマ太郎。 家の前では、某党候補者が、正義ずらして名前を絶叫している。 それでも選挙には行けという。 絶対無駄とは思えないが、到底有効な手段とも思えない。 WBCなど、スポーツで実績ある監督が、政治家にならんか？と思う。 実際候補者の実力な..
春は別れも、出会いもあり 心は軽く行きましょう 花びらが散るように もう済んだ思いを手放しましょう 新たな思いと出会うために 誰かを恨むことも、自分の過去の罪を許せないことも、 見えない檻で心を閉じ込める 自由になるために、心を閉じ込める努力をやめよう そもそも許すも何も無い 意識が上がると、いろいろな出来事は、そのためにあったのだと気づく 未来を感じよう 未来はやってくる 季節は変わる あなたは簡単に変われる 本当のあなたからすれば、季節のようなもの 旬を楽しんで生きよう 心を開放する
自宅千本丸太町から徒歩7分ほどの、二条城のサクラが満開だ。 二条城内の八重桜はもう少し遅咲きだが、城外のサクラは今が見頃。 ちょい北の二条公園のサクラの木下には、ビニールシート広げてみんな花見をしている。 明日、ここでぷち花見をするが、ちょうどいい感じだ。 まぁ、サクラなんて、どこで見ても同じようにきれいだが、 最近のテーマは、集合意識。 同じというか、一つということが、素晴らしい。 みんな、幸せに みんな、豊かに みんな、笑顔でいれますように
桜も開花しました。 WBCでは、侍JAPANが夢を叶えましたね。 私達も、夢を持って、それを叶えるように生きていきたいですね。 再来週の土曜日、4月8日(土)〜10日(月)に東京に行っています。 新宿で対面鑑定や、8日夜表参道でボディワーク教室を開催しています。 悩みや相談事も、また自分自身や身体を見つめてみませんか？ また、4月8日(土)〜10日(月)に東京に出張していますので、関東圏で自宅風水を希望の方は、出張料金が新宿からになります。是非この機会に出張自宅風水鑑定を検討してみてください。 ＞風水鑑定申し込みフォーム ☆東京対面鑑定：4月8日(土)〜1..
マイク・トラウトも同じ、大谷翔平と同じく、名前も生年月日も数秘8 しかし、名前ゾロ目、大谷に、負ける。 なぜならそこは、大谷の夢の世界の中だったからだ。 大谷翔平 ☆ 1994年7月5日生まれのあなた ☆ 《 ほへと数秘 : 8 Std3 / P(-1)、第6波 》 大谷翔平のほへと言霊占い 「おおたに しょうへい」さんのほへと名前占い ☆ otani+shoheiさん ☆ 《 ほへと名前数秘 : 8 EX+γ Sbw+ 》 エゴは数秘8ですが、名前ゾロ目44（8EX）です。 数秘8は普通の成功にはモチベーションは上がりませんが、二刀流という冗談のよう..
WBCの優勝の瞬間を見ることが出来ました。 まさか、本当に勝つとは、しかも物語の出来がエグい。 MVP 1994年7月5日生まれの大谷翔平は、8 Std3 数秘8＝心×行：心での行動とは。アイデアを実現するためのプランニング。不可能を可能にすること。 また、28歳は第6波動年です。激しい感情が沸き起こる時期です。、、 珍しく大谷翔平が感情的だと話題でしたね。 今年は桜の開花が早い。 近所でも咲き始めている。 WBC優勝の裏では、残念なことに、誰に指示されたのか、日本のトップはウクライナに行き、ATM。 おそらく、すでに崩壊が始まった1945年からの経済・金..
夢で見た、数秘と身体、ボディワークについて語る。 朝起きて、夢で数秘7が肚ということに気付かされた。 今までの認識では、数秘7は胸、背、肺と関連があると考えていたが、 胸と背を活かすためには、肚がいる。肚ができれば上体（背と胸）はリラックスできる。 そうすれば、肺も心臓も肩も腕も軽やかになる。 ここでいう数秘7は、あくまで数秘7境地の話。生年月日が数秘7のことではないので注意。 そんなわけで、数秘と身体について、まとめてみた。 身体と現実の関係とエゴ（数秘境地） 数秘1は、脚を前から後ろ（大腿二頭筋） ：エゴが現実を見る、前方に進む、前方とは現実空間。 数秘2..
