ちょぴっとこまき　〜脱！空腹空間〜

10／31のお夕飯

・しらすと納豆のチャーハン・冷奴×キムチ美味しかった！しらすたっぷり。昨日も、しらすと万願寺とうがらしのパスタ。しらすたっぷり。ふわっふわ。きっと健康的。（笑）あ、そういや今日はハロウィンね。おやつおやつ。ハイデのケーキ～♪仙太郎のおはぎ～♪スイーツが美味しい季節でして。最近アタシはよぉ食べる。そんなこんなのきくちゃんは、ギョロリと笑顔♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／31のお夕飯

2022/10/31 20:56

10／28のお夕飯

・クリームシチュー・サラダ・パン食べたいものが見つからず、あるものでお夕飯。ごっちー☆そんなこんなのきくちゃんは、なんてこった！！！とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／28のお夕飯

2022/10/28 20:55

10／27のお夕飯

・豚バラとなす、ピーマンの甘辛炒め・塩サバ・冷奴・ししとうのおかか炒めあ、かさ増しに、えのきも入れたっけ。納豆卵かけご飯も一緒にご馳走の休肝日となりました☆そんなこんなのきくちゃんは、しつこくアタシの足にかぶりつくので、確保された模様。でもきくちゃんは、懲りないコ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／27のお夕飯

2022/10/27 20:28

10／26のお夕飯

・黒オリーブとアンチョビのパスタ・サラダ具という具は、しめじだけ。シンプルが美味しいのです♪（ちょっと物足りなさはあるけれど。80g）かわりにサラダは、あれやこれやと具沢山。おうちにあるモン突っ込んだ！具が少ないときは、遠慮せずに100g食べるべきかなと悟ったアタシです。食えた。食えた。全然食えた。（爆）そんなこんなのきくちゃんは、グラウンドのど真ん中で立ち往生。そこにカマキリさんがいるとは知らずに。カマキリさんは知っている。そこに巨体があることを。やる気満々、闘う姿勢でございます。なぜならば直前に、きくちゃんに蹴られましたから。ひっくり返りましたから。ごめんよ、と謝るアタシ。きくちゃんは何も知らない。気付かない。帰ってからも、我が世の春。（？）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ...10／26のお夕飯

2022/10/26 20:17

10／25のお夕飯

・豚の塩麹漬け・春雨サラダ・ししとうのおかか炒め・冷奴がっつり食ってやろうと漬けていた豚です。マヨたっぷりのキャベツが合うね！ごっちー☆そんなこんなのきくちゃんは、ヨラレでベトベトくらいが丁度いい？？？おっつー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／25のお夕飯

2022/10/25 20:28

10／24のお夕飯

・サーモンのソテー・春菊のからし和え・豚汁・里芋・枝豆お刺身用なもんで、中は半ナマ。レモン汁×バター×しょうゆのソースで絡めましたとさ。万願寺唐辛子と一緒に。シンプルにからし和え。具沢山。ここでたっぷりお野菜摂取。レンチン。簡単そして美味しい♪そろそろ食べ納め？おいしいよねー。ってな感じで、昨日道の駅で購入したお野菜がほとんど。なんかうれしいよねー♪そんなこんなのきくちゃんは、本来の使い道でベッド使ってるー－－！！！と、感動してみた。（笑）あたしゃうれしいよ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／24のお夕飯

2022/10/24 21:59

10／23のお夕飯

週末の鍋はド・定番でして。ぷらりとドライブして、おうちに着くのはまーまー遅い時間。となると、鍋なんよー。白米炊いている時間がナイんよー。アタシの中では、ご馳走なんよー。（←お兄さんをけん制。笑）ってなわけで、秋晴れの今日はプラリ奈良へGO！ベイビーOKのコスモス畑でぷーらぷら。藤原宮跡のコスモス畑。きくちゃんの笑顔が半端ない！秋晴れまーまー暑い中、いいお散歩コースでございましたとさ。あ、その後は道の駅のハシゴです。大事！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／23のお夕飯

