SF歴史小説『パラレルワールドを開いた英雄の影』はじめ、電動モペッド、小型スクーター
球技(ソフトボール、テニス、野球観戦) システム手帳(文具、デジモノ) 銀河英雄伝説、ダウンタウン、スーパー戦隊 少女時代、Super Junior、f(x)
4/15(月)〜 4/21(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックはソフトボール春期リーグ開幕戦で開幕投手として投げたこと。画像は全然関…
4/8(月)〜 4/14(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックは週2ラン、復活!これは土曜日のLSDロングランの風景。新しい道ができた…
4/1(月)〜 4/7(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックは実績には入らないけど「葬送のフリーレン」テレビでYOASOBIの特集やっ…
久しぶりにヒューマニエンスから。記憶「“記憶” 未来を切り拓く源泉」 - ヒューマニエンス 40億年のたくらみ「記憶」の実体が次々と明らかになってきた。いまや…
3/25(月)〜 3/31(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックは日曜日のハードスケジュールかな(笑)いつもは土曜日に走ってるけど用事…
3/18(月)〜 3/24(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックはやはり、ソフトボールのピッチング練習かな。野球にはないキーワード「ブ…
答えは、ないです。変われるか、変われないかどう思うかは、自由。ただ言えるのは「変われる」と思うほうが未来は明るい。むしろ、嫌でも変わってしまうもの。人生は、思…
3/11(月)〜 3/17(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックは大したことではないけど土曜日の脳トレ実績かな。朝から美容院に行って半…
人生の可能性は無限。でも、自分で実行できることはやりたいことの、ほんの一部だけ。ここをちゃんと認識しておかないと時間を無駄に使ってしまう。人生はそんなに長くな…
3/4(月)〜 3/10(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックはこれまた実績には入らないけど漢字の脳トレ本を買った。 俺は今、「文…
2/26(月)〜 3/3(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックは実績には記録されないけど金土の2日で、家族で千葉旅行へ。自宅の埼玉から…
2/19(月)〜 2/25(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックは脳トレとは関係ないかもしれないけど(汗)再び「三國志14」に、ハマる…
人間の心理は不思議だ。承認欲求もそうだけど冷静さを失って、本能の赴くままに動いた結果、失敗する。呪術廻戦の伏黒甚爾の場合(ふしぐろ とうじ)・・・漢字が読めな…
2/12(月)〜 2/18(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックはこれまた実績には入ってないけど金曜日の呑み会。呑み会あるの忘れてて…
2/5(月)〜 2/11(日)の記録(2022年9月5日から記録開始) 先週のトピックは実績とは直接関係ないけど月曜からの雪。 こんなに大雪が降ったのは10…
銀河英雄伝説についてもなんと5年以上も書いてなかったのか…(汗)同じく銀英伝が好きな友人に話したことで思い出してブログに書き残したくなった。小説の外伝5巻「白…
1/29(月)〜 2/4(日)の記録(2022年9月5日から記録開始)先週のトピックは、今年初めてのソフトボールチーム練習。昨年と同様に、チーム練習前にいつも…
またまたこの本から(笑)↓超「高速」時間術 (成美文庫 や- 4-5)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}これまで、「凡非凡実…