Z世代と関係ある？ 実は、西暦2000年生まれ以降に数秘ゾロ目は激減している。 逆に西暦1999年がゾロ目のピーク。 理由は簡単だ、例えばゾロ目33は生年月日を足して33になる必要がある。 1+9+9+9＝28 2000年は計算するまでもなく、2だ。 1999年は月日ポイント5があれば33になるが、1月4日とか、12月11日とか、 2000年はあと31いる。 月日の最も多いのが、9月29日の20ポイントなので、 2000年は、ゾロ目22が限界。 昔のカバラの数秘が11と22までだった理由だな。 なお、1999年は、夢のゾロ目44も16あれば可能なの..
肥田春充の「一分間の強健法」の中で、東北大学近藤正二教授が、日本各地を行脚して、主食と寿命についての貴重な研究の話がある。 それによると、人間の寿命を左右する重大な要素は、酒でも、過労でもなく、主に主食の質と量にあるという話だ。 簡単にい言えば、米の産地は、白米を沢山食べる（1日7合以上の村も）ので短命という話だ。 主食に芋、野菜や大豆をよく食べる所は長寿だったという話だ。 沖縄や九州は酒むっちゃ呑むけど長寿のイメージがあるな、米の産地ではないからか？ というか、人間の寿命を左右する重大な要素は酒ではないというのが、いいのかこれは？いや研究結果だからいいでしょ。 江戸患..
今日は乾燥注意報がでていたので、椎茸を買ってきました。 4等分して、軸も堅いところは取って2つに割きます。 自家製天日干し椎茸。上、右に前回の干し椎茸、下はみかんの皮、陳皮。 何故か、かごは扇風機の羽根ガード。風が強い時は、蓋も出来ます。 やっぱり、干し椎茸の出汁は良い。 さらに、干すことによってビタミンDが増し、生椎茸の30倍以上に増えます！！ 菜の花と小松菜の辛子和えを作りました。 お揚げを買ってきて、きつねそば用のお揚げを作ります。まず、しっかり湯がきます。それからかえしで煮込みます。 今回の蕎麦は、お揚げと、乾麺の五割蕎麦。菜の花..
大したことはなのだが、左の腰上を痛めた、寝返りが痛い。 筋肉痛とも違う。原因は何だ？ 前日行った運動をやってみるが、捻りのアーサナが痛いので、どうやらこれかと思ったが、 イマイチ、痛みの箇所がズレている気がする。 あっそうか、わかった。 昨日、むっちゃデカいくしゃみして、背中に響いたなと思ったけど、こっちか！？ 花粉の季節だし、くしゃみは出る。 また、近年の鍛錬のせいか？くしゃみの強さ、力が以前に比べて成長している（笑）。 肥田式強健術も、多くのボディワークでも、運動と発声は重要だ。 しかし、甘い。甘かった。そんな声を出す程度の発声では足りないのだ..
京都の梅小路公園、緑の館で、和工房麗和さんの着物をリメイクしたファッションショーに友人が出るので見に行ってきました。 冒頭、書を書いてるようだけどこっからは見ずらい。 と思ったら完成したのが目の前に来た。 ファッションショーが始まりました。 小4だそうだ。 かっこいいお兄さん。緑の本（ほへと著書）を読みましたとのこと。 友人来ました。以前、インスタライブ「数秘」パート3、岸千鶴xほへと でコラボした、岸千鶴さん。 数秘／生年月日2 より、インスタライブ「数秘」より https://hoheto.jp/kazu2.html..
3月3日は桃の節句。ひな祭りだ。 数秘で見れば、3＋3＝6。タロットで6といえば、乙女大好き「恋人（ラバーズ）」だが、 どこか、男女2名という図が、雛人形とタロット6は似ているね。 数秘6は愛情や家族を象徴します。女性がいなければ、子供は生まれない。 ひな祭りは、国を上げて祝いたいが、今では男女平等とか差別とかで、ひな祭りが叩かれる残念なこの少子化時代である。 男女平等ではなく、男女カオスや。 国民のためか、政治利用か？ ついでに、雛人形の数を見ていこう。 いろいろなパターンがあるが、最もオーソドックスな古典パターンは、上から2，3，5，2，3で計15人..
