究極の時短カンタン料理は「手巻き寿司」説手巻き寿司がなぜ？時短簡単料理なのか材料：刺身の切り身・・・適量ごはん・・・適量すし酢・・・適量＊無くても大丈夫のり・・・大判でも、おにぎり用のりでも大葉・・・あればしょうゆ・・・適量わさび・・・適量作り方：1・あ

【レシピ】頭も殻も丸ごと味わう「海老の天ぷら」（10匹｜25分）材料：バナメイエビ・・・10匹＊養殖冷凍を自然解凍してA 米粉・・・適量 てんぷら粉・・・少々 炭酸水・・・適量米油・・・適量塩・こしょうマヨネーズめんつゆ作り方：1・ボウルにエビを入れ、塩（

夢への第一歩が、踏み出せた日。いくつになってもチャレンジし続ける。お陰様で、無事ビストロパパの料理塾が開講した。まだ、オリエンテーションがこれから日程調整しているので、1回目は始まっていないが0期生は2名の塾生を迎えることができた。同じ思いを共有する仲間

【レシピ】豚とピーマンのピリ辛炒め（3人分｜15分）材料：豚こま切れ肉・・・250gピーマン・・・3個玉ねぎ・・・1/2個ニンニク・・・3かけ米油・・・大さじ1豆板醤・・・小さじ1/2味の素・・・4～5ふりA 甜菜糖・・・大さじ1 酒・・・大さじ1 しょうゆ・・

【レシピ】大和芋トマトだれで食べるそうめんが止まらない（3人分｜25分）材料：そうめん・・・5-6束大和芋・・・200gトマト・・・2～3個大葉・・・10枚海苔・・・大判1枚A めんつゆ・・・50ml＊濃縮4倍 水・・・150ml ごま油・・・大さじ1/2作り方：1・大

【レシピ】夏野菜カレーできちゃいました（6～7人分｜40分）材料：豚もも肉かたまり・・・500g＊実際はイノシシ肉使用玉ねぎ・・・2個ジャガイモ・・・3個ピーマン・・・4～5個ナス・・・1本ズッキーニ・・・1本A 米油・・・大さじ1.5 ブラックペッパーホー

ナスの焼き浸し揚げずに、焼いて、めんつゆで煮るだけ。創味食品 つゆ 500ml×3本創味食品この、めんつゆ美味しい。ビストロパパの料理塾 主宰パパ料理研究家 滝村雅晴【無料体験】オンライン料理教室 7月2日（水）21時～22時無料体験希望の方はLINE登録してください。そ

千葉県多古町で、男女共同参画講演でした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。ビストロパパの料理塾 主宰パパ料理研究家 滝村雅晴【無料体験】オンライン料理教室 7月2日（水）21時～22時無料体験希望の方はLINE登録してください。ご案内させていただいていま

寝る時には、ここまでキッチン綺麗にして寝る習慣を身に着ける、ビストロパパの料理塾ぜひ、パートナーに声かけていただいて、料理上手になってほしいパパや、男性に紹介してあげてくださいね。ビストロパパの料理塾 7月5日（土）開講です。ビストロパパの料理塾 主宰パ

豚こまでピカタうん。美味しい。いい豚こま見つけてくださいね。ビストロパパの料理塾 主宰パパ料理研究家 滝村雅晴【無料体験】オンライン料理教室 6月28日（土）21時～22時【無料体験】オンライン料理教室 6月29日（日）21時～22時【無料体験】オンライン料理教室 7月2

チキンのトマト煮こればっかりはおいしい。ビストロパパの料理塾 主宰パパ料理研究家 滝村雅晴【無料体験】オンライン料理教室 6月28日（土）21時～22時【無料体験】オンライン料理教室 6月29日（日）21時～22時【無料体験】オンライン料理教室 7月2日（水）21時～22時無

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家族のピンチに、弁当を作ろう。ビストロパパの料理塾でマスターするお弁当のオカズです。いざというときは、今日くるかもしれません。誰もが、誰かのために料理ができるようになることが、安心安全な暮らしにつながります。そして、心と体の健康にも。無料体験オンライン料

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新鮮なバナメイエビで作る「ガーリックシュリンプ」お家でご馳走ができました。冷凍技術のおかげですね。ありがとうございます。ビストロパパの料理塾 主宰パパ料理研究家 滝村雅晴●ビストロパパの料理塾 7月開講。本日募集開始します。詳細は、ビストロパパの料理塾ホ

たまには愛猫 マリーさんをnoteで今日の注目記事に選ばれたんですよ。選ばれたのは、マリーさんじゃないですけどね。パパ料理研究家 滝村雅晴