「凡非凡実行」は、前から意識して実行してたけどこの言葉は忘れてた(汗)与与与大得「よよよ だいとく」と読むのか?とにかく言葉のインパクトが印象に残ってた。これ…
1/22(月)〜 1/28(日)の記録(2022年9月5日から記録開始)先週のトピックは、スクワットを、新モードにランクアップしたこと。スクワット自体はずっと…
昔読んだ本で、ほとんど内容は忘れてしまったんだけど(笑)この言葉だけ、強烈に残ってる。凡非凡実行平凡なことを、非凡なほど長く、多く、繰り返すこと。本の著者はこ…
1/15(月)〜 1/21(日)の記録(2022年9月5日から記録開始)先週のトピックは、やっぱ、ソフトボールのピッチング練習かな。いつも日曜日に一緒に練習し…
巷ではよく「人を許すことが大事」みたいなことが言われてるけど…👉許すことの大切さ許すことの大切さ許すって何かというと、恨みの反対の概念だと思っています。許すこ…
1/8(月)〜 1/14(日)の記録(2022年9月5日から記録開始)先週のトピックは、土日のピッチング練習かな。土曜日は、6km走ったあと30分だけ、1人で…
2024年1/1(月)〜 1/7(日)の記録(2022年9月5日から記録開始)先週のトピックは、実家、北九州でのLSDラン。2024年の初ラン。しばらくハーフ…
心理学について書くのも、久しぶり。(画像はお借りしました)「ノンレムの窓」を観た。これってシリーズものだったのね。知らんかった(汗)バカリズムのドラマは「素敵…
恋愛について書くのも久しぶりやな。ルックスは、声も含む。頑張っても変えられないもの。整形など、お金を払えば変えられることもある。また、メイクやファッションなど…
12/25(月)〜 12/31(日)の記録(2022年9月5日から記録開始)先週のトピックは、5年以上お世話になったfitbitの更新。2018年に、メルカリ…
12/18(月)〜 12/24(日)の記録(2022年9月5日から記録開始)先週のトピックは、金曜日のプチ旅ラン。前日が職場の呑み会だったのでこの日は有休に。…
12/11(月)〜 12/17(日)の記録(2022年9月5日から記録開始)先週のトピックは、週テーマにしてた「ストレッチを増やす」手帳にも書いてた(笑)前の…
大谷翔平インタビュー大谷翔平「結婚や子どもも含めて、平穏に暮らしたい」将来の願望明かす - フジテレビュー!!大谷翔平選手が、ロングインタビューで現在の心境を…
認知症治療薬の保険適用認知症薬「レカネマブ」保険適用、年298万円見込み エーザイ開発 - 日本経済新聞中央社会保険医療協議会(厚生労働相の諮問機関)は13日…
12/4(月)〜 12/10(日)の記録(2022年9月5日から記録開始)先週のトピックは、脳トレ実績とは直接関係ないけど(笑)システム手帳のリフィル購入。来…
ランニングをテーマで書くのはこんなに久しぶりだったんだ(驚)本日のランニングスタイル。ちょっとだけ、カッコつける派(笑)シューズは、onキャップとグローブは、…
リブログ記事では、キーワードを「運動」「個性」「知性」と書いたけど「個性」→「人との交流」に変更します。まず知性を磨いて考え方を見直すことが大事。知性には、怪…
11/27(月)〜 12/3(日)の記録先週のトピックは、日曜日のソフトボールピッチング練習。いや〜寒かった。上着を忘れて、手が冷たくて日向で体を動かしてもな…
11/20(月)〜 11/26(日)の記録先週のトピックは、今年最後のソフトボールのチーム練習。今週は、水曜日が会社の呑み会。会社の呑み会風景『笑ったもん勝ち…
ちょうど10年使ったのか。今だと、「フィットネスバイク」と言うほうが、わかりやすいのかな?ペダルの負荷が不安定で最近は突然電源が切れたりしてたので10年ぶりに…
俺の新しい、座右の銘にした(笑)昨夜の職場の呑み会いや〜笑った!俺は飲めないので、呑み会は苦手だし笑いのセンスもない(涙)だから、笑わせるのではなく自分が笑う…
この記事以来、K-POP関連のこと書いてなかったかも(汗)このCMに、衝撃を受けた。これがフルバージョンの「ETA」↓もう何回も観てる(笑)かつて、少女時代の…
11/13(月)〜 11/19(日)の記録先週のトピックは、前記事でも書いた、宇都宮のLRTかな。LRTとは、こちらを参照↓宇都宮LRT 公式ホームページLR…