2022/10/23 22:01

10／22のお夕飯

・肉じゃが・塩さば・マカロニサラダホント、肉とじゃがと玉ねぎ。煮詰めてほっくり甘辛系の肉じゃがです。甘辛だけだとしんどいので、冷凍庫から引っ張り出した塩サバも焼く。大根おろしあると、きっと腸に優しい。（笑）サラダ用のマカロニを切らしていたので、ペンネ代用。ま、正直アタシはどっちでもいい。美味しけりゃいい。（←当然。）なんと王道なメニューでしょう！（アタシの中で。）朝、期待せずに、今晩ナニ食べたい？と問うた答えが甘から、「肉じゃが」ってことで、用意。アタシは塩っけが欲しいから鯖焼いて、サバにはやっぱりマカロニサラダ！ご馳走やんね☆突然ですが、おやつに、残しておいたガレットを食べようと思ったら、なくなっていた。（好きなものは最後派。爆）自然消滅するでも、きくちゃんが好んで食べるわけでもなく、真っ先に疑ったのが...10／22のお夕飯

2022/10/22 19:28

今日のきくちゃん

ひとりほねを噛むきくちゃん。チラリチラリとこちらの様子をうかがいながら。可愛いねぇ♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村今日のきくちゃん

2022/10/21 19:54

10／20のお夕飯

・チキン南蛮・かぼちゃの含め煮・ほうれん草のお浸し・冷奴×キムチ揚げずに、片栗粉まぶして焼いたモノです。漬け込んだ胸肉はしっとりジューシーそしてヘルシー。作り置き平らげた！シンプルお浸し。いつもの組み合わせ。食べ終わっての感想。千切りキャベツほしかったなー。ってことで、あとから食べるお兄さん分にはキャベツ添えてます。アタシって、優しい。そんなこんなのきくちゃんは、朝、ベッドにて。怖い顔しながら、ウガウガとうにょってます。なんか、思ってるのと使い方違うけど、一応、使ってるね。万歳。お散歩では、きょとん、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／20のお夕飯

2022/10/20 21:53

10／19のお夕飯

・きのこのパスタ・サラダえのき、しめじ、エリンギって感じ。ベーコンときゃべつも一緒ににんにくバター醤油味さ。フツーのサラダ。（爆）こんだけしっかり食べといてなんだけど、またいつものトコで停滞してるわー。チクチクするしパンパンだし。わかっていながら、消化の良くないきのこたんまり。（笑）これは、きっと、負けたくないという気持ちの表れだね。ここでひるんで食事抜いて様子見ようものなら、アタシの負けかと。（？）とにかく、さっさとスムーズに通過してほしいもんです。そんなこんなのきくちゃんに、おニューの冬用ベッド。これまで、さくもんのおさがりばかりだったので、はじめてのきくちゃん専用。が、やはり、さんざんかぶりついて振り回して、ひとりゼーゼー息切らすきくちゃん。そんな気はしてたけど、全く寝てくれず。で、夕方、仕事中のお...10／19のお夕飯

2022/10/19 22:25

10／18のお夕飯

・枝豆ご飯・鮭のみりん漬け・春菊のナムル・かぼちゃの含め煮・牛肉と万願寺唐辛子の甘辛煮アタシにしては珍しく、薄皮まで剥く丁寧さ。薄揚げとにんじんも一緒に具沢山。1日漬け込んだ鮭です。焼き鮭は、皮まで食べる派です。どんとこい。わさわさモフモフ春菊も、湯がけばほんのちょっとよね。にんにく抜きのナムルです。（にんにく擦るのがメンドーだった。爆）あっさりほんのりと甘い煮物です。お兄さんは、かぼちゃの煮物OKな男です。やったね！（笑）いつぞやの残り物。このちょっとある肉っけがうれしいのよね。ハイボールとご飯を一緒に食べたもんだから、お腹パンパンでございます。って、この氷。。。雑な性格が出てるわ。（気にしなーい）そんなこんなのきくちゃんは、じっとー－－－－。ねっとりヌチャヌチャしたきくちゃんもまた可愛いのである。今日...10／18のお夕飯

2022/10/18 21:11

10／17のお夕飯

・手羽元とれんこんのカレー煮・なすの含め煮・サラダ・枝豆久しぶりに食べたカレー風味でございます。ご飯がすすむー。先日の作り置き。キンキン。ノーマルなサラダ。にんじんがマリネ状態なので、ドレッシングなし。丹波の黒豆。季節のモンは美味しいね。休腸日のご馳走はやっぱり納豆キムチ卵かけご飯なのである。ごっちー♪朝から雨。寒くなるって聞いてたけれど、Tシャツ1枚で過ごしてしまったよ。もちろんパンツは履いてるよ。（爆）きくちゃんのベッドも冬用に変えないとなー。けどきくちゃん、めったにベッドで寝ないけどね。でもいい加減、寒くなったらベッド使ってくれるかな。おやすみー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／17のお夕飯

