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#推しダイエット
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あくねこダイエット36日目〜43日目(コロナでお休み)
一昨日土曜日に家族がコロナ陽性になり、私も同じ日に38℃台の発熱、頭痛、節々の痛みで2日間寝たきり状態でした。でも検査は陰性。お仕事は土日もはさんでいたのでトータルで5日は休めるようにしてもらいました。 昨日今日やっと起き上がれるようになり、家事なども少しずつできるようにな...
2023/07/25 21:44
推しダイエット
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あくねこダイエット29日目〜35日目
今週もべリアンとアモンに手伝ってもらってダイエット継続中です。 あくねこダイエットいよいよ1か月に近づいてきました。体重の大きな減はないです。 運動習慣はついてきているので、あとはいかに腹八分で抑えれるかというところです。毎日カロリー計算はしていません。おなか具合と相談して...
2023/07/18 22:26
あくねこダイエット15日目〜21日目
あくねこダイエットを始めて3週間がたった。 ダイエット開始から比較 体重1.3kg減 体脂肪0.5%減です。 スローペースではありますが無理なくがいいと思います。 この二人の執事の応援で続けられています! ベリアン、アモン ありがとう💕 ムラゴンブログを本格的に始めて2か...
2023/07/11 23:10
あくねこダイエット22日~28日目
今週もベリアンとアモンに手伝ってもらいダイエットすすめています! 今日が28日目になります。(約1か月ぐらいですかね) ダイエット開始から比較して 体重1.5㎏減 体脂肪率0.7%減 とてもゆるーくではありますが減っています。 一緒の課で働いていた20代の男性が4年前に結構...
2023/07/11 23:09