俺のブログでは、なぜかこの記事今でもアクセス数が多い。単純に、ハンターハンターのファンが多いだけなのか(笑)それともこのキーワードが検索されることが多いのか?…
11/6(月)〜 11/12(日)の記録先週のトピックは、ドライフルーツのクランベリーを試しに購入してみた。今、常時食べているドライフルーツは杏子(アプリコッ…
電動バイクと同じく俺のライフワークとなっている(笑)スマートウォッチ。さて、今の自分の評価はこの当時と変わったのか?↓リブログ記事から、1年半くらいたってるけ…
6年前に、以下の記事を書いた↓今回のベトナム出張でそれがどう変わったか、変わってないのか。観察してきた。↑このタイプの電動バイクが1番多かった気がする。電動バ…
10/30(月)〜 11/5(日)の記録 先週のトピックは、生活リズムが戻ってきたこと。ずっと下痢だった体調も復活していつもの日常生活に。平日は欠かさず、ヒガ…
リブログ記事では、レベル0を「ゼロ思考」にしたけどさらに「知性」に変更します。よって「無限∞脳トレ」の基本戦略は…Lv0 知性Lv0.5 躾Lv1 …
今年も、いい天気に恵まれた。これでも10年以上ピッチング練習を続けてきたけど2010年の記事『ソフトボールの左ピッチャー 少し光明が』回転が見えるボールを使っ…
10/23(月)〜 10/29(日)の記録 先週のトピックは、またまた(笑)ソフトボールのピッチング。ベトナム最終日に食べたメンチカツ定食が悪かったのか?腹の…
世の中の現象をすべて科学的に解明することは、できない。だから多くのことは自分の信じる道を進むしかない。それでも、出来るだけ科学的に客観的に判断していきたい。「…
10/16(月)〜 10/22(日)の記録 先週のトピックはソフトボールのピッチャー先発出場。金曜日にベトナム出張から帰国。先週の予定だった試合が、雨で延期に…
10/9(月)〜 10/15(日)の記録 先週のトピックは記録には残らないけどソフトボールのピッチング室内練習。外国でホテル暮らしなので外での運動は、ランニン…
まだベトナム海外出張中(涙)でもせっかくだから楽しむのだ!ということで、休日の土日まるまる自由時間になったので思い切って遠出した。土曜日、まずは慣らしで早朝5…
ベトナム、ハノイの歩道。かなりの凸凹道(笑)最近、ネットでの繋がりがめっきり減った(涙)これは、俺の人間的な魅力が足りてないのか?それとも単純に、歳を取ってモ…
10/2(月)〜 10/8(日)の記録 先週のトピックはヒガキン(日替わり筋トレ)の工夫。海外出張中のためホテルの部屋なのでいつものメニューはできない。なので…
今月2日から、仕事でベトナム ハノイへ来てる。ベトナムへの海外出張は、3回目。だから、慣れてきたとも言えるけど今回は初めての1人出張。引っ込み思案な俺としては…
9/25(月)〜 10/1(日)の記録 先週のトピックはマンネリだけど(笑)ソフトボールのピッチングかな。日曜日、チーム練習は雨で中止(涙)なので土曜日に続い…
8月から始めた月の実績。8月の実績トレーニングメニュー 2023年8月実績 - 無限∞脳トレ2018年12月から EXCELで運用してる トレーニングメニュー…
ヘアーサロン待ち…俺は、3番目で待ってたら前の方のお母さんが、来た。娘さんが代わりに並んでたよう。でもそのお母さん、認知症なのか勝手に自転車で早く来てしまった…
サウスウエスト航空が大事にしているユーモア。腕相撲で決着2つの企業が商標侵害で争い、裁判の代わりにCEO同士の「腕相撲」で決着をつけた…海外の反応 : らばQ…
9/18(月)〜 9/24(日)の記録 先週のトピックはソフトボールの試合、かな?2試合の予定だったけど1試合目は、相手チームがメンバー揃わず(涙)、不戦勝。…
先週までは、はてなブログで書いてた脳トレの実績記録↓無限∞脳トレ実績53週目無限∞脳トレ実績 53週目 - 無限∞脳トレ9/4(月)〜 9/10(日)の記録 …
昨年の5月から、はてなブログメインで活動してきたけど無限∞脳トレ無限∞脳トレ脳をどこまで鍛えられるか、実験中yuji10.hatenadiary.jp再び活動…
久しぶりに、アメブロに戻ってきた!これまで1年以上、はてなブログ で無限∞脳トレ脳をどこまで鍛えられるか、実験中yuji10.hatenadiary.jp更新…
しごおわ & リュック & インターバルラン今更ながらGARMINの機能を活用して...