2022/10/17 21:43

今日のきくちゃん

日曜日。今日もきくちゃんに起こされる。（爆）きくちゃんは目覚めると、そろそろかな、とベッドに上って、さささとアタシの顔に直進。フガフガ、フガフガするのである。アタシが手でよけると、喜んで手にかぶりついてくるのである。一向にやめないのである。ひどいのである。いいかげん、目が覚めるのである。アタシはもっと眠りたのである。きくちゃんは、そんなん気にしないのである。でもきくちゃんも、眠いのである。今日のおやつ。ごっちー☆今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村今日のきくちゃん

2022/10/16 21:34

10／15のお夕飯

・パスタ・サラダ市販のソース使用！食べたかったから。ハコネーゼでございまーす♪サラダは、それなりに手間と時間？をかけましたよ。もりもり食べ野菜！（爆）ご馳走なのである！晴天の今日は別行動。アタシは一度食べてみたかったかき氷を。枚方凍氷の「いちごミルク」でございます。歩き疲れてほっと一息。頭キーーンってならなかった♪イッキに生き返ったよね。美味しかった！お夕飯後、帰宅したお兄さんの手には、丹波の黒豆が！解禁されてから、食べたかった1品。わーいわーいわーい。せっかくだから、少しばかりむしって茹でる。大粒ほくほく、甘くて美味でございましたとさ♪ごっちーそんなこんなのきくちゃんは、早朝ぽ。オネムだね。アタシもね。朝活は素晴らしいのである。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／15のお夕飯

2022/10/15 20:21

10／14のお夕飯

・塩鯖・牛肉と万願寺とうがらしのしょうが煮・小松菜とにんじんの白和え・なすの煮物少しの大根おろしがうれしいのである。先日和歌山の道の駅だっけ？で買った万願寺とうがらし。お安くてうれしいのである。すりごまたっぷり。ごまは消化によろしくないけど、白和えはきっとカラダにいい。と、思う。特価だった規格外のなす。味は一緒。美味しい♪そしてアタシは、納豆キムチ卵かけご飯というご馳走を口にする。それだけで満腹だけれど、せっかく作ったんだし、まぁたくさん食べたよな。ごっちー☆そんなこんなのきくちゃんは、日陰で涼む。大阪は夏日。暑いのである。アタシは最近、今更だけど、顔中がシミだらけで気にしまくり。どうしようもないけれど、やっぱり日陰を好むのである。明日朝起きたら消えてくれてないかなー。しみ。（爆）今日も満腹ごちそうさま☆...10／14のお夕飯

2022/10/14 22:08

10／13のお夕飯

・ほっけの干物・小松菜と卵の炒め物・冬瓜の煮物・お豆腐とわかめのお味噌汁脂のってて美味でした☆あと1品！と作った一品。キンキンに冷えてこれまた美味♪なにげに、冷蔵庫で1ケ転がっていたしいたけが入っている。そして今日は休腸日。朝からお腹が不調だったので、買い物断念。ほうれん草安かったのに。片道15分強のスーパーは遠い。（爆）そんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと朝んぽ。いいお顔である。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／13のお夕飯

2022/10/13 22:23

10／12のお夕飯

・ナポリタンスパゲッティ・サラダその存在消してるけど、きのこたっぷり。（爆）ハイボール片手に胸肉切りながら口に放り込む。朝は違うメニュー考えてたけど、急にパスタ食べたくなったからさ。あるある。でもって、やっぱり目玉焼き付き！！！（←このひと手間がデカい）そんなこんなのきくちゃんは、プラリお散歩。歩かないし！！！カート楽ちんとばかりに。くっっっ帰ってからはひと暴れ。くぅぅー－－！！！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／12のお夕飯