この投稿をInstagramで見る 雄慈🗡.Matsuga(@yuji10_2017)がシェアした投稿
昨夜は久しぶりの会社帰りの、リュックラン最寄り駅の2駅前で下車してそこから自宅まで...
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しばらく、アメブロを休んではてなブログに集中しようと思います。↓はてなブログ 『無限∞脳トレ』 これまで10年以上自由にアメブロでブログ更新してきたけど一度本…
「怒らないこと2」は、かなり参考になったので自分なりにまとめてみたいと思った。 生命は怒りの衝動で生きているこの「怒り」の起源に挑戦することは幸福になる、成…
実家の整理をしていたらこんなものが出てきた。 しゅん(弟)が、衝動買いしたようででも使い方がわからずに放置されてた。 Amazonで調べてみたら5000円…
羽田空港に帰ってきた😭いや、😊かな。どちらも😉帰省中に、この本を読んだ。「怒らないこと2」だけ読めばいいかも、と思った。それくらい、2のほうが面白かった…
「アメトーク」で紹介されてたのをきっかけに、読んでみた。今、実家(北九州)に帰省してる途中。前にも書いた通り両親が同時に認知症になって今は2人とも実家にはいな…
スマートウォッチと高級腕時計の相性はイマイチな気がする。この動画で紹介されたタグホイヤーのスマートウォッチはなんと21万円超え‼️高いと言われるApple W…
この本は勉強になった。科学とは何か?仮説(理論)をどんどんよいものにして真実に近づける営みこの定義に、納得した。言い換えると仮説を検証していくことが科学だとい…
この動画を観てつくづくそう思った。このユーチューバーさんは中華系のスマートウォッチを推してるけど俺は、どちらかというと否定的😁とはいえ、Apple Watc…
この本を読んで感化されてしまった😅今まで俺は、株式投資にはかなり否定的だった。ちゃんとやれば儲かるんだろうけどパチプロと一緒で株式市場の情報を常にチェックし…
おそらくそんなに視聴率高くなかったんだろうなと推察(笑) ユミッキー(嫁)も、1話でイライラしてもう観ないと言っていた。俺はそんなイライラする主人公チ…
この本で得た知識を元にフォームを改善。常にCOG(身体中心)がCOP(足圧中心)に対して斜め前にずれることによって効率よく前に進むんだとか。そしてこのCOPの…
みんなの回答を見る日本アカデミー賞を受賞したドライブマイカー。原作が、村上春樹のこの本だと昨日聞いて、驚いた。8年前に記事を書いてた。アメンバー限定記事だった…
足の負傷(腓骨筋腱炎)とコロナワクチン接種で2週間くらい休足してたけどそこからリハビリランで調整中。1回目5km → 2回目6kmそして今回は8km。フォーム…
引用元👇ランニングが老化を促進させる2つの理由 ランニングで痩せないと言われる理由も合わせて解説 青山筋膜整体 理学BODYランニングは老化を促進さ…
リブログの件で、整形外科に行った。骨には異常がないのはわかった。でも腓骨筋腱炎なのかどうかはよくわからなかった😭また、痛風を疑われて、血液検査をした。結果は…
今日は息子の高校の卒業式。この くすの木を見るのもこれで最後かぁ…コロナ禍のため、父兄は1人だけしか出席できないということで俺はユミッキー(嫁)の送迎係に😁…
2週間ランを封印してたけど今日解禁👍リハビリのため、最低15km行けたらハーフのつもりで出発。フォアフット走法にも慣れてきてふくらはぎは、ほとんど違和感なし…
またまたユミッキー(嫁)が観てる韓国ドラマにハマってしまった😅明らかに弊社のバイク。なぜか微妙にカモフラージュしてる(笑)鍵を握る登場人物シウォルが乗ってい…
インターバル走も定番化してきたしフォアフット走法の復活に向けてカーフレイズでふくらはぎを鍛えたりアキレス腱のストレッチを入念にやるようして準備ができてきたので…
在宅勤務続きの上にチョコ🍫食べ過ぎて、体重も重め😅それでも今日も仕事終わりにショートを走った。今回もインターバル走。綺麗なメリハリを記録。心拍数にもメリハ…
今日は絶好のラン日和‼️ここは走っとかないとと思いこの時期では早い7時過ぎに出発。ロングの日なのでいつものように、ニコニコペース(心拍数130未満)で最長距離…
フォアフット走法のせいで両足のふくらはぎを負傷してからなかなか回復できなかった😭ショートランも、2回連続で中断してた。でも今日やっと、完走できた👍1kmジ…
アキレス腱の様子を見ながらストレッチを入念にやってた。昨日は、息子の大学受験のため車で都内へ行った。息子を無事、受験会場へ送り届けたあと待ち時間に皇居まで徳川…
今日はショートランの日。前回は、アキレス腱痛めて3kmで終了したので😓今回はふくらはぎの休養を十分に取ってフォアフット走法でインターバル走に再トライ。ところ…
前回はショートランで右ふくらはぎを負傷したため2日間、完全休足日にして万全な状態?で、ロングに挑んだ。今回もフォアフット走法で心拍数140bpm以下のスロージ…
前回、フォロースルー時の腕伸ばしで開眼したので今日はそのフォームを固めるために練習に出た。でもまた、ボールが壁を外れる暴投を連発…そんなに甘くはありません😓…
「ランニングする前に読む本」やっと読み終わった😅今日も、フォアフット走法でショートを走ろうと。どうせなら、1kmごとにインターバルトレーニング風に😁3ラッ…
オフシーズンの間に練習してなんとか試合で投げれるコントロールを身につけたいところ。前回記事からは球威は少し出るようになったけどコントロールがさっぱり😭おまけ…
先日知った、フォアフット走法を身体に覚えさせるために今度はロングを走ってみた。今回は、Onではなく履き慣れてるHOKA ONE ONEのシューズで発進‼️クリ…
平日の、しごおわラン👍早速、Onのシューズを試してみた‼️店で履かせてもらったけど走ってみると、また違う感覚。マシュマロのようにフワフワかとイメージしてたけ…
ランニングを始める前まではシューズなんてなんでもいいと思ってた。初めて買った、高価なランニングシューズNikeのズームフライこれが、1年くらいで擦り減ってしま…
前回ランから中1日しか空けられなかったけど今日は、チャレンジしたいと思ってた。息子の共通テスト(大学受験)の日なので息子の分も、俺が頑張りたいと。息子は嫌がっ…
前回の旅ラン?以来走れてなかった。今日は在宅勤務だったので退勤後に走ろうかと思ったけどこの寒い中、暗い夜道を走るのは嫌過ぎるので😅昼休みを長めに取って走った…
ミニ5 穴のシステム手帳を使い続けて、10年以上になるんだな。表面の皮がボロボロになってきたので重い腰を上げて😅、更新しました。楽天でオーダーメイドできる品…
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