2022/10/12 20:59

10／11のお夕飯

・ハンバーグ・冬瓜の煮物・かにかまとブロッコリーの胡麻和え作り置きのつもりだったけど、ついでだから食べちゃった☆残りは冷凍。あっさりお出汁で。ごま油とポン酢で。あと納豆！良く食べましたとさ。あ、昨日はステーキ。お散歩がてら2駅向こうのパン屋さんへ。帰り、めっさ雨に降られた。（怒）傘1本をお兄さんとワケワケ。屋根付きカートでも、地味に濡れていたきくちゃん。お目目まんまるにして、何事！？って感じでしたとさ。天気予報め。ビミョーなお天気で終わった3連休。プラリ和歌山へドライブ。どんよりお空はきくちゃんにはちょうど良かったかな。湯浅町では「後の雛まつり」をやってました。プラプラ町歩きでございます。湯浅醤油の醤油ソフトクリームはとってもとっても美味でした♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ...10／11のお夕飯

2022/10/11 22:05

10／7のお夕飯

・手羽中の生姜焼き・おでん・マカロニサラダ鶏のから揚げ味。（笑）残り物の福。シンプルにマヨ。家にあるものでやり切った今週。なんだかんだで、なんとかなるもんだ。いいね！そんな今日は1日雨。きくちゃんはおうちでゴロニャン過ごす。アタシもな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／7のお夕飯

2022/10/07 22:22

10／6のお夕飯

・麻婆豆腐・もやしときゅうりの中華和え豆腐崩れまくりなのは、ご愛嬌。胃に入ったら全部同じ。（爆）なんとか作ったあと1品。（笑）もやしサマサマなのである。食に対する欲が減ってるので、ナニ作るか悩む悩む。って言いながら、明日の朝スコーン食べたい！となって、すたこらサッサと作ったけどね。そんなもんよ。そんなこんなのきくちゃんは、涼しくなったからといって、ホイホイ歩くわけでもなく。うん、構わんよ♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／6のお夕飯

2022/10/06 21:17

10／5のお夕飯

・炊き込みご飯・おでん・冷奴×キムチ塩麹に漬けた胸肉入り。あとは、こんにゃく、にんじん、しめじ。朝からコトコト。ちょっと濃い目の味付けに。ごま油タラーリ。控えめ、というか、緑がナイな。ま、そんな日もある。お腹がいまいちなので、アルコールなしで。そんな日もある。くぅー！急に朝晩冷えてきた！なんなら昼間も涼しい。ま、だからおでん炊いたんだけどー。きくちゃんは、過ごしやすくなってきたかな。少しずつロン毛にしようかと。アタシちゃうで。（爆）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／5のお夕飯

2022/10/05 20:41

10／4のお夕飯

・ベーコンとれんこんのパスタ・サラダしめじもね。わりかし鷹の爪効いてまして。しっとり胸肉。サラダ向き。おうちにあるもので、サラダ。きゅうりとにんじん。切り方変えて、それっぽく。（笑）そんなこんなのきくちゃんは、てへへとな。冷房は今日までかな。期待大。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／4のお夕飯

2022/10/04 21:00

10／3のお夕飯

・ハラミ焼肉・ナムル・お味噌汁分厚くて柔らかいハラミ肉。食べ応え抜群。もやし、ほうれん草、にんじんで。にんにくナシ。具沢山のお味噌汁です。麦味噌。納豆キムチ卵かけご飯も食べたしね！大満足でございます。そんなこんなの、トリミング直後のきくちゃん。お迎え待ってましたー－－！！！大喜びでございましたとさ☆今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／3のお夕飯

2022/10/03 20:55

10／2のお夕飯

・鍋・鶏もつきのこ多め。ヘルシー意識した冬ご飯。めっさ暑っついけどな！鳥レバー食べたくて。テキトーに焼き鳥やさん探したけれど、ま、自分でやったれ、と。食欲に勝るものナシ。万歳。塩ごま油の風味です。もちろん、下処理文句言いながらやったっす。そんなこんなのきくちゃんは、おいもさー－－ん！！！って感じでして、そういや、もんちゃん、まさか、あんなポックリすることがわかっていれば、ガンガンお芋さんあげてたのに、なんてシンミリしてみたり。そら、もんちゃんだけじゃなくて、さくらにも、お芋さんあげてたよ、なんて。いやいや。きくちゃんそんなん知らんがな。（爆）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村10／2のお夕飯

2022/10/02 20:24